Capt Safdar's hateful speech; American-Canadian family recovered from Taliban
فہرست کا خانہ:
کیا آپ اپنی سوچ کو سمجھنے کے انداز کو تبدیل کرکے اپنی زندگی کو بہتر سے بہتر بنا سکتے ہو؟ یہاں 12 بصیرت انگیز اسباق ہیں جو آپ کو خوشگوار ، بہتر زندگی کی طرف لے جاسکتے ہیں۔
بہت سی چیزیں ایسی ہیں جن کو لوگوں کو واقعی خوش رہنے اور بہتر زندگی گزارنے کے لئے زندگی کے بارے میں قبول کرنا سیکھنا چاہئے۔
اگرچہ ہم میں سے بیشتر لوگوں کے لئے بہت ساری غیر آرام دہ سچائیوں کا اعتراف کرنا مشکل ہے ، ایک بار جب ہم یہ کر لیتے ہیں تو ، ہم زیادہ سنجیدہ زندگی گزار سکتے ہیں۔
ان میں سے بہت سے چیزوں کو قبول کرنے میں وقت لگتا ہے ، اور اکثر اس وقت تک نہیں ہوتا جب تک ہم اپنی موجودہ صورتحال میں عدم اطمینان محسوس نہ کریں۔
مثال کے طور پر ، زندگی کے بارے میں کچھ خاص چیزوں کو قبول کرنا سیکھنے کے ساتھ میرا اپنا تجربہ لیں۔
میری ذاتی الجھن اور زندگی بھٹک رہی ہے
اپنے انڈرگریڈ کو ختم کرنے کے بعد ، میں نے استحکام کے ل a یونیورسٹی آفس میں اسسٹنٹ پراجیکٹ مینیجر کی حیثیت سے ایک معقول نوکری کی۔ داخلے کی سطح کے عہدوں کے لحاظ سے یہ ایک اچھا تھا ، اور ظاہر ہے ، یہ میرے تجربے کی فہرست میں بہت اچھا نظر آئے گا۔
میں وہیں تھا جہاں مجھے ہونا تھا۔ ملازمت کی متعلقہ حیثیت سے ، کیریئر کا قیمتی تجربہ حاصل کرنا ، طالب علموں کے قرضے لیتے ہوئے ان لوگوں کے لئے رقم بچانے کے لئے کام کرنا ، رشتے میں ، کام کے بعد دوستوں سے ملنا ، مختلف صارفین کی مصنوعات خریدنا ، مہینے میں کم سے کم ایک بار میرے خاندان سے ملنا اور عام طور پر زیادہ تر ملنا معاشرے کی دوسری توقعات کا۔
مسئلہ یہ تھا کہ میں صبح 8 بجے سے شام 5:30 بجے تک اپنے ڈیسک پر بیٹھا رہوں گا اور اپنی کمپیوٹر اسکرین پر گھور رہا تھا۔ جب کہ میں جانتا تھا کہ جن منصوبوں پر میں کام کر رہا تھا وہ کیمپس میں استحکام کو بہتر بنانے کے ل important اہم تھے ، لیکن میں جو کام کر رہا تھا اس سے مربوط ہونا مجھے مشکل محسوس ہوا۔
ایسا لگتا ہے کہ میرے بیشتر دوست فیشن کے جدید ترین رجحانات خریدنے ، اور اپنی زیادہ تر آمدنی پینے پر توجہ مرکوز کررہے ہیں۔ جب میں نے ان دل چسپ رویوں میں بھی حصہ لیا ، مجھے اپنے ارد گرد کے لوگوں سے قطع تعلق محسوس ہوتا رہا۔
میرا رشتہ صرف اوسط تھا۔ پہلے میں نے سمجھا کہ یہ سچی محبت تھی ، اور پھر وقت گزرنے کے ساتھ ، مجھے احساس ہوا کہ یہ ہم دونوں کے لئے ایک محفوظ صورتحال ہے۔ ہم صرف اس سچائی پر بیٹھے تھے کہ ہم دونوں میں سے ہماری ضرورت یا مطلوبہ چیز نہیں مل رہی تھی۔
