دودھ پلانے والی مشہور شخصیات: مشہور مائیں انسٹاگرام پر حقیقی بنیں۔

چھاتی کا دودھ پلانا زچگی کا ایک خوبصورت اور اہم حصہ ہوسکتا ہے، پھر بھی بہت سی مائیں محسوس کرتی ہیں کہ انہیں معاشرتی دباؤ کی وجہ سے اسے چھپانے کی ضرورت ہے۔ شکر ہے، ان مشہور شخصیات کے والدین کو اپنے بچوں کے ساتھ مباشرت کے لمحات کو ڈھٹائی سے دکھانے اور عوام میں والدین کی تربیت کو معمول پر لانے میں مدد کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے۔

Pink نے اپنے بچوں کو عوام میں دودھ پلاتے ہوئے لوگوں سے گرمی حاصل کرنے کے بارے میں کھولا جب وہ بچے تھے۔ "یہ ایک عجیب بات ہے کہ لوگ دودھ پلانے کے بارے میں اتنی مضبوط رائے رکھتے ہیں۔ یہ ایک بچہ ہے، اور اسے کھانے کی ضرورت ہے، "Ellen DeGeneres نے کہا جب پنک نے 2017 میں اپنے شو کا دورہ کیا۔

"ایسی چیزوں کے بارے میں مضبوط رائے جو ان کی زندگی کو بالکل متاثر نہیں کرتی ہیں!" گلوکار نے اتفاق کیا. "میں اپنے بچے کو کھانا کھلا رہا ہوں۔ کیا آپ اس کے بجائے چیخیں گے؟ کیونکہ وہ اس کے لیے بھی بہت قابل ہے۔"

ایسا لگتا ہے کہ ماں اس مسئلے کے دونوں طرف شرم سے بچ نہیں سکتیں۔ اگرچہ دودھ پلانے والی ماؤں کو عوام میں ایسا کرنے سے نفرت ہوتی ہے، لیکن جو فارمولہ استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں ان کو بھی اکثر حقیر سمجھا جاتا ہے۔ "دودھ پلانا مشکل AF ہے!" ماڈل اسکرا لارنس نے جولائی 2020 میں اپنے پہلے بچے کا استقبال کرنے کے بعد کہا۔ "یہ ٹھیک نہیں ہے کہ خواتین پر ایسا کرنے کے لیے اتنا دباؤ ڈالا جائے۔ یا یہ کہ اگر آپ دودھ نہیں پلا سکتے تو آپ کا وہی تعلق نہیں ہوگا - وہ BS ہے۔"

سابق بیچلر ان پیراڈائز اسٹار Carly Waddell نے اتفاق کیا اور انکشاف کیا کہ بریسٹ فیڈنگ ان کے لیے کارگر ثابت نہیں ہوئی۔ "میں نے دودھ پلانا بند کرنے اور اسے بیلا کے اسی فارمولے پر آزمانے کا فیصلہ کیا، اور ایک یا دو بوتلوں میں، وہ بہت خوش تھا،" اس نے وضاحت کی۔“ اس نے رونا چھوڑ دیا۔ وہ آرام کر سکتا تھا۔ وہ سو سکتا تھا۔ وہ مسکرایا۔ دودھ پلانے کے بارے میں اس طرح کی بدنامی ہے۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے بچوں کی صحت کی کوئی پرواہ نہیں ہے … لیکن اس بار مجھے ایک بہت بڑی چیز جو ملی وہ یہ ہے کہ میں نے ایک ماں کی حیثیت سے اپنے اندر ایک بہت مشکل فیصلہ کیا ہے کہ اس کے بارے میں میری بات سننے کے لیے کیا بہتر ہے۔ میرا بچہ."

وہ جو کہتے ہیں وہ سچ ہے - فیڈ واقعی بہترین ہے!

Chrissy Teigen، Cardi B اور مزید A-list ماں کو دودھ پلانے کے بدنما دھبے سے لڑنے میں مدد کرنے کے لیے نیچے گیلری میں اسکرول کریں۔

Lauren Luyendyk/Instagram

Lauren Luyendyk

"ورلڈ بریسٹ فیڈنگ ہفتہ، میں نے اب تک کے سب سے مشکل کاموں میں سے ایک کا جشن،" بیچلر ایلم نے 5 اگست کو اپنے نوزائیدہ جڑواں بچوں کو دودھ پلاتے ہوئے خود کی تصویر کے ساتھ انسٹاگرام کے ذریعے آگے بڑھایا . "میں ان تمام خواتین سے خوفزدہ ہوں جو اسے اتنا آسان دکھائی دیتی ہیں یہاں تک کہ وہ بھی جو نہیں کرتی ہیں۔تم. ہیں۔ سپر ہیروز۔"

بشکریہ ہالسی/انسٹاگرام

ہالسی

نئی ماں نے 4 اگست کو اپنے بیٹے اینڈر رڈلے آئڈن کو دودھ پلاتے ہوئے ایک تصویر شیئر کی، جسے انہوں نے 14 جولائی کو جنم دیا تھا۔ گلوکار نے لکھا، "worldbreastfeedingweek ہم وقت پر پہنچ گئے!" پہلی بار ماں اور ان کے نوزائیدہ بچے کا حوالہ دیتے ہوئے، جس کے والد ہالسی کے دیرینہ بوائے فرینڈ، ایلیو آیدن ہیں۔

