'90 دن کی منگیتر' بکنی کی تصاویر: سیکسی سوئم سوٹ کو جھومتے ہوئے ستارے دیکھیں

سورج کو بھگانا! ہٹ رئیلٹی شو 90 ڈے منگیتر کے کئی ستارے سوشل میڈیا پر کچھ سنجیدہ سیکسی سوئمنگ سوٹ لے کر دھوم مچا رہے ہیں۔ وہ نہ صرف کچھ نئی جلد کو صاف کرنے والی تصویروں کے ساتھ گرام کو گرم کر رہے ہیں، بلکہ وہ کندھے کے اوپر سے لے کر برازیلی بوٹمز تک فیشن ایبل شکلوں کی کثرت کو جھنجھوڑ کر کچھ سنجیدہ انداز کی تحریک بھی پیش کر رہے ہیں۔

Darcey Silva نے جولائی میں ایک سیاہ ٹو پیس کو ہلاتے ہوئے اپنا "بدلہ لینے والا جسم" دکھایا۔ "سب آپ سے پیار کرتے ہیں … اپنے اعلیٰ ترین نفس کا تصور کریں! دماغ، جسم اور روح، "اس نے اپنے شاندار پورٹریٹ کا عنوان دیا۔ٹی وی کی شخصیت نے بعد میں اپنے منحنی خطوط کو ظاہر کرنے والی ایک اور تیز تصویر کے ساتھ پیروی کی۔ "میرے ساتھ رہنا اور میں! مجھے پیار کرنا یہ سب کچھ اپنی جلد میں پراعتماد، مضبوط، نہ رکنے والا، بدتمیز اور خوبصورت محسوس کرنے کے بارے میں ہے! انہوں نے دوسری خواتین کو اپنے جسم کو گلے لگانے کی ترغیب دیتے ہوئے مزید کہا۔

سنہرے بالوں والی خوبصورتی نے اس کے انکشاف کے بعد تصویریں شیئر کیں کہ وہ اور اس کی جڑواں بہن Stacey Silva، ایک نئے اسپن آف میں اداکاری کریں گی۔ 16 اگست کو نشر ہو رہا ہے۔ "میں نئے شو کے بارے میں واقعی بہت پرجوش ہوں اور TLC کا بہت مشکور ہوں،" ڈارسی نے انٹرٹینمنٹ ویکلی کو اپنی انتہائی متوقع سیریز کے بارے میں بتایا۔

دریں اثنا، Anfisa Nava (née Arkhipchenko) اپنی تازہ ترین کامیابیوں اور زندگی کے نئے باب کا جشن مناتے ہوئے آن لائن اپنی چھنی ہوئی شخصیت کو بھی دکھا رہی ہے۔ . شو سے باہر ہونے کے بعد، سٹنر ایک سرٹیفائیڈ پرسنل ٹرینر بن گئی اور اب وہ اپنی ایپ کی مدد سے دوسروں کو ان کے خوابوں کی تکمیل میں مدد کرتی ہے۔

"فٹنس نے میری زندگی کو مکمل طور پر بدل دیا ہے اور اس کا ایک بہت بڑا حصہ بن گیا ہے اور میں اب آپ سب کی فٹنس کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہونے پر بہت پرجوش ہوں،" اس نے اپنے نئے منصوبے کے بارے میں شیئر کیا۔ ان دنوں، اس کا انسٹاگرام صفحہ بکنی پہنے تصویروں سے بھرا ہوا ہے جس میں اس کے پٹھوں کے بڑھنے اور جم میں سخت محنت کو دکھایا گیا ہے۔

اور وہ اکیلی نہیں ہے جو اپنی حیرت انگیز شخصیت کو دکھانا پسند کرتی ہے! فرنچائز کے کئی دیگر قابل ذکر ستارے ہیں جو پول میں ڈبکی لگانے یا ساحل سمندر پر گھومنے کے بعد اپنے سوئمنگ سوٹ کی تصاویر شیئر کر رہے ہیں۔

اپنے پسندیدہ 90DF ستاروں کو سجیلا تیراکی کا لباس دیکھنے کے لیے گیلری میں اسکرول کریں!

