یہ کوئی راز نہیں ہےKim Kardashian اپنی شخصیت کو برقرار رکھنے کے لیے سخت محنت کرتی ہیں، لیکن یہاں تک کہ انھیں کبھی کبھی جم میں سختی سے جانے سے بھی وقفے کی ضرورت ہوتی ہے۔ The Keeping Up With the Kardashians سٹار، 38، بدھ، 19 جون کو انسٹاگرام پر اپنے ورزش کے رازوں میں سے ایک کے ساتھ ایک عکس والی سیلفی شیئر کرنے کے لیے گئی۔
"ہم بھاری بھرکم جم میں واپس آ گئے ہیں!" اس نے مال غنیمت کی تصویر کے لیے کیپشن شروع کیا۔ "میں ہر چھ ماہ بعد کہوں گا کہ میں اٹھانے سے دو ہفتے کی چھٹی لیتا ہوں۔ کبھی کبھی آپ کو ری چارج کرنے اور ٹھنڈا ہونے کے لیے صرف ایک وقفے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن پھر میں اسے بہت یاد کرتا ہوں اور اس پر واپس آ کر بہت اچھا لگتا ہے۔"
ہم بھاری بھرکم جم میں واپس آ گئے ہیں! میں کہوں گا کہ ہر 6 ماہ بعد میں اٹھانے سے دو ہفتے کی چھٹی لیتا ہوں۔ کبھی کبھی آپ کو ری چارج کرنے اور ٹھنڈا ہونے کے لیے صرف ایک وقفے کی ضرورت ہوتی ہے لیکن پھر میں اسے بہت یاد کرتا ہوں اور اس پر واپس آ کر بہت اچھا لگتا ہے ??♀️
19 جون 2019 کو صبح 9:06 PDT پر کم کارڈیشین ویسٹ (@kimkardashian) کے ذریعے شیئر کی گئی ایک پوسٹ
Kim وہ واحد کار جینر نہیں ہیں جو اپنی ورزش کی تازہ کاریوں کا اشتراک کر رہی ہیں۔ 17 جون کو، اس کے چھوٹے بھائی، Robert Kardashian نے انکشاف کیا کہ وہ دوبارہ شکل میں آنے کے لیے متاثر ہیں۔ "ایک دن سب اچھا،" اس نے اس تصویر کے عنوان سے جو انہوں نے ٹویٹ کی تھی، جس میں جم کا سامان موجود تھا۔
کچھ دنوں بعد، اس نے تسلیم کیا کہ ان کی بنیادی توجہ صحت مند رہنا ہے۔ Perez Hilton، جس نے سالوں میں وزن کا ایک گچھا کم کیا، آرتھر جارج کے بانی کو مشورہ دینے کے لیے اسے خود پر لے لیا۔ "زیادہ جلدی توقع نہ کریں، روب۔ سست اور مستحکم واقعی ریس جیتتا ہے! مستقل مزاج رہو!" ہالی ووڈ بلاگر، 41، نے ٹویٹ کیا۔
"میں اس پر آپ سے اتفاق کرتا ہوں،" 32 سالہ نوجوان نے واپس لکھا، جس کی وجہ سے پیریز نے اسے مزید تجاویز دیں۔ "بہترین مشورہ جو میں آپ کو دے سکتا ہوں وہ ہے … اپنے آپ کو وزن نہ کریں! کسی نمبر پر حکمرانی یا جنون میں مبتلا نہ ہوں، "انہوں نے ٹویٹ کیا۔ "صرف اپنے صحت مند کھانے اور فعال رہنے کے ساتھ مطابقت رکھیں اور آپ کو نتائج ملیں گے! آپ کو یہ مل گیا!"
سب سے بہترین مشورہ جو میں آپ کو دے سکتا ہوں وہ ہے… اپنے آپ کو تولنا مت! کسی نمبر پر حکمرانی یا جنون میں مبتلا نہ ہوں۔ صرف اپنے صحت مند کھانے اور فعال رہنے کے ساتھ مطابقت رکھیں اور آپ کو نتائج ملیں گے! آپ کو یہ مل گیا!
- پیریز (@ThePerezHilton) 19 جون، 2019
خوش قسمتی سے، روب ایک ہی صفحہ پر ہے۔ "ہاں میں ابھی تک اپنا وزن نہیں لیتا ہوں LOL،" اس نے وضاحت کی۔ "اور مجھے واقعی نمبروں کی پرواہ نہیں ہے۔ میں صرف صحت مند رہنا چاہتا ہوں اور بس؟ آپ کے حوصلہ افزا الفاظ کے لیے آپ کا شکریہ۔ میں تمہیں سراہتا ہوں."
کون جانتا ہے، شاید ان دنوں میں سے ایک دن ہم روب اور کم کو ایک ساتھ کام کرتے اور ان کی ترقی کی تصویریں کھینچتے ہوئے دیکھیں گے!