تصویر بشکریہ ایشلے ٹسڈیل/انسٹاگرام

Ashley Tisdale

"کاش کوئی مجھے بتاتا کہ بریسٹ فیڈنگ واقعی کتنی مشکل ہے۔ آپ اپنے دوستوں کو دیکھتے ہیں جو نئی مائیں اپنے بچوں کو دودھ پلا رہی ہیں، یہ بہت آسان نظر آتا ہے،" ہائی سکول میوزیکل ایلم نے جون 2021 میں اپنے بلاگ، فرینشے پر لکھا۔ "لیکن کوئی آپ کو یہ نہیں بتاتا کہ یہ واقعی کتنا مشکل ہے۔مجھے لگتا ہے کہ دودھ پلانے کے موضوع کے ارد گرد یہ دباؤ ہے، اور جو لوگ ایسا کرتے ہیں وہ بہترین ماں ہیں، لیکن یہ سچ نہیں ہے. ہمارا سفر ہسپتال میں پہلے دن سے شروع ہوا جب مشتری کو لیچنگ میں دشواری ہو رہی تھی۔"

اداکارہ نے یہ بھی نوٹ کیا کہ جب اس کا پہلا بچہ ذریعہ سے شراب پینے کا پرستار نہیں تھا، وہ اپنی بوتل سے بہت پیار کرتی تھی - یہی وجہ ہے کہ نئی ماں نے بوتل فیڈنگ پر جانے کا فیصلہ کیا اور فارمولا۔

ایشلے نے وضاحت کی۔ "میں نے سارا دن پمپ کیا، اور کبھی بھی پمپ کرنے کا انتظار نہیں کیا۔ میں اس پمپ کو دیکھوں گا جیسے اس نے مجھے جوجو کے ساتھ اس لمحے میں رہنے اور اپنی زچگی کے پہلے ہفتوں سے لطف اندوز ہونے سے روک دیا تھا۔ اس وقت، میں اپنے شوہر کی طرف متوجہ ہوئی اور کہا، 'مجھے ایسا لگتا ہے کہ ہم کوشش کر رہے ہیں اور چھاتی کے دودھ کی اس صورتحال کے ساتھ ترقی نہیں کر رہے ہیں۔' میں اسے کام کرنے کے لیے پرعزم تھا، لیکن مجھے واقعی میں مشتری کا اچھا تجربہ تھا۔ کھانا کھلانے اور بہترین غذائیت حاصل کرنے کے ساتھ۔”

Emily Ratajowski/Instagram

Emily Ratajkowski

"اگر ایسا لگتا ہے کہ میں ہمیشہ دودھ پلاتی ہوں، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ میں ہوں،" ماڈل نے اپریل 2021 میں اپنے اور اس کے نوزائیدہ بیٹے سلویسٹر کے درمیان مباشرت کے لمحے کی ایک میٹھی تصویر کا عنوان دیا۔

برٹنی میتھیوز/انسٹاگرام

برٹنی میتھیوز

"یا پر کتوں کے ساتھ بریسٹ فیڈنگ" Patrick Mahomes' منگیتر نے اپنے انسٹاگرام اسٹوریز پر مزاحیہ انداز میں لکھا جوڑے کی 1 ماہ کی بیٹی، سٹرلنگ اسکائی، اپریل 2021 میں۔

لالہ کینٹ/انسٹاگرام

لالہ کینٹ

وانڈرپمپ رولز اسٹار نے 1 اپریل کو بریسٹ فیڈنگ کے بارے میں اپنے پیچیدہ احساسات کے بارے میں بات کی۔

"بہت سے لوگوں نے مجھ سے پوچھا کہ کیا میں بریسٹ فیڈنگ کرنے جا رہی ہوں۔ میں نے سوچا کہ یہ ایک عجیب سوال ہے کیونکہ یہ اتنا آسان نہیں ہے۔ میں بہت سی ایسی خواتین کو جانتی ہوں جنہوں نے جدوجہد کی - چاہے بچہ نہیں نکل رہا تھا، دودھ نہیں آرہا تھا یا یہ صرف ان کے لیے نہیں تھا، "اس نے انسٹاگرام کے ذریعے پمپنگ کے دوران فرش پر بیٹھی اپنی تصویر کے ساتھ لکھا۔ "میں نے کبھی بھی بریسٹ فیڈنگ کے خیال سے شادی نہیں کی تھی کیونکہ میں مایوسی یا شرمندگی محسوس نہیں کرنا چاہتی تھی۔ یہ کہا جا رہا ہے، میں شکر گزار ہوں کہ میرے بوبیز پیدا ہو رہے ہیں، لیکن میں جانتا ہوں کہ میرا بچہ مجھ سے جڑا ہوا ہے قطع نظر اس کے کہ اس کے منہ میں کس قسم کا نپل ہے۔"

Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

نکی میناج

Nicki Minaj نے ٹویٹر کے ذریعے کہا کہ وہ خوشی سے حیران ہیں کہ اس کے بچے کو اس وقت اس کی چھاتی سے "لچنگ" کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں تھا۔ اس کی پیدائش کے بعد ہسپتال۔

"لیکن بریسٹ فیڈنگ بہت تکلیف دہ ہے،" اس نے نوٹ کیا۔ "پمپنگ بھی ہے۔ خواتین اس چیز کو بہت آسان بناتی ہیں۔ ماں واقعی سپر ہیروز ہیں۔"

