دس ÙÙ†ÛŒ لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ÛÙŠÚº ™,999 ÙÙ†ÛŒ
فہرست کا خانہ:
جب آپ اس لمحے میں ہو تو کچھ کرنا آسان ہے یا کہنا آسان ہے ، لیکن تھوڑی دیر بعد پچھتاوا ڈوب جاتا ہے۔ رشتے کی کیا حرکتیں ندامت میں ختم ہوجاتی ہیں؟
پچھلے یا حتی حالیہ رشتے کو دیکھیں تو ، کچھ لمحے ایسے ہیں جو آپ کو رچنا چاہتے ہیں ، شاید آپ نے مشکل کام سیکھا ہے کہ آپ مزید کام نہ کریں ، یا ایسا کچھ بھی جو آپ نے کمزوری کے ایک لمحے میں کیا تھا۔ جو کچھ بھی ہے ، بڑا یا چھوٹا ، امید ہے کہ اس سے سبق حاصل ہوا۔
صورتحال کو بہتر بنانے والی چیز یہ ہے کہ آپ تنہا نہیں ہیں۔ آپ نے جو بھی غلطی کی ہے ، امکانات ہیں ، وہاں موجود کسی نے بھی اسے انجام دیا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ٹھیک ہے ، لیکن اس سے کچھ تسلی مل جاتی ہے۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو ناتجربہ کار ہوسکتے ہیں ، یا یہاں تک کہ ان لوگوں کے لئے جو پیچھے مڑ کر غور کرنا چاہتے ہیں ، یہ چھوٹی سی فہرست آپ کے لئے ہے۔
لوگ رشتوں میں ایسا کیا کرتے ہیں جس پر انھیں افسوس ہوتا ہے؟
ان میں سے کچھ افسوس کا اظہار کرنے والے منظرناموں کے بارے میں جاننے میں صرف ایک سادہ معافی سے زیادہ نہیں لگے گا۔
# 1 جھوٹ بولنا اور حقیقت کو چھپانا۔ اس سے نہ صرف دلیلیں ، غم اور غم کے عام جذبات پیدا ہوتے ہیں بلکہ اس سے اعتماد بھی ٹوٹ جاتا ہے۔ اعتماد کھو جانے کے بعد کمانا مشکل ترین چیزوں میں سے ایک ہے ، لیکن یہ ممکن ہے۔ تاہم ، کیا آپ واقعی اس میں کچھ مہینہ یا سال گزارنا چاہتے ہیں؟ اپنے ساتھی سے جھوٹ بولنا کبھی اچھ.ا نہیں ہوتا۔
# 2 اپنے غصے کا اچھی طرح سے انتظام نہیں کرنا۔ یہ دلائل کا باعث بن سکتا ہے ، ہاں ، لیکن اس لمحے کی گرمی میں ، آپ ایسی باتیں بھی ختم کردیں گے جو آپ کبھی واپس نہیں کرسکتے ہیں۔ اس سے نہ صرف مکروہ سلوک کا راستہ کھل جاتا ہے ، بلکہ یہ ناراضگی کے احساس کو تیز کرنے کا باعث بھی بن سکتا ہے جو صریح ٹوٹ پھوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔
# 3 دھوکہ دہی۔ نہ صرف آپ ایک دوسرے سے وابستگی کی خلاف ورزی کررہے ہیں ، بلکہ آپ یہ بھی کہہ رہے ہیں کہ آپ کا ساتھی کافی اچھا نہیں ہے یا آپ کو رشتہ سے جو چیز کی ضرورت ہے وہ نہیں دے رہی ہے۔ یہ آپ کے ساتھی پر غیر معمولی حملہ ہے ، اور اگر آپ کو دوسرا موقع مل جاتا ہے تو بھی اس سے باز آنا ایک تکلیف دہ حملہ ہے۔
# 4 بدسلوکی اس کا مطلب جسمانی ، جذباتی ، یا ذہنی استحصال ہوسکتا ہے۔ اگرچہ ہر کوئی جسمانی زیادتی کا قصوروار نہیں ہے ، بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ ذہنی اور جذباتی زیادتی کا ارتکاب کرنا بھی آسان ہے۔
اپنے ساتھی کی جذباتی خواہشات اور ضرورتوں کو نظرانداز کرنا جذباتی زیادتی کی ایک قسم ہے۔ اپنے ساتھی کو مارنا اور ان کی کوتاہیوں کو ہمیشہ سامنے رکھنا ذہنی استحصال کی ایک مثال ہے۔ یہ چیزیں شاید پہلے تو اتنی بڑی بات نہیں ہوسکتی ہیں ، لیکن ذرا تصور کریں کہ یہ روزانہ کی طرح نظرانداز اور تنقید کا احساس کرنا کیا ہوگا۔
# 5 اپنے شراکت دار کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہوئے۔ بدقسمتی ہے کہ یہ کتنا عام ہے۔ جب کوئی شخص اپنے دل و جان کو اپنے رشتے میں ڈالتا ہے ، تو اکثر ، دوسرا شخص ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ وہ پیچھے کی طرف لوٹ کر سو سکتا ہے۔ یہ آٹو پائلٹ نہیں ہے ، یہ روڈ ٹرپ نہیں ہے ، یہ ایک رشتہ ہے۔ اگر ایک شخص سب کچھ کرتا ہے ، لیکن دوسرا بمشکل کچھ کرتا ہے یا بمشکل اس کا ساتھی کی کوششوں کو تسلیم کرتا ہے تو ناراضگی پائی جاتی ہے۔
# 6 اپنے رشتے میں ناخوشی کا حصول۔ یہ صرف ان حالات پر لاگو ہوتا ہے جہاں آپ اپنی زندگی کے دوسرے پہلوؤں کے بارے میں خود سے ایماندار ہونے کے بغیر اپنے ناخوشی کے لئے اپنے رشتے کو ذمہ دار قرار دیتے ہیں۔ ہر ایک کی زندگی میں ایک ایسا وقت گزرا ہے جہاں وہ اپنے آپ کو کھوئے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ کام کی پریشانیوں ، گھر میں دلائل ، اور سمت کا احساس نہ ہونا ایسی صورتحال کی مثال ہیں جہاں کوئی شخص بے بس محسوس کرسکتا ہے۔
یہ ان اوقات کے دوران ہے کہ لگتا ہے کہ آپ کے تعلقات تناؤ کا شکار ہیں۔ بہت سے لوگ اپنی ناخوشی کو اپنے رشتے سے منسوب کرنے کی غلطی کرتے ہیں ، اور وہ ٹوٹ جاتے ہیں۔ اور بعد میں ، جب انھیں احساس ہوا کہ وہ واقعی میں اپنے رشتے میں خوش اور مستحکم ہیں ، تو انھیں ان کے عمل پر پچھتاوا ہے۔ ہر بار جب آپ خود کو اس حالت میں پاتے ہیں تو اس پر غور کریں کہ آپ کو کون سے خارجی عوامل نیچے لا رہے ہیں۔
# 7 نٹپکنگ۔ تم نے اسے کیوں پہن رکھا ہے؟ آپ ہمیشہ اس کا چہرہ کیوں بناتے ہیں؟ آپ نے اس دیوار کو 3 انچ بہت زیادہ صاف کرکے بیڈ ٹچ کیوں کیا؟ کاغذات عین مطابق ، صاف انبار میں کیوں نہیں ہیں؟ تھوڑی دیر کے بعد ، روزانہ ، مستقل طور پر ، یا دن میں کم از کم ایک سے زیادہ بار سننے والا شخص ناراض ہونا شروع کر سکتا ہے۔ آپ جانتے ہو کہ لوگوں کو کیا تحریک ہے؟ یہ بتانا کہ وہ کسی چیز میں کتنے اچھے ہیں۔
# 8 مسلط اعلی معیار۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ جب آپ اپنے ساتھی سے بات چیت کرتے ہو تو آپ اپنی توقعات پر بہت زیادہ توجہ دیتے ہیں کہ انہیں کیا کرنا چاہئے اور کیا نہیں کرنا چاہئے۔ جب وہ آپ کے سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں کہ کون اور کیا ہیں ، تو آپ کو نیچ محسوس ہوتا ہے۔ ہر ایک مختلف ہوتا ہے ، اور تعلقات میں قبولیت کی ایک خاص سطح کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کا ساتھی واقعی آپ کو پریشان کرتا ہے کہ وہ ایک شخص کی حیثیت سے کون ہیں اور وہ کیا کرتے ہیں ، تو وہ آپ کے ل right صحیح نہیں ہیں۔
# 9 دوسری چیزوں پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرنا۔ ورکاہولک ، وہ لوگ جو ہر وقت دوستوں کے ساتھ وقت گذارنے کے شوق کے ساتھ ، اور ایسے افراد جو اپنے رشتے پر کام کرنے کے بجائے محض دوسرے کام کرتے تھے ، ان لوگوں کی مثال ہیں جو اپنے رشتے کو نظرانداز کرتے ہیں ، اور اس کے نتیجے میں ، اس پر افسوس کرنا آخر۔
رشتہ کوئی جز وقتی کام نہیں ہوتا ہے۔ اس کے لئے وقت ، قربانی اور کوشش کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے تعلقات کو پوری زندگی بنانا چاہئے ، اس کا سیدھا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنی زندگی کے دوسرے تمام پہلوؤں میں توازن پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔
# 10 معاون نہیں ہونا۔ جب تک کہ آپ کے ساتھی کو نشے کی عادت نہ ہو یا وہ کوئی کام کریں جو ممکنہ طور پر خطرناک یا کسی طرح سے نقصان دہ ہو ، آپ کو معاون بننا چاہئے۔ اگر آپ کے ساتھی کے کام پر کوئی مسئلہ ہے ، یا اس نے اسکول واپس جانے کا فیصلہ کیا ہے ، یا کیریئر میں شاندار تبدیلی کا فیصلہ کیا ہے تو ، معاون بنیں۔ ایسے وقت بھی آئیں گے جب آپ ہچکچاتے ہوں گے ، شاید احتیاط ، پریشانی اور کچھ اچھے ارادوں کی وجہ سے ، لیکن یہ آواز اٹھانا کہ مناسب طریقے سے کلیدی حیثیت ہے۔
ایک دوسرے کے حامی ہونے کا بھروسہ لیتے ہیں۔ اعتماد کریں کہ آپ کا ساتھی صحیح کام کر رہا ہے۔ اچھے فیصلے کرنے کی ان کی صلاحیت پر اعتماد کریں۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے اور وہ اپنی کوشش میں کامیاب رہتے ہیں تو ، آپ کو اپنے ساتھی کو خوش کرنے پر یقینا افسوس ہوگا۔
کسی چیز سے نادم ہونا اس بات کی علامت ہے کہ آپ نے کچھ غلط کیا ہے اور آپ کو اسے دوبارہ نہیں کرنا چاہئے۔ افسوس آپ کا وزن کم کرتا ہے اور آپ کو آگے بڑھنے سے روکتا ہے۔ لیکن ان کاموں میں گھومنے کی بجائے جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ نے ایسا نہیں کیا ، اسے سبق کے طور پر لیں کہ آئندہ کبھی بھی یہ افسوسناک رشتہ افعال کبھی نہ کریں۔