10 خود

خود سے سچو رہنا کام سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ مدد کرنے کے ل we ، ہم نے سوالات کا ایک سلسلہ مرتب کیا ہے جو آپ کو اپنے سچے رہنے میں مدد فراہم کرے گا۔

جب بھی آپ زندگی اور ان چیزوں کی وجہ سے آپ کو ڈوب جاتے ہیں تو آپ اپنے دوستوں اور پیاروں کی باتیں ہمیشہ کیا سنتے ہیں؟ اپنے آپ سے مخلص رہو.

جب کسی نئے اسکول میں پڑھتے ہو یا ملازمت پر اپنے پہلے دن جاتے ہو تو ، وہ پھر کیا کہتے ہیں؟ اپنے آپ سے مخلص رہو.

جب کسی سے ملتے ہو ، جو آپ کی زندگی سے ممکنہ طور پر پیار ہوسکتا ہے ، تو آپ اپنے آپ کو کیا کہتے ہیں؟ سچ رہنا. یا ، شاید ، کچھ لکھے ہوئے خطوط پر ، "کیا آپ اسے یہ ظاہر کرنے کی ہمت نہیں کرتے ہیں کہ آپ واقعی کتنے پاگل ہیں۔"

لیکن جب دنیا کچھ اور کہتی ہے تو آپ اپنے آپ سے کیسے سچے رہو گے؟ اگر آپ میڈیا کو چاہیں تو آپ نظریاتی طور پر اپنے اندرونی سچائی کو کس طرح قبول کرسکتے ہیں ، اگر آپ باریک اور منحنی ، اچھے اور وسیلہ ، دولت مند اور نادان وغیرہ بننا چاہتے ہیں۔

اپنے آپ کے سچے ہونے کا پورا تصور مجرم ہوچکا ہے ، لہذا یہ سمجھنا مشکل ہے کہ واقعی اس کو کس طرح کرنا ہے اور کیا آپ واقعی اس کی انجام دہی کو پورا نہیں کر پاتے ہیں یا نہیں۔

اگرچہ یہ ناممکن نہیں ہے ، لیکن اس میں بہت زیادہ کام کرنے کی ضرورت ہے۔ اور آپ کہاں سے شروع کرتے ہیں؟ آپ اپنے ساتھ شروعات کریں گے اور یہ کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

کیوں کچھ انتشار سے مدد ملے گی

خود سے سچے رہنے کے ل you ، آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا پڑے گا کہ اصل میں کیا سچ ہے۔ آپ کے بارے میں کیا حقیقت ہے؟ کیا نہیں آپ نے پہلے کیوں ڈھونگ کیا اور یہ سب کہاں سے شروع ہوا؟

ان سوالوں کے جوابات جاننے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی اور موجودہ وقت میں کیا ہو رہا ہے اس پر نظر ڈالیں۔ بہت کم لوگ اس چیز کے خوف سے اپنے اندر گہری کھدائی کا انتخاب کرتے ہیں جو انہیں مل سکتا ہے۔

غلطیاں ، کوتاہیوں اور عدم تحفظ کا اعتراف کرنا ایک سب سے مشکل کام ہے جو کوئی بھی کرسکتا ہے۔ یہ جان کر تکلیف ہوتی ہے کہ آپ واقعتا کم سے کم ہیں ، لیکن اپنی ناکامیوں کو تسلیم کرنے میں ناکامی طویل عرصے میں زیادہ تکلیف دیتی ہے۔

سخت سچائی یہ ہے کہ آپ ناکام ہونے کے لئے برباد ہیں۔ اس لئے نہیں کہ آپ نے کافی محنت نہیں کی ، بلکہ اس وجہ سے کہ آپ ایسے شخص بننے کی کوشش کرتے رہے جو آپ نہیں ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کے ل. عمل کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ ایسے شخص بننے کی کوشش کرنا بند کردیں جو آپ خود نہیں ہو۔

اس سے پہلے کہ آپ خود کو سچے ہونے کے تصور کو بالآخر قبول کرلیں اور اس کو قبول کرلیں اس سے پہلے آپ کو اپنے آپ کو حقیقت سے واقف کرنا ہوگا۔

