فہرست کا خانہ:
موسم گرما کو زندہ رکھنا! فرح ابراہام کو ہفتے کے آخر میں لاس اینجلس کے ایک ساحل پر اپنے قاتل منحنی خطوط کو چمکاتے ہوئے دیکھا گیا۔ 29 سالہ سابق ٹین موم شخصیت نے ~محب الوطنی ~ تھیم کا انتخاب کیا کیونکہ اس نے امریکی پرچم والی بکنی پہنی تھی۔
یقینا، یہ شاید ہی پہلی بار ہوا ہو کہ فرح نے کیلیفورنیا کی دھوپ کو بھگوتے ہوئے تصویر کھنچوائی ہو۔ درحقیقت، چونکہ مارچ میں کورونا وائرس وبائی امراض کے درمیان قرنطینہ شروع ہوا تھا، نیبراسکا کی رہنے والی اور اس کی بیٹی، صوفیہ ابراہم، زیادہ سے زیادہ باہر نکلنے کا موقع بناتے ہیں۔ - مماثل لباس میں، کم نہیں!
"باکسنگ ہمیشہ ہی زبردست ہوتی ہے، میں جھوٹ نہیں بول رہی ہوں، لیکن میں گھل مل رہی ہوں،" فرح نے جاری رکھا۔ "میں Pilates کر رہا ہوں. میں صرف اسٹریچنگ کر رہا ہوں - صرف خالص اسٹریچنگ کلاسز - اور کچھ نہیں۔ بہت ساری اچھی نئی ورزشیں ہوئی ہیں۔ لہذا، میں دو دن کرنے کی طرح ہوں، لیکن ایک مختلف ورزش کا طریقہ۔"
واضح طور پر، فرح کی کوششیں رنگ لے رہی ہیں۔ شائع شدہ مصنف نے کبھی بہتر نہیں دیکھا، اور وہ اس سے اتفاق کرتی ہیں! "میں اپنے جسم سے پیار کرتا ہوں۔ جیسے، میں اب تک کی صحت مند ترین ہوں،" فرح نے اظہار کیا۔ "میں سب سے خوش ہوں۔ میں اب زیادہ نسائی ہوں. تو، میں اس سے لطف اندوز ہو رہا ہوں، میں واقعی رہا ہوں۔" جب قابل فخر والدین 11 سالہ صوفیہ کے ساتھ ورزش یا وقت نہیں گزار رہے ہوتے ہیں، تو وہ اپنے بڑھتے ہوئے کیریئر پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
"میرے پاس پہلے سے ہی شوز جانے کے لیے تیار ہیں۔ میں صرف واقعی انتظار کر رہا ہوں۔ میرا مطلب ہے، میں صرف کچھ نہیں کہہ سکتی، لیکن ایک چیز جو میں آگے بڑھنے کے بارے میں کہوں گی وہ یہ ہے کہ اسے مزید متنوع ہونے کی ضرورت ہے تاکہ وہ زیادہ ثقافتیں ہوں،" فرح نے جولائی میں ان ٹچ کو بتایا۔"میں ایک ایسی عورت ہوں جو ثقافتوں سے محبت کرتی ہے۔ میں اپنی بیٹی کو دنیا بھر میں ہر جگہ لے جانا پسند کرتا ہوں اور واقعی ثقافتی پہلوؤں کو محسوس کرتا ہوں، جب کاروباری تفریح میں خواتین اور مردانہ حرکیات کی بات آتی ہے تو مساوات بھی۔"
کتنا دلچسپ ہے! ساحل پر امریکی پرچم کی بکنی پہنے فرح ابراہیم کی تصاویر دیکھنے کے لیے نیچے دی گئی گیلری میں اسکرول کریں۔
MEGA
Those Abs، حالانکہ!
کوئی ان کے بنیادی حصے پر کام کر رہا ہے۔
MEGA
خود محبت
فرح ان دنوں بہت پر اعتماد لگ رہی ہے۔
MEGA
Squats، کوئی بھی؟
فرح کو تھونگ بکنی سے ڈر نہیں لگتا۔
MEGA
خوش اور صحت مند
جب وہ باہر ہوتی ہے تو وہ ہمیشہ مسکراتی رہتی ہے۔
MEGA
پہلے حفاظت
سن اسکرین اور فیس ماسک؟ جی ہاں برائے مہربانی!