بشکریہ پاولا مے فیلڈ/انسٹاگرام

2023 کے لیے تیار

ایک کی ماں نے نئے سال کا آغاز اسی وقت کیا جب اس نے جنوری 2023 میں سفید بکنی میں بھاپ بھری سیلفی کے لیے پوز دیا۔

بشکریہ جیسمین پنیڈا/انسٹاگرام

Panamanian Spice!

90 دن کی منگیتر: 90 دن کے ستارے سے پہلے جیسمین پینیڈا نے ثابت کیا کہ وہ سرخ اور سیاہ اسٹریپی سوئمنگ سوٹ میں بکنی کے لیے تیار ہے۔

بشکریہ مہوگنی روکا/ٹک ٹاک

بھاپ دار

90 دن کی پھٹکڑی سے پہلے مہوگنی روکا نے بمشکل سٹرنگ بکنی میں اپنے کروز دکھائے۔

بشکریہ کارا باس/انسٹاگرام

Cowgirl Chic

90 دن کی منگیتر نوزائیدہ کارا باس کاؤ پرنٹ بکنی کے ساتھ گرمیوں کا آغاز کر رہی ہے۔

بشکریہ یارا زیا/انسٹاگرام

گرم سرخ

90 دن کی پھٹکڑی Yara Zaya اس کرمسن بکنی کو جھومتے ہوئے بہت خوبصورت لگ رہی تھی۔

بشکریہ یارا زیا/انسٹاگرام

پول ڈے

میامی میں پول ڈے کے دوران یارا نے سفید شارٹس اور ٹائی ٹاپ میں اپنی بکنی کو چھیڑا۔

بشکریہ @chantel_j_/Instagram

نیلے خواب

Chantel Jimeno ستمبر 2020 میں لڑکیوں کی چھٹیوں کے دوران اپنے کروز کو چمکایا۔

بشکریہ جیس کیرولین/انسٹاگرام

خوبصورت گلابی میں

اس کے بعد ہمیشہ کے لئے خوش رہے؟ سٹار Jess Caroline نے اپنی نئی تصویر کے ساتھ ویگاس میں گرما گرم گلابی ٹو پیس کو ہلا کر رکھ دیا۔

بشکریہ فرنینڈا فلورز/انسٹاگرام

ایک نظر پیش کرنا

Fernanda Flores نے سجیلا تھونگ بکنی میں اپنی دھوپ میں بوسیدہ جلد کو چمکایا۔ "میں نہیں چاہتا کہ موسم گرما ختم ہو!" اس نے شکاگو، الینوائے میں ٹیگ کی گئی شاندار تصویر کا عنوان دیا۔

بشکریہ Evelin Villegas/Instagram

Ocean Vibes

Evelin Villegas بکنی پہنے اس شاندار تصویر کے ساتھ انسٹاگرام لے گئے۔ "ایک بار پھر میں محبت میں ہوں؟ bocasdeltoro panama، ”اس نے تصویر کا کیپشن دیا۔

بشکریہ کالانی فاگتا/انسٹاگرام

زندگی اچھی ہے

کلانی فاگتا ساحل سمندر کی اس قابل رشک تصویر کے لیے اپنے بال نیچے کر دیں۔ TLC پھٹکڑی نے اپنے دوسرے بچے کا خیرمقدم کیا Asuelu Pulaa، اس کے لیے جانے سے کچھ دیر پہلے، اس لیے اسے کچھ پرسکون وقت گزارتے ہوئے دیکھ کر بہت اچھا لگا۔

بشکریہ Karine Staehle/Instagram

پول کے ذریعے ٹھنڈا ہونا

Karine Staehle نے پول میں اپنی اس چمکتی ہوئی تھرو بیک تصویر کا اشتراک کیا۔ رئیلٹی اسٹار نے پانی میں پاؤں رکھتے ہوئے اپنے پیٹرن والے ٹاپ اور مماثل باٹمز کو ہلا کر رکھ دیا۔

بشکریہ Karine Staehle/Instagram

وہ چمک رہی ہے

ٹی وی کی شخصیت نے اپنے نئے پائے جانے والے منحنی خطوط کو ظاہر کرنے کے لیے ساتھ ساتھ اس تصویر کو بھی شیئر کیا۔ چاہے اس کے پاس سکس پیک ہو یا بے بی بم، 90DF اسٹار شاندار نظر آتا ہے۔

