بیچلر کلیٹن ایچارڈ کی سب سے مشہور شرٹ لیس تصاویر: اس کے ایبس دیکھیں

کیا آپ Clayton Echard شرٹلیس کی یہ تصاویر قبول کریں گے؟ بیچلر اسٹار اور سابق فٹ بال کھلاڑی کے پاس ایسے ایبس ہیں جو سنبھالنے کے لیے تقریباً بہت گرم ہیں - اور وہ انھیں دکھانے سے نہیں ڈرتا۔

اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ ریئلٹی اسٹار کو شو کے دوران اپنی قمیض اتارنے میں کوئی پریشانی نہیں ہے، لیکن وہ ماضی میں اپنی ظاہری شکل کے ساتھ جدوجہد کرنے کے بارے میں واضح رہے ہیں۔ بیچلر کے سیزن 26 کے دوران، کلیٹن نے ایک گروپ کی تاریخ کے دوران اپنے جسم کی تصویر کے مسائل شیئر کیے اور نوٹ کیا کہ وہ بچپن میں خود سے "نفرت" کرتا تھا۔ اس کے اعتراف کے بعد، لیڈ جنوری 2022 میں "ٹاکنگ اٹ آؤٹ ود بیچلر نیشن" پوڈ کاسٹ کے ایپی سوڈ میں نمودار ہوا - جس کی میزبانی بیچلر نیشن کے سابق طلباء Mike Johnson اورBryan Abasolo - اور اپنی جاری جدوجہد کو مزید خطاب کیا۔

انٹرویو کے دوران، کلیٹن نے حیرت سے یاد کیا، "میں کیمرے پر کیسے نظر آؤں گا؟" شو میں جانے سے پہلے۔

"مجھے یاد ہے کہ یہ میرے ذہن میں ایک بڑا خیال تھا۔ کیمرہ 10 پاؤنڈ کا اضافہ کرتا ہے۔ جب یہ واپس چلے گا تو میں کیمرے پر کیسے دیکھوں گا؟ اس نے اشتراک کیا. "میں آپ کے ساتھ ایماندار رہوں گا، میں خوفزدہ تھا۔ ٹھیک ہے، ہم ابھی یہ جاننے جا رہے ہیں کہ میں کیمرے پر کیسا نظر آتا ہوں۔ مجھے کوئی اندازہ نہیں تھا. مجھے ڈر تھا کہ یہ مجھے ایک چھوٹی سی تاریک سرپل میں ڈال دے گا۔ میں اس طرح ہوں، 'تم موٹے لگ رہے ہو۔ وہاں تم جاؤ. تم کیمرے پر موٹی لگ رہی ہو۔''

لیکن، اپنے "جسمانی ڈسمورفیا" کے باوجود، کلیٹن نے یہ کہا کہ وہ "بہتر جگہ" پر ہے۔ اس نے وضاحت کی، "میں اب اس کے ساتھ ٹھیک ہوں کیونکہ میرے پاس کافی لوگ ہیں، 'ارے، آپ کو لگتا ہے کہ آپ اچھی حالت میں ہیں۔'

"بس بس اتنا ہی لگتا ہے۔ اچانک، یہ آپ کو واپس اسی منفی ذہنیت میں ڈال دیتا ہے۔یہ ایک قسم کی جسمانی ڈسمورفیا کی طاقت ہے؛ اس کا خوف یہ ہے کہ آپ واقعی اس سے کبھی چھٹکارا حاصل نہیں کریں گے، ”کلیٹن نے شیئر کیا۔ "کنٹرول کرنا ایک انتخاب ہے، لیکن اس کے لیے بہت زیادہ محنت کی ضرورت ہے۔"

میزوری کے باشندے نے تب سے یہ یاد رکھنے کے طریقے تلاش کیے ہیں کہ "ہر دن جب میں جاگتا ہوں، میں پہلے دن سے بہتر ہوں۔" اس نے جاری رکھا، "جب تک میں آج میں اپنی ورزش کرتا ہوں، میں نے آج کچھ کیا ہے تاکہ مجھے ایک بہتر پوزیشن میں رکھا جائے جہاں کل میں جاگنے والا ہوں اور میں ایک بہتر انسان، ایک بہتر فرد اور قریب تر بنوں گا۔ اس مقصد کے لیے جسے میں حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہوں۔''

کلیٹن کی بغیر قمیض والی تصاویر کے راؤنڈ اپ کے لیے گیلری میں اسکرول کریں۔

Clayton Echard/Instagram

برادرانہ محبت

کلیٹن اور اس کا بھائی Nate Echard کشتی پر گھومتے ہوئے سورج سے لطف اندوز ہو رہے تھے۔

Clayton Echard/Instagram

پہاڑی انسان

"فینکس پہلے سے ہی کافی قائل ہے،" اس نے اس شاٹ کے عنوان سے سائیڈ آئیز ایموجی کو شامل کیا۔

Clayton Echard/Instagram

ایک سے دو بہتر ہیں

اس نے اور نیٹ نے ایک بار پھر اپنی ٹونٹی فزکس کا مظاہرہ کیا۔

Clayton Echard/Instagram

گڈ مارننگ، کلیٹن

قمیض کے بغیر صبح کی سیلفی؟ آپ مزید کیا مانگ سکتے ہیں!

Clayton Echard/Instagram

پیش رفت تصویر

"زندگی میں پہلی بار جان بوجھ کر وزن کم کر رہا ہوں اور یہ کم از کم کہنا ایک ایڈجسٹمنٹ رہا ہے،" انہوں نے اس انسٹاگرام پوسٹ کے عنوان سے لکھا۔ "اب میں سمجھ گیا ہوں کہ ہر کوئی یہ بیکار کیوں کہتا ہے۔ لیکن میں 10lbs نیچے ہوں اور مجھے اپنے نتائج پر فخر ہے!”

ABC/Craig Sjodin

'The Bachelorette' Moments

Michelle Young کے دل کے لیے مقابلہ کرتے ہوئے، کلیٹن نے ایک گروپ کی تاریخ کو چھین لیا۔

ABC/John Fleenor

لگام لینا

جب اس کے بیچلر بننے کا وقت آیا، کلیٹن نے ساحل سمندر پر اپنے ایبس دکھائے۔