فہرست کا خانہ:
- نیلی خوبصورتی
- اچھا لگ رہا یے
- گرم گلابی ہوٹی!
- ورک آؤٹ کے لیے تیار
- Pilates Babe
- جم بنی
- جنگل میں ایتھلیژر
- ٹونڈ ٹمی
قتل کرنا! Kendall Jenner اپنی مصروف فٹنس روٹین کے درمیان سب سے خوبصورت ایتھلیژر لباس میں اپنے ناقابل یقین کروز کو دکھانے کے بارے میں ہے۔
یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ سپر ماڈل مختلف ورزشوں کا ایک سلسلہ کرتا ہے۔ مارچ 2021 میں، اس نے ایک سخت Pilates ورزش کے درمیان بھاپ بھرے انداز میں اپنے ٹونڈ ایبس اور بوٹی کو فلاؤنٹ کرتے ہوئے پلس ریسنگ بھیجی۔ اپنی انسٹاگرام اسٹوریز پر پوسٹ کی گئی مختصر ویڈیو میں، رئیلٹی اسٹار نے Pilates مشین پر اسپلٹ کرتے ہوئے اپنی کھینچنے کی مہارت کا مظاہرہ کیا۔ The Keeping Up With the Kardashians سٹار نے ایک آرمی گرین سپورٹس برا اور سخت روٹین کے لیے سیٹ کردہ لیگنگز پہن رکھی تھیں۔
ایسا لگتا ہے کہ ووگ کور ماڈل بہنوں کے بعد لے رہا ہے کورٹنی کارڈیشین اور Kim Kardashianجب Pilates سے اس کی محبت کی بات آتی ہے، کیونکہ اس کے دونوں بڑے بہن بھائی حال ہی میں انسٹاگرام کے ذریعے اپنی اپنی ورزشیں شیئر کر رہے ہیں۔
تاہم، جہاں کارداشیئن-جینر بہنوں میں فرق ہے وہ یہ ہے کہ KKW بیوٹی کی بانی "ویٹ ٹریننگ، اسکواٹس، بائسپ کرلز، ٹرائیسپ ڈپس، لیٹرل پل" کو شامل کرکے اپنے معمول کے ساتھ "بنیادی باتوں" پر قائم رہنے کو ترجیح دیتی ہیں۔ -ڈاؤنز، چیسٹ پریس، ” اس کی ٹرینر، Melissa Alcantara، مئی 2020 میں لائف اینڈ اسٹائل کی خصوصی طور پر وضاحت کی۔ تیز رفتار حرکتیں، جیسے بال سلیمز، برپیز، سپرنٹ اور سیڑھی کی مشقیں" اپنے معمولات میں، نیز "مستقل حالت کارڈیو، جیسے کہ ایک خاص رفتار سے چلنا۔"
جب کینی رن وے یا جم میں نہیں جا رہی ہوتی ہے، وہ اپنے بوائے فرینڈ، NBA اسٹار کے ساتھ وقت گزار رہی ہوتی ہے Devin Bookerاس جوڑے نے اپریل 2020 میں رومانوی افواہوں کو جنم دیا، جب انہیں ایک ساتھ سیڈونا، ایریزونا کا روڈ ٹرپ کرتے دیکھا گیا۔ چھ ماہ بعد، فینکس سنز کا کھلاڑی کینڈل کے ساتھ مشہور خاندان کے ساتھ کم کی 40ویں سالگرہ منانے کے لیے تاہیٹی گیا۔
متحرک جوڑی نے ویلنٹائن ڈے 2021 کے موقع پر اپنے رومانوی انسٹاگرام کو آفیشل بنایا - اور وہ ایک جوڑے کے طور پر "سنجیدہ ہو رہے ہیں"، ایک اندرونی نے خصوصی طور پر مارچ 2021 میں لائف اینڈ اسٹائل کی طرف اشارہ کیا۔ "وہ یقینی طور پر مستقبل دیکھتی ہے۔ اگر وہ اپنے بڑھتے ہوئے بانڈ کے بارے میں سنجیدہ نہ ہوتے تو باسکٹ بال اسٹار کے ساتھ ایک ساتھ" اور "عوام میں نہ آتے"۔ "خاص طور پر ویلنٹائن ڈے پر، یہ جان بوجھ کر تھا اور اس بات کی علامت ہے کہ چیزیں یقینی طور پر ان کے درمیان بڑھ گئی ہیں،" ذریعہ نے مزید کہا۔ "اور وہ واقعی ایک پیارا جوڑا بناتے ہیں۔"
جوڑی نے زبردست متحرک بنایا ہے۔ "وہ جانتا ہے کہ کب پیچھے رہنا ہے، کب پاگل ہونا ہے اور کب اسے اکیلا چھوڑنا ہے۔ وہ بہت یکساں ہیں،" اندرونی نے کہا۔ "وہ اسے ہنساتا ہے اور اس نے اسے اپنے خول سے مزید باہر آنے پر مجبور کیا ہے۔اس کا خاندان بھی اس سے پیار کرتا ہے۔ یہ یقینی طور پر دیکھنے کے لیے ایک رومانس ہے۔"
کینڈل کے پسندیدہ ورزش اور کھیلوں کے انداز کو دریافت کرنے کے لیے نیچے گیلری میں اسکرول کریں!
بشکریہ کینڈل جینر/انسٹاگرام
نیلی خوبصورتی
کینڈل نے 11 اپریل 2022 کو پیلیٹس ورزش کے بعد آئینے والی سیلفی کے ذریعے شاہی نیلے رنگ کی اسپورٹس برا اور مماثل لیگنگس میں اپنے پھٹے ہوئے ایبس کو دکھایا۔
براڈیمیج/شٹر اسٹاک
اچھا لگ رہا یے
جنوری 2022 میں پیلیٹس کی کلاس میں شرکت کے بعد کینی کے چھینٹے ہوئے ایبس باہر جھانک رہے تھے۔
کینڈل جینر/انسٹاگرام
گرم گلابی ہوٹی!
کینی نے اگست 2021 میں اس گرم گلابی ایتھلیزر سیٹ میں اپنے ناقابل یقین کروز کا مظاہرہ کیا۔ اس پر کتنا اچھا رنگ ہے۔
کینڈل جینر/انسٹاگرام
ورک آؤٹ کے لیے تیار
کینڈل نے 31 مارچ کو یوگا ویئر برانڈ Alo کی طرف سے اپنی ہلکی سبز اسپورٹس برا اور لیگنگ سیٹ دکھانے کے لیے ایک خوبصورت سیلفی شیئر کی۔
CrownMedia/MEGA
Pilates Babe
27 مارچ کو، سپر ماڈل کو پیلیٹس کی کلاس چھوڑتے ہوئے ہلکے نیلے رنگ کے ایتھلیژر لُک میں دیکھا گیا، جو فلفی جرابوں اور Yeezy سلائیڈوں کے ساتھ مکمل تھی۔
MEGA
جم بنی
کینڈل اپنی ورزش کی بات کرتی ہے تو وہ سویٹ شرٹس اور فارم فٹنگ لیگنگس کے بارے میں ہے۔
iamKevinWong.com/MEGA
جنگل میں ایتھلیژر
وہ لاس اینجلس میں باہر اور گھومتے پھرتے اپنے ایتھلیژر کو حیران کر دیتی ہے۔
CrownMedia/MEGA
ٹونڈ ٹمی
KUWTK اسٹار اپنے پیٹ کو ورزش سے پہلے یا ورزش کے بعد دکھانا کوئی اجنبی نہیں ہے۔