آج کل، اگر کوئی bodygoals کے بارے میں بات کر رہا ہے، تو ایک اچھا موقع ہے کہ وہ Instagram سپر اسٹار سومر رے کے بارے میں بات کر رہا ہو۔ خوبصورت فٹنس ماڈل کے 18 ملین سے زیادہ انسٹاگرام فالوورز ہیں، اور وہ سبھی اس کی بالکل نئی Evolve فٹنس ایپ کو آزمانے کے لیے دم توڑ رہے ہیں، جو بالآخر 3 مئی کو لانچ ہوئی تھی۔ اتنے لوگوں نے اسے ڈاؤن لوڈ کرنے کی کوشش کی کہ انہوں نے ایپ کو کریش کر دیا۔ خوش قسمتی سے، سومر نے ایک خصوصی انٹرویو میں لائف اینڈ اسٹائل کے ساتھ ساتھ اپنے غیر روایتی بچپن اور مزید کے بارے میں بتایا!
"سومر نے وضاحت کی۔ میں اپنے پلیٹ فارم کو زیادہ سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرنے میں مدد کے لیے استعمال کرنا چاہتا ہوں۔یہ نئے سال کے موقع پر سامنے آنا تھا اور اب یہ مئی ہے، مجھے واقعی اس کے کامل ہونے کی ضرورت ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ کامل ہے، اور ابھی مارکیٹ میں موجود کسی بھی چیز سے مختلف ہے۔ زیادہ تر ایپس پر آپ کو یہ لکھنا پڑتا ہے کہ آپ نے کیا کھایا، میری طرف سے آپ فون پر بات کر سکتے ہیں اور یہ کیلوریز، پروٹین، ہر چیز کا حساب لگائے گا۔ یہ آپ کے لئے ریاضی کرتا ہے۔ یہ بہت اختراعی ہے اور میں اسے دنیا کے ساتھ شیئر کرنے کے لیے بہت پرجوش ہوں۔ یہ ورزش ہے، یہ خوراک ہے، اس کے ٹوٹکے، یہ لوگوں کو صحیح شکل سکھاتا ہے، یہ عالمگیر ہے۔"
کاش میں روزمرہ کے ایسے جنگلی لباس پہن سکتا
سومر رے (@sommerray) کے ذریعے 17 اپریل 2018 کو شام 5:44 بجے PDT پر شیئر کی گئی ایک پوسٹ
"اگر آپ ابھی بھی ایپ حاصل کرنے کا انتظار کر رہے ہیں، تو سومر نے ہمیں اپنی چند بہترین تجاویز دیں۔ غذا کلید ہے۔ انہوں نے وضاحت کی کہ فٹنس میں خوراک ایک بہت بڑا کردار ادا کرتی ہے۔ بہت سے لوگ جم جاتے ہیں، واقعی سخت ورزش کرتے ہیں، پھر اچھے طرز زندگی کے ساتھ فالو اپ نہ کریں۔آپ پانی کے بغیر پھول کے اگنے کی توقع نہیں کر سکتے۔ ورزش کریں، لیکن اپنا خیال بھی رکھیں۔ بہت سارے پانی پئیں، یہی کلید ہے۔ کئی بار جب میں پھولا ہوا محسوس کرتا ہوں، میرے نزدیک بہت زیادہ پانی پینا واقعی اس سب سے چھٹکارا پاتا ہے۔ اور کافی نیند لیں، میرا سب سے بڑا پیشاب بھرا ہوا اور تھکا ہوا نظر آرہا ہے۔"
"وہ شاندار ہو سکتی ہے، لیکن سومر ناقابل یقین حد تک پیاری اور نیچے زمین پر ہے، اور وہ تسلیم کرتی ہے کہ بہت کچھ اس کے عاجزانہ پس منظر سے آتا ہے۔ میں کولوراڈو میں ایک کھیت میں پلا بڑھا، 40 ایکڑ، ہمارے پاس 30 گھوڑے تھے کیونکہ میری ماں کے پاس بھی مرغیوں اور بکریوں کے علاوہ بورڈنگ کی سہولت تھی، اور میں نے روڈیو کا سامان کیا، اس نے وضاحت کی۔ میں 14 سال کی عمر تک ہوم اسکول میں پڑھا ہوا تھا۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ سب اس شخص کا مجسمہ ہے جس کو میں آج ہوں، میں مادیت پسند نہیں ہوں، مجھے ناموں کے برانڈز کی ضرورت نہیں ہے، میں جانوروں اور فطرت کے ساتھ پلا بڑھا ہوں۔ میں حقیقی قدروں کو جانتا ہوں۔ میری پوری زندگی میں ایسا تھا کہ &39;میں یہاں سے نکلنے کا انتظار نہیں کر سکتا، یہ ناگوار ہے،&39; لیکن ایک بار جب آپ اس سے دور ہو جائیں تو یہ &39;اوہ خدا، مجھے واپس لاؤ&39; کی طرح ہے!&39;"
میری فٹنس ایپ آخر کار آپ لوگو!! انتظار کے لیے معذرت ???buuuut میں یہ اعلان کرتے ہوئے بہت پرجوش ہوں کہ آپ آئی ٹیونز اور گوگل ایپ سٹورز دونوں پر میری ایپ کو تلاش کر سکتے ہیں!! اور چونکہ یہ میرا پہلا ہے اور میں آپ سب سے پیار کرتا ہوں، پرومو کوڈ استعمال کریں SOMMERBOD!! سومربود سومر2018 ??? ایپ کا لنک میری بایو میں ہے
