اپنے آپ میں بہترین کام لانے کے لئے متاثر کن طریقے

ہر ایک کا خوفناک پہلو کہیں سے چھپا ہوا ہے۔ اسے نکالنے میں مدد کی ضرورت ہے؟ یہ 13 طریقے ہیں جو آپ اپنے آپ کو بہترین ورژن نکال سکتے ہیں! لیان چو

ماضی کے فیصلے ہمیں پریشان کرنے کے ل back واپس آرہے ہیں اور جب مستقبل کے منصوبوں کی بات کی جاتی ہے تو ہم عدم دلچسپی کے ل equally اتنے ہی ذمہ دار ہیں کہ ہم کون ہیں اس سے خوش نہیں۔ چاہے یہ ان تمام وقتوں کی عکاسی کر رہا ہو جب آپ سب وے پر اس بے گھر آدمی کے پیچھے گذرتے تھے یا سڑک کے کنارے کسی زخمی کتے کی مدد کرنے سے باز نہیں آتے ، ہم سب نے خود غرض فیصلے کیے ہیں۔

ماضی پر رہنا کسی بھی چیز کو تبدیل کرنے والا نہیں ہے۔ یقینی طور پر ، اس کے بعد آپ نے جو فیصلے کیے تھے وہ اس کی تشکیل کے بڑے عزم تھے جو آپ آج ہیں ، لیکن ایسی چیزوں پر کیا حرج ہے جو آپ تبدیل نہیں کرسکتے ہیں؟ ماضی کو جانے دیں ، اس سارے وزن کو چھوڑ دیں اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کا بہترین ورژن ہونا ناممکن نہیں ہے ، اور نہ ہی اس میں بہت دیر ہے۔

آپ اپنے آپ کو کس طرح بہتر بنا سکتے ہیں؟

یہاں تک کہ اگر یہ آپ کو ہمیشہ کے ل change تبدیل کرنے میں لے جاتا ہے ، تو یہ اس کے قابل ہوگا۔ قطع نظر حالات ، یہاں آپ میں سب سے بہتر لانے کے ل 13 13 آسان لیکن انتہائی متاثر کن طریقے ہیں۔

# 1 موجود کی تعریف کریں۔ آپ کے پاس یہاں اور اب جو کچھ ہے اس کے لئے قدردان ہونا بہت ضروری ہے۔ واقعی خوش رہنے کا واحد راستہ یہ ہے کہ آپ نے جو کچھ انجام دیا ہے ، اپنے آس پاس کے لوگوں اور جو کچھ آپ نے حاصل کیا ہے اس کے لئے قدردان ہوں۔ خوشی اپنے اندر سے ہی آتی ہے اور اس مثبت توانائی کو ٹیپ کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کے سامنے جو ہے اس کا شکر گزار ہوں۔

# 2 مستقبل کو بہتر بنائیں۔ آج آپ جو کچھ کرتے ہیں وہ کل اپنے آپ میں بہترین کارکردگی پیدا کرنے میں مدد دے گا۔ یہ یقینی بنانے کے لئے کہ آپ اپنا مستقبل محفوظ کر سکتے ہیں آج ہی وہ کام کریں۔ چاہے یہ کچھ عملی طور پر کام کر رہا ہو جیسے صحت انشورنس کرنا ، یا باہر کام کرنا اور کھانا کھا لینا تاکہ ایک سال سے آپ میکسم کے سرورق پر فضل کرنے کے ل look مناسب اور مناسب محسوس کریں ، آج ہی اس پر کام کرکے اپنے مستقبل کو بہتر بنائیں۔

# 3 دوسروں کو قبول کریں۔ اپنے آپ میں بہتر پیدا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ دوسروں کو قبول کریں۔ چاہے وہ ان لوگوں کو قبول کر رہا ہو جو مختلف مذہبی عقائد ، سیاسی خیالات یا جلد کی رنگت رکھتے ہیں ، آپ کو یہ ضروری ہے کہ آپ لوگوں کو قبول کریں جو وہ ہیں۔ ہر فرد زندگی کے دسترخوان میں کچھ انوکھا لاتا ہے ، اور آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ ایک چھوٹی سی تصویر بنانے کے لئے تمام چھوٹے چھوٹے ٹکڑے اکٹھے ہوجاتے ہیں۔ لہذا ، ہر ایک کو پہچاننے ، ان کا احترام کرنے اور قبول کرنے سے اپنے آپ میں بہتری لائیں۔

