عار٠کسے Ú©Ûتے Ûیں؟ Ø§Ù„Ù„Û Ø³Û’ Ù…Øبت Ú©ÛŒ باتیں شیخ الاسلام ڈاÚ
فہرست کا خانہ:
آپ کے ساتھی نے حیرت کا اظہار کیا ، لیکن کیا وہ آپ کو بھی دکھی محسوس کرتے ہیں؟ ان 10 علامات کو پڑھیں جنہیں آپ نشہ آور شخص سے مل رہے ہیں اور جلدی سے دور ہونے کے 5 طریقے!
نرگسیت کو عام طور پر منفی کردار کی علامت کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے - اس بات کا اشارہ کرنے کا ایک طریقہ کہ کوئی خود سے بھرا ہوا ہے یا دوسروں کا خیال نہیں رکھتا ہے۔ بدقسمتی سے ، اصلی نرگسیت اس سے کہیں زیادہ ہے!
نشہ آور شخصیات کی خرابی کا شکار افراد تعلقات میں بہت نقصان دہ ثابت ہوسکتے ہیں اور وہ اپنے شراکت داروں کی نفع کو بری طرح سے نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
اور اگر آپ کسی کو نشہ آور شخص سے مل رہے ہیں تو ، پہلے تو ، آپ ان کے اعتماد اور ان کی عظمت اور حیرت انگیزی سے حیران رہ سکتے ہیں۔ لیکن جیسے جیسے تعلقات ترقی کرتے ہیں ، آپ کو جلد ہی احساس ہوجائے گا کہ وہ جتنا کامل ہونے کا دعوی کرتے ہیں ، اتنا ہی وہ آپ کو شرمندہ کرنے لگتے ہیں۔ اور آپ اس شخص کو خوش کرنے یا ان کی اچھی کتابوں میں جانے کا واحد طریقہ اپنے آپ کو شرمندہ کرنا اور اپنے بارے میں بدتر محسوس کرنا ہے۔ اب واقعی ، کیا یہ آپ کے لئے کبھی بھی صحتمند ہوسکتا ہے؟!
10 واضح علامتیں آپ خود جنگی نشہ آور شخص سے مل رہے ہیں
یہاں 10 نشانیاں ہیں جن کا ممکنہ طور پر یہ مطلب ہوسکتا ہے کہ آپ کسی نشے باز سے ملاقات کر رہے ہیں۔ اگر آپ کا جواب ان میں سے کچھ سے زیادہ افراد کے لئے 'ہاں' میں ہے تو ، آپ کو اس پر دوبارہ غور کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ آیا آپ کے تعلقات میں واقعی صحت مند ہے یا نہیں!
# 1 اس کا پسندیدہ گفتگو کا موضوع… خود ہے
یہ ایک واضح صراح ہے کہ آپ کا ساتھی نشہ آور ہوسکتا ہے - کیا آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کی ہر گفتگو بالآخر اپنے ساتھی کی طرف واپس آ جاتی ہے ، چاہے وہ اصل میں آپ کے دن کی ہی ہو۔ نرگسیت پسندوں کو دوسرے لوگوں کے بارے میں بات کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں ہے - لہذا جب وہ آپ کے دن ، یا آپ کے احساسات کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں ، تو شاید یہ ممکن ہے کہ آپ ان کے بارے میں پوچھیں!
# 2 وہ خصوصی کی حیثیت سے پہچانا جانا چاہتی ہے اور خصوصی علاج کی توقع کرتی ہے
نرسیسسٹوں کا خیال ہے کہ وہ زیادہ تر لوگوں سے بہتر ہیں جن کو وہ جانتے ہیں۔ نہ صرف وہ یہ مانتے ہیں کہ وہ خصوصی ہیں ، وہ چاہتے ہیں کہ دوسروں کو بھی اس کا پتہ چل جائے۔ اس کا نتیجہ اس کی اداکاری کے نتیجے میں ہوسکتا ہے گویا وہ خصوصی سلوک کے مستحق ہیں - مہنگے تحائف ، آپ کے وقت کی اجارہ داری ، یا وہ مواقع جو اس نے کمایا ہی نہیں۔
# 3 وہ ہمیشہ شکار ہوتا ہے
ایک نشہ آور شخص کا سب سے مؤثر سلوک ان کا عقیدہ ہے کہ وہ ہمیشہ کسی بھی صورتحال میں شکار رہتے ہیں۔ یہ رشتے میں نقصان دہ ہے کیونکہ آپ کو ان کے ڈرامائی طرز زندگی میں مسلسل متوجہ کیا جارہا ہے ، یقین ہے کہ انھیں واقعتا constantly دوسروں کی طرف سے بدستور نقصان پہنچایا جارہا ہے۔
