فہرست کا خانہ:
- 2023 Baddie
- جوڑے کے مقاصد
- گیلے اور جنگلی
- بیکنی محبت پھیلانا
- خواب بھری
- تھرو بیک وائبس
- Poolside With Poosh
- سورج کو پکڑنا
- سیلفی کا وقت
- گرمیوں کی راتیں
- بہت عکاس
- گرم جوڑے کا الرٹ
- Yehaw
- گرم سرخ
- جاؤ ماما
- اسے لو
- بہن، بہن
- بیچ بیبی
- یہ ایک وائب ہے
- دنوں کے لیے منحنی خطوط
- دھوپ میں مزہ
- وہ چمک رہی ہے
- قدرتی حسن
- تھوڑا سا رویہ
- گرم گرم گرم
- BRB، چھٹی پر
- اپنے چھوٹے بچوں کے ساتھ
- لوازمات کے بارے میں تمام
- مضبوط سیلفی گیم
- پیارا سوٹ
- Designer Duds
- مال غنیمت کے مقاصد
- مضبوط ماں
- تب اور اب
- Rawr
- Hanging Poolside
- بہت گرم
- اچھا لگ رہا یے
- رنگین
- اسے کرو
- وہ کشتی پر ہے
- اونچی کمر والا سوٹ
- چاروں طرف چھڑکنا
- ہم آپ کو دیکھتے ہیں
- وہ تمام انداز کو روک سکتی ہے
- خوبصورت گلابی میں
- مارتے رہو
جب بات قابل رشک بکنی باڈیز کی ہو، کورٹنی کارڈیشین بنیادی طور پر ہماری راج کرنے والی ملکہ ہیں۔ بالکل ایک عمدہ شراب کی طرح، کیپنگ اپ ود دی کارڈیشین اسٹار عمر کے ساتھ ساتھ بہتر ہوتا چلا گیا ہے۔ اس کے ساتھ، ہم نے فیصلہ کیا کہ اس کے سب سے پرکشش بیکنی لمحات کو ان سالوں میں جمع کیا جائے۔
کورٹنی تین بچوں کی ماں ہیں - میسن، پینیلوپ اور ریین - جنہیں وہ سابق Scott Disick کے ساتھ شیئر کرتی ہے۔ ماں بننے کے بعد، اس نے اپنے بچے کے بعد کے جسم پر فخر کرنا سیکھا اور اس میں ہونے والی تبدیلیوں کو قبول کیا۔
مئی 2020 میں، کورٹنی پر اس وقت حاملہ ہونے کا الزام لگایا گیا جب اس نے ایک تصویر اپ لوڈ کی جس میں اس نے اپنا پیٹ دکھایا۔Poosh.com کے بانی نے حمل کی افواہوں کی تردید کی اور انکشاف کیا کہ اس کا اصل میں ابھی کچھ وزن بڑھ گیا ہے۔ "یہ میں ہوں جب میرے پاس کچھ اضافی پاؤنڈ ہوتے ہیں، اور میں واقعی میں اسے پسند کرتا ہوں،" اس نے انسٹاگرام پر جواب دیا۔ "میں نے تین حیرت انگیز بار جنم دیا ہے اور یہ میرے جسم کی شکل ہے۔"
اس مہینے کے آخر میں، اس نے انکشاف کیا کہ اس نے اپنے جسم پر تبصرہ کیوں کیا۔ "میں واضح طور پر اسے پوسٹ کر رہی ہوں، اور یہ میرے جسم کی شکل ہے،" اس نے یوٹیوب ویڈیو میں انکشاف کیا۔ "مجھے نہیں لگتا کہ میں بالکل حاملہ نظر آتی ہوں۔ ہم سب کی شکل مختلف ہے اور یہ میرا جسم ہے اور مجھے اس پر فخر ہے۔ تو میں منفی تبصروں کا اس طرح جواب دیتا ہوں۔"
کورٹنی بھی مداحوں کے ساتھ اپنی فٹنس اور خوراک کے معمولات کا اشتراک کرنے میں شرم محسوس نہیں کرتی ہیں۔ "اٹلی میں میری پوری گرمی جب میں روزانہ پاستا، آئس کریم اور فوکاکیا کی ٹوکریاں کھاتی تھی، میں صرف 20 منٹ کے لیے رسی کودتی تھی،" اس نے پہلے اپنی بہن کے ساتھ یوٹیوب لائیو سیشن میں کہا Khloé Kardashian “میں 10 منٹ سیدھا، یا جب تک میں کر سکتا ہوں، پھر پش اپس، سیٹ اپس، اسکواٹس… آپ کو معلوم ہے، تھوڑا سا بٹ ورزش۔میں اسے ہمیشہ ملا دیتا ہوں، تاکہ میں بور نہ ہوں۔"
بٹ ورزش کے بارے میں بات کرتے ہوئے، کورٹ نے اگست 2021 میں اپنی پوش ویب سائٹ پر اپنے اثاثوں کو اضافی بولڈ رکھنے کے لیے اپنا 10 منٹ کا "راؤنڈ بٹ" روٹین شیئر کیا۔