بشکریہ اسکرا لارنس/انسٹاگرام

اسکرا لارنس

ماڈل نے انسٹاگرام پر اپنے آپ کو دودھ پلانے کی ایک قابل فخر ویڈیو شیئر کی جب اس نے ماں کو شرمندہ کرنے والوں کے خلاف بھی بات کی۔ اس نے جولائی 2020 میں لکھا، "آئیے صرف بات کی طرف آتے ہیں۔" "دودھ پلانا مشکل ہے AF! اور یہ ٹھیک نہیں ہے کہ خواتین پر ایسا کرنے کے لیے اتنا دباؤ ڈالا جائے۔ یا یہ کہ اگر آپ دودھ نہیں پلا سکتے تو آپ کا وہی تعلق نہیں ہوگا – وہ BS ہے۔"

بشکریہ جینا دیوان/انسٹاگرام

جنہ دیوان

جینا نے اپریل میں کالم کے ساتھ اپنے تعلقات کی یہ خوبصورت تصویر شیئر کی۔

بشکریہ جینا دیوان/انسٹاگرام

جنہ دیوان

"بہت خوش،" ساؤنڈ ٹریک اسٹار نے 10 مارچ کو اپنے بیٹے کو کھانا کھلانے کی اس پرامن تصویر کا عنوان دیا۔

انسٹاگرام

جنہ دیوان

11 اگست 2020 کو، جینا نے اپنے دودھ پلانے کے سفر کے بارے میں مزید معلومات فراہم کیں۔ "اوہ، دودھ پلانا. یہ ناقابل یقین ہے اور یہ واقعی چیلنجنگ بھی ہوسکتا ہے،" اس نے اس خوبصورت تصویر کے ساتھ لکھا۔ "کم از کم یہ میرے لئے دوسری بار تھا۔ لیچنگ کے مسائل سے لے کر میرے بیٹے کو ایک طرف سے پیار کرنا، زیادہ دودھ بنانا، کب پمپ کرنا ہے … سب کچھ مختلف تھا اور میں نے اپنے آپ سے بہت سارے سوالات پوچھتے ہوئے پایا … واقعی ایسی کوئی دوسری نصیحت نہیں ہے جس کا موازنہ دوسری ماؤں سے کیا گیا ہو جو بالکل ٹھیک ہیں۔ ایک ہی صورت حال. مجھے ہمیشہ یقین ہے کہ جب خواتین اکٹھی ہوتی ہیں اور علم بانٹتی ہیں تو ہم اتنے طاقتور ہوتے ہیں۔"

بشکریہ آڈری رولوف/انسٹاگرام

آڈری رولوف

25 فروری کو، The Little People, Big World alum نے ایک بڑا اعلان چھیڑنے کے لیے اپنی Instagram Story پر لے لیا، اور بہت سے مداحوں نے اندازہ لگایا تھا کہ یہ کیا ہو سکتا ہے۔ "نرسنگ بوڈ کو روکنے جا رہے ہو؟" ایک شخص نے اس کے نومولود کے بارے میں پوچھا، جس پر اس نے جواب دیا، "یقیناً نہیں۔"

ایشلے گراہم

لیکن پہلے دودھ۔ ماڈل نے 18 جنوری کو اپنے بیٹے، آئزک مینیلک جیوانی ایرون کا خیرمقدم کیا اور جب ملٹی ٹاسکنگ کی بات آتی ہے تو وہ پہلے سے ہی والدین کے حامی ہیں۔ اس نے یہ دلکش تصویر 13 فروری کو شیئر کی۔

بشکریہ ٹوری رولوف/انسٹاگرام

ٹوری رولوف

چھوٹے لوگ، دنیا کا بڑا اسٹار Tori Roloff نے ثابت کر دیا کہ مائیں کتنی ناقابل یقین ہوتی ہیں جب اس نے اپنے بچے کو دودھ پلانے کی ویڈیو شیئر کی بیٹی، لیلہ رے، اپنے شوہر کے طور پر رات کے کھانے کو مربوط کرتے ہوئے، Zach Roloff، ہدایات پر عمل کرنے کے لیے جدوجہد کر رہی تھی۔

جوائس پارک

شی مچل

The Pretty Little Liars alum نے 10 دسمبر کو بریسٹ فیڈنگ کی اس شاندار تصویر کے ساتھ ثابت کیا کہ وہ اب تک کی سب سے زیادہ دلکش ماما ہیں۔ "بریسٹ فرینڈز،" اس نے یہ مہاکاوی اسنیپ شاٹ لیا - جو نے لیا ہے۔ جوائس پارک - جس نے ثابت کیا کہ وہ ان دنوں کتنی طاقتور محسوس کر رہی ہیں۔

بشکریہ کارلی واڈیل انسٹاگرام

Carly Waddell

The Bachelor in Paradise alum نے 20 نومبر کو ایک انسٹاگرام پوسٹ میں واضح کیا کہ اس نے اپنے نوزائیدہ بیٹے چارلی کو دودھ پلانے کے ایک ہفتے بعد فارمولے میں کیوں تبدیل کیا۔

"میں نے دودھ پلانا بند کرنے کا فیصلہ کیا اور اسے بیلا کے اسی فارمولے پر آزمانے کا فیصلہ کیا، اور ایک یا دو بوتلوں میں، وہ بہت خوش تھا۔ اس نے رونا چھوڑ دیا۔ وہ آرام کر سکتا تھا۔ وہ سو سکتا تھا۔ وہ مسکرایا، "اس نے اعتراف کیا۔ "دودھ پلانے کے بارے میں اس طرح کی بدنامی ہے۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے بچوں کی صحت کی کوئی پرواہ نہیں ہے … لیکن اس بار مجھے ایک بہت بڑی چیز جو ملی وہ یہ ہے کہ میں نے ایک ماں کی حیثیت سے اپنے اندر ایک بہت مشکل فیصلہ کیا ہے کہ اس کے بارے میں میری بات سننے کے لیے کیا بہتر ہے۔ میرا بچہ."

