میلیسا میکارتھی وزن میں کمی: تصاویر سے پہلے اور بعد میں اس کی تبدیلی کو ظاہر کرتی ہیں

فہرست کا خانہ:

Melissa McCarthy کے وزن میں کمی نے صرف اس کے پہلے سے ہی صحت مند جسم کی تصویر کو مضبوط کیا ہے۔
میلیسا میکارتھی نے وزن کیسے کم کیا؟
میلیسا میکارتھی کا وزن کیا ہے؟
مئی 2001
دسمبر 2004
جنوری 2007
جون 2007
ستمبر 2010
جون 2011
جنوری 2012
اپریل 2013
مارچ 2014
جون 2014
مارچ 2015
جنوری 2016
اپریل 2016
اپریل 2016
جولائی 2016
نومبر 2016
جنوری 2017
مارچ 2017
ریبل ولسن کی وزن میں کمی کی تبدیلی کو یہاں دیکھیں!

جب بھی میلیسا میکارتھی سرخ قالین سے ٹکراتی ہے، ہم مدد نہیں کر سکتے لیکن اس کے وزن میں کمی کی تبدیلی کو دیکھ سکتے ہیں! اور لائف اینڈ سٹائل کو خصوصی طور پر معلوم ہوا کہ 47 سالہ اسٹار نے سمجھدار غذا کی طرف جانے اور مسلسل ورزش کرنے کے بعد 75 پاؤنڈ وزن کم کیا ہے۔

برائیڈ میڈز اداکارہ نے مذاق میں کہا کہ ان کا پتلا ہونا "ایک انتہائی بورنگ زندگی گزارنے کی وجہ سے ہے۔ آپ 7:30 پر سونے جاتے ہیں - یہی چال ہے۔ لیکن، حقیقت میں، اس نے اپنے حصوں کو ہموار کیا، ایک اعلی پروٹین، کم کارب ڈائیٹ پلان کے ساتھ پھنس گیا، اور ورزش کا ایک مستقل طریقہ برقرار رکھا۔ میلیسا میکارتھی کے وزن میں کمی کے سفر سے پہلے اور بعد کی تصاویر دیکھنے کے لیے نیچے دی گئی ویڈیو دیکھیں۔

رجسٹرڈ غذائی ماہر اور ایکٹو کیلوری ڈائیٹ کی مصنف، لیسلی بونسی - جنہوں نے میلیسا کے ساتھ کام نہیں کیا ہے - کہتی ہیں کہ اس کی وزن کم کرنے والی خوراک میں "کوئی جادو نہیں تھا"۔ "اس نے جو کیا وہ یہ تھا کہ اس کی کوششوں کو ترجیح دی گئی کہ وہ کیا کھائیں اور اسے تیار کرنے کے لیے وقت نکالیں۔ پروٹین اور پیداوار اس کے کھانے کا بنیادی ذریعہ بن گئے، اور وہ کاربوہائیڈریٹ کے چھوٹے حصوں جیسے کوئنو اور پھلوں کو شامل کرنے کے بارے میں حکمت عملی رکھتی تھی۔"

دو بچوں کی ماں نے نومبر میں ہالی ووڈ فلم ایوارڈز میں اپنی پتلی شخصیت کا مظاہرہ کیا، جہاں اس نے ایک سیاہ پلےڈ ٹاپ اور چمڑے کی بیلٹ میں اپنی پتلی سی کمر کو جوڑ دیا تھا۔ میلیسا کے اپنے الفاظ میں وزن میں کمی کی تبدیلی کے بارے میں تفصیلات کے لیے نیچے سکرول کریں۔

میلیسا نومبر 2017 میں

Melissa McCarthy کے وزن میں کمی نے صرف اس کے پہلے سے ہی صحت مند جسم کی تصویر کو مضبوط کیا ہے۔

"میں سب سے زیادہ سیکسی محسوس کرتی ہوں جب میں آرام دہ محسوس کرتی ہوں، جب میں خود کو سب سے زیادہ محسوس کرتی ہوں، جب میں اس کے علاوہ کچھ بننے کی کوشش نہیں کرتی ہوں جو میں ہوں،" اس نے پہلے پیپل میگزین کو بتایا۔ یہ سب: میری خامیاں، میری خامیاں، میرے جسم کے وہ حصے جو آپ کی طرح ہیں، 'ٹھیک ہے، کیا یہ بہتر نہیں ہوسکتا؟' میرے خیال میں، خاص طور پر بچے پیدا کرنے کے بعد، میں جاتا ہوں، 'ٹھیک ہے، متبادل بہت برا ہے۔ . میں مجھے جیسا ہوں ویسا ہی لے لوں گا۔''

میلیسا میکارتھی نے وزن کیسے کم کیا؟

"میں نے واقعی اس کے بارے میں فکر کرنا چھوڑ دیا ہے،" آسکر کے نامزد امیدوار نے لائف اینڈ اسٹائل کو بتایا۔ "مجھے لگتا ہے کہ کچھ ایسا ہے جس میں نرمی آ رہی ہے اور اس کے بارے میں اتنا گھبرانا اور سخت نہیں ہے جس نے، عجیب طور پر، کام کیا ہے۔"

میلیسا 2014 بمقابلہ 2017۔

میلیسا میکارتھی کا وزن کیا ہے؟

اگرچہ Gilmore Girls alum نے کبھی انکشاف نہیں کیا کہ پیمانے پر کون سا نمبر ظاہر ہوتا ہے (اور واضح طور پر، یہ اس کے اپنے سوا کسی کا کام نہیں ہے)، اس نے 75 پاؤنڈ گرا دیا ہے۔ اس نے لائف اینڈ اسٹائل کو بتایا، "یہ سب سے اچھی چیز ہو سکتی ہے جو میں نے اب تک کی ہے۔" "میں حیرت انگیز محسوس کر رہا ہوں!"

Lifesum فٹنس ماہر اور ستاروں کے لیے مشہور شخصیت ٹرینر، Joselynne Boschen نے اپنی نئی خوراک اور رویے کے لیے میلیسا کے عزم کو سراہتے ہوئے لائف اینڈ اسٹائل کو بتایا، "جب یہ میلیسا جیسی ظاہری شکل میں ناقابل یقین تبدیلیاں لانے کی بات آتی ہے۔ مستقل مزاجی کلیدی ہے۔ پہلے دو ہفتے سب سے مشکل ہوتے ہیں، لیکن جیسے ہی آپ کی خواہشات ختم ہو جاتی ہیں اور آپ نے ایک مستقل روٹین قائم کر لی ہے، آپ واضح ہو جائیں گے!”