Kaia Gerber بکنی تصاویر: ایک سوئمنگ سوٹ میں ماڈل کی تصاویر

فہرست کا خانہ:

ڈائیونگ ہیڈ پہلے
ملٹی ٹاسکنگ
کتے کی محبت
نفرت کرنے والوں کو روکنا
چیک میٹ
Nap-Nap Vibes

Kaia Gerber نے فیشن کی دنیا میں طوفان برپا کر دیا ہے۔ یقیناً، اس کی والدہ، سنڈی کرافورڈ، ماڈلنگ انڈسٹری کی رانیوں میں سے ایک ہیں، لیکن کایا نے اپنے طور پر اپنا نام بنایا ہے۔ جب وہ فیشن کے گرم ترین رجحانات میں رن وے کی مالک نہیں ہوتی ہیں، کیلیفورنیا کی رہنے والی اکثر بکنی کی لامتناہی تصاویر آن لائن شیئر کرتی رہتی ہیں۔

متعصب ہونے کی ضرورت نہیں، لیکن ماڈل کے پاس بکنی کے کچھ بہترین لمحات ہیں اور یہ سب اس کے قیمتی بچوں کی بدولت ہے۔ خوبصورت تیراکی میں اس کی تقریباً تمام پول سائیڈ انسٹاگرام تصاویر میں اس کے پیارے دوستوں کو دکھایا گیا ہے، اور یہ بہت قیمتی ہے۔

"آپ کا شکریہ @thelabellefoundation مجھے ہمیشہ کے لیے پیار کرنے والا بہترین دوست اور بہترین دوست ڈھونڈنے کے لیے جس کے لیے ایک لڑکی مانگ سکتی ہے۔ فیملی میں خوش آمدید میلو بوائے ماما آپ سے پیار کرتی ہے، ”اس نے پیلے رنگ کی بکنی کو ہلاتے ہوئے کتے کے ساتھ جولائی 2020 کی انسٹاگرام تصویر کے عنوان سے لکھا۔

اگرچہ بیوٹی آئیکون ایک فعال سوشل میڈیا صارف ہے اور اس کے 8.2 ملین فالوورز ہیں، لیکن وہ بعض اوقات سوشل میڈیا کے ذریعے پیدا ہونے والے غلط زندگی کے تاثرات سے نبرد آزما ہوتی ہیں۔

"یہ یقینی طور پر جاننا ضروری ہے کہ آپ سوشل میڈیا پر کتنا وقت گزارتے ہیں اور آپ اسے کس کام کے لیے استعمال کر رہے ہیں - اگر آپ کا موازنہ دوسرے لوگوں سے کرنا ہے جو آپ کے لیے واقعی مشکل ہو سکتا ہے۔ عزت، ”اس نے جولائی 2022 میں ایلے میگزین کو بتایا۔

Kaia مختلف بوٹ کیمپ طرز کے ورزش کے ذریعے اپنی ناقابل یقین شخصیت کو کھیل کے لیے سخت محنت کرتی ہے۔ اس کے فٹنس ٹرینر، Kirk Myers نے 2021 میں انسٹاگرام کے ذریعے ماڈل کے ورزش کے معمولات کا اشتراک کیا اور یہ کچھ بھی آسان نہیں ہے۔ اثر کرنے والا نصف کرہ گیندوں پر مختلف ورزشوں کے ذریعے اپنے استحکام اور بنیادی کو مضبوط بناتا ہے اور اپنی زیادہ تر ورزش کے دوران مزاحمتی بینڈ پہننے کے دوران اضافی لچک کا اضافہ بھی کرتا ہے۔

سخت غذا پر زون کرنے کے بجائے، کایا اپنے جسم کی ضروریات اور ضروریات کو سنتی ہے اور اسی کے مطابق کھاتی ہے۔پاستا اور روٹی اس کے روزمرہ کے مینو میں شامل ہیں تاکہ اس کے بھرے بھرے دنوں میں اسے ایندھن بھرنے میں مدد ملے۔ یہاں تک کہ اس نے انکشاف کیا کہ ووڈکا ساس کے ساتھ پین پاستا ہمیشہ اس کے کھانے کی گردش میں ہوتا ہے کیونکہ یہ اس کے بہترین تیار کردہ کھانوں میں سے ایک ہے۔

"شکل میں رہنا یقینی طور پر ایک ایسی چیز ہے جس کے بارے میں میں سوچتا ہوں، لیکن میں اسے راستے میں آنے نہیں دیتا۔ میں فعال ہوں، لیکن میں صرف جاگنے اور جم جانے اور پیزا نہیں کھانے جا رہا ہوں۔ اگر پیزا ہے یا اگر آئس کریم ہے تو میں اسے کھانے جا رہی ہوں،" اس نے 2019 میں برڈی کو بتایا۔

Kaia سب سے بڑھ کر دماغی صحت کو ترجیح دیتی ہے، جو اس کے باقی جسم کو کنٹرول میں رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ اس نے اپریل 2020 میں ایلور کو بتایا، "میں واقعی میں یہ یقینی بنانے کے لیے وقت نکال رہی ہوں کہ میں اندر سے صحت مند ہوں۔ اس پر کہ آپ کا جسم کیسا محسوس کر رہا ہے اور دوبارہ چیک ان کریں، "اس نے جاری رکھا۔ میں بہت خوش قسمت رہا ہوں کہ اس وقت کو اندرونی طور پر اپنے ساتھ چیک کرنے کے لیے استعمال کیا اور یہ میرے معمولات کا واقعی ایک بڑا حصہ رہا ہے۔”