بشکریہ @milano_alyssa/Instagram

الیسا میلانو

سابقہ ​​دلکش اداکارہ نے 8 نومبر کو انسٹاگرام پر ایک دلکش "TBT" شاٹ شیئر کیا، لوگوں کو یاد دلاتے ہوئے کہ ماں کی زندگی اور اداکارہ کی زندگی دونوں کل وقتی ملازمتیں ہیں۔ "ملٹی ٹاسکنگ،" اس نے لکھا۔

بشکریہ @amyrachelleking/Instagram

ایمی ڈگر کنگ

میریج بوٹ کیمپ کی پھٹکڑی نے 5 نومبر کو ماں بننے کے تمام تقاضوں کو جھنجوڑتے ہوئے اپنی ایک میٹھی اور نیند کی تصویر پوسٹ کی۔ حقیقی زندگی پرفیکٹ نہیں ہے اور میں نہیں چاہتی کہ میرے پیچھے آنے والے لوگ ایسا سوچیں،" اس نے تصویر کے کیپشن میں لکھا۔ "تو یہ ہے حقیقی میں، حقیقی وقت میں اپنی بہترین زندگی گزار رہا ہوں! ہاتھ میں گرم چائے، برف کا پانی میرے سامنے جھک گیا، آدھے کپڑے پہنے اور مکمل طور پر بوسیدہ! ؟"

انسٹاگرام

کوکو آسٹن

سنہرے بالوں والی بم شیل نے اپنی 3 سالہ بیٹی چینل کو ایک نجی طیارے میں دودھ پلاتے ہوئے کچھ سنجیدہ میٹھی تصاویر شامل کیں۔ اگرچہ آن لائن ٹرولز نے اس سے قبل 2 سال کی عمر میں بھی اپنی بیٹی کو دودھ پلانے پر نشانہ بنایا تھا، لیکن کوکو اس تنقید سے پریشان نظر نہیں آتیں کیونکہ وہ ایک سال بعد بھی دودھ پلا رہی ہیں۔

بشکریہ جیڈ روپر انسٹاگرام

Jade Roper

The Bachelor in Paradise alum نے 15 ستمبر کو انکشاف کیا کہ وہ ابھی مکمل ماں کے موڈ میں رہنے کے بارے میں بالکل ٹھیک ہے۔ برونیٹ بیوٹی نے 30 جولائی کو اپنے نوزائیدہ بیٹے بروکس ایسٹون کو جنم دیا اور 2 سالہ ایمرسن ایوری کو اپنے شوہر Tanner Tolbert

"مجھے احساس ہے کہ میں اپنی کہانیوں پر جو پوسٹ اور اپ لوڈ کرتی ہوں وہ اس وقت ماں کی زندگی اور میرے بچے کی تصویریں ہیں، لیکن ان کے ساتھ رہنا ہی میں اس وقت چوتھی سہ ماہی میں کر رہی ہوں،" اس نے اعتراف کیا۔ Instagram پر."میں بوب ہوں، کہانی پڑھنے والا، ڈائپر چینجر، بو بو کسر، آج 800 ویں بار اسنیک بنانے والا، بوب، گدگدی کرنے والا، 'دانت صاف کرنے کا وقت' آمر، انسانی تکیہ جھپکی کا وقت، چھاتی۔ میں ان کی دنیا ہوں۔ کیا یہ ہمیشہ نہیں ہوتا؟ … کبھی کبھی یہ زیادہ ہوتا ہے؟ اور؟

بشکریہ Troian Bellisario/Instagram

Troian Bellisario

سابقہ ​​پریٹی لٹل لائرز اسٹار، 33، 6 اگست کو انسٹاگرام پر ورلڈ بریسٹ فیڈنگ ویک کے دوران ایک طاقتور پیغام شیئر کرنے کے لیے گئے۔ "میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ اتنی آسان چیز اتنی پیچیدہ ہو جائے گی،" ٹروئین، جس نے اکتوبر 2018 میں اپنی بیٹی، ارورہ ایڈمز کو جنم دیا، شروع کیا۔ "میرا دودھ فوری طور پر آیا (بہت خوش قسمت!) میری بیٹی نے ہمیشہ اچھا کھایا ہے (تھوڑا سا ریفلکس لیکن سب اچھا ہے) اور اسے دودھ پلانا کبھی تکلیف دہ یا مایوس کن نہیں تھا (بہت نایاب) لیکن ماسٹائٹس، درمیان میں جاگنا۔ پمپ کرنے کے لیے رات، پمپ کرنے کے لیے فری وے پر نکلنا یا پمپ کرتے وقت گھروں کے اندھیرے کونوں میں چھپ جانا، ورنہ میں سو نہیں سکتا یہ بہت تکلیف دہ ہے۔(میں نے سب سے زیادہ گلیمرس کو شامل کیا ہے جو میں نے اب تک ایک تیز گائے کی طرح محسوس کیا ہے)، "اس نے جاری رکھا۔

