جاو لڑکی! Adele گلوکارہ کے 100 پاؤنڈ وزن میں کمی کے بعد "ابھی اپنی بہترین زندگی گزار رہی ہے"، ایک ذریعہ خصوصی طور پر لائف اینڈ اسٹائل کو بتاتا ہے۔ "وہ اب تک کی بہترین شکل میں ہے - یہاں تک کہ وہ یقین نہیں کر سکتی کہ اس نے اپنے جسم کو کیسے بدلا ہے۔"
Adele نے پہلی بار اپنی نئی، پتلی شخصیت کا آغاز Drake کی اکتوبر 2019 میں سالگرہ کی تقریب میں کیا۔ اس وقت، "رولنگ ان" دیپ" آرٹسٹ نے اندازاً 20 پاؤنڈ کھو دیا تھا۔ اب جب کہ اس نے اپنا "مقصد" حاصل کر لیا ہے، اندرونی کہتی ہے کہ وہ "اپنے جسم کو مضبوط کرتی رہے گی" اور مزید کہتی ہے، "وہ کسی دن میراتھن دوڑانے کا خواب بھی دیکھ رہی ہے۔”
ایڈیل، جو 5 مئی کو 32 سال کی ہو گئیں، سابق شوہر سے علیحدگی کے بعد طرز زندگی میں تبدیلی لانے کے لیے "حوصلہ افزائی" ہوئی Simon Konecki ، ذریعہ کا کہنا ہے کہ. اس جوڑے کے سات سال ایک ساتھ گزارنے کے بعد یو کے پاپ اسٹار نے ستمبر 2019 میں طلاق کے لیے درخواست دائر کی۔ سابق شعلوں میں ایک 7 سالہ بیٹا ہے جس کا نام اینجلو ہے۔
گیت نگار نے اپنے جسم کو تبدیل کرنے کے لیے "کھانے کے سخت قاعدے" کی پیروی کی، بشمول کیٹو ڈائیٹ اور سرٹ فوڈ ڈائیٹ۔ مزید برآں، اس نے ذاتی ٹرینر کے ساتھ "نان اسٹاپ" کام کیا Pete Geracimo "وہ اب ورزش کرنا پسند کرتی ہے، جس کے بارے میں وہ مذاق کرتی ہے، اس نے کبھی سوچا تھا کہ وہ اس سے باہر نہیں آئے گی۔ منہ، ” اندرونی وضاحت کرتا ہے۔
"اس نے اپنے پیارے چائے کے کپ کاٹ لیے - وہ دن میں 10 کپ تک تھی - جسے وہ دو چمچ چینی کے ساتھ پیتی تھی،" ذریعہ نوٹ کرتا ہے۔ "اب، وہ سبز جوس پینے، سلاد کھانے کے بارے میں ہے … اسے اب کیلے پسند ہیں۔اندرونی نے یقین دلایا کہ "اڈیل اپنے آپ کو گھر کے ارد گرد کھانے کے لئے صحیح کھانے کے بارے میں بھی تعلیم دے رہی ہے۔" "نتائج دیکھنا ہی اسے جاری رکھتا ہے۔"
6 مئی کو، ایڈیل اپنی سالگرہ کی تقریبات کے بعد ایک چھوٹے سے سیاہ لباس میں پوز میں مسکرا رہی تھیں۔ ذرائع کے مطابق، یہ اپنے مداحوں کو اپنی پیشرفت دکھانے کا "بہترین موقع" تھا۔ "اسے اس تصویر پر بہت فخر ہے جو اس نے پوسٹ کی ہے۔"
سالوں سے، ایڈیل نے "کبھی اپنی ٹانگیں نہیں دکھائیں" اور "دستخط والے لمبے لباس" پہنے ہوئے، اندرونی شخص یاد کرتا ہے۔ "وہ ان سے پیار کرتی تھی، لیکن وہ ان کے پیچھے چھپ گئی۔ اب، یہ سب بدل گیا ہے۔ یہ ایک کلیچ ہے، لیکن وہ کہتی ہے کہ وہ تتلی کی طرح محسوس کرتی ہے - وہ اپنی پرانی جلد کو اتار رہی ہے اور یہ وہی ہے جو وہ واقعی ہے۔ یہ یقینی طور پر ایک میٹامورفوسس ہے۔"
مشہور شخصیات کا کافی مواد نہیں مل سکتا؟ اپنے پسندیدہ ستاروں کے ساتھ تفریحی، خصوصی ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کرنا یقینی بنائیں!