فہرست کا خانہ:
- جنم دینے سے پہلے کوکو اس طرح دکھتی تھی۔
- ستمبر میں اس نے اپنی جنگلی ترقی کا مظاہرہ کیا۔
- وہ صرف 5 مہینوں میں 40 پاؤنڈ کم ہو چکی تھی!
- یہ ہمیشہ آسان نہیں تھا۔
- وہ خود کو بھی متاثر کرتی ہے۔
- اب، وہ پہلے سے کہیں زیادہ پتلی ہے!
وہ بنیادی طور پر سپر وومین ہے! Khloé Kardashian کسی نہ کسی طرح اپنی کمپنی Good American کو چلانے، ایک نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال، اور اس کی فٹنس کو برقرار رکھنے کا انتظام کر رہی ہے… یہ سب کچھ ایک ہی وقت میں! بچے کے بعد کوکو کا جسم کبھی بھی بہتر نظر نہیں آیا، اور 20 دسمبر کو ایک نئی تصویر نے ثابت کیا کہ وہ اب تک کی سب سے پتلی ہے، پیدائش کے صرف 8 ماہ بعد! پاگل تبدیلی۔
سب سے زیادہ ناقابل یقین بیبی شاور تھا - ہم نے بہت پیار محسوس کیا! ad ایک خوبصورت سپورٹ سسٹم سے گھرا ہونے پر بہت شکر گزار ہوں۔ اور یہ سب ایک ساتھ لانے میں میری مدد کرنے کے لیے @ ایمیزون کا خصوصی شکریہ! مزید تصاویر آنے والی ہیں! ? AllOnAmazon AmazonBabyRegistry
10 مارچ 2018 کو شام 7:09 بجے PST پر Khloé (@khloekardashian) کے ذریعے شیئر کی گئی ایک پوسٹ
جنم دینے سے پہلے کوکو اس طرح دکھتی تھی۔
خلو نے اپنی پیاری سی ٹرو کا خیرمقدم کرنے سے ایک ماہ سے بھی کم وقت پہلے، وہ اپنے بیبی شاور کا جشن منا رہی تھی۔ وہ پاپ کرنے کے لیے تیار تھی، اور اب اپنے پاگل جسم کو دیکھ کر، یہ تصور کرنا مشکل ہے کہ یہ صرف 9 مہینے پہلے تھا!
اشتہار کی پیشرفت کی تازہ کاری! @flattummyco سے اپنے کھانے کے متبادل شیک پروگرام سے لطف اندوز ہو رہا ہوں اور میں واقعی میں اس وقت بہت اچھا محسوس کر رہا ہوں، کیا آپ بتا سکتے ہیں؟ کھانے کی تبدیلی کے یہ شیک بہت موثر ہیں اور جو نتائج میں دیکھ رہا ہوں اور محسوس کر رہا ہوں وہ حیرت انگیز ہیں - میں اگلے چند ہفتوں کے لیے بہت پرجوش ہوں ؟؟؟؟؟؟ (p.s یہ ابھی 20% کی چھوٹ پر فروخت پر ہے - ان کے پاس 25% کی چھوٹ پر واقعی اچھے بنڈل ہیں)
18 ستمبر 2018 کو شام 4:01 بجے PDT پر Khloé (@khloekardashian) کے ذریعے شیئر کی گئی ایک پوسٹ
ستمبر میں اس نے اپنی جنگلی ترقی کا مظاہرہ کیا۔
ہم فرق ضرور بتا سکتے ہیں! کوکو نے اپریل میں ٹرو کے بچے کی پیدائش کے بعد اپنی فٹنس کے طریقہ کار میں دوبارہ چھلانگ لگائی، اور 18 ستمبر کو اس نے چمکدار گلابی کراپ ٹاپ اور جم پتلون کو جھومتے ہوئے اپنے مجسمے والے ایبس کو مکمل ڈسپلے پر رکھا۔
"پیش رفت اپ ڈیٹ! @flattummyco سے اپنے کھانے کے متبادل شیک پروگرام سے لطف اندوز ہو رہا ہوں اور میں واقعی میں اس وقت بہت اچھا محسوس کر رہا ہوں، کیا آپ بتا سکتے ہیں؟ یہ کھانے کے متبادل شیک بہت مؤثر ہیں اور جو نتائج میں دیکھ رہا ہوں اور محسوس کر رہا ہوں وہ حیرت انگیز ہیں۔ میں اگلے چند ہفتوں کے لیے بہت پرجوش ہوں، ” Khloé نے اپنی تصویر اور ویڈیو کا عنوان دیا، جس میں اس کی شکل اور دھوپ میں بوسیدہ جلد دکھائی گئی۔
اگرچہ یہ یہیں!!! وہ میری اپوش ہے!!! میری آرمینیائی بہن؟
21 ستمبر 2018 کو شام 8 بجے PDT پر Khloé (@khloekardashian) کے ذریعے شیئر کی گئی ایک پوسٹ
وہ صرف 5 مہینوں میں 40 پاؤنڈ کم ہو چکی تھی!