"ہر چیز کے بارے میں ہوش میں رہنا جو میں اپنے جسم میں ڈالتا ہوں یا نہیں ڈالتا ہوں (اگر آپ حمل کو شمار کریں تو تقریباً دو سال ہو چکے ہیں) اور اس کا مطلب ہے الکحل، ادویات، یہاں تک کہ میلاٹونن! میں اس تمام ٹھنڈی CBD چیزوں میں بھی شامل نہیں ہو سکتا جو ہو رہا ہے۔ لیکن … اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ مجھے پمپنگ سے کتنا ہی نفرت ہے یا کھانے کے ساتھ میرا رشتہ کتنا ہی پیچیدہ ہے، اپنی بیٹی کو اس طرح کھانا کھلانا ایک خوشی، اعزاز اور کوئی دماغی کام نہیں ہے،” فخر ماں نے یقین دلایا۔ "میرے جسم نے ہمارے لیے اسے آسان بنا دیا ہے اور میں نے اس کے ساتھ اس قسم کا وقت گزارنے کے لیے ہر لمحے کو پسند کیا ہے۔ ہر ماں کو یہ نہیں ملتا۔ میں نہیں جانتا کہ میرے پاس یہ زیادہ دیر تک رہے گا، لیکن میں ہمیشہ اس کا خیال رکھوں گا اور وہی کروں گا جو ہمارے لیے بہتر ہے۔ ایک بار پھر، f–k پمپنگ۔ تم سے ہمیشہ محبت کرتا ہوں، بچی۔"

بشکریہ پاولا مے فیلڈ انسٹاگرام

Paola Mayfield

جاؤ ماما! 90 دن کی منگیتر اسٹار نے اپنے ورزش کے سیشن کے دوران اپنے قیمتی بچے، ایکسل کو دودھ پلانے کے لیے ایک تیز وقفہ لیا۔ "جب ترجیحات کال کرتی ہیں،" اس نے 9 جولائی کو انسٹاگرام پر بااختیار بنانے والی تصویر کا عنوان دیا۔

بشکریہ کیری انڈر ووڈ/انسٹاگرام

کیری انڈر ووڈ

ملٹی ٹاسکنگ ماما! Carrie Underwood نے 2019 کے امریکن کنٹری میوزک ایوارڈز میں پرفارم کرنے سے پہلے یہ تصویر کھینچی۔ "میری کارکردگی کے لیے تیار ہو رہا ہوں ……. پمپنگ بھی. ؟" اس نے ہیش ٹیگز "ملٹی ٹاسکنگ،" "ACMAwards، "Southbound" اور "LetsDoThis" کے ساتھ شاٹ کا عنوان دیا۔ جاو لڑکی.

بشکریہ جیسیکا سمپسن/انسٹاگرام

جیسکا سمپسن

19 مارچ کو اپنے تیسرے بچے، بیٹی برڈی مے کا استقبال کرنے کے بعد، ماما جیسیکا کو اپنی پمپنگ کی صلاحیتوں پر کافی فخر ہے۔2 اپریل کو اپنے انسٹاگرام پر ماں کے دودھ کی پوری بوتل دکھانے کے بعد، اس نے ایک گائے کے ایموجی کے ساتھ شیخی ماری، "کامیابی کا احساس ایسا ہی ہوتا ہے۔" اس کے مداحوں نے اتفاق کرتے ہوئے اسے "مائع سونا" کہا اور مذاق میں کہا، "آپ فوڈ ٹرک ہیں۔"

انسٹاگرام

Laura Perlongo

9 مارچ کو، Nev Schulman کی بیوی لورا نے انسٹاگرام پر دودھ پلانے کی جدوجہد کا اشتراک کیا، اس سیلفی کو کار میں کھینچا اور لکھا، "ایک پارکنگ میں ہر کسی کے لیے چیخیں چلائیں" ✌️✌️۔ " کیا ملکہ ہے!

بشکریہ کیٹ وان ڈی/انسٹاگرام

Kat Von D

کیٹ حال ہی میں 36 سال کی عمر میں ایک نئی ماں بنی ہے، اور وہ اپنے بیٹے لیفر کی قدرتی طور پر پرورش کر رہی ہے۔ اس میں دودھ پلانا بھی شامل ہے!

6 جنوری 2019 کو، اس نے یہ دھوپ والی تصویر پوسٹ کی، لکھا، "اس وٹامن ڈبل ڈی میں سے کچھ حاصل کرنا! ? دھوپ پارٹی! ہم اپنے سامنے کے صحن میں باہر لیفر کے ساتھ روزانہ وقت گزارنے کی کوشش کرتے ہیں - خاص طور پر اب جب اس نے 5 ہفتوں کی عمر میں اپنی ذہنی نشوونما کی پہلی چھلانگ لگائی ہے۔اس کی ہوشیاری، سونگھنے اور لمس کا بڑھتا ہوا احساس اس کے لیے باہر جانے کا باعث بنتا ہے۔ اتنی جادوئی نعمت۔"

Atlantic Records

کارڈی بی

کارڈی نے ایک قدم آگے بڑھ کر اپنی "منی" میوزک ویڈیو میں اپنی دودھ پلانے والی بیٹی کلچر کا شاٹ شامل کیا۔ بعد میں اس نے اپنے انسٹا پر کیپشن کے ساتھ ایک اسکرین شاٹ شیئر کیا، "مجھے ایک بچہ ملا ہے مجھے کچھ پیسے چاہیے ہاں مجھے اپنے انڈے کے لیے پنیر چاہیے!!!"

