ÙÙ Ù Ø´Ùد طرÙÙØ Ù Ø¬Ù Ùعة٠٠٠اÙأشبا٠ÙØاÙÙÙ٠اÙÙØا٠بÙاÙدÙ
فہرست کا خانہ:
کیا آپ کو یہ احساس ہے کہ آپ کا رشتہ برباد ہو گیا ہے؟ یہاں آپ یہ کیسے بتاسکتے ہیں کہ آیا آپ کا رشتہ دوسرے مہینے تک نہیں چل پائے گا۔
آپ نے جتنے بھی بریک اپ کا تجربہ کیا ہے ، ان میں سے کتنے بریک اپ آپ واقعی کی توقع کے قابل تھے؟ آپ میں سے کچھ کے ل you ، آپ نے یہ محسوس کرنا شروع کر دیا ہو گا کہ پہلی بار آپ کے ساتھی نے آپ کا فون واپس نہیں کیا تو اختتام قریب آگیا۔ دوسروں کے ل may ، یہ شاید اس وقت قریب تھا جب آپ کو اپنے ساتھی کو کسی اور کے ساتھ کھانا کھلانا مل گیا ہو۔ لیکن ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے ، جو بریک اپ کی پیش گوئوں میں اتنے ہنر مند نہیں ہیں ، ہمیں اکثر ان علامات کا احساس ہوتا ہے جب بریک اپ ہو چکا ہے۔
بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے لوگ ٹوٹ جاتے ہیں ، لیکن ہر شخص اتنا چوکنا نہیں ہے کہ ان چیزوں کو تلاش کر سکے جو اس کی پیش کش کرتے ہیں۔ اس نقطہ کے درمیان جب آپ کسی مسئلے اور اصل وقفے کی نشاندہی کرتے ہو تو ، کیا علامت ہیں جو آپ کو دکھاتی ہیں کہ آپ جس رشتے میں ہیں وہ برباد ہو گیا ہے؟ آپ کس طرح جان سکتے ہیں کہ اگر آپ بریک اپ کرنے جارہے ہیں؟
آپ جو نشانیاں توڑنے والے ہیں
یہ سب سے عام علامات یہ ہیں کہ آپ کا رشتہ واقعی تیزی سے نیچے جا رہا ہے۔
# 1 آپ کے ساتھی کے بارے میں چھوٹی چھوٹی چیزیں آپ کو پریشان کرتی ہیں۔ آپ محبت کرتے تھے کہ جب آپ رات کا کھانا کھا رہے ہو تو آپ کا ساتھی کس طرح میز کے نیچے پیروں کو چھوئے گا۔ اب ، یہ آپ سے ہیک کو اکساتا ہے۔ کسی بھی رشتے کے آغاز پر ، آپ بہت کم وجوہات کی بناء پر محبت میں پڑ جاتے ہیں۔
لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ، ان میں سے کچھ پہلے کی پسند کی عادتیں ناقابل برداشت ہوجاتی ہیں ، اور آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ غصے سے پھٹ پڑے ہوں گے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی طرف اتنی زیادہ متوجہ نہیں ہوسکتے جیسے آپ پہلے تھے ، اور یہ ٹوٹ پھوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔
# 2 مکالمے تنازعات میں بدل جاتے ہیں۔ آپ ایک بار اپنے ساتھی کے ساتھ سورج کے نیچے کسی بھی چیز کے بارے میں بات کرنے کے لئے وقت گزارنا پسند کریں گے۔ لیکن اب ایسا لگتا ہے جیسے ان کی ہر بات آپ کو پریشان کرتی ہے۔ اور جب آپ ان کو پکاریں گے تو وہ دفاعی ہوجائیں گے اور آپ بحث کرنا شروع کردیں گے۔ اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ آپ اپنے رشتے کے دائرے میں نمایاں طور پر مختلف ہوگئے ہیں اور اب آپ اسی صفحے پر نہیں ہیں۔
# 3 آپ معمولی چیزوں کے بارے میں لڑتے ہیں ، اور یہ بڑھتا ہے۔ اس سے لڑائی شروع ہوسکتی ہے کہ کون کون سے کام کرتا ہے ، اور پھر یہ شکر گزار نہ ہونے یا سست روی کے بارے میں یا اچھے گھریلو ملازمت کی دیکھ بھال نہ کرنے کے بارے میں لڑائی میں بدل جاتا ہے۔
پھر وہاں چیخ و پکار ، گنگناہٹ ، آنسو اور کبھی کبھار پلیٹوں کا توڑ ہونا ہے! اب آپ جو لڑائی لڑ رہے ہیں وہ اصل مسئلے کے بارے میں شاید ہی نہیں ہے ، لیکن معافی مانگنے یا اسے چھوڑنے کے بجائے ، آپ کو اصرار کرنا چاہئے کہ آپ ٹھیک ہیں اور آپ کا ساتھی غلط ہے ، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ کچھ سختی چھوڑ دی جائے۔ الفاظ… یا فرنیچر۔
# 4 آپ زیادہ سے زیادہ وقت کے علاوہ گزارتے ہیں۔ وقت گزارنا حقیقت میں آپ کے تعلقات کے ل healthy صحت مند ہے۔ لیکن جب آپ کو اپنے ساتھی سے کچھ دن ختم ہونے یا نہ دیکھنے میں کوئی اعتراض نہیں ہوتا ہے تو پھر اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ واقعتا اپنے ارد گرد اپنے پاس نہ رکھنا پسند کرنا شروع کر رہے ہو۔
مضبوط تعلقات کو مضبوط بنانے اور فروغ دینے کے ل relationships تعلقات کے لوگوں کو معیار وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن جب آپ کے ساتھی کے ساتھ وقت گزارنا کسی کام کاج کی طرح محسوس ہونے لگتا ہے تو ، اس سے قبل ہی آپ ان کی عدم موجودگی کو مستقل بنانا شروع کردیں گے۔
# 5 جب آپ اپنے ساتھی سے دور ہوں تو آپ زیادہ راحت محسوس کرتے ہیں۔ آپ کو ایسا محسوس ہونا شروع ہو رہا ہے کہ ایسا کوئی ماسک ہے جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ملتے وقت آپ کو رکھنا ضروری ہوتا ہے۔ آپ یہ تنازعہ سے بچنے یا کسی ایسی چیز کو چھپانے کے ل do کرتے ہیں جو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اشتراک نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ حقیقت میں ، جب آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ ہوتے ہیں تو آپ بہت زیادہ آرام سے محسوس کرتے ہیں۔
یہ بات ذہن میں رکھیں کہ یہ کچھ وقت صرف اور صرف آپ کے اپنے معاشرتی دائرے کے خواہاں سے مختلف ہے ، کیوں کہ وقتا فوقتا ہر ایک کی یہی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن جب آپ کے ساتھی کی محض موجودگی سے آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ آزادانہ طور پر منتقل نہیں ہوسکتے ہیں تو ، یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ آخر کار اپنے تعلقات سے الگ ہوجانا چاہتے ہیں۔
# 6 جب آپ ساتھ نہیں ہوتے ہیں تو آپ ہمیشہ اپنے ساتھی سے منفی سوچتے ہیں۔ ان کو یاد کرنے اور ان کے آس پاس رہنے کی خواہش کرنے کے بجائے ، آپ ان کے بجائے تمام پریشان کن چیزوں کے بارے میں سوچیں۔ اگر صرف ایک بار جب آپ ان کے بارے میں منفی کے بارے میں نہیں سوچ رہے ہیں جب وہ واقعتا کوئی اچھا کام کر رہے ہوں ، تو یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ صرف اپنے ساتھی کو ان کاموں کے لئے چاہتے ہیں جو وہ آپ کے ل for کرسکتے ہیں۔
یہاں ایک مشہور حوالہ موجود ہے جس میں کہا گیا ہے ، "اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کا دل کہاں ہے تو ، دیکھیں جب آپ کا دماغ گھوم جاتا ہے تو وہ کہاں جاتا ہے۔" اور اگر یہ صرف آپ کے ساتھی کی کوتاہیوں کی طرف بھٹکتا ہے ، تو آپ کا دل آپ کو دکھا رہا ہے کہ اب پیار نہیں ہے۔
