13 نشانیوں کے ل you آپ کو رشتے کی مدد کی ضرورت ہے اور کہاں سے مدد ملنی ہے

تعلقات کی مدد کی ضرورت میں کوئی شرم کی بات نہیں ہے۔ اپنے تعلقات کو صحت مند رکھنے کے بارے میں متحرک ہونا ایک بہت بڑی چیز ہے۔ مدد حاصل کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

کوئی بھی اعتراف نہیں کرنا چاہتا ہے کہ انہیں اپنے تعلقات میں مدد کی ضرورت ہے۔ تاہم ، اگر آپ واقعتا اپنے تعلقات کو بچانا چاہتے ہیں اور اسے بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ، بعض اوقات آپ کو اس حقیقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ آپ کو تعلقات کی مدد کی ضرورت ہے۔

حقیقت میں مدد حاصل کرنے کا پہلا قدم یہ جاننا ہے کہ آپ کو کب ضرورت ہوگی۔ میں جانتا ہوں کہ بہت سے لوگ اپنے تعلقات میں مشکلات کے بارے میں بات کرنے سے گریز کرنا چاہتے ہیں لیکن آپ کو ضرورت ہے۔ اگر آپ واقعتا that اس شخص کی پرواہ کرتے ہیں اور اسے کام کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو حقائق کا سامنا کرنا پڑے گا۔

سارے رشتے نہیں بچائے جاسکتے ہیں

یہ سننا مشکل سچ ہے ، لیکن وہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے تعلقات قابل فہم نہ ہوں۔ چیزوں کو ٹھیک کرنے اور اپنے تعلقات کو ایک بار پھر صحتمند بنانے کے ل you'll ، آپ کو دونوں کی ضرورت ہوگی کہ دوسرے کی طرح اس کو بھی خراب کریں۔

کبھی کبھی ، تاہم ، یہ کام نہیں کرے گا۔ آپ میں اختلافات ہوسکتے ہیں جن پر قابو نہیں پایا جاسکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ دونوں ہی اس کو کام کرنا چاہتے ہیں تو ، یہ ممکن ہے کہ آپ جن مسائل کا سامنا کر رہے ہیں وہ بہت زیادہ اور گہرے ہیں جو کسی بھی طرح کے تعلقات کو موثر ثابت کرسکتے ہیں۔

جب آپ کو تعلقات کی مدد کی ضرورت ہو تو یہ کیسے جانیں

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کے تعلقات کو کچھ سنجیدگی سے ٹھیک کرنے کی وجہ سے ہے تو ، بہت ساری علامتیں ہیں جو آپ کو اس کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتی ہیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان علامات کے بارے میں خود سے ایماندار ہو رہے ہیں تاکہ آپ ان چیزوں کے ہاتھ سے نکل جانے سے پہلے ہی ان کو ٹھیک کرسکیں۔

# 1 آپ اکثر لڑتے رہتے ہیں۔ جوڑے بحث کرتے ہیں۔ بس تعلقات اسی طرح کام کرتے ہیں۔ آپ وقتا فوقتا چھوٹی چھوٹی چیزوں پر جھگڑا کریں گے لیکن لڑائی آپ کا معمول نہیں بننا چاہئے۔ اگر آپ خوشی سے کہیں زیادہ چیزوں کے بارے میں سنجیدہ لڑائی جھگڑا کرتے ہیں تو یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ کے تعلقات کو بہت مدد کی ضرورت ہے۔

# 2 آپ بار بار انہی چیزوں پر پریشان ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ ہمیشہ انہی چیزوں پر پریشان ہوجاتے ہیں تو ، یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ کا رشتہ مشکلات میں ہے۔ آپ کو بار بار اپنے ساتھی سے یہ نہیں کہنا چاہئے کہ کوئی چیز آپ کو تکلیف پہنچاتی ہے۔ اگر وہ ایسی چیزیں کررہے ہیں جو آپ کو پریشان کردیتی ہے حالانکہ آپ نے پہلے ہی اس کے بارے میں بات کی ہے ، آپ کو مدد کی ضرورت ہے۔