"دس منٹ، بس آپ کو اپنے ورزش کے معمولات کو دوبارہ ترتیب دینے اور اپنے دن کی توانائی سے بھر پور آغاز کرنے کی ضرورت ہے … ایک بار جب آپ اپنے صبح کے شیڈول میں ایک سلاٹ تیار کرلیں گے، تو یہ دوسری نوعیت بن جائے گی، اور آخر کار، آپ آپ اپنے کام کے دن کو کسی اور طریقے سے شروع نہیں کر سکیں گے، ” ہدایات پڑھی گئی ہیں۔
The E! alum، جس کی شادی Travis Barker سے ہوئی ہے، وہ اپنے بچوں کو اپنی ورزش میں شامل کرنا اور انہیں ایک تفریحی کھیل میں تبدیل کرنا بھی پسند کرتی ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ "ریین کو میری پیٹھ پر سواری کرنا پسند ہے جب میں گود میں تیراکی کر رہی ہوں۔"
Courtney Kardashian کے سالوں کے دوران بکنی کے بہترین لمحات دیکھنے کے لیے نیچے گیلری میں اسکرول کریں۔
کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
2023 Baddie
کورٹ نے 2023 کے اپنے پہلے چند لمحات شیئر کیے، جن میں سے ایک چاندنی والی بکنی والی تصویر بھی شامل تھی۔
کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
جوڑے کے مقاصد
کورٹنی نے ٹریوس کے ساتھ سیلفی لیتے ہوئے مداحوں کو اپنی چھوٹی کالی بکنی میں جھانک کر دیکھا۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
گیلے اور جنگلی
کورٹنی 19 جولائی 2022 کو اپنے پام اسپرنگس کے گھر کے تالاب سے گیلے تازہ کو بھگوتے ہوئے سیلفی لینے کے لیے جھکی۔ اس نے نوٹ کیا کہ اس کی خوبصورت سبز بکنی بہن کم کارڈیشین کے SKIMS سوئم ویئر کے مجموعہ سے تھی۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
بیکنی محبت پھیلانا
پوش کے بانی نے پول فلوٹی کے اوپر لیٹے ہوئے ایک مختلف سبز بکنی پہنی تھی، یہ بہن Khloé Kardashian کے گڈ امریکن سوئمنگ سوٹ برانڈ کا بشکریہ ہے۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
خواب بھری
کورٹنی جولائی 2022 میں اپنی بیٹی کی 10ویں سالگرہ کی تقریب کے لیے گلابی چیک شدہ بکنی ٹاپ اور میچنگ سوئم اسکرٹ میں تھیم پر تھیں۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
تھرو بیک وائبس
مارچ 2022 میں، کورٹنی نے ٹریوس کے ساتھ اٹلی کے سفر سے اگست 2021 کی تھرو بیک سیلفی شیئر کی۔ "15 منٹ میں چربی کیسے جلائی جائے،" اس نے سیکسی سیلفی کا عنوان دیا، جس میں اس نے سیاہ کٹ آؤٹ سوئمنگ سوٹ کو ہلایا۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
Poolside With Poosh
2021 کے پول سائیڈ ود پوش ایونٹ میں، کورٹنی کے ساتھ نکول ولیمز انگلش سمیت کئی دیگر مشہور شخصیات بھی شامل ہوئیں، جن کے ساتھ اس نے اس تصویر میں دھوپ کھائی۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
سورج کو پکڑنا
اس پولرائیڈ کے ساتھ واپس پھینکتے ہوئے، کورٹنی نے لاؤنج کی کرسی پر آرام کرتے ہوئے مشروب کا گھونٹ لیا۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
سیلفی کا وقت
کورٹنی نے کیبو سے باہر جانے کے دوران لی گئی اس سیلفی میں اپنے کروز دکھائے۔
کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
گرمیوں کی راتیں
کورٹنی نے جولائی 2021 میں سیکسی سفید عکاس بکنی میں اپنے منحنی خطوط کو چمکایا۔
کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
بہت عکاس
وہ اپنی بھاپ بھری شوٹنگ کے دوران کیمرہ فلیش کے ساتھ تخلیقی بھی ہوگئی۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
گرم جوڑے کا الرٹ
کورٹنی اور اب کے شوہر ٹریوس بارکر اپریل 2021 میں یوٹاہ میں چھٹیاں گزارنے کے دوران گرمی نے پوری طرح سے گرمی کو بڑھا دیا۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
Yehaw
مارچ 2021 میں اسپین کے سفر کے دوران پوش بانی کا موڈ مکمل طور پر خوشگوار تھا۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
گرم سرخ
کورٹنی سرخ پہننے کے لیے پیدا ہوئی تھی!
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
جاؤ ماما
وہ یقیناً اس سوٹ میں خود کو محسوس کر رہی تھی۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
اسے لو
ہمارا مطلب ہے، آؤ، اس قریبی تصویر کو دیکھیں!
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
بہن، بہن
کسی اور کو ٹوٹل مرمیڈ وائبس مل رہے ہیں؟
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
بیچ بیبی
"ارے، یہ کورٹنی ہے! میں لاجواب لگ رہا ہوں"
بشکریہ @kourneykardash/Instagram
یہ ایک وائب ہے
تھینکس گیونگ 2020 کورٹنی تھرسٹ ٹریپ کے بغیر مکمل نہیں ہوگا …
بشکریہ @kourneykardash/Instagram
دنوں کے لیے منحنی خطوط
ایک جسم کا جہنم دکھانے کی بات کرو!
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
دھوپ میں مزہ
ایک خوبصورت پس منظر کے ساتھ بھی، کورٹنی اب بھی توجہ کا مرکز ہے۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
وہ چمک رہی ہے
یہ دھاتی سوئمنگ سوٹ سب کچھ ہے۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
قدرتی حسن
ایک بکنی اور ایک کارڈیگن؟ کیوں نہیں!
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
تھوڑا سا رویہ
بعض اوقات، تیراکی کے لباس میں رسائی کی ضرورت ہوتی ہے۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
گرم گرم گرم
کورٹ کا جسم صحرا سے زیادہ گرم ہو سکتا ہے جس میں اس نے یہ تصویر لی تھی!
بشکریہ @kourtneykardash/Instagram
BRB، چھٹی پر
تینوں بچوں کی ماں شکل میں رہنے کے لیے سخت محنت کرتی ہے، اور یہ ظاہر کرتی ہے۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
اپنے چھوٹے بچوں کے ساتھ
کون کہتا ہے کہ ماں تھوڑی جلد نہیں دکھا سکتیں؟ کورٹنی نہیں، یہ یقینی بات ہے! یہاں وہ ایک نوجوان راج کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتے ہوئے ان راک ہارڈ ایبس کو دکھا رہی ہے۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
لوازمات کے بارے میں تمام
اگر آپ کو لگتا ہے کہ بکنی مرر سیلفیز ایک نوجوان خاتون کا کھیل ہے تو دوبارہ سوچیں۔ کورٹنی نے بنیادی طور پر اس فن کو مکمل کیا … اور ہم اس کے لیے ان کا تہہ دل سے شکریہ ادا کرتے ہیں۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
مضبوط سیلفی گیم
جب آپ اپنی پیاری بیٹی کے ساتھ بکنی سیلفی لے سکتے ہیں تو صرف بیکنی سیلفی کیوں لیں؟ دیکھیں ہم کیا کہہ رہے ہیں؟ کورٹنی جانتی ہے کہ کیا ہو رہا ہے!