"اس نے 40 پاؤنڈز کھو دیے ہیں،" اس کے ٹرینر جوئیل بوریما نے ستمبر کو لوگوں کے سامنے انکشاف کیا۔28. "وہ اسی جگہ پر واپس آ گئی ہے جہاں وہ حمل سے پہلے تھی۔ اب جب کہ وہ اس مقام پر پہنچ چکی ہے، وہ حمل سے پہلے کی نسبت زیادہ کھونا چاہتی ہے۔ وہ اپنے حتمی مقصد سے تقریباً 10 پاؤنڈ ہے۔"
"اس پوسٹ بیبی چھیننے کے لیے جی رہا ہے!" ایک مداح نے پیار سے تبصرہ کیا، جبکہ دوسرے نے مزید کہا: "آپ غیر معمولی لگ رہے ہیں! خاص طور پر ابھی کچھ عرصہ قبل بچہ پیدا ہونے کے بعد! محنت رنگ لاتی ہے!"
اس پوسٹ کو انسٹاگرام پر دیکھیں✨ اگر آپ کے پاس شکایت کرنے کے لیے وقت یا توانائی ہے تو منفی تبصرے لکھیں یا ویب پر سرفنگ کریں۔ تب آپ کے پاس شکر گزار ہونے، کسی کو مسکرانے یا بڑھنے کے طریقے تلاش کرنے کا وقت ہے۔ ہم سب کو دن میں یکساں گھنٹے دیئے جاتے ہیں لیکن ہمیں ان گھنٹوں کو ایک مہربان، زیادہ موجودہ ذہنیت کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔ مہربانی جادو ہے- اسے آگے بڑھائیں ✨
7 ستمبر 2018 کو دوپہر 12:16 بجے PDT پر Khloé (@khloekardashian) کے ذریعے شیئر کی گئی ایک پوسٹ
یہ ہمیشہ آسان نہیں تھا۔
پہلے ہی اپنی متاثر کن پیشرفت کے باوجود، KUWTK اسٹار نے 10 ستمبر کو اپنی آفیشل ایپ پر یہ انکشاف کیا کہ یہ ان کے لیے کسی بھی طرح سے آسان نہیں ہے۔
کوکو نے شروع کیا۔ "میں اپنے آپ کو یاد دلانے کی کوشش کرتا ہوں کہ میرا وزن کم کرنے میں پہلی بار کتنا وقت لگا۔" یہاں تک کہ اب بھی، 34 سالہ نوجوان نے یہ ظاہر کیا کہ اس کے فٹنس اہداف مکمل نہیں ہیں۔ "میرے پاس کھونے کے لیے تقریباً 17 پاؤنڈ باقی ہیں اور پھر میں اپنے پٹھے مضبوط کرنا چاہتا ہوں۔"
@casaaramara پر انتہائی خوبصورت لوگوں کے ساتھ انتہائی ناقابل یقین ویک اینڈ گزارا! @realjoefrancis آپ نے ہمیں ہمیشہ کی طرح خراب کر دیا!! ہم ہر چیز کے لئے بہت شکر گزار ہیں !! میرے دیر سے لیکن کامل سالگرہ کے کھانے کے لئے آپ کا شکریہ!! آپ کے گھر میں ہر کوئی خالص سونا ہے! ہم چھوڑنا نہیں چاہتے تھے ❤️
14 اگست 2018 کو دوپہر 2:07 بجے PDT پر Khloé (@khloekardashian) کے ذریعے شیئر کی گئی ایک پوسٹ
وہ خود کو بھی متاثر کرتی ہے۔
"میں حیران ہوں کہ میں نے اتنا وزن اتنی جلدی کم کر لیا۔ میں اسے دودھ پلانے اور اپنے حمل کے دوران اور اس کے بعد بہت فعال رہنے کے امتزاج تک تیار کر رہا ہوں، ”خلو نے اپنی بچی کا استقبال کرنے کے فوراً بعد انکشاف کیا۔
اگرچہ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ خلو نے مداحوں کو یقین دلایا کہ وہ اب بھی دن بہ دن چیزیں لے رہی ہیں۔ افف! "میں اب بھی صحت مند کھا رہا ہوں (جب میں کر سکتا ہوں) اور ورزش کر رہا ہوں، لیکن کچھ دن دوسروں کے مقابلے میں مشکل ہوتے ہیں،" اس نے شیئر کیا۔ "لیکن، فی الحال، میں صرف اپنے آپ پر دباؤ نہیں ڈال رہا ہوں اور ماں بننے سے لطف اندوز ہو رہا ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ میں اپنے فٹنس مقصد کو حاصل کروں گا - اور یہ اچھا لگے گا۔"
اس پوسٹ کو انسٹاگرام پر دیکھیںMycalvins @calvinklein ad
خلو (@khloekardashian) کے ذریعے 20 دسمبر 2018 کو دوپہر 1:06 بجے PST پر شیئر کی گئی ایک پوسٹ
اب، وہ پہلے سے کہیں زیادہ پتلی ہے!
کوکو نے ستمبر سے اپنے اصل وزن کے بارے میں مداحوں کو اپ ڈیٹ نہیں کیا ہے، لیکن اس نے کرسمس سے پہلے یہ چونکا دینے والی تصویر پوسٹ کی تھی… وہ پہلے سے زیادہ پتلی ہے! یہ صرف یہ ظاہر کرنے کے لئے جاتا ہے کہ محنت رنگ لاتی ہے۔ اچھا کام جاری رکھو لڑکی!