یہ لے لو لڑکی! Olivia Culpo نے اپنے انسٹاگرام کے پیروکاروں کے لیے ایک خوبصورت سیاہ اور سفید سوئمنگ سوٹ میں اپنے ٹن والے جسم کو فلاؤنٹ کیا اور اس نے ہمیں گرمیوں کے لیے بڑی ترغیب دی۔ ماڈل بالکل چمک رہی تھی جب اس نے اپنے گلیم اسکواڈ کے متاثر کن کام کو دکھایا۔ اگرچہ یہ ایک ٹکڑا تھا، لیکن اس کے سوٹ میں جلد کی صحیح مقدار دکھائی دیتی تھی۔
"Missing my glam fam،" 26 سالہ نوجوان نے اپنی، میک اپ آرٹسٹ لِز کاسٹیلانوس اور ہیئر اسٹائلسٹ جسٹن مرجان کی عکس کی تصویر کے عنوان سے لکھا۔ مزے کی تصویر اس وقت ایک تھرو بیک تھی جب برونیٹ بیوٹی LEFAIR میگزین کے اگست 2018 کے شمارے کے سرورق کی شوٹنگ کر رہی تھی۔
Missing my glam fam ❤️❤️
1 اپریل 2019 کو 1:42pm PDT پر اولیویا کلپو (@oliviaculpo) کے ذریعے شیئر کی گئی ایک پوسٹ
اس کے منفرد Volcom سوئمنگ سوٹ نے یقینی طور پر شو کو چرایا۔ سابق بیوٹی کوئین کی مجسمہ ٹانگوں کو دکھانے کے لیے کالے اور سفید سوٹ کو کولہوں پر انتہائی اونچا کاٹا گیا تھا جبکہ اوپر سے کچھ سنگین سائڈ بوب کا انکشاف ہوا تھا۔ اس کی لمبی ایکسٹینشنز اور نیوٹرل میک اپ ٹونز نے پُرجوش لباس کو مکمل کیا۔ خوش قسمتی سے، آپ اولیویا کی شکل بھی چھین سکتے ہیں کیونکہ پیارا سوٹ اب بھی $110 میں دستیاب ہے۔
کوئی اور چھٹی کے لیے تیار ہے؟♀️؟ اس کے علاوہ… آپ میں سے بہت سے لوگوں نے میری دوسری پوسٹ پر میرے ab روٹین کے بارے میں پوچھا۔ میرے لیے نتائج دیکھنے کا تیز ترین طریقہ ضروری نہیں کہ ایک ٹن ab مشقیں کریں۔ میں خالی کیلوریز (شراب/الکوحل ☹️) کو کم کرنے اور ایک ٹن کارڈیو کرنے سے بہترین نتائج دیکھ رہا ہوں!! میرے لیے دوڑنا فلیٹ ٹونڈ پیٹ کا راز ہے۔مجھے امید ہے کہ یہ مددگار ہے! معاف کیجئے گا میں آپ کو وینو کو کھودنے کے لیے کہہ رہا ہوں ☹️؟
Olivia Culpo (@oliviaculpo) کی جانب سے 29 دسمبر 2018 کو دوپہر 2:56 PST پر شیئر کی گئی ایک پوسٹ
مس یونیورس 2012 الٹرا سیکسی تیراکی کے لباس میں کوئی اجنبی نہیں ہے اور وہ سوشل میڈیا پر اپنی پھٹی ہوئی شخصیت کو مسلسل دکھا رہی ہیں۔ اسے حال ہی میں اپنے ماڈل دوست Dev Windsor. کے ساتھ اونچی کمر والی سرخ بکنی میں میامی کے ساحل پر گرمی لاتے ہوئے دیکھا گیا تھا۔
صرف اچھے جینز ہونے کے علاوہ (اس کے دیگر چار بہن بھائی بھی اتنے ہی خوبصورت ہیں!)، متاثر کنندہ جم میں سخت محنت کرتی ہے اور اکثر تازہ ترین ورزشیں پوسٹ کرتی ہے جو وہ شکل میں رہنے کے لیے کر رہی ہے۔
اس پوسٹ کو انسٹاگرام پر دیکھیںاٹھیں اور پیسیں ?? @sophiaculpo @petermollofitness @aloyoga
Olivia Culpo (@oliviaculpo) کے ذریعے 28 دسمبر 2018 کو 11:29am PST پر شیئر کی گئی ایک پوسٹ
اس نے شیئر کیا کہ اس نے ذاتی ٹرینر پیٹر مولو کی مدد سے بھرتی کیا ہے۔ اس کے ورزش کی ویڈیوز میں اسپورٹس الیسٹریٹڈ ماڈل کو اسکواٹس، پھیپھڑوں اور دیگر مال غنیمت کے کام کرتے دکھایا گیا ہے۔ اس کی پتلی شخصیت حادثاتی طور پر نہیں ہوتی!
اس پوسٹ کو انسٹاگرام پر دیکھیںیہ رہا! آپ میں سے بہت سے لوگوں نے میرے ورزش کے معمولات کے بارے میں پوچھا اور @petermolofitness نے آپ لوگوں کے لیے یہی کیا ہے۔ پی ایس میرا سیٹ @aloyoga کی طرف سے ہے----------------------------⬇️ درج ذیل X 3 راؤنڈز مکمل کریں:Cable Pull Downs X 20 ہر ٹانگ کی ریپسکیبل 3/4 اسکواٹس ایکس 10 ریپسکیبل پل کے ذریعے X 15 ریپس ⏺ ⬇️ درج ذیل X 3 راؤنڈز کو مکمل کریں:بینڈڈ پلسنگ گلوٹ برجز ایکس 15 ریپسڈیفیسٹ اسکواٹس ایکس 15 ریپسخسارہ ہر ایک کو ریورس کریں ٹانگ ⏺ ⬇️ برن آؤٹ؟ X 3 راؤنڈ:باکس جمپس ایکس 10 ریپسمیڈ بال پارٹنر ٹاس ایکس 20 ریپس
Olivia Culpo (@oliviaculpo) کے ذریعے 2 اپریل 2019 کو صبح 7:41 PDT پر ایک پوسٹ شیئر کی گئی
اگرچہ اس نے ڈیبلوٹ میں مدد کے لیے شراب اور الکحل کو ختم کرنے کا ذکر کیا، لیکن وہ موقع پر اپنا علاج کرنے سے نہیں ڈرتی۔ اولیویا کا فیڈ پیزا، دودھ شیک اور دیگر تفریحی کھانوں پر اس کے سفر کی تصاویر سے بھرا پڑا ہے۔ یہاں تک کہ وہ اپنے خاندان کے ساتھ رہوڈ آئی لینڈ میں بیک 40 نامی ایک ریستوراں کی مالک ہے۔یہ سب توازن کے بارے میں ہے، لوگ۔
خدمت کرتے رہیں ~لیوکس، ~ اولیویا!