یہ سب بہت زیادہ ہے! Kim Kardashian نے اپنی چھوٹی بہن کے ساتھ اپنی سرخ لنجری سکیمز فوٹو شوٹ کرنے کے بارے میں کھل کر شکایت کی Kendall Jenner کیونکہ ماڈل "کامل" ہے۔
"خود کو نوٹ کریں، کبھی بھی سپر ماڈل LOL کے ساتھ لنجری مہم نہ کریں،" 40 سالہ نوجوان نے 12 فروری بروز جمعہ کو شوٹنگ کے دوران اپنی 25 سالہ بہن کی کچھ انسٹاگرام اسٹوری فوٹیج کے عنوان سے لکھا The Keeping Up With the Kardashians سٹار میں اس کی بات کو ہتھوڑا دینے کے لیے سسکنے والا ایموجی بھی شامل تھا۔ "وہ پرفیکٹ ہے،" سکیمز کے بانی نے دوسرے کلپ پر لکھا۔
"ٹھیک ہے، تو، میں اسکمز شوٹ کے لیے تیار ہوں اور … اس پرفیکٹ انسان کو دیکھو، کیسا؟" کم نے کلپ میں اپنے چھوٹے بہن بھائی کے اوپر دھکیل دیا۔ "میں اس کے ساتھ شوٹ کیسے کر سکتا ہوں؟ کیسے؟ کیسے؟" ایک اور ویڈیو میں، KKW بیوٹی کے بانی نے اعادہ کیا، ”ٹھیک ہے، تو، مجھے یاد دلائیں کہ کینڈل کے ساتھ لنجری میں کبھی فوٹو شوٹ نہ کرنا۔ کبھی دوبارہ، براہ مہربانی. برائے مہربانی. وہ بالکل کامل ہے اور یہ پاگل ہے کہ وہ کتنی پرفیکٹ ہے۔ پریشانی!”
چار بچوں کی ماں - وہ 7 سالہ بیٹی نارتھ، 5 سالہ بیٹا سینٹ، 3 سالہ بیٹی شکاگو اور 21 ماہ کے بیٹے زبور کو شوہر کے ساتھ شیئر کرتی ہےKanye West - حال ہی میں اپنے جسم کو خوش کرنے کے بارے میں ہے۔ منگل، فروری 9، ای! ایک دوست کے کالاباس کے گھر پہنچنے کے دوران شخصیت کو کٹ آؤٹ اور چمڑے کی پینٹ کے ساتھ ایک شاندار سرخ ٹاپ میں دیکھا گیا۔
اگرچہ خواہشمند وکیل اپنی بہن کی تعریف کرنے میں جلدی کرتی تھیں، لیکن کم کو اپنی قابل رشک شخصیت کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔اس کی ذاتی ٹرینر، Melissa Alcantara نے بالکل واضح کیا کہ مئی 2020 میں مصروف A-lister کس طرح شکل میں رہتا ہے۔ "ہم عام طور پر ہفتے میں پانچ دن تقریباً ایک دن ورزش کرتے ہیں۔ گھنٹے، دیں یا لیں،" اس نے لائف اینڈ اسٹائل پر خصوصی طور پر انکشاف کیا، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ رئیلٹی اسٹار کے لیے جم میں ایک "عام دن" تقریباً "30 فیصد کارڈیو کے ساتھ 70 فیصد وزن ہے۔"
"ہم وزن کی تربیت، اسکواٹس، بائسپ کرلز، ٹرائیسپ ڈپ، لیٹرل پل ڈاؤنز، چیسٹ پریس کے ساتھ بنیادی باتوں پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں،" فٹنس پرو نے کہا، انہوں نے مزید کہا کہ متحرک جوڑی "بھی شامل ہے کم کو پسینہ توڑنے میں مدد کرنے کے لیے تیز رفتار حرکتیں، جیسے بال سلیمز، برپیز، سپرنٹ اور سیڑھی کی مشق۔
کِم کی انسٹاگرام اسٹوریز کو چیک کرنے والے شائقین شاید اکثر یاد کرتے ہیں کہ کِم اپنی بہت سی ورزشوں کے دوران اپنی ٹریڈمل اور سیڑھیوں کی ویڈیوز کو باقاعدگی سے شیئر کرتی تھیں۔ سپوئلر الرٹ: یہ اس کے لیے میلیسا کے شدید معمولات کا حصہ ہے۔ انہوں نے کہا کہ "ہم مستحکم حالت کا کارڈیو بھی کرتے ہیں، جیسے کہ ایک خاص رفتار سے چلنا،" انہوں نے کہا۔"کچھ دن ہم اسے 20 سے 30 منٹ تک یوگا کرتے ہیں اور اس میں کچھ کارڈیو ملاتے ہیں۔"
کینڈل کے حصے کے لیے، وہ اکثر باہر دیکھی جاتی ہے اور تقریباً ایتھلیزر میں طویل عرصے سے BFF کے ساتھ جم کو مارنے کے بعد نظر آتی ہے Hailey Baldwin یہ جوڑا حال ہی میں اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹس پر اپنے Pilates ورزش کو دکھا رہا ہے۔