کلیئر روتھسٹین/ لڑکیاں۔ لڑکیاں. لڑکیاں. میگزین

Rachel McAdams

بریسٹ پمپ کبھی اتنے گرم نہیں لگے۔ 18 دسمبر 2018 کو، ریچل نے لڑکیوں کے لڑکیوں کے میگزین کے لیے Claire Rothstein کی جانب سے یہ انتہائی زبردست شاٹ شیئر کیا، جسے Alicia Lombardini نے اسٹائل کیا ہے۔

فوٹوگرافر نے اس شاٹ کی پچھلی کہانی بیان کرتے ہوئے لکھا، "یہ شوٹ اس کے بیٹے کو جنم دینے کے تقریباً چھ ماہ بعد کا تھا، اس لیے شاٹس کے درمیان، وہ ابھی تک دودھ پلا رہی تھی یا پمپ کر رہی تھی۔ماں کا دودھ پلانا دنیا کی سب سے عام چیز ہے اور میں اپنی زندگی کے لیے سوچ بھی نہیں سکتا کہ کیوں اور کیسے اس سے کبھی بھی خوفزدہ یا خوفزدہ ہوتا ہے۔"

بشکریہ ہلیری ڈف/انسٹاگرام

ہیلری ڈف

ہل نے ایک ریستوراں میں کھانا کھاتے ہوئے اس تصویر کو پوسٹ کیا، اور اس کا عنوان دیا، "ایک ہلکے نوٹ پر…. @acrebaja بم تھا۔" ایک ہفتے بعد، اس نے اپنی بریسٹ فیڈنگ تصویر کا موازنہ ریچل میک ایڈمز کے سپر ہائی فیشن شوٹ سے کیا، "کیا میں یہ ٹھیک کر رہی ہوں؟"

بشکریہ کیٹ اپٹن/انسٹاگرام

کیٹ اپٹن

دسمبر 2018 میں کیٹ کو کچھ ردعمل کا سامنا کرنا پڑا جب اس نے اس تصویر کو کیپشن کے ساتھ شراب پیتے ہوئے پوسٹ کیا، "دونوں نرسین؟؟؟؟،" یہ بتاتے ہوئے کہ وہ اب بھی اپنے بچے کو دودھ پلاتے ہوئے شراب پیتی ہے۔

مداحوں کے پاس اس معاملے کے بارے میں کہنے کو بہت کچھ تھا، لیکن کیٹ نے کبھی کوئی جواب نہیں دیا۔سی ڈی سی کے مطابق، "عام طور پر، دودھ پلانے والی ماں کی طرف سے اعتدال پسند الکحل کا استعمال (روزانہ 1 معیاری مشروب تک) بچے کے لیے نقصان دہ نہیں ہے، خاص طور پر اگر ماں ایک پینے کے بعد کم از کم 2 گھنٹے انتظار کرے۔ نرسنگ، "تاہم،" شراب نہ پینا دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے سب سے محفوظ آپشن ہے۔"

بشکریہ کالانی/انسٹاگرام

کلانی فاگتا

90 دن کی منگیتر اسٹار کالانی نے نیویارک شہر کا دورہ کیا، اور مجسمہ آزادی کے بالکل سامنے اپنے بچے کو دودھ پلایا۔ "میرے پیاروں کے ساتھ سیر و تفریح! ؟" اس نے اتفاق سے مشہور تصویر کا عنوان دیا!

بشکریہ جیسی جیمز ڈیکر/انسٹاگرام

جسی جیمز ڈیکر

جیسی زچگی کے بارے میں ہمیشہ بہت کھلی اور حقیقی رہی ہے، اور یہی بات اس وقت سچ تھی جب اس نے 2 اگست 2018 کو دودھ پلانے والی اس تصویر کو شیئر کرتے ہوئے لکھا، "چیئرز، کتیا۔"

بشکریہ جینا جیمسن/انسٹاگرام

جینا جیمسن

جینا طویل عرصے سے دودھ پلانے کی وکالت کرتی رہی ہے، اور یہاں تک کہ "تقریباً دو سال کی عمر میں"، وہ اب بھی اپنی بیٹی کی دیکھ بھال کرتی ہے۔ "میں ہمیشہ دودھ پلانے کی وکالت کروں گا کیونکہ یہ ماں اور بچے کے لیے شفا ہے،" اس نے لکھا۔ "جب دنیا باتل کے لیے بہت زیادہ ہو جاتی ہے، تو وہ اپنی محفوظ جگہ پر آ جاتی ہے اور سب کچھ سست ہو جاتا ہے۔ ہم دونوں آرام کرتے ہیں۔ ہم دوبارہ جڑتے ہیں۔ ہم محبت. جی ہاں، یہ اس کے نظام کے لیے صحت کے لحاظ سے فائدہ مند ہے، لیکن سکون بھی اتنا ہی اہم ہے۔ وہ جانتی ہے کہ میں ہمیشہ اس کا مستقل رہوں گا۔ آئیے ہم سب ایک لمحے کو زچگی کے حسن سے لطف اندوز ہونے کے لیے نکالیں۔"

بشکریہ پدما لکشمی/فیس بک

پدما لکشمی

"ملٹی ٹاسکنگ: لیول @BravoTopChef tbt پر سیٹ پر، اس نے 2018 میں اس تصویر کے عنوان سے لکھا۔ اب یہ ایک باس ماما ہے!

بشکریہ کرسی ٹیگین/انسٹاگرام

Chrissy Teigen

کریسی کی بیٹی لونا نے سب کو دودھ پلایا ہے، لیکن اپنی ماں کو اپنے بھائی میلز کو نرس کرتے دیکھ کر، وہ متاثر ہوئی۔ کرسی نے جولائی 2018 میں چھٹیوں کی اس تصویر کے ساتھ چھیڑا، "لونا مجھے اپنی بیبی ڈول کو کھلا رہی ہے اس لیے میرا اندازہ ہے کہ اب میرے جڑواں بچے ہیں۔"