وہ غالبا. یہ کام اس لئے کرتا ہے کہ جب وہ آپ کو اس سے راحت بخشتا ہے جب آپ اسے تسلی دینے کی کوشش کرتے ہیں اور اسے یقین دلاتے ہیں کہ وہ حق میں ہے تو اسے اس کی توجہ حاصل ہے۔ یہ ہیرا پھیری کی ایک شکل ہے جس کو پہچاننا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن آپ اپنے ساتھی کو خوش رکھنے کی کوشش کرتے ہوئے آپ کو بہت تھکن دینے والی ہوسکتی ہے۔
# 4 وہ حسد سے بھری ہوئی ہے
اگرچہ نرگسیوں کو یقین ہے کہ وہ خاص ہیں ، لیکن وہ کسی سے بھی ناقابل یقین حد تک حسد کرتے ہیں کہ ان کا خیال ہے کہ وہ بھی کچھ ہے جس کے وہ بھی مستحق ہیں۔ آپ کی گرل فرینڈ کی حسد کسی کی ملازمت ، اس کے مال ، ان کی دوستی ، یا انھیں ملی تعریفوں تک بڑھ سکتی ہے۔
اس حسد کے نتیجے میں وہ ان چیزوں کو اپنے لئے حاصل کرنے کی کوشش کر سکتی ہے یا اس سے بہت سی تلخ گفتگو ہوسکتی ہے جہاں وہ آپ کو یہ باور کرانے کی کوشش کرتی ہے کہ وہ اس چیز سے زیادہ مستحق ہے جس سے اسے حسد ہے۔
# 5 وہ آپ کے ساتھ ہمدردی کرنے سے قاصر ہے
وہ آپ سے ہمدردی کے سوا کسی اور کی توقع نہیں کرسکتا ہے ، لیکن اسے واپس لینے کی توقع نہیں کرتا ہے! نرگسسٹ دوسروں کے جذبات میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں - اگر آپ کسی ایسے شخص کے ردعمل کے ساتھ اپنے مسائل کے بارے میں گفتگو کی امید کر رہے ہیں جو آپ کے احساسات کا خیال رکھتا ہے تو ، آپ کو کہیں اور دیکھنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ تعلقات میں یہ عدم توازن بہت مؤثر ثابت ہوسکتا ہے ، کیونکہ آپ کو کبھی بھی ایسا محسوس نہیں ہوگا کہ آپ کو وہ تعاون مل رہا ہے جو آپ اپنے رشتے سے چاہتے ہیں اور اس کی ضرورت ہے۔
# 6 وہ مغرور ہے
تکبر ایک بہت ہی اچھ.ا خصلت ہے - اگر آپ کا ساتھی نشہ آور شخص ہے تو ، آپ اکثر اسے اس سے بہتر سلوک کے بارے میں قیاس آرائیاں پائیں گے جو اسے ملنا چاہئے۔ بہت سارے معاشرتی حالات میں یہ بات انتہائی شرمناک ہوسکتی ہے ، کیوں کہ اس کے عمل سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ خود کو آس پاس کے دوسرے لوگوں سے بہتر سمجھتی ہے۔ اس کا تکبر بھی گفتگو میں واضح طور پر واضح ہوسکتا ہے ، جہاں وہ یہ ماننے سے انکار کرتی ہیں کہ وہ ممکنہ طور پر غلط ہوسکتی ہے یا دوسروں کو اس سے بہتر آئیڈیاز ہیں۔
# 7 وہ دوسروں سے فائدہ اٹھاتا ہے
چونکہ نشہ آور ماہرین دوسرے لوگوں کے ساتھ ہمدردی کا مظاہرہ نہیں کرتے ہیں ، انہیں اکثر اپنے آس پاس کے دوسروں سے فائدہ اٹھانا بہت آسان لگتا ہے۔ یہ جذباتی ہیرا پھیری ، ان کی آرا کو گمراہ کرنے کے لئے دھوکہ دہی کا استعمال ، یا صریح جھوٹ کے استعمال سے ہوسکتا ہے۔
اکثر ، یہ کیا جائے گا تاکہ نشہ آور شخص کو ان لوگوں سے جذباتی سہارا مل سکے جو وہ گمراہ کر رہے ہیں ، لیکن دوسرے حالات میں اس مقصد کا زیادہ اندیش ہونا ہوسکتا ہے۔ کوئی جو خود کو آگے بڑھانے کے لئے دوسروں کو نقصان پہنچانے پر راضی ہو وہ کوئی نہیں ہے جس کے ساتھ آپ کا صحتمند رشتہ رہے گا!