# 7 آپ ہمیشہ کیا سوچتے ہیں؟ اگر آپ سنگل ہوتے تو کیا آپ اپنے کیریئر پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے؟ کیا آپ دوسرے شوق کے تعاقب کے لئے وقت نکال سکیں گے؟ اگر آپ کسی اور کے ساتھ ہوتے تو کیا ہوتا؟ کیا آپ خوش ہوں گے؟ وقتا فوقتا ان چیزوں کے بارے میں سوچنا ٹھیک ہے ، لیکن جب یہ اکثر ہوتا ہے * جب آپ ان سب کے بارے میں وسیع خیالی تصورات سامنے آتے ہیں تو ، آپ کو زندگی گزارنے سے روکنے کے لئے اپنے ساتھی سے ناراضگی کا سامنا کرنا پڑے گا۔ آپ جینا چاہتے ہیں
# 8 آپ اپنے ساتھی کی بہت تنقید کرنے لگتے ہیں۔ آپ ہمیشہ وہ چیزیں دیکھ رہے ہیں جن کی آپ کی خواہش ہے کہ آپ کا ساتھی بہتر کام کرے آپ کاش کہ وہ زیادہ قابل تحسین ، زیادہ پیار کرنے والے ، زیادہ فکرمند ، زیادہ محنتی ، یا کچھ اور ہوتے!
یہ ماضی میں ایک مسئلہ بننے کے لئے استعمال نہیں ہوتا تھا ، لیکن اب ایسا لگتا ہے کہ اب آپ جس شخص سے محبت کرتے ہو اسے نہیں دیکھ سکتے کیونکہ اب آپ صرف ایک شخص کو دیکھتے ہیں جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ ناکافی ہے۔ آپ کے ساتھی کے نقطہ نظر سے ، وہ غیر منحصر محسوس ہوسکتے ہیں ، اور اس وجہ سے وہ آپ سے ناراض ہونا شروع کرسکتے ہیں۔ اگر آپ ہم سے پوچھیں تو ، ناراضگی اور تنقید ایک رشتہ میں ایک انتہائی خوفناک آمیزہ ہے۔
# 9 اب آپ مباشرت نہیں ہیں۔ شروع میں ، آپ مشکل سے ایک دوسرے سے ہاتھ روک سکتے تھے ، لیکن اب ، آپ نے مشکل سے یہاں تک کہ ہاتھ تھامے۔ مباشرت یہاں تک کہ جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہتی ہے ، لیکن یہاں تک کہ للکارنا ، بوسہ لینا ، اور نیزہا کرنا بھی آپ کے لئے سوال کا قائل نہیں ہے۔ ہیک ، ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ گال پر ایک پیک بھی نہ دیں۔
آپ کو اپنے ساتھی سے پیار کرنے کی زیادہ خواہش نہیں ہے ، لہذا آپ جنسی تعلقات کے محض تصور سے ہی باز آ جاتے ہیں ، اس حقیقت کے باوجود کہ آپ کے ساتھی نے آپ کے ناگوار ہونے کے لئے کچھ نہیں کیا ہے۔ یہ کبھی بھی اچھی علامت نہیں ہے۔