بشکریہ Karine Staehle/Instagram

گو ٹو پوز

رئیلٹی اسٹار مارچ 2019 میں واپس Paul کے ساتھ خوشی کے اپنے پہلے بنڈل پیئر کا خیرمقدم کرنے کے بعد زچگی کو گلے لگا رہی ہے۔ فروری 2021 میں بیٹے ایتھن کا استقبال کرنے کے بعد اب دو بچوں کی ماں ہے۔

بشکریہ Karine Staehle/Instagram

Slaying the Game

کیرین نے پیئر کا خیرمقدم کرنے کے بعد اپنے بچے کے بعد کے جسم کو ایک رنگین ٹو پیس میں دوبارہ چمکایا۔ اس کی کوسٹار، Larissa Dos Santos Lima، یہاں تک کہ اسنیپ پر کچھ پیار بھی دکھایا۔

بشکریہ لاریسا ڈاس سانتوس لیما/انسٹاگرام

گھر میں آرام کرنا

لاریسا نے اپنے لاس ویگاس کے سکون سے شیئر کیے گئے اس مونوکینی پہنے اسنیپ میں اپنی خوبصورت شخصیت سے مداحوں کو جھنجھوڑ دیا تھا۔

بشکریہ لاریسا ڈاس سینٹوس لیما/انسٹاگرام

باربی موڈ

سابق TLC سٹار نے بھی گرم گلابی سٹرنگ بکنی میں اپنے منحنی خطوط کی نمائش کی۔

بشکریہ مولی ہاپکنز/انسٹاگرام

مہربانی سے سمندر کے کنارے

یہ ایک ~پورا ~ مزاج ہے! Molly Hopkins نے ایک اسٹائلش بلیک ون پیس میں اپنا بینگن باڈ دکھایا، جس میں کچھ کٹ آؤٹ بھی تھے۔ ٹی وی اسٹار نے ایک مماثل چوڑی دار ٹوپی کو بھی ہلا دیا، اور ہمیں کہنا پڑے گا: وہ سورج کی طرح چومنے والی شکل پر کام کر رہی ہے۔

بشکریہ مولی ہاپکنز/انسٹاگرام

اچھا لگ رہا یے

مولی نے سخت تقسیم سے گزرنے کے بعد متاثر کن 40 پاؤنڈ وزن کم کیا اور وہ اس خوبصورت سوئمنگ سوٹ تصویر میں بہت خوش اور صحت مند نظر آ رہی ہیں۔ تو اس کا راز کیا ہے؟

"میں کیا کھا رہی تھی اس کے بارے میں زیادہ ہوش میں رہنا اور ٹیمی کو اپنے معمولات میں شامل کرنا،" اس نے کہا۔ "میں اس کے بغیر ایک دن نہیں جاتا،" مولی نے مزید کہا۔ "میں نے اپنے ساتھی کارکنوں کو بھی اس کو شروع کرنے کے لیے کہا!"

بشکریہ لورین بروورنک/انسٹاگرام

رومانٹک چہل قدمی

Loren Brovarnik اور اس کے شوہر، Alexei Brovarnik، چل پڑے ساحل سمندر پر ایک تفریحی دن سے لطف اندوز ہوتے ہوئے بازو یہ جوڑا نہ صرف پیار میں سر سے اوپر ہیلس لگ رہا تھا بلکہ ان کے چمکدار رنگ کے تیراکی کے لباس کے ساتھ سجیلا بھی تھا۔

بشکریہ لورین بروورنک/انسٹاگرام

Sun's Out, Buns Out

جب آپ کو یہ مل جائے تو اس کی تعریف کریں - ٹھیک ہے؟ لورین نے ساحل پر خوبصورت مکس اینڈ میچ ٹو پیس کی ماڈلنگ کرتے ہوئے اپنے ٹونڈ فگر کو مکمل ڈسپلے پر رکھا۔ اس نے اپنی سیر کے دوران سرخ باٹمز اور بلیک ٹاپ کا انتخاب کیا۔

بشکریہ لورین بروورنک/انسٹاگرام

لوازمات کے بارے میں تمام

ہم تمہیں دیکھتے ہیں لڑکی! برونیٹ خوبصورتی نے اپنی سادہ سیاہ بکنی کو کچھ سنجیدہ وضع دار لوازمات کے ساتھ تیار کیا، اس ساحل سمندر کے سفر کے دوران کچھ سجیلا دھوپ اور ایک خوبصورت ٹوپی کا انتخاب کیا۔