# 3 آپ جنسی مسئلے کو حل کرنے والے کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ صرف لڑائی کے بعد جماع کرنے کے لئے جنسی تعلقات قائم کرنے سے یہ نہیں کہ یہ کیسے کام کرے گا۔ زیادہ تر معاملات میں ، آپ جنسی تعلقات کے وقت مکمل طور پر قضاء نہیں ہوتے ہیں۔ عام طور پر ، آپ جنسی طور پر کسی مسئلے کا حل تلاش کیے بغیر لڑائی روکنے کے راستے کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

یہ ظاہر ہے کہ ایک بہت بڑا مسئلہ ہے۔ آپ ان مسائل کو حل کرنے اور ان کو حل کرنے کی بجائے چیزوں کو جھنڈ کے نیچے جھاڑ رہے ہیں۔ یہ ایک بہت بڑی علامت ہے جسے آپ کو رشتہ کی مدد کی ضرورت ہے۔

# 4 آپ عام طور پر جنسی تعلقات نہیں رکھتے ہیں۔ جنسی معاملات کے دوسری طرف ، آپ کو بالکل بھی نہیں ہو رہا ہے۔ آپ صرف ایک دوسرے کے ساتھ مباشرت نہیں کرتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ صرف دوست ہی ہوتے ہیں جو آپ کے ساتھ ساتھ نہیں مل پاتے ہیں۔ اگر آپ کو ایسا ہی لگتا ہے تو ، آپ کا رشتہ پریشانی کا شکار ہے۔

# 5 آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا ساتھی آپ کی پرواہ نہیں کرتا ہے۔ یہ ایک بہت بڑا مسئلہ ہے۔ اپنے اہم دوسرے کی طرح محسوس کرنا آپ کی پرواہ نہیں کرتا ہے اس کا مطلب ہے کہ آپ کے مابین بہت بڑا رابطہ منقطع ہے۔ اگر فاصلہ جلد سے جلد درست نہ کیا گیا تو یہ فاصلہ سڑک پر بہت سے بڑے مسائل پیدا کرسکتا ہے۔

# 6 آپ کا ساتھی آپ کو اکثر نیچے کرتا ہے۔ کیا آپ کی اہم دیگر اہم چیزیں آپ کی اس طرح توہین کرتی ہیں کہ وہ یہ نہیں سوچتے کہ وہ توہین آمیز ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کی بڑی ناک کا مذاق اڑائیں یا آپ کے لباس کو بیوقوف کہیں۔ یہ بڑے معاملات کی طرح نہیں لگ سکتے ہیں لیکن آپ ان کے خلاف ناراضگی پیدا کردیں گے اور یہ آپ کے تعلقات کا خاتمہ ہوگا۔

# 7 آپ اپنے تعلقات کے آغاز پر ہی یاد تازہ کرتے رہتے ہیں۔ آپ کتنی بار واپس سوچتے ہیں کہ چیزیں پہلے کیسے استعمال ہوتی تھیں؟ کسی رشتے میں پیچھے جانا چاہتے ہیں صحت مند نہیں ہے۔ اگر آپ واپس جانا چاہتے ہیں تو معاملات میں مدد کی ضرورت ہے کیونکہ ابتدا میں معاملات کس طرح تھے کیونکہ واضح طور پر ، وہ اب بدتر ہیں۔

# 8 آپ کو کمزور ہونے کے بارے میں آرام محسوس نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کے ساتھی کے ساتھ ایک کام کرنے کے قابل ہونا چاہئے تو ، یہ کمزور ہے۔ آپ کو کسی بھی چیز کے بارے میں ایک دوسرے سے بات کرنے کے قابل ہونا چاہئے اور اسے پوری طرح سے سہارا دینے اور انصاف نہ کرنے کا احساس ہونا چاہئے۔ اگر آپ یہ نہیں کرسکتے ہیں تو ، ایک سنگین مسئلہ ہے۔

