کوئی چھوٹا کارنامہ نہیں! Rob Kardashian 2018 میں اپنا وزن کم کرنے کا سفر شروع کرنے کے بعد سے تقریباً 50 پاؤنڈ کم کر چکے ہیں، ڈاکٹر۔ نکیت سونپال خصوصی طور پر زندگی اور انداز بتاتے ہیں۔ جب کہ نیویارک شہر میں مقیم انٹرنسٹ اور معدے کے ماہر نے کبھی ذاتی طور پر سابق کیپنگ اپ ود دی کارڈیشین اسٹار کا علاج نہیں کیا، ڈاکٹر سونپال کا اندازہ ہے کہ روب، جس نے 300 پاؤنڈ کے قریب شروعات کی تھی، اب اس کا وزن تقریباً 250 ہے۔ "ایسا لگتا ہے کہ وہ ایک راستے پر ہے۔ بہتر صحت۔"
آرتھر جارج کے بانی، 33، نے 28 جون بروز اتوار Khloé Kardashian کی 36ویں سالگرہ کی تقریب میں اپنی پتلی ساخت کا آغاز کیا۔روب مسکرا رہا تھا جب اس نے اپنے باقی مشہور خاندان کے ساتھ نایاب تصویریں بنائیں - بشمول Khloé کی سابق Tristan Thompson اور Kourtney Kardashian کا سابق Scott Disick
"کارداشیوں کو اتنا زیادہ وزن کم کرنے پر روب پر فخر ہے،" ایک ذریعہ نے خصوصی طور پر لائف اینڈ اسٹائل کو بتایا۔ "کسی بھی چیز سے زیادہ، وہ اس بات پر راحت محسوس کرتے ہیں کہ وہ اپنی بہتر دیکھ بھال کر رہا ہے۔"
ماضی میں، جب روب "نیچے محسوس کر رہا تھا" وہ "باقی دنیا سے الگ تھلگ رہتا تھا اور جنک فوڈ کھانے، ٹی وی دیکھنے اور ویڈیو گیمز کھیلنے میں دن گزارتا تھا۔" تاہم، "ایسا لگتا ہے کہ وہ اس سے باہر نکل گیا ہے،" اندرونی نے یقین دلایا۔ "انہیں امید ہے کہ وہ اچھا کام جاری رکھے گا۔"
جب روب کی صحت اور تندرستی کے معمولات کی بات آتی ہے تو وہ "ذاتی تربیت دہندگان" Khloé اور Tristan کے ساتھ مل کر کام کر رہے ہیں۔ گڈ امریکن بانی نے اپنے وزن میں کمی کی تبدیلی سے گزرا اور 29 سالہ ٹرسٹن ایک پیشہ ور کھلاڑی ہے۔تینوں نے Khloé کے ہوم جم کو "کارڈیو، رننگ، پش اپس اور ڈیڈ لفٹنگ" کے لیے استعمال کیا۔
غذائیت کے لحاظ سے، روب نے "جنک فوڈ کو ختم کر دیا ہے" اور "ہائی پروٹین" والا کھانا کھاتا ہے اور بار بار کچھ "دھوکہ دہی کے دنوں" کے ساتھ کھاتا ہے، اندرونی وضاحت کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، اس نے "اپنا اعتماد دوبارہ حاصل کیا ہے،" "زیادہ توانائی" رکھتا ہے اور "پہلے سے زیادہ صحت مند محسوس کر رہا ہے۔"
جب روب اپنی بہن اور اس کے سابق شعلے کے ساتھ پسینہ نہیں توڑ رہا ہے، وہ اپنی بیٹی ڈریم کارڈیشین کے ساتھ وقت گزار رہا ہے، جسے وہ سابق کے ساتھ شیئر کرتا ہے Blac Chynaدرحقیقت، ایک علیحدہ ماخذ نے پہلے بتایا تھا کہ لائف اینڈ سٹائل کو "دوڑنے کے پیچھے" خواب، 3، "سب سے آسان اور پوری کرنے والی ورزش ہے۔"
مشہور شخصیات کا کافی مواد نہیں مل سکتا؟ اپنے پسندیدہ ستاروں کے ساتھ تفریحی، خصوصی ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کرنا یقینی بنائیں!