# 8 اسے دوسرے تعلقات برقرار رکھنے میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑا
نشے بازی کے ل for ایک آسانی سے دیکھنے والا سرخ پرچم آپ کی نمایاں دوسرے کی زندگی میں دوسرے پائیدار تعلقات کی کمی ہے۔ اگر اس کی کوئی دیرپا قریبی دوستی نہیں ہے ، اس کے کنبے میں کسی کے ساتھ قربت نہیں ہے ، اور سابق بوائے فرینڈز کی ایک لمبی فہرست ہے تو ، آپ شاید ایک قدم پیچھے ہٹ کر جانچ پڑتال کرنا چاہیں گے یا نہیں کہ وہ اس قابل ہونے کی صلاحیت رکھتی ہے یا نہیں۔ کوئی صحت مند ، محبت کرنے والے رشتے امکانات یہ ہیں کہ اگر وہ منشیات کی حامل ہے تو ، وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ ان بانڈز کی تشکیل اور اسے برقرار رکھنے میں ناکام رہی ہے - بہرحال ، ہر ایک کا ایک اہم مقام ہے۔
# 9 وہ دشمنی کے ساتھ آراء پر رد.عمل دیتا ہے
خود کو ادراک کرنے والے کے لئے حیرت انگیز حد تک اہم ہے ، اور وہ لوہے کی گرفت سے اپنی صلاحیتوں اور خصوصیات کے بارے میں اپنے فلاں عقائد کو برقرار رکھیں گے۔ اگر آپ ان عقائد کو کسی نشے باز کے بارے میں سوال کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، وہ دفاعی اور دشمنی کے ساتھ رد عمل ظاہر کریں گے کیونکہ ان کا خود غرضی ان فلاں عقائد کے ضیاع کو نہیں اٹھا سکتا ہے۔
# 10 وہ ڈرامائی اور انتہائی جذباتی ہے
اس کو پہچاننے کے لئے یہ ایک اور اہم خصلت ہے۔ اگر آپ کا ساتھی نشہ آور چیز ہے تو ، وہ ممکنہ طور پر حالات سے زیادہ اثر انداز ہوگی۔ یہ عام طور پر اس لئے ہے کہ وہ ہر متن ، لڑائی ، یا بد قسمتی کی صورتحال میں جس حد تک ہوسکتی ہے اس سے زیادہ سے زیادہ توجہ اس کو حاصل ہوسکتی ہے۔ کسی دوسرے میں سے ہونا مشکل کام ہے۔ یہ آپ کو یہ جاننے سے روکتا ہے کہ وہ واقعی میں کب ہے۔ پریشان کن صورتحال اور جب توجہ حاصل کرنے کے لئے یہ صرف ایک اور زیادتی ہے۔
آپ کس طرح ایک نشے آور عاشق سے دور ہوجائیں گے؟
مرحلہ # 1 او lyل ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو اپنے فیصلے پر اعتماد ہے۔ آپ کا ساتھی آپ کو رشتہ میں برقرار رکھنے کے لئے ان کی تمام تر ہتھکنڈوں کی کوشش کر رہا ہے ، لہذا آپ کو بغیر کسی اعتراف کے اپنے عقائد پر قائم رہنا ہوگا۔
مرحلہ # 2 اس کے بعد ، آپ کو انتقامی کارروائی کے ل yourself اپنے آپ کو تیار کرنے کی ضرورت ہے جو آخر کار آئے گا - ایک بار جب ایک نشہ آور شخص یہ جان لے کہ آپ واپس نہیں آرہے تو وہ آپ کے ٹوٹ پھوٹ کو ڈرامہ کے ایک نئے ماخذ کے طور پر استعمال کریں گے۔
مرحلہ نمبر 3 آپ کو اپنے دوستوں اور کنبے کے بارے میں کچھ باتوں کو پُر کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور وقت سے پہلے ہی اس کے پیچھے ٹوٹ پھوٹ اور اپنی دلیل کے بارے میں آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ آپ کے قریبی لوگوں میں کوئی جھوٹ نہیں پھیلے گا۔
مرحلہ # 4 بریک اپ کو ہر ممکن حد تک صاف رکھیں - نشہ آور شخص گندے خلاف جنگ کرنا چاہتا ہے ، لیکن ایسا کرنے میں انہیں کوئی اطمینان نہ دو۔ آپ نہیں چاہتے کہ ان کے پاس پہلے سے کہیں زیادہ آپ کے بارے میں مزید منفی باتیں کہیں ، یا انہیں طویل عرصے تک بریک اپ کو باہر گھسیٹنے کے قابل بنائیں۔
مرحلہ # 5 آخر میں ، ایک بار جب آپ تعلقات سے الگ ہوجائیں تو ، خود کی دیکھ بھال کے ل take کچھ وقت لگائیں! آپ کو کچھ تھراپی کروانے یا دوستوں کے ساتھ بہت زیادہ وقت گزارنے کی ضرورت پڑسکتی ہے جو آپ کو ترقی دیں گے اور آپ کی دیکھ بھال کریں گے۔
کسی کے ساتھ تعلقات میں رہنا جو آپ کو اپنے بارے میں بری طرح سے محسوس کرتا ہے ، آپ کو جوڑ دیتا ہے ، اور جو آپ کے جذبات پر ترس نہیں رکھتا ہے وہ ذہنی ، جذباتی اور جسمانی طور پر تھکاوٹ کا باعث ہے - اگلے دو ہفتوں میں اپنا خیال رکھنا اور اپنے آپ کو ٹھیک ہونے دینا.
کسی نشے باز کے ساتھ رشتہ میں رہنا ایک بدترین قسم کی محبت ہے جس کا آپ کبھی بھی تجربہ کرسکتے ہیں۔ لہذا اگر آپ اپنے ساتھی کو ان 10 علامات میں سے کسی میں ملوث پاتے ہیں تو ، اس کے بارے میں ان کا مقابلہ کریں تاکہ وہ * چربی کا موقع * بدل سکیں ، یا اپنے اندر سے ٹوٹنے سے پہلے ہی وہاں سے چلے جائیں!