Khloe Kardashian Stomach Photos: اس کے ٹونڈ ایبس کی تصاویر

فہرست کا خانہ:

ایک بو جھانکنا
تم اچھی جینز ہو
دیکھنے سے لطف اندوز ہونا
اس نے پہنا تھا …
پٹھوں کی حرکت
صبح کی حرکتیں
وہ کٹ گئی ہے!
جم وقت
ہم لرز رہے ہیں
سنبھالنے کے لیے بہت گرم
ہاں ماما
بہن، بہن
Rock Hard Abs
سب مسکراہٹیں

ٹھیک ہے، Khloé Kardashian، ہم آپ کو دیکھتے ہیں! اگر آپ کو موسم گرما کے کچھ فٹسپو کی ضرورت ہے تو، کیپنگ اپ ود دی کارداشیئنز اسٹارز ایبس کے علاوہ مزید نہ دیکھیں۔ ریئلٹی سٹار نے گزشتہ برسوں کے دوران متاثر کن وزن میں کمی کی ہے اور وہ اپنے محنت سے کمائے ہوئے جسم کو چمکانا پسند کرتی ہے۔

گڈ امریکن بانی نے سابقہ شوہر سے طلاق کے درمیان پہلی بار فٹنس کا جنون پایا Lamar Odom وہ 2013 میں سابق این بی اے کھلاڑی سے الگ ہوگئیں، لیکن 2016 تک ان کی قانونی طور پر طلاق نہیں ہوئی تھی۔

"میرے لیے، میرا وزن زیادہ تھا - میں غیر صحت مند تھا - میری زندگی کے کافی عرصے کے لیے،" ریوینج باڈی کے میزبان نے میزبان کو بتایا جے شیٹیاکتوبر 2019 میں اپنے "مقصد پر" پوڈ کاسٹ پر۔"میں نے اپنی طلاق کے دوران جم جانا شروع کر دیا، جیسے میرے دماغ کے لیے ایک اہم اور مستقل رقم۔ مجھے رہائی کی ضرورت تھی اور مجھے مضبوط محسوس کرنے کی ضرورت تھی اور مجھے صرف ان تمام خیالات سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت تھی۔ اور، میں اکیلا رہنا چاہتا تھا اور واقعی میں اکیلے رہنے کی واحد جگہ میرے کانوں میں ہیڈ فون کے ساتھ بیضوی شکل پر ہونا تھا اور تھوڑا سا ہل رہا تھا۔"

Khloé کے سابق بوائے فرینڈ کے ساتھ 2018 میں بیٹی ٹرو تھامسن کو جنم دینے کے بعد وزن میں ایک اور نمایاں کمی ہوئی تھی Tristan Thompson The Strong Looks Better Necked مصنف نے کہا کہ اس نے مئی 2020 میں پوش کے لیے بہن Kourtney Kardashian کے ساتھ بات چیت کے دوران 60 پاؤنڈ کم کرنے کے لیے "ڈائیٹ" کیا۔

"اگر آپ کافی مقدار میں وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو خوراک اور ورزش ایک ساتھ چلتے ہیں،" کوکو نے ایک مداح کو جواب دیتے ہوئے وضاحت کی کہ اس کے فٹ فگر کا "فی صد" خوراک کے مقابلے میں کیا ہے ورزش۔

ان دنوں، Khloé نے نوٹ کیا کہ وہ اپنے "وزن کے آس پاس کے ہدف" میں ہے، لہذا جب پیمانے کی بات آتی ہے تو اس کے پاس تھوڑا زیادہ ہلچل کا کمرہ ہوتا ہے۔ "میری عمر 150 کے لگ بھگ ہے۔ یہ تھوڑا اوپر جاتا ہے۔ جب یہ اعلی 140 کی دہائی میں جاتا ہے تو میں اس طرح ہوں، 'واہ! یہ خواب ہے، '' اس نے کہا۔

اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ آپ کی خوراک کو کنٹرول میں رکھنا کیا چیلنج ہوسکتا ہے، KoKo نے اعتراف کیا کہ وہ اپنی خوراک کو مائیکرو مینیج کرنے کے بجائے "جم میں زیادہ محنت کرنا چاہتی ہے"۔ "اس دنیا میں، میں واقعی میں یہ نہیں دیکھتا ہوں کہ میں کیا کھاتا ہوں،" ریئلٹی اسٹارلیٹ نے کہا۔ "اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں سارا دن چپس کے تھیلے کھاتا رہتا ہوں۔ ہمارے پاس اچھی خوراک ہے، لیکن مجھے quesadillas پسند ہیں۔ مجھے سچا کھانا پسند ہے۔"

وہاں مضبوط رہو، K! Khloé کی انتہائی دلچسپ تصاویر دیکھنے کے لیے اسکرول کرتے رہیں۔

بشکریہ Khloe Kardashian/Instagram

ایک بو جھانکنا

تیرے پر ترچھا!

بشکریہ Khloe Kardashian/Instagram

تم اچھی جینز ہو

Khloé اپنی ڈینم گڈ امریکن بکنی میں بہت اچھی لگ رہی تھی۔

Khloe Kardashian/Instagram

دیکھنے سے لطف اندوز ہونا

وہ چیر گئی ہے!

بشکریہ Khloe Kardashian/Instagram

اس نے پہنا تھا …

Khloé نے ایک چھوٹی گلابی بکنی پہنی تھی، تو ہم نے چھوٹی گلابی بکنی پہنی تھی۔

بشکریہ Khloe Kardashian/Instagram

پٹھوں کی حرکت

انہیں ورزش کا سلسلہ جاری کرنے کی ضرورت ہے تاکہ ہم بھی اس کی طرح چھین سکیں۔

بشکریہ Khloe Kardashian/Instagram

صبح کی حرکتیں

رئیلٹی اسٹار نے 17 مارچ 2022 کو صبح کی ورزش کے دوران مداحوں کو اپنے ٹونڈ پیٹ پر نظر ڈالی۔

بشکریہ Khloe Kardashian/Instagram

وہ کٹ گئی ہے!

Khloé نے 9 مارچ 2022 کو ایک انسٹاگرام ویڈیو میں صبح سے پہلے کی اپنی سخت ورزش کے نتائج دکھائے، گلابی اسپورٹس برا اور لیگنگز پہنے ہوئے اپنے پھٹے ہوئے، ننگے ایبس کی سیلفی لیتے ہوئے۔

بشکریہ Khloe Kardashian/Instagram

جم وقت

کوکو نے جولائی 2021 کی ورزش کے دوران اپنے تراشے ہوئے پیٹ اور پتلی کمر کو چمکایا۔ وہ گرم گلابی ایتھلیژر لباس میں شاندار لگ رہی تھی جو اس کے ننگے ایبس کی نمائش کر رہی تھی۔