لیڈی گاگا سیکسی بکنی لمحات: گلوکارہ کی تصاویر دیکھیں!

فہرست کا خانہ:

گستاخ!
جلپری
ایک ستارہ پیدا ہوا!
اپ قریبی اور ذاتی
گستاخ
بہت دلکش
کلاسک

ٹھیک ہے، لیڈی گاگا، ہم آپ کو دیکھتے ہیں! "پوکر فیس" آرٹسٹ کو راکنگ بکنی اور سوئمنگ سوٹ پسند ہیں - اور یہ دیکھنا مشکل نہیں ہے کہ کیوں! ایک انٹرٹینر کے طور پر، لیڈی گاگا (اصل نام: سٹیفانی جوآن انجلینا جرمنوٹا) خوراک اور ورزش کے ذریعے اپنے جسم کو برقرار رکھنے کے لیے سخت محنت کرتی ہے۔

جب کھانے کی بات آتی ہے تو نیو یارک شہر کے باشندے مختلف قسم کے ہوتے ہیں۔ "میں واقعی میں ایسے کھانوں پر توجہ مرکوز کرتا ہوں جو ذائقہ میں اچھے ہوں لیکن آپ کے جسم کے لیے صحت مند بھی ہوں۔ ہم جو کھاتے ہیں وہی ہمارا جسم ہے۔ ٹور پر رہنا یا صرف ہر وقت پرفارم کرنا، یہ تھکا دینے والا ہے۔ آپ کے جسم کو سبزیوں اور پھلوں سمیت اچھے غذائی اجزاء فراہم کرنے کے قابل ہونا ہی سب کچھ ہے، ” لیڈی گاگا کی دیرینہ دوست اور ذاتی شیف Bo O'Conner 2017 میں خود کو بتایا۔

"کالی پھلیاں کے ساتھ کوئنو جیسی کوئی چیز، گرے ہوئے جھینگا، خوبصورت سبزیاں۔ ہم چاہتے ہیں کہ یہ صحت مند، لذیذ، بھر پور، غذائیت سے بھرپور اور فائبر سے بھرپور ہو، ”بو نے مزید کہا۔ "اگر وہ برگر اور فرائز چاہتی تو ہم فاسٹ فوڈ نہیں کھاتے۔ تو اس کے بجائے، میں اسے ٹرکی برگر، گلوٹین فری، بہت سارے مصالحے اور بیکڈ میٹھے آلو کے فرائز بناؤں گا۔ کم از کم وہ محسوس کر رہی ہے کہ وہ تھوڑا سا لطف اندوز ہو سکتی ہے اور اصلی برگر کی طرح کچھ کھا سکتی ہے لیکن پھر بھی آپ کے لیے اچھا ہے۔"

اگرچہ گاگا صرف دو ایوارڈز EGOT فاتح ہونے سے شرماتی ہیں، لیکن وہ اب بھی انسان ہیں! The A Star is Born اداکارہ "بادام مکھن" اور "Scandinavian crackers" پر ناشتہ کرنا پسند کرتی ہیں، بو نے انکشاف کیا۔

اس کی خوراک کے علاوہ، ورزش گاگا کی زندگی میں بڑا کردار ادا کرتی ہے۔ "اس نے اپنے جسم کو مکمل طور پر تبدیل کر دیا،" "رین آن می" گلوکار کے ٹرینر ہارلے پاسٹرناک نے پہلے ہمیں ہفتہ وار بتایا۔ "اس کے پٹھوں کی ٹون بہت کم تھی، لیکن ہم نے اسے مضبوط کیا۔"

ہارلے کے مطابق، کیا پھیپھڑے، ریورس پھیپھڑے، اوور ہیڈ ڈمبل ٹرائیسپ ایکسٹینشن، لیٹرل ڈمبل ریزز اور سائیکل کرنچز۔

بالآخر، لیڈی گاگا خود سے محبت کو سب سے بڑھ کر رکھتی ہے۔ "سچ کہوں تو، مجھے لگتا ہے کہ جب میں اپنے مداحوں میں خوشی دیکھتی ہوں تو مجھے خوبصورت محسوس ہوتا ہے۔ جب میں ان سے یہ دیکھتا یا سنتا ہوں کہ میں نے جو موسیقی بنائی ہے اس نے ان کی زندگی کو ایک طرح سے بدل دیا ہے، یہی چیز مجھے خوبصورت محسوس کرتی ہے۔ کیونکہ یہ صرف باہر ہے، آپ جانتے ہیں؟ اس نے 2018 میں دی لاس اینجلس ٹائم کو بتایا۔

"دن کے اختتام پر، میں ایک ملین فلموں میں ہو سکتا تھا اور ایک ملین گانے پیش کر سکتا تھا اور ہر کوئی کہہ سکتا تھا، 'وہ بہت خوبصورت تھی،' لیکن واقعی میں ایسا نہیں چاہتا،" لیڈی گاگا نے کہا۔ "میں چاہتا ہوں کہ وہ کہیں، 'میں نے وہ فلم دیکھی تھی اور میں نے اپنی آنکھیں نکالی تھیں اور میں نے اپنے بارے میں کچھ سیکھا تھا۔'"