کتنا خوبصورت! Jessica Simpson نے اپنی 16 ماہ کی بیٹی برڈی مائی کے ساتھ ایک نئی تصویر میں اپنے 100 پاؤنڈ وزن میں ناقابل یقین کمی کا مظاہرہ کیا - اور یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ گلوکارہ , 40، ابھی بہت سخت لگ رہے ہیں۔
"کیلی کاؤگرلز،" سنہرے بالوں والی خوبصورتی نے اپنے تیسرے بچے کو اپنی بانہوں میں پکڑے ہوئے اور اس کی پتلی شخصیت کو جھنجھوڑتے ہوئے اپنی ایک تصویر کا عنوان دیا۔ اس نے ایک ڈبل ہارٹ ایموجی اور ہیش ٹیگ "BIRDIEMAE." بھی شامل کیا۔
ایسا لگتا ہے کہ جیسیکا کو ایسا اعتماد ہے جیسا کہ اس کے بچے کے بعد کے جسم کی بات کی جائے تو پہلے کبھی نہیں تھا۔ جولائی میں، افسانوی سٹارلیٹ نے اپنی 40ویں سالگرہ مناتے ہوئے اپنی پتلی شکل دکھائی۔
"میں نے ان تھرو بیک ٹرو ریلیجن جینز کو 14 سال سے اپنی الماری میں رکھا ہوا ہے (میں مبالغہ آرائی نہیں کر رہا ہوں!)،" اس نے 9 جولائی کو انسٹاگرام پر لکھا۔ "میں نے سوچا کہ جب سے میں میرے 30 کی دہائی کے آخری گھنٹے، میں انہیں ایک اور کوشش کروں گا، اور ہیلو 40، آپ سے مل کر بہت اچھا لگا۔"
مارچ 2019 میں بیٹی برڈی مای کا استقبال کرنے کے بعد، اوپن بک کے مصنف سلمنگ ڈاؤن پر کام کرنے چلے گئے۔ اس نے پیدائش کے صرف چھ ماہ بعد اپنے 100 پاؤنڈ وزن میں کمی کا انکشاف کیا۔
"چھ ماہ۔ 100 پاؤنڈ نیچے، "انہوں نے ستمبر 2019 میں انسٹاگرام پر لکھا۔" (ہاں، میں نے 240 پر ترازو بتایا) BIRDIEMAE سے دور میرا پہلا سفر، اور بہت سی وجوہات کی بناء پر جذباتی لیکن پھر سے اپنے جیسا محسوس کرنے پر بہت فخر ہے۔ یہاں تک کہ جب یہ ناممکن محسوس ہوا، میں نے مزید محنت کرنے کا انتخاب کیا۔"
پاؤنڈز کو دور رکھنے کے لیے، ٹیکساس کی رہنے والی خاتون نے ورزش پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے اپنے معمولات میں تبدیلی کی۔اس کے علاوہ، تین بچوں کی ماں نے ایک شیف کو بھرتی کیا تاکہ اسے تیار، صحت بخش کھانوں کے ساتھ رفتار برقرار رکھنے میں مدد ملے - لیکن قدرتی طور پر، وہ دھوکہ دہی کے کھانوں کو مکس میں شامل کرنا یقینی بناتی ہے۔
"ورک آؤٹ کرنا جیس کے لیے واقعی کلیدی چیز ہے کیونکہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ کھانے اور زندگی سے لطف اندوز ہونا چاہتی ہے،" ایک اندرونی نے اپنے ناقابل یقین وزن میں کمی کے انکشاف کے بعد لائف اینڈ اسٹائل کو خصوصی طور پر بتایا۔ "وہ Eric کے ساتھ ڈیٹ نائٹس کے لیے باہر جانا اور کاک ٹیل لینا پسند کرتی ہے، اس لیے وہ خود کو اس سے محروم رکھنا پسند نہیں کرتی۔ یہ صرف اعتدال میں رکھنے کے بارے میں ہے۔"
جیسکا یقینی طور پر ایک چیز جانتی ہے: صحت مند زندگی گزارنے کی بات کرنے پر کم زیادہ نہیں ہوتا۔ "جیسکا وزن کم کرنے کے لیے کھانا چھوڑ دیتی تھی، لیکن جو چیز درحقیقت اس کے لیے بہتر کام کرتی ہے وہ ہے صحت مندانہ اور زیادہ کثرت سے کھانا،" ذریعہ نے وضاحت کی۔
تم جاؤ لڑکی.