خود سے محبت بہترین محبت ہے! فرح ابراہیم اس سال میں اس کی جلد کو گلے لگانے کے بارے میں ہے اور اس کے نتیجے میں، اس کا اعتماد چھت کے ذریعے ہے۔ ایم ٹی وی کی سابق طالبہ نے جمعرات 25 اپریل کو نیویارک کے ہیمپ گارڈن میں MASK، ایک CBD بیوٹی ماسک کے اجراء کے لیے لائف اینڈ اسٹائل کے ساتھ خصوصی گفتگو کرتے ہوئے اپنے نئے طرز زندگی کے بارے میں بتایا۔ نیچے گیلری میں اسکرول کریں۔ تمام تفصیلات حاصل کرنے کے لیے۔
MEGA
سب سے پہلے، فرح نے اپنے تازہ ترین فٹنس نظام کے بارے میں بتایا۔ "باکسنگ ہمیشہ زبردست ہوتی ہے، میں جھوٹ نہیں بولوں گی، لیکن میں گھل مل رہی ہوں،" اس نے وضاحت کی۔
MEGA
"میں Pilates کرتا رہا ہوں۔ میں صرف اسٹریچنگ کر رہا ہوں - صرف خالص اسٹریچنگ کلاسز - اور کچھ نہیں، " فخر ماما نے جاری رکھا۔
MEGA
"بہت ساری اچھی نئی ورزشیں ہوئی ہیں۔ لہذا، میں ایک طرح سے دو دن کرنے کی طرح ہوں، لیکن ایک مختلف ورزش کا طریقہ، "فرح نے مزید کہا۔
MEGA
جبکہ بہت سارے لوگ گرم موسم کے قریب آتے ہی اپنے ورزش کو تیز رفتاری سے شروع کرتے ہیں، فرح کو 24/7/365 کو پسینہ آتا ہے۔ "میں ہمیشہ HAM جاتا ہوں۔ میرے لیے سارا سال گرمیاں ہوتی ہیں،" اس نے اعتراف کیا۔
MEGA
HAM جا رہا ہوں، بے شک! ابھی حال ہی میں، برونیٹ خوبصورتی نے ایسٹر کے انڈوں سے بنی ایک چھوٹی بکنی کو ہلا کر رکھ دیا۔ ہاں، ہم سنجیدہ ہیں، اور ہاں، فرح حیرت انگیز لگ رہی تھی۔
MEGA
بہترین حصہ؟ فرح جانتی ہے کہ وہ کتنی اچھی لگتی ہے اور اس کے مالک ہونے سے نہیں ڈرتی۔ اس میں کوئی حرج نہیں ہے کہ عورت اپنے فگر کو دکھائے۔ یاد رکھیں خواتین!
MTV
"مجھے اپنے جسم سے پیار ہے۔ جیسے، میں اب تک کی سب سے زیادہ صحت مند ہوں،" فرح نے کہا، "میں سب سے زیادہ خوش ہوں۔"
MEGA
فرح نے پھر اپنے جسم اور پچھلے سال اپنے جسم کے درمیان فرق کی وضاحت کی۔ سچ پوچھیں تو ہمیں لگتا ہے کہ وہ ہمیشہ شاندار لگتی ہے!
MEGA
"میں اتنا فٹ نہیں ہوں جتنا میں پچھلے سال تھا۔ میں اب زیادہ نسائی ہوں. لہذا، میں اس سے لطف اندوز ہو رہا ہوں، میں واقعی رہا ہوں، "رئیلٹی اسٹار نے اظہار کیا۔
MEGA
مزہ آ رہا ہے؟ جی ہاں، آپ یقینی طور پر دوبارہ کہہ سکتے ہیں، لڑکی. آخر کار، فرح نے حال ہی میں اپنے کافی اثاثے دکھائے ہیں۔
MTV
اس نے کہا، بہت سے لوگوں کو - مرد اور عورت یکساں - کو اپنے اعتماد اور خود اعتمادی کو بڑھانے کے لیے سیکھنے میں مشکل پیش آتی ہے۔
MEGA
شکر ہے، فرح کچھ واقعی ناقابل یقین تجاویز اور چالیں پیش کرنے کے لیے تیار تھی کہ وہ کس طرح پراعتماد رہنے کا انتظام کرتی ہے۔
MEGA
اس نے شروع کیا۔ "خود کو اچھی باتیں بتاتے رہو!"
MEGA
فرح نے بات جاری رکھی۔ "آج کا دن اسے جاری رکھنے کا ہے اور ہمارے پاس 2019 میں بہت ساری مثبت چیزیں ہیں۔"
MEGA
زبردست مشورہ، فرح! مارتے رہیں۔ ہم بیچ اسٹار پر سابقہ کو تمام موسم گرما (اور اس کے بعد ہر موسم) کو مارتے ہوئے دیکھنے کے منتظر ہیں۔