کچھ سادہ مرحلے میں فیس بک یا انسجامام کی سرگرمی ڈیش بورڈ کا استعمال کیسے کریں

اگر آپ اپنے آپ کو اپنے آپ کو پکڑنے کے لئے صرف اپنے فیس بک انسٹاگرام کے فیڈ کے ذریعہ طلبا طومار کرتے ہیں اور سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر آپ کی زندگی ضائع ہوگئی ہے، تو آپ اکیلے سے کہیں گے. تاہم، وہاں حل ہوسکتا ہے.

فیس بک نے اس ہفتے کا اعلان کیا ہے کہ جلد از جلد فیس بک اور انسگرم دونوں پر ان لوگوں کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے یہ جلد ہی نیا آلات تیار کرے گا، اور ایسا لگتا ہے کہ اگر آپ اپنے آپ کو مناسب طور پر سائٹس پر حاصل کرنے کے لۓ آلات کو جائز طریقے سے مفید ہوسکتے ہیں.

بدھ کو ایک پریس ریلیز میں، انسٹیگرم میں انسٹی ٹرم کے پروڈکٹ مینجمنٹ ڈائریکٹر اور ڈیوڈ Ginsberg، فیس بک کے ریسرچ ریسرچ نے اپنے نئے سماجی پلیٹ فارمز پر آپ کے وقت کا نظم کردہ نئے اوزار تیار کیے. انہوں نے مبینہ طور پر "دماغی صحت کے ماہرین اور تنظیموں" کے ساتھ ساتھ علمی ماہرین کے ساتھ تعاون کیا، اور فیس بک نے اس کے اپنے تحقیق اور کمیونٹی کے آراء کا استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا.

پلیٹ فارم پر نئی خصوصیت کو نیویگیشن کرنے میں، اندرونی آپ نے ایک مرحلہ وار گائیڈ کے ساتھ احاطہ کیا ہے.

Instagram پر "آپ کی سرگرمی" اور "فیس بک پر آپ کا وقت" خصوصیات

نئی خصوصیت کی تلاش میں، آپ کو کرنا چاہئے کہ سب سے پہلے چیز کسی بھی ایپ پر فیس بک یا انسٹاگرم کی ترتیبات کے صفحے پر تشریف لے جا رہا ہے. اس پر منحصر ہے کہ آپ کون سی ایپ پر ہیں اور آپ موبائل یا ڈیسک ٹاپ پر موجود ہیں.

اگلے قدم "آپ کی سرگرمی" پر تشریف لےنا ہے، اگر آپ انسٹاگرام یا "فیس بک پر آپ کا وقت" ہیں. آپ دونوں کو آپ کے آلے پر متعلقہ ایپس پر اپنے اوسط وقت دکھائے جائیں. اگر آپ کسی خاص دن کے لئے کل وقت دیکھنا چاہتے ہیں تو، صرف اسی بار کو ٹائپ کریں.

فیس بک یا انسٹاگرام پر ڈیلی یاد دہانیوں کو مقرر کریں

اب جب آپ کسی بھی دن فیس بک یا ان انسٹرمگرام پر کتنا وقت خرچ کرتے ہیں تو آپ کو شاید آپ کو اچھی طرح خوفناک ہو جاتا ہے، فیس بک میں آپ کو سوشل میڈیا کی عادت کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ اختیارات موجود ہیں.

ڈیش بورڈ کے نیچے، روزمرہ یاد دہانی کا تعین کرنے کا ایک طریقہ ہے لہذا جب آپ اس وقت کے لئے کسی بھی اپلی کیشن پر زیادہ سے زیادہ وقت تک پہنچ جاتے ہیں تو آپ کو خبردار کیا جا سکتا ہے. لیکن پکڑنے والا ہے: یہ کسی بھی وقت تبدیل یا منسوخ کر سکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو آپ کے سوشل میڈیا وقت کو روکنے کا اختیار صرف ہے.

ان Pesky فیس بک اور Instagram نوٹیفکیشن کو روک دیں

اگر آپ کو انسٹاگرام یا فیس بک پر اپنا وقت محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے سب اس وقت، اطلاقات کا استعمال کرتے وقت آپ کے دھواں اطلاعات کو چھونے کا ایک طریقہ ہے. آپ سب کو کرنا ہے "نوٹیفکیشن کی ترتیبات" پر نل ہے اور "خاموش پش نوٹیفیکیشن" ترتیب میں نیویگیشن. اس ترتیب میں کسی خاص مدت کے لئے فیس بک یا ان انسٹامام کی اطلاعات کو محدود کردیا جائے گا.

ان نئے وقت کے انتظام کے اوزار کو فورا فاسٹ اور تمام صارفین کو فاسٹ اور انسگرم دونوں پر چلنا ہوگا. اندرونی مزید تفصیلات کے لئے فیس بک پر پہنچ گیا جب دنیا بھر میں خصوصیات دستیاب ہو گی، لیکن فوری طور پر جواب نہیں مل سکا.