بہر حال ، میں کامیابی سے کام کرنے والے فرد کی مثال تھا۔ اس کے باوجود میں نے اپنی زندگی سے مطمئن محسوس نہیں کیا ، حالانکہ زیادہ تر لوگوں کے مطابق ایسا ہی تھا جہاں مجھے ہونا چاہئے تھا۔
اگرچہ میرا تجربہ کلچé شروع کر سکتا ہے ، اس کے بعد جو کچھ ہوا وہ میری زندگی میں سیکھنے کا ایک اہم رخ رہا ، اور بالکل مختلف اور بالکل مطمئن کن چیز کی طرف۔
میں نے اپنے اسسٹنٹ پروجیکٹ منیجر کی حیثیت چھوڑ دی اور جنوب مشرقی ایشیاء کا سفر کرنے نکلا۔ تین مہینوں کے دوران میں نے حیرت انگیز مقامات کا دورہ کیا ، بہت دلچسپ لوگوں سے ملاقات کی ، جزوی طور پر تیار کردہ بتھ کے انڈے کھائے ، مقامی شراب پیا ، بازیاب ہاتھیوں کے ساتھ رضاکارانہ خدمت کی اور کچھ دیگر عام مسافروں کی باتیں کیں۔
بصیرت افزا زندگی کے اسباق جو آپ کو بہتر زندگی کی طرف لے جاسکتے ہیں
میں کہاں گیا تھا اور کس سے ملا تھا اس سے مختلف نہیں تھے جو سفر کے دوران بہت سارے لوگوں کے تجربات ہیں۔ لیکن جو واقعی اہم تھا وہ وقت میرے "سمجھے" سے دور تھا زندگی.
میں نے اپنی زندگی میں بالکل کہاں تھا ، اور جہاں میری سربراہی کی تھی اس پر غور کرنے کے لئے مجھے کچھ سنجیدہ وقت ملا تھا۔ میں نے دیکھا کہ بہت ساری چیزیں جو میں کر رہی تھی اس نے مجھے دراصل خوش نہیں کیا۔
اس سیکھنے کا منحنی خطوط ، اور عکاسی کے لئے وقت نے مجھے زندگی کے بارے میں سیکھنے اور قبول کرنے کے لئے 12 انتہائی اہم چیزوں کی راہنمائی کی ، جو آپ کو زیادہ سے زیادہ اطمینان بخش اور خوشگوار زندگی کی طرف لے جاسکتی ہے۔
# 1 آپ کبھی بھی سب کو خوش نہیں کرسکیں گے
ہر ایک کی توقعات اور مطالبات کو پورا کرنا بالکل ناممکن ہے۔ اگر آپ اس حقیقت کو قبول نہیں کرتے ہیں کہ آپ دوسرے لوگوں کو خوش کرنے کے لئے ہر اقدام کے مطابق اپنی زندگی نہیں گزار سکتے تو آپ خود کو ذہنی دباؤ ڈالیں گے۔
یہ خاندان ، دوستوں ، اور حتی کہ مالکان کے لئے بھی ہے۔ یقینا ، آپ کو کچھ کام انجام دینے اور کسی تنظیم ، یا اس سے بھی تعلقات میں اپنے کردار کی توقعات کو پورا کرنے کی ضرورت ہے۔
لیکن ، مثال کے طور پر ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے مینیجر کے اس یقین پر قائم رہیں کہ آپ کو مختلف ای میلز کا جواب دینے کے لئے ہفتے میں سات دن دستیاب رہنا چاہئے ، یا آپ کی والدہ کا یہ نظریہ کہ آپ صرف اس وقت خوش ہوں گے جب آپ اپنی اچھی طرح سے سفید پکی باڑ کے مالک ہوں گے۔ manicured لان.