# 4 اپنی جلد میں آرام دہ رہیں۔ آپ کون ہیں قبول کریں اور خود بھی ہوجائیں۔ دوسروں سے مختلف ہونے سے نہ گھبرائیں۔ اس سیارے پر 6 بلین سے زیادہ افراد کے ساتھ ، آپ کیوں ہر ایک کی طرح بننا چاہیں گے؟ اپنی شناخت بنائیں اور اس بارے میں زیادہ فکر نہ کریں کہ دوسرے لوگ آپ کے بارے میں کیا کہتے ہیں یا سوچتے ہیں۔ صرف اس صورت میں جب آپ خود سے خوش ہوں گے تو آپ اپنے بہترین حص partے کو چمکنے دیں گے۔

# 5 اپنے آپ کو ناکام ہونے دیں۔ اپنے آپ کو لینے سے ڈریں اور دوبارہ کوشش کریں۔ ناکامی آپ کو کچھ کرنے کے متعدد طریقوں کو ختم کرنے کی اجازت دیتی ہے ، اور یہ آپ کو صحیح راستے کے قریب لاتا ہے۔ ان تمام انعامات کے بارے میں سوچیں جو آپ کو آئیں گے جب آپ آخر کار کامیاب ہوجائیں گے۔ کبھی بھی اپنے آپ کو چھوٹا نہ بیچیں ، اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی اس مثبتیت کا جو بڑے پیمانے پر معاوضہ ادا کرے گا ، اگر معاشی طور پر نہیں تو کم از کم آپ کی اپنی خوبی کے معاملے میں ، جو ویسے بھی سب سے اہم ہے۔

# 6 ایماندار ہو. اگر آپ خود سے ایماندار نہیں ہو سکتے تو پھر آپ کس کے ساتھ ایماندار ہو سکتے ہیں؟ اگر آپ خوش نہیں ہیں تو ، پھر اس کو تسلیم کریں اور اپنی صحت کو بہتر بنانے کے ل changes تبدیلیاں کریں۔ اگر آپ کا رشتہ نیچے کی طرف جارہا ہے تو ، اس کو قبول کریں اور اعتراف کریں تاکہ آپ اسے تبدیل کرسکیں۔ اپنے آپ پر اعتماد کریں ، نہ کہ صرف اپنے آپ پر ، بلکہ دوسروں کو بھی سچ بتائیں۔ محتاط رہیں کہ عمل میں کسی کی توہین نہ کریں۔ اپنے آپ کا بہترین ورژن وہ ہے جو سچائی کا سامنا کرتا ہے اور اس کی مدد کرتا ہے۔

# 7 مہربانی کریں۔ ہر چیز واپس آ جاتی ہے ، لہذا 'اس کو پاس کریں' کے تصور پر عمل کریں۔ چاہے یہ آپ کے پیچھے والے شخص کے لئے لائن میں کافی خرید رہا ہو ، یا بے گھر آدمی کے لئے ایک اضافی سینڈوچ بنا رہا ہو جو آپ کی گلی کے کونے میں رہتا ہے ، دوسروں کے ساتھ نرمی اور شفقت کرنے کے لئے جو کچھ کرسکتا ہو۔ مہربانی کرنا عمل کرنا ایک حیرت انگیز فضیلت ہے نہ کہ شرمندہ ہونے والی کوئی چیز۔ جتنا زیادہ آپ یہ کریں گے ، آپ زیادہ خوش ہوں گے۔

# 8 چھوٹی چھوٹی چیزوں سے لطف اٹھائیں۔ بڑی خوشی چیزوں میں مل سکتی ہے۔ اجنبیوں کی مسکراہٹوں میں باسکٹ بال تک پارک میں گذارے دھوپ دن سے ، زندگی میں چھوٹی چھوٹی چیزوں سے لطف اندوز ہوں۔ کسی شخص کو خوش رکھنے کے لئے ملین ڈالر کی کاروں ، نجی جیٹ طیاروں اور گلابی شیمپین کی ضرورت نہیں ہے۔ یقینی طور پر ، وہ ایک ٹن تفریح ​​ہیں ، لیکن آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ زندگی مادیت پرست چیزوں کے بارے میں نہیں ہے۔ بنو کے بعد اپنی خوبیوں کو ڈھالیں نہ کہ کم کارڈیشین کو ، اور آپ کو معلوم ہوگا کہ اپنے آپ میں بہترین کارکردگی پیدا کرنا آسان ہے۔