بشکریہ پاولا مے فیلڈ/انسٹاگرام

PDA الرٹ

آہ، محبت میں ہونا! Paola Mayfield اور Russ Mayfield اس دلکش سوئمنگ سوٹ میں اپنے ہاتھ ایک دوسرے سے دور نہیں رکھ سکتے تھے۔ - پوشیدہ تصویر. جوڑے نے اپنے پیارے بیٹے، ایکسل کا استقبال کیا، صرف چند ماہ بعد جب وہ نئے سال کے دن 2019 پر پیدا ہوا تھا۔ کیا تحفہ ہے!

بشکریہ پاولا مے فیلڈ/انسٹاگرام

سنہرے بالوں والی بمشیل

پرانی یادوں کا انتباہ! پاولا نے حاملہ ہونے کے دوران بکنی میں ملبوس اس خوبصورت کلپ کو شیئر کیا۔ "میرے پہلے اور بعد میں۔ بہت ساری تبدیلیاں اور نہ صرف میرے بال۔ میرا جسم بہت بدل گیا ہے، "انہوں نے لکھا۔ "میرا وزن بہت بڑھ گیا ہے لیکن مجھے پرواہ نہیں ہے کیونکہ میں سب سے خوبصورت اور حیرت انگیز چیز لے کر جا رہا ہوں جو میرے ساتھ ہوا ہے۔"

بشکریہ پاولا مے فیلڈ/انسٹاگرام

کیمرہ کام کرنا

Paola ہمیشہ خود اعتمادی کا مظاہرہ کرتی ہے اور اس نے اپنی اس تصویر میں اپنے نئے سنہرے بالوں کو بھی دکھایا جس میں وہ ایک چنچل گلابی بکنی میں جھوم رہی ہے۔ "ارتقاء،" اس نے تصویر کا کیپشن دیا۔

بشکریہ پاولا مے فیلڈ/انسٹاگرام

گرم ماما

پاولا نے اس بارے میں کچھ نکات بھی شیئر کیے کہ وہ اپنے بچے کے بعد کے جسم کو کس طرح ٹون کرتی ہے! جون 2019 میں انسٹاگرام پر جاتے ہوئے، اس نے شروع کیا، "میرا ماہانہ جسمانی معائنہ! تقریباً 6 ماہ بعد از پیدائش۔ بس بی سی میں خاموش ہوں اس کا مطلب یہ نہیں کہ میں اپنے مقاصد تک نہیں پہنچ رہا ہوں!"

بشکریہ پاولا مے فیلڈ/انسٹاگرام

متحرک رہنا

"میں حمل سے پہلے وہیں پہنچنے کے لیے سخت محنت کر رہی ہوں جہاں میں تھی اور اپنی طاقت واپس حاصل کر رہی ہوں، جو میرے لیے سب سے اہم ہے اگرچہ میں اب بھی ٹھیک ہو رہی ہوں،" پاولا نے جاری رکھا۔"اس ماما کو اپنے مقاصد تک پہنچنے سے کوئی چیز نہیں روکے گی! میں اپنی دودھ کی فراہمی کو متاثر کیے بغیر صرف وہی کھا رہا ہوں جس کی مجھے ضرورت ہے کیونکہ میں خصوصی طور پر دودھ پلا رہا ہوں!”

بشکریہ یارا زیا/انسٹاگرام

سورج کو بھگونا

یارا اور پاولا نے لاؤنج کی کرسی پر اکٹھے بیٹھتے ہوئے جلد دکھائی۔

بشکریہ انفیسا نوا/انسٹاگرام

Fitness Inspo

یقینا، ہمیں انفیسا کو شامل کرنا ہوگا! پرسنل ٹرینر نے پہلے ایک متاثر کن 26 پاؤنڈ گرایا اور اپنے قاتل منحنی خطوط کو ایک چمکتے ہوئے سبز دو ٹکڑے میں دکھایا۔

بشکریہ انفیسا نوا/انسٹاگرام

راز کھل گئے

تو، وہ اتنی حیرت انگیز نظر آنے کا انتظام کیسے کرتی ہے؟ انفیسا نے پہلے انکشاف کیا تھا کہ وہ اپنے دن کی شروعات کچھ دلکش ناشتے کے ساتھ کرتی ہے جس میں سبزیوں کے ساتھ اسکرمبلڈ انڈے اور مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ انگلش مفن ہوتا ہے۔

بشکریہ انفیسا نوا/انسٹاگرام

تجویز خوراک

روسی باشندے نے دوپہر کے کھانے اور TBH کے لیے جو کچھ کھایا اس کا اشتراک بھی کیا، یہ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور لگتا ہے۔ عنفیسہ دال، جو اور پالک کے ساتھ سالمن کھاتی ہے!