بشکریہ پنک/انسٹاگرام

گلابی

Pink نے اپنے بچوں کی پرورش کرتے ہوئے کئی تصاویر پوسٹ کی ہیں، لیکن اس نے 2017 میں Ellen DeGeneres پر اس کے بارے میں مزید بات کی۔ "یہ اتنی عجیب بات ہے کہ لوگوں کی بریسٹ فیڈنگ کے بارے میں اتنی مضبوط رائے ہے۔ یہ بچہ ہے، اور اسے کھانے کی ضرورت ہے،" ایلن نے کہا۔

گلابی مزید متفق نہیں ہو سکی۔ "ان چیزوں کے بارے میں مضبوط رائے جو ان کی زندگی کو بالکل متاثر نہیں کرتی ہیں! میں اپنے بچے کو کھانا کھلا رہا ہوں۔ کیا آپ اس کے بجائے چیخیں گے؟ کیونکہ وہ اس کے لیے بھی بہت قابل ہے،" اس نے طنز کیا۔

بشکریہ بلیک لائیولی/انسٹاگرام

Blake Lively

2017 میں، بلیک نے انکشاف کیا کہ وہ پیپلز چوائس ایوارڈز سے پہلے دیر سے دودھ پلانے والی تھی، لکھتے ہوئے، "آپ کا شکریہ @ lorealmakeup مجھے ایسا بنانے کے لیے کہ میں کل رات 2 گھنٹے سے زیادہ سویا ہوں۔ breastfeedingmama ????."

بشکریہ بروکلین ڈیکر/انسٹاگرام

بروکلین ڈیکر

جب زچگی کی بات آتی ہے تو بروکلین بہت دلیر اور کھلی رہی ہے۔ 2017 میں، اس نے نیو پوٹیٹو کے ساتھ ایک انٹرویو میں بہت ایماندارانہ انداز میں کہا، "یہ بہتر سے بہتر اور بہتر سے بہتر ہوتا جاتا ہے۔ ہر کلچ سچ ہے۔ آپ کے نپل ٹھیک ہو جائیں گے۔ تمہارے چھاتی نہیں لگیں گے۔"

بشکریہ اولیویا وائلڈ/انسٹاگرام

Olivia Wilde

اولیویا دودھ پلانے کے بارے میں بہت کھلی تھی، یہاں تک کہ اس کے رکنے کے بعد بھی۔ 2016 میں، اس نے ہینڈز فری بریسٹ پمپ کے لیے ایمیزون کے اشتہار کا اسکرین شاٹ اس عنوان کے ساتھ شیئر کیا، "میری ہر ایک تلاش میں ایمیزون بریسٹ پمپ کے اشتہارات کیوں داخل کرتا ہے؟ میں مزید پمپ سپلائیز ایمیزون کے لیے مارکیٹ میں نہیں ہوں! اس کو بند کرو! پی ایس یہ چولی میرے پاس ہے اور یہ زبردست ہے۔"

اس نے بنائے گئے اشتہار کے لیے غیر صحت مند جسمانی معیارات پر بھی تالیاں بجائیں، لکھا، "اس اشتہار پر بریسٹ پمپ چولی کے لیے کال بلاؤ، کیونکہ اس خاتون نے یقینی طور پر حال ہی میں ایک بچہ پیدا نہیں کیا جس کی ضرورت ہے چھاتی کا دودھ پمپ کرنا ہے۔"

بشکریہ Liv Tyler/Instagram

Liv Tyler

2016 میں اپنی بیٹی لولا روز کا خیرمقدم کرنے کے فوراً بعد، Liv نے انسٹاگرام پر ایک دل کو چھو لینے والا لمحہ شیئر کیا، اس کیپشن کے ساتھ، "Sunday morning snuggles with my baby girl۔ اس قیمتی تحفے کے لیے بہت مشکور ہوں۔‘‘ بہت میٹھا!

بشکریہ میئم بیالیک/فیس بک

مآئم بیالیک

مائم اپنے بیٹے فریڈ کو دودھ پلانے کے بارے میں ناقابل یقین حد تک کھلی تھی جب تک کہ وہ چار سال کا نہیں تھا، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں کہ اس کے لیے تنقید کو سنبھالنا آسان تھا۔ 2014 میں، اس نے اعتراف کیا کہ لوگوں کے معنی خیز الفاظ نے "اسے رلا دیا۔"

"لوگ ہنسے اور طنز کیا لیکن یہ غلط نہیں تھا،" اس نے ان ٹچ کو بتایا۔ "صرف اس وجہ سے کہ آپ اپنے طریقے سے کچھ کرتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ان لوگوں کا فیصلہ کر سکتے ہیں جو نہیں کرتے ہیں۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں ایک بہتر ماں ہوں اور ضروری نہیں کہ میرے بچے آپ سے بہتر ہوں۔"

بشکریہ الیسا میلانو/انسٹاگرام

الیسا میلانو

سپر وومین، واقعی! ایلیسا نے بریسٹ فیڈنگ کی کئی تصویریں شیئر کی ہیں، اور دی ٹاک پر اپنی پسند کا دفاع کیا ہے۔ ’’ہم کون ہوتے ہیں کہ اب انسان بن کر پریشان ہو جاتے ہیں جب ہم کسی عورت کو اپنے بچے کو دودھ پلاتے ہوئے دیکھتے ہیں؟ یہ میرے لیے پاگل ہے،" اس نے کہا۔

بشکریہ ایلانس موریسیٹ/انسٹاگرام

Alanis Morissette

Alanis نرسنگ کی ایسی حامی ہیں کہ وہ 2014 میں The Milky Way نامی ایک دستاویزی فلم میں نظر آئیں۔ "ہم ایک بہت ہی مضحکہ خیز معاشرے میں رہتے ہیں، ایک ایسا معاشرہ جو ایک طرف کہتا ہے کہ ہم صرف ایک جنسی چیز ہیں … اور پھر جب یہ دوسری دنیاوی، بالوں میں حیاتیاتی ہوا کی دیوی طاقت ہمارے بچوں کو بہت خوبصورت، حیوانی طریقے سے کھانا کھلانے کی شکل میں سامنے آتی ہے، جو درحقیقت زیادہ خوفناک ہو سکتی ہے، اس نے اعتراف کیا.