# 10 آپ سنجیدگی سے کسی وقفے پر غور کر رہے ہیں یا آپ پہلے ہی سے ایک پر ہیں۔ وقفے آپ دونوں کو تعلقات میں بہتر انداز میں ایڈجسٹ کرنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں ، کیونکہ وہ آپ کو واقعی کیا چاہتے ہیں اس کے بارے میں سوچنے کے لئے کچھ جگہ فراہم کرتے ہیں۔ لیکن وقفے کے صرف دو نتائج ہیں: یا تو آپ پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط ہوسکتے ہیں ، یا آپ کا وقفہ بریک اپ میں بدل سکتا ہے۔ اور ایسی بہت ساری مثالیں دیکھنے میں آئیں ہیں کہ لوگ آنے والے ٹوٹ پھوٹ کے دھچکے کو روکنے کے لئے وقفے کا استعمال کرتے ہیں۔
آپ کیسے جان سکتے ہیں کہ کیا آپ کا وقفہ بریک اپ میں تبدیل ہوگا؟ آسان: جب آپ وقفے پر ہوں تو آپ زیادہ خوش ہوتے ہیں۔
# 11 آپ مستقبل کی لڑائیوں میں گولہ بارود کے طور پر استعمال کرنے کیلئے پچھلی غلطیوں کا سراغ لگاتے ہیں۔ یہ رشتے کا خوفناک سلوک ہے ، لیکن ہم میں سے بہترین بھی بعض اوقات اس کا شکار ہوجاتا ہے۔ کچھ کہتے تھے کہ وہ یہ کام کسی بھی دلیل میں بالا دستہ حاصل کرنے کے ل do کرتے ہیں ، لیکن کیا آپ کے ساتھی کو تکلیف پہنچانے کے لئے ماضی کے معاملات کو دوبارہ کھولنے کے لئے کوئی دلیل جیتنی ہے؟
ایسا کرنے سے آپ کو اپنے دلائل جیتنے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن چیزوں کی عمدہ اسکیم میں ، آپ صرف اپنے ساتھی کو دکھا رہے ہیں کہ آپ نے ابھی تک انہیں معمولی غلطیوں کے سبب معاف نہیں کیا ہے۔ جب آپ محض معمولی معمولی بات پر لڑ رہے ہو تو وہ کسی کے ساتھ تعلقات میں رہنے کا انتظام کیسے کرسکتا ہے جو اپنے کئے ہوئے ہر غلط کام کو سامنے لائے گا؟
# 12 آپ ماضی کی غلط کاریوں پر قابو نہیں پاسکتے ہیں۔ رشتے کی بہت سی مختلف قسم کی غلطیاں ہیں جن میں ردی کی ٹوکری کو صریح کفر تک پہنچانا نہیں بھولتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کے ساتھی کے کسی کام کی وجہ سے آپ کو بہت تکلیف ہوئی ہے * مثال کے طور پر آپ کو نوکری چھوڑنے پر مجبور کیا ، آپ پر تشدد کیا ، دوسرے لوگوں کے سامنے آپ کا مذاق اڑایا ، اور آپ ان کو معاف نہیں کرسکتے ، کیا آپ اپنے تعلقات کی مدت تک یہ بوجھ اپنے ساتھ رکھنا چاہتے ہیں؟
اگر آپ کے ساتھی نے جو کچھ کیا ہے وہ سنجیدہ اور گہرا ظلم ہے ، تو آپ اسے ماضی تک پہنچانے کے لئے کام کر سکتے ہیں ، لہذا ایسا پھر کبھی نہیں ہوتا ہے ، یا آپ ایسے واقعات کا سلسلہ قائم کرسکتے ہیں جو آپ کو خراب تعلقات سے آزاد کر دے گا۔
یاد رکھیں کہ یہ نشانیاں ایک ماہ کے اندر ہی ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنے گی اگر آپ میں سے کوئی بھی اس مسئلے کو حل کرنے میں کوئی کسر اٹھا نہ رکھے۔ اور اگر آپ واقعتا it اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، اگر آپ کو مذکورہ بالا علامات میں سے کسی کو مسلسل محسوس ہوتا ہے تو ، کیا آپ کسی سے کچھ ہفتوں سے زیادہ عرصے تک کسی کے ساتھ تعلقات میں کھڑے ہو سکتے ہیں؟
جتنی جلدی آپ کو یہ احساس ہوگا کہ آپ کے تعلقات گندگی کی طرف بڑھ رہے ہیں ، اتنی جلدی آپ اس کے تدارک کا کوئی راستہ تلاش کرسکتے ہیں۔ یا آپ ہمیشہ آگے رہتے ہوئے اسے چھوڑنے کا نام دے سکتے ہیں اور زہریلے تعلقات کو چھوڑ دیتے ہیں۔