# 9 آپ کو بور محسوس ہوتا ہے۔ رشتے سارے ادوار اور پھر جوش و خروش سے گزرتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کچھ عرصے سے غضب کا شکار ہوگئے ہیں اور چیزیں بیک وقت نہیں اٹھا رہی ہیں تو ، آپ کو خوش کن جگہ پر واپس لانے کے لئے آپ کو تھوڑی مدد کی ضرورت ہوگی۔

# 10 آپ چیزوں کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں لیکن خوفزدہ ہیں۔ اگر ، جب بھی آپ اپنے ساتھی سے ان احساسات کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ پریشان ہوجاتے ہیں اور حتی کہ ان کے کہنے سے ڈرتے ہیں ، آپ کو مدد کی ضرورت ہے۔ تعلقات میں رابطے کی سب سے اہم چیز ہے اور آپ کی پریشانیوں کے بارے میں بات نہ کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو کچھ مدد کی ضرورت ہے۔

جہاں آپ مدد حاصل کرسکتے ہیں

شکر ہے ، آپ کو خود ہی ان مسائل سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ اپنے تعلقات کو بچانا چاہتے ہیں اور کچھ مدد حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، یہ ہمیشہ دستیاب ہوتا ہے۔ یہاں آپ کی مدد کی مختلف قسمیں ہیں۔

# 1 تعلقات کا ایک مشیر۔ اگر آپ کو واقعی اپنے مسائل سے بات کرنے کی ضرورت ہے لیکن اپنے ساتھی کے پاس جانے میں راضی نہیں ہیں تو ، پھر جانے کے لئے ایک ریلیشنشینسی کونسلر بہترین راستہ ہے۔ وہ آپ کو ایک محفوظ جگہ فراہم کرسکیں گے جو آپ اپنے سینے سے چیزیں نکال لیں۔ وہ آپ کی صورتحال کے بارے میں بات کرنے اور آپ کے لئے کچھ حل فراہم کرنے میں بھی مدد کریں گے۔

# 2 قریبی دوست معتدلین۔ اگر آپ دونوں کا کوئی قریبی دوست ہے تو ، ان سے مدد کے لئے پوچھیں۔ ان سے بات کریں اور پوچھیں کہ وہ آپ کے ساتھی کو یہ سمجھنے میں مدد کریں کہ کیا ہو رہا ہے۔ وہ آپ کو وہ معاملات بھی بتاسکتے ہیں جو آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے ساتھ ہیں۔ اپنے تعلقات میں مدد کے ل only صرف ان دوستوں کو استعمال کرنے کی بات کریں جو آپ پر بھروسہ کرتے ہیں۔

# 3 ایک حقیقی ، دیانت دار گفتگو۔ میں جانتا ہوں کہ بیٹھ کر اور اپنے ساتھی کو بتانا واقعی مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ کس طرح چل رہے ہیں اس سے خوش نہیں ہیں۔ میں سمجھ گیا لیکن اگر آپ چیزوں کو ٹھیک کرنا چاہتے ہیں تو ، بعض اوقات اپنے آپ کو آزمانا بہتر ہے۔

ان کو بیٹھ کر ایماندارانہ گفتگو کریں۔ ان خوفوں اور تحفظات کو ایک طرف رکھیں اور بس کریں۔ انہیں بتائیں کہ آپ کس طرح پرسکون ، کنٹرولڈ انداز میں کیسا محسوس کر رہے ہیں تاکہ وہ دیکھ سکیں کہ آپ کتنا تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔

اپنے رشتے کو بچانے کا اکثر مطلب یہ ہوتا ہے کہ جب آپ کو چیزوں کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کو اعتراف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب آپ کو تعلقات کی مدد کی ضرورت ہو گی تو یہ جاننے سے آپ کو بہتر ، خوشگوار اور صحت مند مقام کو ایک ساتھ حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