بشکریہ جمائم کنگ/انسٹاگرام

جمائم کنگ

ستمبر 2014 میں، جیم کو اپنی رات کو کھانا کھلانے والی تصویر کے بارے میں حقیقت معلوم ہوئی۔ اس نے بیلو میگزین کو بتایا، "صبح کے 4 بجے تھے، اور میں اپنے بیٹے کو دودھ پلا رہی تھی، جب اس کی دیکھ بھال میں میری مدد کرنے والی عورت نے تصویر کھینچی۔"

"میں بریسٹ فیڈنگ (ہونے) کے واحد طریقہ کے بارے میں بہت زیادہ BS سنتا آیا ہوں اور یہ کہ اگر خواتین فارمولہ استعمال کرتی ہیں تو ان کے ساتھ کچھ نہ کچھ خرابی ضرور ہوتی ہے۔ اور اس نے مجھے ماں کے اندر اس چیز کے بارے میں سوچنے پر مجبور کیا جہاں خواتین کے خلاف خواتین کی یہ ساری چیزیں چل رہی ہیں، لہذا میں نے اسے پوسٹ کیا کیونکہ مجھے یقین ہے کہ ہر عورت کو وہ کرنے کا حق اور اختیار ہے جو وہ کرنا چاہتی ہے۔ ہاں لڑکی!

بشکریہ گیوین اسٹیفانی/انسٹاگرام

Gwen Stefani

2014 میں، گیوین نے اپنے اس وقت کے 5 ماہ کے بیٹے اپولو کو دودھ پلانے والی یہ شاندار تصویر شیئر کی۔ جب کہ بہت سی مائیں اپنے بچے کو کمبل کے نیچے چھپانے پر مجبور ہیں، گیوین اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ اس کے بچوں کو تازہ ترین ہوا ملے۔ وہ منظر دیکھو!

بشکریہ Gisele Bundchen/Instagram

Gisele Bundchen

2013 میں، گیزیل نے اپنی بیٹی کو اپنے بالوں کو کھلاتے ہوئے ایک بہت ہی دلکش تصویر شیئر کی۔ لیکن 2018 میں، اس نے پردے کے پیچھے کی حقیقت کا انکشاف کیا۔ "جب میں ماں بنی تو میں نے خود کو کھو دیا۔ یہ ایسا تھا جیسے میرا ایک حصہ مر گیا، "اس نے لوگوں کو بتایا .

"میں یہ بہت آزاد شخص تھا۔ یہ سب میرے بارے میں تھا۔ لیکن اب میرے پاس یہ چھوٹا سا وجود تھا، اور میں نے اچانک محسوس کیا کہ میں دوسری چیزیں نہیں کر سکتا اور یہ میرے لیے بہت مشکل تھا۔ میں صرف ایک ماں بننا چاہتا تھا، لیکن جب آپ واقعی اس کا تجربہ کر رہے ہیں، تو یہ ایک صدمہ ہے۔ ہمیں ایمانداری پسند ہے!

تصویر بشکریہ کہلانی انسٹاگرام

کہلانی

23 سالہ گانا اداکارہ نے 25 مارچ کو انسٹاگرام کے ذریعے اعلان کیا کہ اس نے اپنے پہلے بچے کو جنم دیا ہے۔ اگرچہ اس نے اپنی خوشی کے نئے بنڈل کے بارے میں مزید تفصیلات ظاہر نہیں کی ہیں، لیکن وہ زچگی کی طاقت کے بارے میں شرمندہ نہیں ہیں۔

Bekah Martinez

Bekah Martinez

Bekah فروری میں اپنی بیٹی، روتھ کو جنم دینے کے بعد سے زچگی کی جدوجہد کے بارے میں بہت زیادہ بولتی رہی ہیں۔سابق بیچلر مقابلہ کنندہ 15 اپریل کو انسٹاگرام پر یہ بتانے کے لیے گئی کہ وہ کس طرح بچہ پیدا کرنے اور خود کی دیکھ بھال میں توازن رکھتی ہے۔ اس نے کیپشن میں لکھا، "میں صبر سے انتظار کر رہی تھی کہ وہ اپنا (سنگل!) شراب کا گلاس شروع کرنے سے پہلے نرسنگ مکمل کر لے۔"

بشکریہ جیسی جیمز ڈیکر/انسٹاگرام

Jessie James Decker … دوبارہ!

جیسی نے 17 اپریل کو اپنے انسٹاگرام پر ایک اور تصویر شیئر کی جس میں وہ اپنے بچے کو دودھ پلا رہی ہیں۔ "اس تصویر کو دیکھو میں نے محسوس کیا کہ میری ماما نے مجھے اور فورسٹ کو لیا ہے،" انہوں نے لکھا۔ "وہ 7 ہفتے کا تھا اور میں نے ایک فوٹو شوٹ کرایا تھا تو وہ میرے ساتھ آیا اور میں نے اسے شاٹس کے درمیان پالا۔ یہ کل کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ میں یقین نہیں کر سکتا کہ ایک سال اتنی جلدی گزر گیا۔ مجھے یقین ہے کہ ماما بننا پسند ہے؟؟"