فہرست کا خانہ:
وہ ایک ~پتلی لڑکی ہے~! Bethenny Frankel 2008 میں The Real Housewives of New York نشر ہونے کے بعد سے ایک باس بیب رہی ہے اور ہمیشہ ایک صحت مند طرز زندگی کا مظاہرہ کرتی ہے۔ اس کی سکنی گرل سلطنت سے لے کر صاف ستھرے کھانے کی مشق کرنے تک، ٹیلی ویژن پروڈیوسر ہمیشہ سے بہترین شکل میں رہا ہے۔ اب، پہلے سے زیادہ، اس نے لاتعداد بکنی میں اپنے جسم کو چمکایا ہے۔
جب کہ وہ صحت مند طرز زندگی کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں، نیویارک ٹائمز کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنفہ بھی متوازن زندگی گزارنے کے بارے میں بہت کھلی ہیں جو کہ خوراک کے رجحان کے گرد نہیں گھومتی ہے۔ بیتھنی نے اپنی حالیہ جسمانی تصویر کے بارے میں بات کی، خاص طور پر اعلیٰ معیار کے ساتھ خواتین کو روزانہ سرجریوں اور سوشل میڈیا فلٹرز کے ذریعے سامنا کرنا پڑتا ہے۔
"یہ ہے بدقسمتی کی حقیقت۔ میں شاذ و نادر ہی ورزش کرتا ہوں۔ مجھے پانی سے نفرت ہے۔ میں نیند کو ترجیح دیتی ہوں لیکن ناکام رہتی ہوں،" اس نے اپنی جون 2022 کی سوئمنگ سوٹ تصویر کا عنوان دیا۔ "میری جلد اچھی ہے لیکن میں کچھ جگہوں پر جھک جاتی ہوں اور دبلی ہوں، لیکن کسی کے معیار کے مطابق کسی قابل ذکر پٹھوں کی شکل میں نہیں،" اس نے جاری رکھا۔ "میں توازن اور خوشی کا انتخاب کرتا ہوں اور اپنی پوری کوشش کر رہا ہوں۔ جب میں 90 سال کا ہوں تو میں نہیں چاہوں گا کہ میں زیادہ ورزش کروں، یہ یقینی بات ہے۔"
بکنی کا سب سے بڑا سامان کیا ہے؟ متحرک، ہائیڈریٹنگ اور چمکدار جلد۔ بیتھنی نے مئی 2022 میں پوسٹ کیے گئے ایک TikTok پر اپنی سن اسکرین روٹین شیئر کی، جب اس نے اپنی پسندیدہ بجٹ کے موافق اور لگژری پروڈکٹس پوسٹ کیں۔ "میری SPF گیم مضبوط ہے،" کیپشن میں لکھا ہے۔
کامیاب کاروباری خاتون نے حال ہی میں اپنا نیا تیراکی کے لباس کی لائن، بیتھنی سوئم کا آغاز کیا، جو کہ بکنی سے لے کر ون پیس تک ہے۔ "ہر جسم کو بہترین اور خوبصورت محسوس کرنے کے لیے بلند، خوبصورت، نفیس، شکل دینے والی تیراکی کا آغاز کرنا،" اس نے زمرد کے سبز رنگ کے ایک ٹکڑے میں اپنی تصویر کے ساتھ جولائی 2022 کے انسٹاگرام کے اعلان کا عنوان دیا۔
اپنی کامیابی حاصل کرنے کے لیے، مخیر حضرات کچھ اچھے 'R&R' کی قسم کھاتے ہیں۔ اس نے انکشاف کیا کہ ساحل سمندر پر چہل قدمی اور تیراکی اس کی "تھراپی" کی چند شکلیں ہیں اور یہاں تک کہ ان اوقات میں اس کی تخلیقی صلاحیتوں کو بھی سامنے لاتی ہے۔
"آرام کرنا، سونا، ہنسنا، پیار کرنا، کھانا اور صحت مند ہونا بہت ضروری ہے،" اس نے مارچ 2021 کی چھٹیوں کی تصویر کے عنوان سے لکھا۔ "یہ ہمیں کام، خاندان، انسان دوستی، اور رشتوں میں ایندھن دینے کے لیے اچھے خیالات اور بحال شدہ جذبے کے لیے جگہ پیدا کرنے کے لیے دوبارہ تخلیق کرتا ہے۔"
اس کے بکنی کے بہترین لمحات دیکھنے کے لیے اسکرول کرتے رہیں!
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
بکنی بیبی
بیتھنی نے 12 جولائی 2022 کو انسٹاگرام تصویر میں بیچ اسٹائل فورڈ برونکو کے ساتھ پوز دیتے ہوئے اپنا قاتل بکنی جسم دکھایا۔
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
Vacay!
براوو پھٹکڑی جولائی 2022 میں اطالوی رویرا کے سفر کے دوران گرم گلابی رنگ کے ون پیس میں بے عیب لگ رہی تھی۔
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
بیتھنی فرینکل بکنی
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
نیلے رنگ میں خوبصورت
وہ ایک بری بی ہے۔
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
حیرت انگیز!
اپنا نیا بیتھنی سوئم، مجموعہ دکھا رہا ہے اور ہم جنون میں مبتلا ہیں۔
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
پول کا وقت
جب زندگی تیرتی ہے
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
بیچ گرل
نیا سال، وہی B 2022 میں۔
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
Hottie! یہ Ridgemont High vibes پر فاسٹ ٹائم دے رہا ہے۔
بشکریہ بیتھنی فرینکل/انسٹاگرام
ریسی ریڈ
ہر کسی کو اپنی لگژری کار کے اندرونی حصے سے ملنے کے لیے بیکنی کی ضرورت ہوتی ہے، شہد۔