13 بار Gisele Bundchen نے انسٹاگرام پر اپنی یوگا کی مہارت کا مظاہرہ کیا

اگر انسٹاگرام پر سب سے بڑے یوگی کے لیے کوئی ایوارڈ ہوتا، Gisele Bundchen یقینی طور پر ایک دعویدار ہوتی! "

33 سالہ، جو بیٹے کی ماں ہے بینجمن، 4، اور بیٹی Vivian جھیل, 1، یوگا کی ایک بڑی وکیل ہے - اور یہ ان کے سوشل میڈیا اکاؤنٹ سے واضح ہے۔

کسی بھی دن، آپ Tom Brady کی سرکردہ خاتون کو اپنے بہترین یوگا مشقوں کا مظاہرہ کر سکتے ہیں۔

ساحل سے لے کر اس کے پرتعیش NYC اپارٹمنٹ تک، برازیلی بمشیل ہمیشہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ بھی اس کا مراقبہ کرے!

حقیقت میں، وہ کہتی ہیں کہ اس نے واقعی اسے جنم دینے کے لیے تیار کیا اور بتاتی ہے کہ اس کے اتنی جلدی شکل میں واپس آنے کے لیے اس کا بہت کچھ کرنا تھا۔

"اس نے مجھے ذہنی اور جسمانی طور پر تیار کیا، خوبصورتی کہتی ہے، جس نے اپنے حمل کے دوران ہفتے میں تین بار کنگ فو، روزانہ مراقبہ اور یوگا کی مشق کی۔"

"اسے ایک وجہ سے 'مزدوری' کہا جاتا ہے، 'چھٹی' نہیں، اور میں یہ جانتا تھا۔ آپ بغیر تیاری کے اپنی زندگی کے شدید ترین جسمانی تجربے میں جانا چاہتے ہیں؟"

اوپر اس کی یوگا کی تمام شان کو چیک کریں!

انسٹاگرام

$config[ads_kvadrat] not found

گزشتہ مضمون

اگلا مضمون