10 اگر آپ کسی کے ل feelings جذبات کو پکڑ لیتے ہیں تو آپ کرنا نہیں چاہتے ہیں

ہم ہمیشہ ان لوگوں پر قابو نہیں پا سکتے ہیں جن کے لئے ہم ختم ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ واقعی کسی کے لئے احساسات کو نہیں لینا چاہتے ہیں تو ، یہاں کیا کرنا ہے۔

محبت کو سمجھنا واقعی مشکل ہوسکتا ہے۔ ہم جس کی خواہش کرتے ہیں کسی کے لئے گرنے سے بچ سکتے ہیں اور پھر بھی ان کو پسند کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن جب آپ واقعی کسی کے لئے احساسات کو نہیں لینا چاہتے ہیں ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ جب آپ شروع کریں گے تو کیا کرنا ہے۔

کیونکہ آپ اپنے آپ کو قابو نہیں کرسکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو کتنی بار کہتے ہیں کہ آپ کسی کے لئے کبھی بھی جذبات کو نہیں پائیں گے ، پھر بھی ہوسکتا ہے۔ اور چونکہ آپ کے پاس کسی کو پسند نہیں کرنا چاہتے اس کی خاص وجوہات ہیں ، لہذا اگر آپ ان کو پسند نہ کریں تو یہ پریشانی کا باعث ہوسکتی ہے۔

کیوں کہ آپ کسی کے لئے نہیں گرنا چاہتے ہو

ہم سب کے پاس کسی کو پسند کرنا چاہتے ہیں اور اس کے لئے کبھی بھی گرنے سے بچنے کے خواہشمند ہونے کی ہماری وجوہات ہیں۔ آپ ان کی تاریخ کے بارے میں تھوڑا سا زیادہ جان سکتے ہو اس سے کہ آپ اپنی پسند کریں اور یہ آپ کو ان سے ملنے سے روک سکتا ہے ، چاہے آپ واقعی ان کو پسند کریں۔

آپ ان کو پسند کرنے سے بھی بچنا چاہتے ہیں تاکہ آپ کو کسی دوسرے سے نمٹنے کی ضرورت نہ ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اس کے لئے تیار نہیں ہوں۔ واقعی ، بہت ساری مختلف وجوہات ہیں جو آپ اپنے آپ کو کسی کے لئے گرنے سے روکنا چاہتے ہیں۔

جب آپ غلط شخص کے ل feelings جذبات سے دوچار ہوں تو کیا کریں

سچ کہا جائے ، آپ کسی ایسی حالت میں ختم ہو سکتے ہیں جہاں آپ کسی کے لئے گر چکے ہیں حالانکہ آپ نہیں چاہتے تھے۔ خوش قسمتی سے ، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ کچھ آسان کرسکتے ہیں۔ یہاں وہ ساری چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں جب آپ کو احساس ہو کہ آپ نے کسی کے ل for اپنے آپ کو احساسات کا شکار کر لیا ہے جس نے اپنے آپ کو پسند کرنے سے روکنے کی کوشش کی ہے۔

# 1 انکار میں مت رہو۔ اگر آپ بیٹھ کر اپنے جذبات سے انکار کرتے ہیں تو ، وہ صرف اور مضبوط ہوجائیں گے۔ آپ کو ان کا اعتراف کرنا ہوگا۔ ایک بار جب آپ کو یہ احساس ہو گیا کہ آپ حقیقت میں اس شخص کو محض ایک دوست سے زیادہ پسند کرتے ہیں تو آپ اس کے ساتھ مناسب طریقے سے نمٹ سکتے ہیں۔

تاہم ، اگر آپ انکار کرتے رہتے ہیں کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں تو ، یہ ایک مسئلہ بن جائے گا۔ اس طرح ، آپ احساسات سے آگاہ ہوں گے تاکہ آپ اس طرح کام کرسکیں جس سے یہ تجویز نہ ہو کہ آپ ان کے لئے گر گئے ہیں۔

# 2 ان سے دور ہوجائیں۔ جب آپ کسی کے ل feelings جذبات کو پکڑ لیتے ہیں تو آپ واقعتا. اس کے آس پاس نہیں ہو سکتے۔ آپ بننا چاہیں گے ، لیکن آپ ایسا نہیں کرسکتے ہیں۔ اگر آپ ان کے آس پاس ہیں تو ان جذبات میں مزید گہرائی آجائے گی اور آپ بنیادی طور پر ان کے ساتھ محبت میں پڑ جائیں گے۔

جب آپ کو کچھ فاصلہ مل جاتا ہے تو ، آپ تھوڑا سا واضح سوچنے کے قابل ہوجاتے ہیں اور اس سے آپ کو نقطہ نظر حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ نیز ، آپ کے احساسات آپ کے آس پاس کم ہوجائیں گے۔

# 3 اپنی بات چیت کو محدود یا بند کریں۔ بالکل ایسے ہی جیسے آپ ہر وقت ان کے آس پاس نہیں رہ سکتے ، آپ کو بھی ان سے بات کرنا چھوڑنا چاہئے۔ اور ہاں ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو متن بھیجنا اور اسنیپ چیٹنگ روکنا ہوگا۔

جتنا آپ ان سے بات کریں گے ، آپ کے جذبات اتنے ہی مضبوط ہوں گے۔ اگر آپ وقفہ لیتے ہیں تو ، یہ آپ کو ان احساسات کو بھول جانے کی اجازت دے گا اور آخر کار ، وہ غائب ہوجائیں گے۔

