فہرست کا خانہ:
سرخ، سفید اور خوبصورت! فرح ابراہام نے پیر 7 ستمبر کو کاتالینا جزیرے کے سفر کے دوران ساحل سمندر پر دوڑتے ہوئے اپنی ٹونڈ فگر کو دکھایا۔ سابقہ ٹین موم اسٹار، 29، سبھی یوم مزدور کے اعزاز میں حب الوطنی کی تھیم والی بکنی پہنتے ہوئے مسکرائے۔
یقیناً، فرح کے کٹے ہوئے ایبس ان کی اپنی آواز کے مستحق ہیں! واضح طور پر، نیبراسکا کے باشندے نے کورونا وائرس وبائی مرض نے اپنی صحت اور تندرستی کے معمولات کے لیے اپنی لگن کو کم نہیں ہونے دیا۔
حالیہ ہفتوں میں، ایکس آن دی بیچ پھٹکڑی کو پورے لاس اینجلس میں ورزش کرتے ہوئے دیکھا گیا ہے - جس میں لنجری کو روکتے ہوئے یوگا کرنا اور اپنی بیٹی صوفیہ ابراہم کے ساتھ سیر کے لیے جانا شامل ہے۔جب کام کرنے کی بات آتی ہے تو ، فرح مختلف قسم کے بارے میں ہے۔ "باکسنگ ہمیشہ ہی زبردست ہوتی ہے، میں جھوٹ نہیں بول رہی ہوں، لیکن میں اسے ملا رہی ہوں،" اس نے پہلے لائف اینڈ اسٹائل کی وضاحت کی۔
"میں Pilates کرتا رہا ہوں۔ میں صرف اسٹریچنگ کر رہی ہوں - صرف خالص اسٹریچنگ کلاسز - اور کچھ نہیں،" فرح نے جاری رکھا۔ "بہت ساری اچھی نئی ورزشیں ہوئی ہیں۔ لہذا، میں ایک طرح سے دو دن کرنے کی طرح ہوں، لیکن ایک مختلف ورزش کے طریقہ کار کے ساتھ۔"
جبکہ زیادہ تر لوگ موسم کی بنیاد پر اپنے معمولات کو تبدیل کرتے ہیں، MTV کی شخصیت "ہمیشہ HAM جاتی ہے،" فرح نے فخر کیا۔ "میرے لیے سارا سال گرمیاں ہوتی ہیں۔" اپنے فٹنس سفر کو ہائی گیئر میں لات مارنے کے بعد سے، اس نے جسمانی اور جذباتی طور پر کچھ ناقابل یقین نتائج دیکھے ہیں۔
"مجھے اپنے جسم سے پیار ہے۔ جیسے، میں اب تک کی صحت مند ترین ہوں،" فرح نے جھنجھلا کر کہا۔ "میں سب سے خوش ہوں۔ میں اتنی فٹ نہیں ہوں … میں اب زیادہ نسائی ہوں۔ تو، میں اس سے لطف اندوز ہو رہا ہوں، میں واقعی رہا ہوں۔"
متحرک رہنے کے ایک ذریعہ کے طور پر، فرح کے پاس اپنی آستین میں کچھ ترکیبیں ہیں جنہیں وہ دوسروں کے ساتھ شیئر کرنا پسند کرتی ہے۔ "مجھے لگتا ہے کہ ہماری روزانہ کی تصدیق واقعی کام کرتی ہے،" اس نے انکشاف کیا۔ "اپنے آپ کو اچھی باتیں بتاتے رہو!" مزید برآں، قابل فخر والدین نے مشورہ دیا کہ "اونچائی پر چلتے رہیں اور خود کو آگے بڑھائیں۔"
فرح ابراہیم کی سرخ، سفید اور نیلی بکنی میں تصاویر دیکھنے کے لیے نیچے دی گئی گیلری میں اسکرول کریں!
MEGA
جاو لڑکی!
فرح نے یقیناً اپنی گرمیوں کا مزہ لیا ہے۔
MEGA
ہمیں ایک 'بے واچ' لمحہ پسند ہے
یہ ہمیں سنجیدہ دے رہا ہےPamela Anderson circa 1992 vibes
MEGA
گستاخ ہونا
فرح یہ سب دکھانے سے نہیں ڈرتی۔
MEGA
بال ہو گئے، ناخن ہو گئے …
ساحل پر بھی، فرح ایک مکمل مسحور کن انداز کی تعریف کرتی ہے۔
MEGA
So Long, Summer 2020!
ہم فرح کو زوال میں بدلتے ہوئے دیکھنے کے منتظر ہیں! سرد موسم کا فیشن لے آئیں۔