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
پیارا سوٹ
اپنا قابل رشک منحنی خطوط دکھانے کے علاوہ، KUWTK اسٹار ان غیر ملکی مقامات کو بھی دکھانا پسند کرتی ہے جہاں وہ سفر کرتی ہے۔ FOMO اور fitspo کے لیے شکریہ، لڑکی۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
Designer Duds
کورٹنی جیسے چہرے کے ساتھ، یہ شرم کی بات ہے کہ اس نے اسے اس سنیپ شاٹ میں شامل نہیں کیا، لیکن حقیقت میں، وہ BAWDY۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
مال غنیمت کے مقاصد
اچھی گستاخانہ سیلفی کسے پسند نہیں؟ ہم ایک ایسی خاتون ہیں جو آئینے سے بھرے کمرے کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا جانتی ہے۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
مضبوط ماں
ہم اس سیلفی کے لیے جی رہے ہیں۔ کورٹنی کے، اہیم، اثاثے حیرت انگیز نظر آتے ہیں۔ بہر حال، کوئی بھی سوئمنگ سوٹ جو برا کی طرح سپورٹ فراہم کرتا ہے ہماری کتاب میں A+ ہے! جب شک ہو، خواتین، انہیں پش اپ کریں۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
تب اور اب
ایک بوڑھا، لیکن اچھا! سیلفی… کورٹنی نہیں، ظاہر ہے۔ اگرچہ اس کا انداز یقینی طور پر سالوں میں تیار ہوا ہے، کورٹنی کی شخصیت ہمیشہ 10/10 رہی ہے۔
بشکریہ کورٹنی کارڈیشین/انسٹاگرام
Rawr
اگلی بار جب آپ ایک سیلفی میں اپنے پورے جسم کو دکھانے کے لیے جدوجہد کر رہے ہوں تو براہ کرم اس تصویر کو بطور حوالہ استعمال کریں۔ یہ بازوؤں پر تھوڑا سخت لگتا ہے، لیکن واضح طور پر، نتائج اس کے قابل ہیں!
MEGA
Hanging Poolside
اممم، اگر یہ تصویر پوری طرح سے موڈ نہیں ہے، تو ہم نہیں جانتے کہ کیا ہے! کورٹنی انتہائی گرم ماما ہے۔
رامے تصویر/میگا
بہت گرم
Ariana Grande کے طاقتور الفاظ میں: "H2GKMTFO."
Backgrid/MEGA
اچھا لگ رہا یے
یہ تصویر اس وقت کی ہے جب کورٹنی اسکاٹ اور اس کی سابقہ گرل فرینڈ کے ساتھ چھٹیوں پر گئی تھی Sofia Richie جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، Poosh.com کے بانی کے پاس پراعتماد ہونے کی ہر وجہ ہے۔
MEGA
رنگین
یقیناً، کورٹنی جیسا جسم راتوں رات نہیں ہوتا۔ جی ہاں، اسے اعلیٰ درجے کی جینیات سے نوازا گیا تھا، لیکن اسے مت گھڑو، اس نے کئی سالوں سے سخت محنت کی ہے!