آپ کو یہ خیال چھوڑنا چاہئے کہ آپ اپنے آس پاس کے سب کو خوش کر سکتے ہیں۔ آپ بالآخر کسی ایسی چیز کی قربانی دیں گے جو آپ کی خوشی کے ل. ضروری ہے۔
# 2 کامیابی کی بہت ساری تعریفیں ہیں ، اپنی ہی تلاش کریں
ہم میں سے ہر ایک اپنے لئے کامیابی کی نمائندگی کرنے والی وضاحت کے لئے ذمہ دار ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے کامیابی چھ اعداد و شمار کی تنخواہ ، دو منزلہ گھر پر رہن ، اور نئی کار ہوتی ہے ، جبکہ دوسروں کے لئے بھی یہ بالکل مختلف چیز ہوسکتی ہے۔
آپ کو خود نقشہ بنانے اور سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو ذاتی طور پر اپنی زندگی میں جو کچھ حاصل کرنا ہے اسے اپنے معیاروں کے ذریعہ کامیاب سمجھا جائے۔ اگر یہ ایک غیر منفعتی کام ہے جو بڑی رقم میں کام نہیں کرتا ہے ، لیکن آپ کو اپنے شوق اور مقصد کی پیروی کرنے کی اجازت دیتا ہے تو ایسا ہی ہو جائے۔
# 3 آپ دوستو وقت کے ساتھ یقینی طور پر تبدیل ہوجائے گا
ہم میں سے بہت سے عین وہی دوست جوانی میں نہیں رکھتے ہیں۔ یقینا، ، آپ اپنے ایک یا دو دوستوں میں روح کا ساتھی مل سکتے ہیں۔ لیکن آپ دوستوں کو کھونے ، اور نئے دوست حاصل کرنے کے پابند بھی ہیں۔
ہم وقت کے ساتھ دوستی کو تبدیل کرتے ہیں کیونکہ ہم مستقل طور پر تبدیل اور بڑھتے جارہے ہیں۔ دلچسپیاں تیار ہوتی ہیں ، اور لوگ بہت مختلف افراد میں تبدیل ہوجاتے ہیں۔ دوستوں کو تبدیل کرنا عام طور پر کوئی منفی چیز نہیں ہے ، اور اس کے بجائے ، آپ کی ذاتی نشوونما کا عکاس ہے۔
# 4 اس کے باوجود جو آپ کو ہمیشہ بتایا جاتا ہے ، آپ اپنے کنبے کا انتخاب کرسکتے ہیں
میں اکثر پڑھتا ہوں کہ آپ اپنے کنبے کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں لہذا آپ کو اندازہ لگانا چاہئے کہ اب ان کے ساتھ کس طرح کا معاملہ کرنا ہے ، یا آپ بعد کی زندگی میں کوشش کر کے اپنا دماغ کھو بیٹھیں گے۔ پھر بھی ، میں اس پر پوری طرح یقین نہیں کرتا ہوں۔ آپ کچھ لوگوں کے ساتھ بالکل پھنس گئے ہیں جن کا آپ کے خون سے تعلق ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو انہیں اپنی زندگی کے اہم افراد پر غور کرنا ہوگا۔
کچھ خاندانی ممبر ہیں جن کا ہم قطعی طور پر انتخاب کرسکتے ہیں۔ ہماری زندگی کے شراکت داروں کے بارے میں کیا خیال ہے؟ ہم اس شخص کا انتخاب کرنے میں پوری طرح اہل ہیں جس کے ساتھ ہم اپنی باقی زندگی گزارنا چاہتے ہیں۔ ہمیں اس شخص کو منتخب کرنے کا موقع مل جاتا ہے ، اور یہ یقین دلاتے ہیں کہ وہ ہماری زیادہ تر خوبیوں کو اپنے پاس رکھتے ہیں ، اور ہماری بنیادی ضروریات اور خواہشات کو پورا کرتے ہیں۔
لہذا ، حقیقت میں ہم اپنے کنبے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ اگرچہ کچھ تعلقات خون میں بہہ سکتے ہیں ، دوسرے ہم پر منحصر ہیں۔
# 5 تعلقات بہت محنت کرتے ہیں
# 4 پر کام کرنے سے ، خوشگوار اور صحت مند ہونے کے لئے تعلقات بہت زیادہ کام کرتے ہیں۔ چاہے یہ کسی دوست ، کنبہ کے ممبر ، پیشہ ور ، یا زندگی کے ساتھی سے رشتہ ہو ، آپ کو اس پر کام کرنے کی ضرورت ہوگی۔
کسی رشتے میں کام کرنے کا مطلب دوسرے شخص اور ان کے مقاصد کو سمجھنے میں وقت لگانا ، یہ جاننا کہ ان کی زندگی میں مثبت موجودگی کیسے ہوگی ، اور ویزا کے برعکس ، اور سمجھوتہ کیسے کیا جائے۔