سوالات پوچھیں

آپ واقعتا to اس فرد کے سچے رہنے میں مدد کرنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ خود سے گفتگو کریں۔ داغے ہوئے آئینے کے سامنے خود سے سرگوشی کرنے والا پاگل نہیں ، بلکہ ایک حقیقی ، دیانت دار گفتگو۔

اس مشق کو غور و فکر کے طور پر سوچیں ، جہاں آپ اپنے آپ سے کچھ سخت سوالات پوچھتے ہیں اور واقعی جوابات کے بارے میں سوچتے ہیں اور وہ آپ کی مدد کیسے کرسکتے ہیں۔

# 1 کیا میں خوش ہوں؟ جب آپ اپنے آپ سے کتنے سچے ہیں اس بات پر غور کرتے وقت آپ واقعی جانچنا چاہتے ہیں۔ اپنے آپ سے سچا رہنا خوش رہنے کے مترادف ہے۔ لہذا ، آپ کو یہ طے کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ خوش ہیں یا نہیں۔

# 2 میں کس کا شکرگزار ہوں؟ وہ کون سی چیزیں ہیں جن کے لئے آپ ان کا مشکور ہوں؟ کیا آپ کے بغیر نہیں رہ سکتا تھا؟ ہوا؟ پانی؟ کنبہ۔ دوستو۔ اس سے یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کیا لڑ رہے ہیں۔

# 3 مجھے ہر صبح بستر سے کیا نکالا جاتا ہے؟ کیا یہ کام کر رہا ہے؟ کیا یہ اس وجہ سے ہے کہ آپ کو روزی کمانے کی ضرورت ہے؟ کیا اس لئے کہ آپ اس دن کچھ خاص کرنا چاہتے ہیں؟ اس کی کوئی وجہ نہیں ، وجہ کیا ہے ، آپ اٹھ کھڑے ہوئے۔ بہت سارے لوگوں کے لئے ، یہ کافی سے زیادہ ہے۔

# 4 میں کیا اچھا ہوں؟ ایسی چیزوں کی فہرست نہ بنائیں جو آپ اچھn'tے نہیں ہیں۔ اس کے بجائے ، دیکھو اور دیکھو کہ آپ نے جو کام کیا ہے وہ اصل میں ہے۔ چاہے وہ پینکیکس بنا رہا ہو ، بورڈ کا کھیل کھیل رہا ہو ، یا نمبر ڈائل کرنا ہو ، یہ جاننے سے کہ آپ کس چیز میں اچھ.ا ہو آپ کو یہ بتانے کے لئے کہ کہاں سے آپ کو خوش کرنے کی تلاش کرنا شروع کرنا ہے۔

# 5 مجھے اپنے بارے میں کیا پسند نہیں ہے؟ یہ مشکل ہونے والا ہے ، لیکن اپنے آپ کے ساتھ ایماندار رہنا اس بات پر روشنی ڈالے گا کہ یہ کیا چیز ہے جو آپ کو اپنے آپ کو بے بنیاد بنا رہی ہے۔ کسی کام کے مسئلے کو حل کرنے کا تصور کریں۔ پہلی چیز جس کی آپ تلاش کرتے ہیں وہ وہ چیزیں ہیں جو کام نہیں کررہی ہیں۔

# 6 اس کو تبدیل کرنے کے لئے میں کیا کرسکتا ہوں؟ ہر چیز جو آپ کو اپنے بارے میں پسند نہیں ہے اسے تبدیل یا موافق بنایا جاسکتا ہے۔ تبدیلی پورے پیکیج کی بحالی کے بارے میں نہیں ہے - یہ خود کو ایڈجسٹ کرنے کے بارے میں ہے تاکہ آپ کو یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کو آرام دہ اور خوش محسوس ہوتا ہے۔

# 7 کیا مجھے واقعتا it اسے تبدیل کرنا ہے؟ ایک بار پھر ، یہ سب ابلتا ہے جس سے آپ کو اچھا اور خوش محسوس ہوتا ہے۔ اگر اپنی شکل بدلنے سے آپ خوش نہیں ہو تو ، مت بنو۔ حقیقت یہ ہے کہ آپ ناخوش ہیں شاید کسی اور چیز سے پیدا ہوا ہے ، جیسے آپ کے خیال میں لوگ آپ کو کیسے پہچانتے ہیں۔ اگر آپ خود کون ہیں کے ساتھ ٹھیک ہیں تو ، آپ ایک بہت اچھا آغاز کرنے کے لئے تیار ہیں۔

