ÙÙ Ù Ø´Ùد طرÙÙØ Ù Ø¬Ù Ùعة٠٠٠اÙأشبا٠ÙØاÙÙÙ٠اÙÙØا٠بÙاÙدÙ
فہرست کا خانہ:
ہم سب کو کبھی کبھار ان جر jتوں سے نمٹنا پڑتا ہے جو ہمیں دکھی کر دیتے ہیں۔ ان لوگوں کو پہچاننے اور ان کو نظرانداز کرنے کے لئے ان طریقوں کا استعمال کریں جو ہمیشہ آپ کے دن کو برباد کرنے کا راستہ تلاش کرتے ہیں۔
ڈوچ بیگ ہر جگہ موجود ہیں ، اور یہ زندگی کی حقیقت ہے جس سے ہم میں سے بیشتر نفرت کرتے ہیں۔ ہر ایک کی زندگی میں ایک شخص ایسا ہوتا ہے جو محض اپنی موجودگی سے ہی آسانی کے ساتھ آپ کو دکھی بنا سکتا ہے۔ ہم ہمیشہ حیران رہتے ہیں کہ ، کائنات اپنے آپ میں گھٹیا ہونے کے باوجود ، ایسے افراد موجود ہیں جو کسی دوسرے شخص کے خوبصورت دن طوفان کے بادل بن کر مصائب میں اضافہ کرتے ہیں۔ لیکن ایسا ہی ہے۔ C'est لا vie.
ہم ان قسم کے لوگوں سے نفرت کرتے ہیں اور ہم ان کے ساتھ شراکت سے گریز کرتے ہیں۔ لیکن ایسی مثالیں موجود ہیں جب ہم طاعون کی طرح ان سے مکمل طور پر بچ نہیں سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، ہمارے پاس ان کے منفی موجودگی کا مقابلہ کرنے کے اقدامات اپنانے کے سوا کوئی چارہ نہیں ہے۔ اس کا ایک مؤثر طریقہ یہ ہے کہ یہ یقینی بنائے کہ آپ کا دن تازہ اور آننددایک رہے۔
یہ لوگ کون ہیں؟
جیسا کہ ہم نے کہا ہے ، کائنات خود ہی ایک جھٹکا ہوسکتا ہے جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ایسے لوگ ساتھی کارکن ، کالج کے ہم جماعت ، باس ، پڑوسی ، یا یہاں تک کہ ایک کنبہ کے ممبر کی شکل اختیار کریں جس کے ساتھ آپ کو دیکھنا یا معاملہ کرنا ہوگا۔ ہر جاگتے دن۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ان اقسام کو پہچانیں:
# 1 معترضہ جرک۔ یہ ان اقسام کی لوگ ہیں جن کو آپ فوری طور پر قتل کردیتے اگر اس کے خلاف کوئی قانون نہ ہوتا۔ وہ بدتمیز غنڈے ہیں جنہوں نے آپ کو توہین اور تخریب کارانہ تبصروں کے ذریعہ فعال طور پر نیچے ڈالا۔ ان کا معاشرتی باہمی رابطے کا نظریہ ہر ایک کو متحد کررہا ہے اور ان کی زندگیوں کو دکھی کررہا ہے۔
# 2 مستقل وِنر۔ ممکن ہے کہ یہ افراد شخصیت کے لحاظ سے مضحکہ خیز نہ ہوں ، لیکن وہ نادانستہ طور پر اپنے مسائل کی مستقل شکایت کرتے ہوئے آپ کا دن برباد کردیتے ہیں ، جو اکثر سادہ اور سطحی ہوتے ہیں۔ وہ مشورے کے ل you آپ کے پاس آئیں گے ، لیکن آپ جو بھی مشورہ دیتے ہیں وہ بہرے کانوں پر آجائیں گے۔ ان کا خیال ہے کہ اگر انہیں پریشانی ہوئی ہے تو پوری دنیا کو ان کے ساتھ ماتم کرنا چاہئے۔ یہ لوگ "پوچھ گچھ" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
# 3 نارسیسٹک ڈینگ مارٹ۔ آپ اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار ان میں سے ایک سے مل چکے ہیں۔ وہی لوگ ہیں جو کسی بھی گفتگو سے اسپاٹ لائٹ چوری کرتے ہیں۔ وہ خودغرض ، توجہ دلانے والے مذاق ہیں جو یہ سمجھتے ہیں کہ وہ عیب ہیں اور انہیں اپنے آس پاس کے لوگوں کی عبادت کرنی چاہئے۔ یہ وہ قسمیں ہیں جو آپ کی پیٹھ کے پیچھے بات کرتی ہیں اور عام طور پر بہت زیادہ بات کرتی ہیں۔
منفی کو پالنے والے لوگوں کو کیسے نظرانداز کیا جائے
افسوس ، لیکن اگر آپ ان سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ منفی لوگوں کو ہمیشہ کے لئے راضی نہیں کرسکتے ہیں۔ ایسے وقت بھی آئیں گے جب آپ ان سے نمٹنا ہوں گے۔ اس صورت میں ، ان نکات کو آزمائیں:
# 1 آنکھ سے رابطہ سے گریز کریں۔ بالکل اسی طرح جیسے جب آپ کو کسی شیطانی کتے کا سامنا ہوتا ہے تو آپ کے والدین نے ہمیشہ کہا تھا ، آنکھ سے رابطہ سے گریز کریں اور اپنے دن کے ساتھ پر امن طریقے سے چلیں۔ آنکھ سے رابطہ کرنا بصورت دیگر انہیں آپ سے رجوع کرنے اور بات کرنے کی دعوت دے سکتا ہے ، اور آپ کسی انتہائی ناگوار صورتحال میں پھنس جائیں گے۔
# 2 ان سے بات نہ کریں۔ پریشان کن لوگ آپ کی اشتعال انگیزی پر آپ کے رد عمل کو کھاتے ہیں۔ آپ کو دکھی کرنے کے ل their ان کی مستقل کوششوں کی یہی وجہ ہے۔ اس کو کلی میں گھونٹنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ ان کو مکمل طور پر نظرانداز کیا جائے۔ اگر وہ دیکھتے ہیں کہ آپ کو پرواہ نہیں ہے تو ، وہ شاید آپ کو تنہا چھوڑ دیں گے۔
# 3 اپنی گفتگو کو مختصر رکھیں ۔ اگر ان کے ساتھ معاملات ناگزیر ہیں تو ، آپ مختصر جوابات استعمال کرکے چیزوں کو آسان بنا سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی بات چیت کو جوابات کے سوالوں تک محدود کریں جس میں صرف ایک ہاں یا نہیں۔ اگر وہ لمبی بات چیت کرنے کی کوشش کرتے ہیں یا گھومنے پھرنے لگتے ہیں تو وہاں سے چلے جائیں۔
# 4 ان کی جگہ سے بچنے کی کوشش کریں ۔ آپ کو یہ اندازہ ہوسکتا ہے کہ یہ لوگ کہاں گھومتے ہیں یا پھانسی دیتے ہیں ، لہذا اگر آپ ان سے ملنے کا امکان کم کرنا چاہتے ہیں تو ان جگہوں سے دور رہیں۔
# 5 مصروف رہیں ۔ یہ اسکول یا کام کی جگہ پر موثر ہے۔ اپنے کام میں مصروف رہنا آپ کو دوسرے لوگوں سے پریشان ہونے کا امکان کم بناتا ہے۔ اور اس کے اور بھی بہت سے فوائد ہیں۔ آپ کام انجام دیں گے ، وقت اڑ جائے گا ، اور آپ جرک کو دور رکھیں گے۔
# 6 "بفر" لوگوں کو لو ۔ بفر لوگ ، جتنا بھی ظالمانہ لگتا ہے ، انسانی ڈھال کے طور پر اس پریشان کن شخص کو آپ سے بات کرنے سے روکنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ یہ ایک ساتھی ہوسکتا ہے جو اس شخص سے یکساں ناراض ہے ، یا ایک خوفناک دوست بھی ہے۔ جب آپ سب سے زیادہ کمزور ہوتے ہو تو ان کے ساتھ ٹیگ کریں ، جیسے لنچ بریک کے دوران۔
# 7 اپنا فون استعمال کریں ۔ جب آپ دیکھیں کہ پریشان کن شخص آپ کو ان کی نظر میں مل گیا ہے تو آپ اپنے فون کے ذریعہ دھوکہ دہی میں یا کال پر فرشتہ کرکے مصروف دکھائی دیں۔ جب تک کہ وہ نظروں سے دور نہ ہوں اس وقت تک چلتے رہیں۔
# 8 ہیڈ فون پہنیں ۔ ان سے بچنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ہیڈ فون پہنیں اور کچھ اچھا محسوس کرنے والی موسیقی سنیں جب آپ کو احساس ہو کہ وہ آپ کے اچھ likeے دن پر لینے کے لئے تیار گدھ کی طرح گھوم رہے ہیں۔ ہیڈ فون آپ کے سر پر "پریشان نہ کریں علامت" کے طور پر کام کرتے ہیں اور یہ کہتے ہوئے ان کو نظر انداز کرنے کا ایک اچھا عذر ہے کہ آپ انہیں موسیقی پر سن نہیں سکتے ہیں۔
# 9 انھیں گفتگو کا موضوع نہ بنائیں۔ تو ہم کہتے ہیں کہ اس شخص نے کامیابی کے ساتھ آپ کا دن کھٹا کردیا ہے۔ چال یہ ہے کہ اسے فراموش کریں اور آگے بڑھیں۔ اس شخص کو یہ احساس دلائیں کہ آپ ان کے دوچنے سے متاثر نہیں ہیں۔ ان سے شکایت کرنا اور ان سے بات کرنا آپ کے دن کو مزید خراب کردے گا۔ ایک دوست لے لو اور اپنے سر سے دور رکھنے کے لئے کسی تازہ عنوان کے بارے میں بات کریں۔
# 10 انکشافی چالوں کو اپنائیں۔ جب آپ اپنے راڈار میں ان کا پتہ لگاتے ہیں تو ان بدتمیز لوگوں سے بچنے کے یہ آسان طریقے ہیں:
a) اگر آپ انہیں ہال کے پاس سے گزرتے ہیں تو ، اپنے بیگ میں اتنا گھماؤ کہ جیسے آپ تیز چلتے ہوئے کچھ تلاش کررہے ہوں۔
ب) جیسا کہ آرٹ آف وار نے کہا ہے ، اپنے مفادات کے لئے علاقے کا استعمال کریں۔ ضرورت پڑنے پر پانی کا ڈسپنسر ، خالی کیوبیکل یا کارنر اسٹور آپ کو حرمت مہیا کرسکتا ہے۔
c) باتھ روم کا ایک تیز وقفہ اگر آپ ثابت قدم رہتے ہیں تو ان سے بچنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، ہمیشہ ایسے لوگ رہیں گے جو آپ کا دن برباد کرنا چاہیں گے۔ صرف ایک سوال یہ ہے کہ کیا آپ انھیں اپنی مرضی کے مطابق کرنے دیں گے یا اگر آپ سر کو دوسری طرف موڑ کر اور ان کو نظرانداز کرکے اپنی منفی کو اپنی زندگی سے دور رکھیں گے۔