آپ کی دنیا سے وابستہ محسوس ہونے اور خوشی محسوس کرنے کے ل Human انسانی رشتے بالکل ضروری ہیں۔ لیکن فوائد حاصل کرنے کے ل make آپ کو ان تعلقات میں کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔
# 6 اگر آپ تبدیلی دیکھنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو یہ کرنا ضروری ہے
اپنی زندگی میں عظیم کاموں کے ہونے کا انتظار کرنے کے آس پاس مت بیٹھیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں اور کچھ تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو نتائج کے حصول میں فعال طور پر شامل ہونے کی ضرورت ہے۔
یہ تعلقات ، ملازمتوں ، ذاتی فلاح و بہبود اور بہت سی دوسری چیزوں کے لحاظ سے ہوسکتا ہے۔ آپ کو کرنے میں متحرک ہونا چاہئے۔ محض تبدیلی کے بارے میں سوچنا ہی کافی نہیں ہے۔ آپ کو اپنی موجودہ صورتحال میں ردوبدل کے ساتھ اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
# 7 آپ کو صحت مند ہونے کی ضرورت ہے
آپ کا جسم آپ کا اپنا ذاتی پناہ گاہ ہے۔ اگر آپ اس کے ساتھ ایسا سلوک کرتے ہیں کہ یہ اہم نہیں ہے اور اسے زہریلے اور کیمیکلز سے بھر دیتے ہیں تو ، وہ آپ کی مخالفت کرنا شروع کردے گا۔ آپ کو ایک ایسا توازن تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو آپ اور آپ کے طرز زندگی کے لئے کارآمد ہو۔ ہم سب ہفتہ میں پانچ دن جم میں نہیں رہنا چاہتے ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کبھی انگلی نہیں اٹھانی چاہئے۔
چاہے وہ آپ کی گلیوں کی سیر ہو ، یا کراس فٹ فٹ ورزش۔ آپ کو منتقل ہونے کی ضرورت ہے ، اور آپ کے منتقل ہونے کے بعد ، آپ کو اپنے آپ کو تازہ کھانوں سے بھرنا ہوگا جس کا مطلب انسانوں کے استعمال کے لئے ہے۔ نہیں انسانی ہیرا پھیری اجزاء کے خانے۔ اپنے جسم کے بارے میں اچھا محسوس کریں۔ یہ وقت کے ساتھ بدل جائے گا ، لیکن یہ آپ کے پاس ہے۔
# 8 آپ کو اپنے آس پاس ہونے والی چیزوں کی پرواہ کرنا چاہئے
معاشرتی ، سیاسی ، معاشی اور ماحولیاتی مسائل کی ایک بالٹیاں ہماری نسل کو درپیش ہیں ، اور آنے والی بہت سی نسلیں۔ آپ کو اپنے آرام دہ بلبلے میں رہنا چھوڑنا چاہئے اور اپنے آس پاس کے اہم امور پر تعلیم یافتہ بننا شروع کریں گے۔ جنگ اور تنازعات دنیا بھر کے ممالک کو طمع کرتے رہتے ہیں ، وسائل سے فائدہ اٹھانا اور آب و ہوا میں بدلاؤ اب حقیقی معاملات ہیں۔
آپ ان چیزوں سے اب مزید گریز نہیں کرسکتے ہیں ، اور آپ کو ہماری دنیا کو ایک بہتر مقام بنانے میں کچھ ذمہ داری اٹھانا ہوگی۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک ملٹی ملین ڈالر کی خیرات شروع کریں ، یا ہفتے میں اپنے 40 گھنٹوں کا وقت عطیہ کریں۔ لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو جاننے والا اور زیادہ پائیدار انسان بننے کے لئے چھوٹے چھوٹے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
# 9 اگر آپ کچھ چاہتے ہو تو لے لو
اگر کوئی ایسی چیز ہے جو آپ چاہتے ہیں تو ، آپ جانتے ہو کہ آپ مستحق ہیں ، اور آپ اس کی پوری ذمہ داری قبول کریں گے ، تب آپ کو اسے لینے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کسی کو ناراض کرنے جارہے ہیں تو پریشان ہونے سے باز آجائیں ، اور اس کے ل go جائیں۔