# 8 کیا میں دوسرے لوگوں کے خیالات کے بارے میں زیادہ پرواہ کرتا ہوں؟ اگر آپ کا جواب ہاں میں ہے تو ، آپ کو اب معلوم ہوگا کہ آپ خود کیوں سچ نہیں ہو رہے ہیں۔ آپ کو اس میں تبدیلی لانے کے ل you ، آپ کو یہ قبول کرنا ہوگا کہ دوسرے لوگ جو سوچتے ہیں اس کا کوئی فرق نہیں ہے جس کا آپ انتخاب کرتے ہیں۔ اپنے بارے میں آپ کی رائے ہی ایک چیز ہے جس سے اہمیت حاصل کرنی چاہئے۔ اگر یہ اچھا ہے ، تو یہ اچھا ہے. اگر نہیں تو ، آپ اس کے بارے میں کیا کرنے جا رہے ہیں؟

# 9 کیا میں اپنے لئے سب سے بہتر کام کر رہا ہوں؟ آپ کی ملازمت ، آپ کی ڈیٹنگ لائف ، آپ کی معاشرتی زندگی these ان علاقوں میں آپ کے سارے فیصلے آپ کی زندگی کو پیدا کرتے ہیں۔ بہترین فیصلے کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو خوش کرنا ، کس چیز سے آپ کو صحتمند اور آپ کو ترقی کی منازل طے کرنا ہے۔ اگر آپ نہ تو خوش ہیں ، نہ ہی صحتمند ، نہ ہی پھل پھول رہے ہیں ، تو وقت آسکتا ہے کہ آپ اپنے انتخابات پر غور کریں۔

# 10 کیا میری خوشی کسی اور کی قیمت پر آئے گی؟ خوشی ساپیکش ہے ، لیکن کچھ چیزیں جو ہمیں خوش کرتی ہیں وہ دوسرے لوگوں کو غمزدہ کردیتی ہیں۔ بدقسمتی سے ، خوشی کی کچھ اقسام صرف کسی اور کی قیمت پر حاصل کی جاسکتی ہیں — جیسے کسی دوست کے کچلنے سے پیار کرنا۔ لیکن اپنے آپ کو سچ ثابت کرنے کے ل you ، آپ کو اس کے بارے میں سختی سے سوچنا ہوگا کہ آپ اپنی خوشی کے ل sacrifice قربانی دینے کے لئے تیار ہیں۔ اس کے لائق کیا ہے اور کیا نہیں ، اس پر غور کرکے خود رہنمائی کریں۔

خود سے سچے رہنا بہت زیادہ ذمہ داری کے ساتھ آتا ہے۔ تاہم ، اس کے بارے میں سب سے بڑی بات یہ ہے کہ کوئی بھی آپ کے لئے فیصلہ نہیں کرسکتا ہے۔

اپنے ہی فرد بن کر اور اپنے بارے میں جو سچ ہے اس پر قائم رہتے ہوئے ، آپ جلد ہی خود کو زیادہ خوشحال حالات میں پائیں گے۔ آپ کو ایسے افراد بھی ملیں گے جو واقعی میں آپ کی پرواہ کرتے ہیں۔

اپنے آپ سے سچائی کا راستہ تلاش کرنا آسان کام نہیں ہے ، لیکن یہ بہت ممکن ہے۔ آپ کو صرف یہ چاہتے ہیں - اور حقیقت میں اس کے بارے میں کچھ کرنا ہے۔

مذکورہ بالا خود سے متعلق سوالات کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ یہ طے کرسکتے ہیں کہ کیا آپ خود سچے رہ رہے ہیں۔ اگر آپ — عظیم ہیں! اس پر رکھو۔ اگر نہیں تو ، ایڈجسٹ کریں اور آپ کو پسند کرتے ہو ، آپ کو پسند کرنا اور قبول کرنا سیکھیں۔