سومر رے (@sommerray) کی جانب سے 3 مئی 2018 کو شام 4:06 بجے PDT پر شیئر کی گئی ایک پوسٹ
"سومر نے ہمیشہ اپنی عمر کے زیادہ تر لوگوں سے مختلف اہداف رکھے ہیں، جب اس نے اپنے باڈی بلڈر والد کے ساتھ تربیت شروع کی تو 14 سال سے شروع ہوئے۔ پہلا شو جو میں نے کبھی کیا وہ اپنی ماں کے ساتھ تھا، ہم نے NPC میں مقابلہ کیا۔ دراصل، کولوراڈو نے میری وجہ سے نوعمر ڈویژن بنا دیا۔ میرے شہر کے لوگوں کو یہ بات سمجھ نہیں آئی، وہ ایسے تھے کہ &39;یہ کیا کر رہی ہے؟&39; کوئی نہیں سمجھا۔ آئیے اس کا سامنا کرتے ہیں، جب لڑکیاں 16، 17، 18 سال کی ہوتی ہیں تو وہ لڑکوں کے ساتھ پارٹی کرنا یا گھومنا چاہتی تھیں، لیکن اب یہ بڑی بات ہے۔ مجھے یہ سوچنا پسند ہے کہ میں دنیا کی مدد کر رہا ہوں کیونکہ آپ پارٹی نہیں کر سکتے، جب آپ مقابلہ کر رہے ہوں تو آپ شراب نہیں پی سکتے۔سومر نے 18 سال کی عمر تک مقابلے کیے، لیکن پھر یہ قومی سطح پر چلا گیا اور تمام لڑکیاں اضافہ کرنے والی دوائیں لے رہی تھیں۔ لہذا میں نے مقابلہ کرنا چھوڑ دیا اور اپنے انسٹاگرام پر زیادہ توجہ مرکوز کی اور لوگ اسے پسند کرتے ہیں تاکہ میں یہاں کیسے پہنچا۔"
"جب کہ سومر مکمل طور پر پرفیکٹ نظر آتی ہے، وہ چاہتی ہے کہ مداحوں کو معلوم ہو کہ وہ اپنی عدم تحفظات سے نمٹتی ہیں، اور انہیں معلوم ہونا چاہیے کہ جن لوگوں کو وہ آن لائن دیکھتے ہیں ان میں خامیاں ہیں۔ سومر نے کہا کہ لوگ میرے پاس اس طرح آتے ہیں جیسے &39;اوہ میں آپ بننا چاہتا ہوں&39;، لیکن بہت دنوں سے میں میرا بننا بھی نہیں چاہتا۔ میں شاید اپنے آپ پر سب سے مشکل ہوں، لوگ صرف میری ہائی لائٹ ریل کو دیکھتے ہیں، لیکن میں ایک عام انسان ہوں، کچھ دنوں میں مجھے پھولا ہوا اور موٹا محسوس ہوتا ہے۔ اس حقیقی تصویر کا مقابلہ کرنے کے لیے، سومر نے ایک بیک اپ انسٹاگرام بنایا جو اس کی اصلی تصویر دکھاتا ہے۔"
اس پوسٹ کو انسٹاگرام پر دیکھیںرکو اور گلابوں کو سونگھو وہ کہتے ہیں.. ہاہاہاہا wtf
سومر رے (@sommerray2) کی جانب سے 30 اپریل 2018 کو دوپہر 12:56 بجے PDT پر شیئر کی گئی ایک پوسٹ
"میں چاہتی ہوں کہ چھوٹی لڑکیاں دیکھیں کہ میں ایک حقیقی انسان ہوں، اس نے جاری رکھا۔ میرے خیال میں مزید لڑکیوں کو اس طرح کی چیزیں کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ جب میں نے پہلی بار 17، 18 سال کی عمر میں شروعات کی تھی، اور کیلی میں چلا گیا تھا تو میں نے سوچا تھا کہ یہ تمام لڑکیاں بہترین تصویر بننے والی ہیں اور میں ان کے مقابلے میں کچھ بھی نہیں ہوں گی۔ تب میں نے محسوس کیا کہ واہ، آپ صرف ایک عام آدمی ہیں۔ جب چھوٹی لڑکیاں اس طرح کی چیزیں دیکھیں گی تو ان میں خود سے نفرت کم ہوگی۔ ہم سب میں خامیاں ہیں۔ یہ طاقت ملنے کے بعد زندگی میں ہمارا پورا کردار حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرنا ہے تاکہ میں وہی کرنا چاہتا ہوں۔"
"لیکن ان لوگوں کے لیے جو سومر کی طرح تھوڑا سا زیادہ محسوس کرنا چاہتے ہیں، اس نے انکشاف کیا کہ ان کے پاس سومر رے ملبوسات کی ورزش کی لائن جلد ہی سامنے آرہی ہے۔ یہ وہی ہے جو میں پہنتی ہوں، قمیضوں پر میری بہت سی باتیں، اس نے وضاحت کی۔ میں واقعی اسی کی دہائی کی چیزوں میں ہوں، میرا پورا وائب اسی کی دہائی کا ہے لہذا یہ ایک تفریحی لائن بننے والی ہے۔ ہم اسے دیکھنے کا انتظار نہیں کر سکتے۔ مارتے رہو، سومر!"