اگر یہ ایک ایسی ترقی ہے جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ آپ مستحق ہیں ، یا ایسا رشتہ جس کے بارے میں آپ جانتے ہو وہ عظمت کا پابند ہے تو ، خطرہ مول لیں اور اسے انجام دیں۔
# 10 آپ کو کوئی مقصد تلاش کرنے کی ضرورت ہے
ایک جذبہ کا حصول آدھی جنگ ہے ، لیکن آپ کے جذبے کو کارآمد کارروائی میں بدلنے کی اجازت دیتا ہے۔ بامقصد زندگی کے اہداف کو حاصل کرنے کے ل You آپ کو اپنے مقصد کی وضاحت کرنی ہوگی۔ یہ کیریئر سے متعلق ہوسکتا ہے ، یا عموما what جو آپ اپنی زندگی میں حاصل کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔
# 11 آپ اپنی خوشی کی تعریف کرتے ہیں
ٹھیک ہے ، میں کینیا ویسٹ کا بہت بڑا پرستار نہیں ہوں لیکن اس نے ایک درست نکتہ پیش کیا ، "میں دوسرے لوگوں کے لئے میرے لئے خوشی کے نظریات کو قبول کرنے سے انکار کرتا ہوں۔ گویا خوشی کے معیارات 'ایک ہی سائز میں سب فٹ بیٹھتے ہیں۔'
# 12 زیادہ مشکل راستہ اختیار کریں اور خود بھی رہیں
مقصد کی وضاحت ، جذبہ تلاش کرنا ، یہ جاننا کہ آپ کو کیا خوش ہوتا ہے اور کامیابی کے بارے میں آپ کے ذاتی نقطہ نظر کی وضاحت کرنا سمجھنا اور حاصل کرنا انتہائی مشکل ہے۔
لیکن اگر آپ ٹھیک ٹھیک اس طرح سے ترتیب دے سکتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کیسے گزارنا چاہتے ہیں ، اور دوسروں کی توقعات اور فیصلوں سے قطع نظر ، آپ واقعی خود ہی بن سکتے ہیں ، تو آپ کو تکمیل اور خوشی مل جائے گی۔ یہ آپ کی زندگی ہے ، اور ہمارے پاس واقعی میں صرف ایک موقع ہے ، لہذا آپ خود بننا بہتر ہے۔
میرا ایپی فینی
تو میرے "سمجھنے" سے دور رہنے کے بعد زندگی میں یہ سوچ کر گھر آیا تھا کہ مجھے کیا تبدیلیاں لانے کی ضرورت ہے ، اور مجھے بالکل وہی قبول کرنے کی ضرورت ہے۔
میں نے ایک خوردہ ملازمت میں کام کرتے ہوئے پیسہ بچانا ختم کیا ، یہ کہ دو مہینوں کے لئے حقیقت میں کافی فائدہ مند تھا ، اور اپنی کامیابی اور خوشی تلاش کرنے کے لئے جنوب مشرقی ایشیاء واپس چلا گیا۔
یہ وہی نہیں تھا جو میری زندگی میں لوگ مجھ سے توقع کر رہے تھے ، حالانکہ میرا سابقہ بوائے فرینڈ وہ سب حیران نہیں تھا۔ میں نے اس طرح کے جسمانی فاصلے پر کوشش کرنے کے لئے ان کی خواہش کی وجہ سے کافی دوستی کھو دی۔ تاہم ، میرا خاندان زیادہ تر حصہ کے لئے انتہائی معاون رہا ہے۔
مجموعی طور پر ، میں انتہائی خوش اور کامیاب ہوں۔ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں کسی ایسے فرد میں بڑھ رہا ہوں جس پر مجھے فخر ہو۔ اگرچہ میں بیس کی دہائی کے آخر میں ہوں اور میرے پاس ابھی بھی کوئی رہن یا کار نہیں ہے ، اور ایک چھوٹا اسٹوڈیو کرایہ پر اور سائیکل چلا رہا ہوں ، مجھے اپنے کام سے آزاد محسوس ہوتا ہے ، کیوں کہ اب میں وہ کام کر رہا ہوں جس سے مجھے خوشی ملتی ہے۔.
ٹھیک ہے ، کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان کہا جاسکتا ہے ، لیکن اگر آپ زندگی کے بارے میں کچھ اسباق کو قبول کرنا سیکھنا چاہتے ہیں تو آپ خود کو ایک مکمل ذاتی نوعیت کا سفر طے کریں گے ، جس پر آپ کو فخر ہوگا۔