# 9 نیکی سے اپنے آپ کو گھیرے۔ تمام زہریلے لوگوں کو اپنی زندگی سے نکال دو۔ چاہے یہ وہ دوستی ہیں جو آپ کو نیچے کی طرف بڑھنے والے راستے پر گامزن کرتے رہتے ہیں ، یا یہاں تک کہ آپ کی والدہ بھی جو آپ کو ہمیشہ اپنے بارے میں برا بھلا محسوس کرتی ہیں ، ان لوگوں سے رابطے کو کم سے کم کریں۔ اس کے بجائے ، حوصلہ افزا ، محرک اور خوش مزاج لوگوں کے ساتھ اپنے آپ کو گھیرے۔ ان کی مثبتیت آپ کو ختم کردے گی ، اور آپ کو جو بھی مثبتیت کا اشتراک کرنا ہے وہ ان پر بھی ختم ہوجائے گا۔

# 10 اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنائیں۔ آپ میں سب سے بہتر چیز لانے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی صلاحیتوں کو مزید ترقی دیں اور اس میں اضافہ کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو لکھنے کا جنون ہے تو ، آپ کو ایک دن شائع ہونے کے اپنے خوابوں پر توجہ مرکوز کرنے کی ہر ممکن کوشش کرنی چاہئے۔ اگر آپ ہمیشہ سے گٹار سیکھنا چاہتے ہیں تو کلاسوں کے لئے سائن اپ کریں یا آن لائن آپ کو دستیاب ہزارہا سبق حاصل کریں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو کیا کرنے سے لطف اندوز ہوتا ہے ، اپنی مہارت کو بہتر بنانے کے لئے وقت لگائیں اور اپنے جذبات میں شامل ہوں۔

# 11 ہر چیز میں اچھا دیکھیں۔ اس بات سے قطع نظر کہ آسمان میں بادل کتنے سیاہ ہوں ، ہمیشہ چاندی کا پرت رہتا ہے۔ آپ کو اپنی ذہنیت کو تبدیل کرنے اور زندگی میں اچھی چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ بری چیزوں پر بیوقوف نہ بنو ، کیونکہ آپ کبھی خوش نہیں ہوں گے۔ اگر آپ کسی طرح اپنے آپ کو اس بات پر راضی کرسکتے ہیں کہ برے سے کوئی اچھی چیز سامنے آجائے گی تو خوشی کا راستہ بہت آسان ہے جس سے گزرنا آسان ہے۔

# 12 اپنے اہداف طے کریں اور ان پر قائم رہیں۔ آپ میں بہترین کام لانے کے ل you ، آپ کو کامیاب ہونا پڑے گا۔ جس کے لئے آپ نے سخت محنت کی ہے اس کو حاصل کرنے سے کہیں زیادہ خوشی اور اطمینان نہیں ہوتا ہے۔ چاہے وہ 10 پاؤنڈ کھو رہا ہے یا آپ کے خواب کی نوکری کو محفوظ بنا رہا ہے ، آپ کو اپنے لئے حقیقت پسندانہ اہداف طے کرنا چاہ them اور ان تک پہنچنے کے لئے جو بھی ہوسکے وہ کرنا چاہئے۔ ادائیگی شاندار ہوگی اور آپ کے پاس شکریہ ادا کرنے والا کوئی نہیں ہوگا لیکن کامیابی کو بھی میٹھا بنائے گا۔

# 13 اس پر غور نہ کریں کہ دوسرے آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ ایک بار جب آپ دوسروں کے خیالات کے بارے میں اس قدر فکرمند ہوجانا چھوڑ دیں تو ، آپ ایک خوشگوار انسان ہوجائیں گے۔ اگر آپ اپنی زندگی کو اس بات کی فکر میں بسر کرتے ہیں کہ دوسرے لوگ آپ کے بارے میں کیا کہیں گے ، تو آپ بد حال ہوں گے۔ دوسروں کا انصاف کرتے وقت لوگوں کے مضحکہ خیز معیارات ہوتے ہیں ، لہذا اگر آپ دنیا کے سب سے خوش اور قابل فرد بھی ہوں تو پھر بھی آپ کو تنقید کا نشانہ بنایا جائے گا۔ نفرت کرنے والوں کو دشمنی کرنے دو اور ان کے چھوٹے دماغوں کے خیالات کی پرواہ کرنا چھوڑ دیں۔

یہ سب آپ کے پاس خوش رہنے پر اتر آتا ہے۔ اگرچہ ستاروں تک پہنچنے میں کوئی مضائقہ نہیں ہے ، آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ زندگی ناکام بننے کے باوجود بھی زندگی کا قیمتی تحفہ ہے۔ کبھی بھی خود سے دستبردار نہ ہوں ، ایک نرم دل روح بننے کی کوشش کریں اور آپ کو یہ معلوم ہوگا کہ آپ میں سے بہترین چیز لانا دنیا کی آسان چیز ہوگی۔