بڑھاپے جیسی شراب! Jessica Simpson اپنی 40ویں سالگرہ کی تقریب کو شروع کرنے کے لیے اپنی پرانی جینز میں پھسل گئی، اور وہ حیرت انگیز لگ رہی تھیں۔
"میں نے ان تھرو بیک ٹرو ریلیجن جینز کو 14 سال سے اپنی الماری میں رکھا ہوا ہے (میں مبالغہ آرائی نہیں کر رہا ہوں!)،" اس نے جمعرات 9 جولائی کو انسٹاگرام کے ذریعے لکھا۔ "میں نے سوچا کہ جب سے میں میں اپنے 30 کی دہائی کے آخری گھنٹوں میں، میں انہیں ایک اور کوشش کروں گا، اور ہیلو 40، آپ سے مل کر بہت اچھا لگا۔"
جب سے جیسکا نے مارچ 2019 میں اپنی بیٹی برڈی کو جنم دینے کے بعد 100 پاؤنڈ کا وزن کم کیا، تب سے وہ اپنے بچے کے بعد کے جسم کو خوش کرنے میں مصروف ہے۔ گلوکارہ نے بچے نمبر 3 کو خوش آمدید کہنے کے چھ ماہ بعد اپنے وزن میں کمی کا فخر کے ساتھ اعلان کیا۔
"چھ ماہ۔ 100 پاؤنڈ نیچے، "انہوں نے ستمبر 2019 میں ایک انسٹاگرام تصویر کے عنوان سے کہا۔" (ہاں، میں نے 240 کا ترازو بتایا) BIRDIEMAE سے دور میرا پہلا سفر، اور بہت سی وجوہات کی بنا پر جذباتی لیکن پھر سے اپنے جیسا محسوس کرنے پر بہت فخر ہے۔ یہاں تک کہ جب یہ ناممکن محسوس ہوا، میں نے مزید محنت کرنے کا انتخاب کیا۔"
تو تین بچوں کی ماں نے اتنا وزن کیسے کم کیا؟ اس نے صحیح کھایا اور ورزش کی۔ "ورک آؤٹ کرنا جیس کے لیے واقعی اہم ہے کیونکہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ کھانے اور زندگی سے لطف اندوز ہونا چاہتی ہے،" ایک ذریعہ نے خصوصی طور پر لائف اینڈ اسٹائل کو بتایا۔ "وہ Eric کے ساتھ ڈیٹ نائٹس کے لیے باہر جانا اور کاک ٹیل لینا پسند کرتی ہے، اس لیے وہ خود کو اس سے محروم رکھنا پسند نہیں کرتی۔ یہ صرف اعتدال میں رکھنے کے بارے میں ہے۔"
ماضی میں، فیشن ڈیزائنر نے مختلف غذا آزمائی۔ تاہم، اس نے ایسی چیز دریافت کی جو اس کے لیے کام کرتی ہے۔ "جیسکا نے محسوس کیا کہ زیادہ کھانے اور کھانے کی منصوبہ بندی کرنے سے وہ قابو میں رہتی ہے،" اندرونی نے جاری رکھا۔ "ان کے پاس ایک شیف ہے جو ان کے لیے کھانا تیار کرتا ہے اور ان کے کھانے کو متوازن اور صحت مند رکھتا ہے۔جیسکا وزن کم کرنے کے لیے کھانا چھوڑ دیتی تھی، لیکن جو چیز اس کے لیے سب سے بہتر کام کرتی ہے وہ ہے صحت مندانہ اور کثرت سے کھانا۔"
اب، جیسیکا اپنی جلد میں اچھا محسوس کرتی ہیں، اور وہ اس بات کے لیے شکر گزار ہیں کہ معاشرے میں اس کے ابتدائی دنوں سے ہی اسپاٹ لائٹ میں کیسے ترقی ہوئی ہے۔ "میں بہت خوش ہوں کہ اب وقت بدل رہا ہے اور زیادہ خواتین کو قبول کیا جاتا ہے کہ وہ کون ہیں،" اس نے فروری میں گلیمر کو بتایا۔ "لوگ ہر سائز میں اپنے آپ کو خوش کر رہے ہیں کیونکہ ایسا ہی ہونا چاہیے۔"
تم جاؤ لڑکی!