# 4 ان کی ساری خامیوں کے بارے میں سوچئے۔ جب آپ کسی کی خامیوں پر توجہ دیتے ہیں تو ، یہ اکثر آپ کو ان کی پسند کرنے سے روک دیتا ہے۔ عام طور پر ، یہاں تک کہ آپ کی پسند کے لوگوں کے پاس بھی کچھ ایسا ہوتا ہے جس کی وجہ سے آپ اپنے جذبات پر سوال اٹھاتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ ان سے تاریخ بنانا چاہتے ہیں تو ، آپ عام طور پر ان چیزوں کو نظرانداز کرتے ہیں۔

اس کو کرنے کے بجائے اس پر توجہ دیں۔ ان خامیوں کو ہر بار یاد رکھیں جب آپ یہ سوچنے لگیں کہ آپ انہیں کتنا پسند کرتے ہیں۔ وہ دوش وہی چیز ہے جو آپ کو ان کے ساتھ رہنے کی کوشش کرنے سے روک سکتی ہے جب آپ جانتے ہو کہ آپ یہ نہیں کرسکتے ہیں۔

# 5 اپنے دوستوں سے مدد کی درخواست کریں۔ آپ کے تعاون کے لئے آپ کے دوست بھی موجود ہوں۔ اگر آپ کو مشکل وقت ہو رہا ہے تو ، ان سے بات کریں۔ جب آپ ان کے آس پاس رہنے پر مجبور ہوجاتے ہیں تو وہ اکثر مداخلت کرسکتے ہیں اور وہ آپ کو یہ یاد دلانے میں بھی مدد کرسکتے ہیں کہ آپ ساتھ کیوں نہیں رہ سکتے۔ آپ کے دوست ان خامیوں کی نشاندہی بھی کریں گے جن سے آپ اندھے بھی ہو سکتے ہیں ، جس سے آپ ان کے لئے اپنے جذبات کو فراموش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

# 6 کسی کے لئے احساسات کو پکڑنے کے لئے تلاش کریں۔ آپ کے لئے سب سے بہتر کام جب آپ کسی کے ل for جذبات کو پکڑ لیتے ہو جسے آپ نہیں چاہتے ہیں تو کسی اور کو ڈھونڈنا ہے۔ انہیں بدل دیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کسی کو بالکل بھی ڈیٹ نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، صرف ایک اور شخص ڈھونڈنے کے لئے تلاش کریں۔

اس نئے شخص کے لئے احساسات رکھنے سے دوسرے کے ل your آپ کے جذبات کو گرہن لگنے میں مدد ملے گی۔ یہاں تک کہ آپ ان سب کو ایک ساتھ پسند کرنا بھول بھی سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر اس نئے شخص کے ساتھ کچھ اچھا ہوسکتا ہے۔

# 7 اپنے آپ پر توجہ دیں۔ خودغرض ہو۔ اگر آپ واقعی ان احساسات سے چھٹکارا چاہتے ہیں تو صرف اپنی طرف توجہ مرکوز کریں۔ جم کی رکنیت حاصل کریں ، ایک نیا شوق چنیں ، اور اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے جو بھی ہوسکے۔ اوور ٹائم ، آپ ان کو پسند کرنا چھوڑ دیں گے اور سب ٹھیک ہوجائیں گے۔

# 8 کچھ ذاتی اہداف بنائیں اور ان کی طرف کام کریں۔ کسی کے ل feelings کسی طرح کے احساسات کو بھلانے میں بھولنے میں کچھ بھی آپ کی مدد نہیں کرسکتا ہے جیسے کہ مصروف رہنا۔ تو واقعی میں ، واقعی مصروف ہو. بہت سے نئے مقاصد بنائیں اور ان کی طرف کام کرنا شروع کریں۔ اپنی زندگی کو بہتر بنانے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے جبکہ اس شخص کے بارے میں بھی بھول جانا جسے آپ پسند نہیں کرنا چاہتے ہیں۔

# 9 یاد رکھیں کیوں آپ ساتھ نہیں رہ سکتے ہیں۔ آپ کو صرف ایک ریفریشر کی ضرورت ہوگی۔ یہ کیوں ہے کہ آپ دونوں ایک ساتھ نہیں ہوسکتے ہیں؟ اگر آپ ان ساری پریشانیوں سے گذر رہے ہیں تو ان کی پسند کو روکنا ایک اچھی وجہ ہو گی۔

اس چیز کو روزانہ اپنے آپ کو یاد دلانے سے آپ کو ان احساسات سے نجات مل سکتی ہے۔ جب آپ مستقل نتائج کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں تو ، ان کے ل those ان شدید جذبات سے نجات حاصل کرنا آسان ہوگا۔

# 10 احساسات کو پوری طرح نظرانداز کریں۔ آپ ہمیشہ یہ فیصلہ نہیں کرسکتے کہ آپ کسی کے لئے گرتے ہیں یا نہیں ، لیکن آپ ان جذبات کے بارے میں فیصلہ کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔ اس معاملے میں ، انہیں نظرانداز کریں۔ ان احساسات کو ایک طرف دھکیلیں اور کبھی بھی اپنے کسی تسلسل پر عمل نہ کریں - اور ان میں بہت کچھ ہوگا۔

جب آپ کسی کو پسند کرتے ہیں تو ، آپ ہمیشہ ان کے قریب رہنا چاہتے ہیں۔ آپ کو شعوری طور پر ان سبھی حرجات کو نظر انداز کرنے کا فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔ جب آپ کافی حد تک یہ کام کرتے ہیں تو ، ایسا ہی ہوگا جیسے آپ نے پہلے کبھی ان کے لئے احساسات کو نہیں پایا ہو۔

جب آپ کسی کے ل feelings جذبات کو پکڑ لیتے ہو تو آپ کیا کرنا چاہتے ہیں یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ کو بنیادی طور پر اپنی جبلتوں کے خلاف جانا ہے لیکن آخر کار ، یہ بہترین ہے۔