MEGA
اسے کرو
جب کورٹنی کی خوراک کی بات آتی ہے تو وہ کوئی گڑبڑ نہیں کرتی۔ ستمبر 2016 میں، اس نے اپنی حذف شدہ ویب سائٹ پر انکشاف کیا کہ اس کے گھر میں گلوٹین اور ڈیری کا استعمال نہیں ہے۔ تاہم، دو سال بعد، اس نے اعتراف کیا کہ وہ موقع پر "تھوڑا" کھاتی ہے۔
Oliver Palombi/MEGA
وہ کشتی پر ہے
اگر محدود گلوٹین اور ڈیری آپ کے لیے کچھ زیادہ شدید لگتی ہے، تو فکر نہ کریں! آپ ممکنہ طور پر دوسرے طریقوں سے کورٹ کے جسم کو حاصل کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ناشتے سے بچنے کے لیے اس نے ہمیں ہفتہ وار بتایا کہ وہ لیموں کے ساتھ گرم پانی پیتی ہے۔
INSTARIMages
اونچی کمر والا سوٹ
گرم پانی اور لیموں زیادہ بھوک نہیں لگتے، ہے نا؟ ہاں، ہم نے ایسا نہیں سوچا۔ٹھیک ہے، کورٹنی اپنی شخصیت کو سختی سے تازہ، نامیاتی کھانے کھانے سے بھی منسوب کرتی ہے۔ "میں بچا ہوا کھانا نہیں کھاتی، ہم اپنے گھر میں کوئی گوشت نہیں جماتے، ہم ہر چیز کو واقعی تازہ رکھتے ہیں، اور میں چیزوں کو دوبارہ گرم نہیں کرتی کیونکہ اس پر بیکٹیریا بڑھ سکتے ہیں،" اس نے اشاعت کو بتایا۔
MEGA
چاروں طرف چھڑکنا
کافی شدید لگ رہا ہے نا؟ ٹھیک ہے، جیسا کہ ہوتا ہے، کورٹنی جتنا اپنے جسم کے لیے وقف ہے، اس نے آہستہ آہستہ، لیکن یقینی طور پر اپنے انتہائی سخت پرہیز کے طریقہ کار پر دوبارہ غور کرنا شروع کر دیا ہے۔
INSTARIMages
ہم آپ کو دیکھتے ہیں
ایک اندرونی نے اپریل 2019 میں لائف اینڈ اسٹائل کو بتایا کہ "گزشتہ دو سالوں سے، کورٹنی کو ہر ممکن حد تک پتلی اور ٹنڈ ہونے کا جنون ہے۔" وہ کبھی بھی ورزش نہیں چھوڑیں گی یا اس کی خوراک میں دھوکہ تھا اور وہ ڈیری، گلوٹین اور شوگر سے پرہیز کے بارے میں بہت سخت تھی۔"
Getty Images کے ذریعے Barcroft Media
وہ تمام انداز کو روک سکتی ہے
"حال ہی میں، وہ واقعی ڈھیلی ہو گئی ہے۔ وہ ہر وقت اپنے آپ کو میٹھے کے ساتھ علاج کرتی رہتی ہے اور رات کے وقت مشروبات کو دستک کرنے اور پھر اگلے دن کاربوہائیڈریٹ پر لوڈ کرنے کے بارے میں کچھ نہیں سوچتی ہے، "ذریعہ جاری رہا۔
INFphoto
خوبصورت گلابی میں
"کورٹنی کا کہنا ہے کہ یہ سب کچھ 40 سال کی ہو گیا ہے اور وہ کبھی زیادہ پر اعتماد محسوس نہیں ہوئیں،" اندرونی نے اس وقت وضاحت کی۔ "وہ خود کو مکمل طور پر جانے نہیں دے رہی ہے لیکن وہ بہت زیادہ پر سکون ہے اور اپنے جسم کو گلے لگا رہی ہے جیسا کہ پہلے کبھی نہیں تھا!" آخر میں: خود سے محبت سب سے بہترین غذا اور ورزش کا معمول ہے۔
بشکریہ @kourtneykardash/Instagram
مارتے رہو
یہ چھوٹا سا تھرو بیک یاد ہے؟ کورٹنی نے یہ فلیش بیک بیکنی تصویر اپنے بچوں کے ساتھ پورٹوفینو، اٹلی کے اپنے بڑے سفر سے پوسٹ کی تھی - اور ایسا لگتا ہے کہ اس نے اپنی زندگی میں ایک دن بھی بچہ پیدا کرنے کے بارے میں سوچا بھی نہیں تھا۔