بشکریہ انفیسا نوا/انسٹاگرام

Ab-Tastic

ستار رات کے کھانے کے لیے اسے آسان رکھتا ہے: چکن، شکرقندی اور بروکولی کا انتخاب کرنا۔ اس نے نوٹ کیا کہ دوپہر کا کھانا اور رات کا کھانا دونوں اس کے پسندیدہ ناریل امینوس مسالا کے ساتھ تیار کیے جاتے ہیں۔ ہاں!

بشکریہ الزبتھ پوتھاسٹ/انسٹاگرام

سورج کو بھگونا

وہ پاپ کر رہی تھی! 90 دن کی منگیتر اسٹار Elizabeth Potthast نے اس بکنی پہنے تصویر میں اپنا بے بی بم دکھایا۔ ریئلٹی اسٹار نے تب سے ایک بچی ایلینور کا استقبال کیا ہے۔

بشکریہ ایوری وارنر/انسٹاگرام

برونیٹ بیوٹی

اپنے ٹیٹو کو مکمل ڈسپلے پر لگاتے ہوئے، Avery Warner ساحل پر بکنی میں اپنی اس شاندار تصویر کے ساتھ جبڑے کو گرا دیا۔

بشکریہ فرنینڈا فلورز/انسٹاگرام

پیلے میں میلو

یہ اس کا رنگ ہے! فرنینڈا نے اس وضع دار پیلے رنگ کے ٹو پیس میں اپنے سکس پیک ایبس کو فلاؤنٹ کیا جس نے اس کے منحنی خطوط کو تمام صحیح جگہوں پر گلے لگایا۔

بشکریہ الزبتھ پوتھاسٹ/انسٹاگرام

سب احساس

الزبتھ نے اپنے بچے کے بعد کے جسم کو دکھایا جب کہ اس کے شوہر، آندرے نے اسے 9 جون 2020 کو دوپہر کے پول ڈے کے دوران اٹھا رکھا تھا!

کیا یہ دونوں زیادہ میٹھے ہو سکتے ہیں؟

بشکریہ ڈارسی سلوا/انسٹاگرام

گرمیاں آ گئی ہیں

ڈارسی نے 7 جولائی 2020 کو کالے رنگ کی بکنی میں اپنی شخصیت کو چمکاتے ہوئے باہر کچھ پرسکون وقت کا لطف اٹھایا۔

بشکریہ ڈارسی سلوا/انسٹاگرام

بلنگ، بلنگ

ناک آؤٹ نے سوئمنگ سوٹ میں ایک اور سیلفی کے لیے پوز کیا اور اپنا چمکتا ہوا ہیروں کا ہار دکھایا۔

بشکریہ وریا ملینا/انسٹاگرام

گرم کے چشمے

90 دن کے ستارے سے پہلے واریا مالینا کولوراڈو میں آئرن ماؤنٹین ہاٹ اسپرنگس کے دورے سے لطف اندوز ہوئے اور بکنی پہنے تصویر شیئر کی۔ انہوں نے 23 فروری 2021 کو لکھا، "چھٹی کے دوران آرام کرنا کلیدی اہمیت کا حامل ہے۔”

بشکریہ میونا بیل/انسٹاگرام

Miona’s curves

90 دن کی منگیتر سیزن 9 اسٹار Miona Bell نے نارنجی رنگ کی ایک چھوٹی سی بکنی میں پوز دیتے ہوئے اپنے متاثر کن کروز کو نمایاں کیا۔

بشکریہ میونا بیل/انسٹاگرام

'Beach Bums'

میونا نیون گرین بکنی میں دنگ رہ گئی جب کہ جبری بیل کے ساتھ ساحل سے لطف اندوز ہوتے ہوئے۔