کیلی اوسبورن نے کس طرح وزن کم کیا: اس کی خوراک اور ورزش کے معمولات کے اندر

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

ایک مثبت تبدیلی۔ Kelly Osbourne اپنے 85 پاؤنڈ وزن میں کمی کے بعد "ایک نئے شخص کی طرح محسوس کرتی ہے"، ایک ذریعہ خصوصی طور پر لائف اینڈ اسٹائل کو بتاتا ہے۔

"سالوں کے شوق کھانے کے منصوبوں اور یو یو ڈائیٹنگ کے بعد، کیلی کو آخر کار احساس ہو گیا ہے کہ اس کے لیے کیا کام کرتا ہے،" اندرونی نے مزید کہا۔ "اس نے اپنی ویگن غذا کو اپنا لیا ہے اور وہ اپنی ورزش کے معمولات میں وزن کو شامل کرتی ہے، جس میں بہت زیادہ چہل قدمی بھی شامل ہے۔"

فیشن پولیس کے سابق ساتھی، 35، جنہوں نے 2009 میں ڈانسنگ ود دی اسٹارز پر مقابلہ کرنے کے بعد اپنی صحت اور تندرستی کا سفر شروع کیا تھا، "اس کے بارے میں مکمل تبدیلی کا سہرا ہے کہ وہ کھانے کے بارے میں کیسے سوچتی ہے،" ذریعہ کا کہنا ہے۔"کیلی کو کھانا پکانا پہلے سے زیادہ پسند ہے اور وہ کہتی ہیں کہ اگر وہ بورنگ والی کوئی چیز کھانے سے گریز کرتی ہے تو اس سے مدد ملتی ہے۔"

اس کے علاوہ، "پاپا ڈونٹ پرچ" آرٹسٹ نے اپنی توجہ خود پسندی پر مرکوز کرنے کا ایک نقطہ بنایا۔ "کیلی اب اپنے جسم کے بارے میں جنون نہیں رکھتی ہے اور ایک بار جب اس نے خود کو مارنا چھوڑ دیا اور صحت مند انتخاب پر توجہ مرکوز کی تو پاؤنڈ ابھی آنا شروع ہو گئے،" اندرونی نے نوٹ کیا۔

اس کے بعد سے، یوکے کا باشندہ یقینی طور پر عوامی طور پر اپنی کامیابیوں پر فخر کرنے سے نہیں ڈرتا۔ 8 اگست کو، کیلی نے نیمن مارکس میں خریداری کے دوران اپنے سائز کی 26 جینز کی ایک تصویر شیئر کی۔ "ہاں، میں شیخی مار رہا ہوں کیونکہ میں نے سخت محنت کی ہے اور یہ اچھا لگتا ہے!!" ویو گیسٹ اسٹار نے اپنی انسٹاگرام اسٹوری کا عنوان دیا۔

کچھ دن پہلے، کیلی نے ایک سلمڈ ڈاون سیلفی شیئر کی جس نے اپنے پیروکاروں کی کافی توجہ حاصل کی - بشمول The Real cohost Jeannie Mai کی ماں، Olivia TuTram Mai.

"اوہ میرے خدا، آپ کا وزن بہت کم ہو گیا ہے،" اولیویا نے بوسے دار چہرے کے ایموجی کے ساتھ تبصرہ کیا۔ "یہ ٹھیک ہے ماما مائی۔ جب سے میں نے آپ کو آخری بار دیکھا ہے میں نے 85 پاؤنڈ کھوئے ہیں۔ کیا آپ یقین کر سکتے ہیں؟" کیلی نے جواب دیا۔

Ozzy اور Sharon Osbourne عملی طور پر بڑی ہوئی اسپاٹ لائٹ میں اور اس کے نتیجے میں، کئی سالوں میں بہت زیادہ جانچ پڑتال کا سامنا کرنا پڑا - خاص طور پر اپنے خاندان کی ریئلٹی ٹی وی سیریز، دی اوسبورنز میں چار سیزن کے لیے نمودار ہونے کے دوران۔

"میں نے ایک ملین سالوں میں کبھی نہیں سوچا تھا، میں وہ صحت مند لڑکی ہوں گی جو ہر صبح ورزش کرنے کے لیے اٹھتی ہے،" کیلی نے پہلے شیپ میگزین کو بتایا۔ "کروبک اور موٹے کہلانے کے بعد، میں بیکنی کو جھوم رہا ہوں!"

مشہور شخصیات کا کافی مواد نہیں مل سکتا؟ اپنے پسندیدہ ستاروں کے ساتھ تفریحی، خصوصی ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کرنا یقینی بنائیں!

$config[ads_kvadrat] not found