Nonstop 2021 - Ú Ú Ú ÒA Ú Ú Ú Ú Ú ÒA - Nhạc Bay Phòng - Nonstop Vinahouse 2021
فہرست کا خانہ:
تنہا زندگی گزارنے کے لئے ایک دلکشی ہوتی ہے: آپ کو ہر چیز کے ل yourself اپنے آپ پر انحصار کرنا ہوگا۔ آپ کو تنہا زندگی سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے 14 نکات یہ ہیں۔
تنہا رہنا ہی اس کے اتار چڑھاو کے ساتھ آتا ہے۔ ایک طرف ، آپ جب بھی گھر پر ہو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے لئے آزاد ہیں۔ اگر آپ صبح 2 بجے اپنی سالگرہ کے سوٹ میں گھومنا چاہتے ہیں تو کسی کی شکایت نہیں ہوگی ، جب آپ کارٹن سے دودھ پیتے ہو۔
دوسری طرف ، جب اس گھر کو بانٹنے کے لئے کوئی نہیں ہوتا ہے تو یہ بالکل تنہا ہوسکتا ہے۔ صفائی ستھرائی ، کھانا پکانے اور دیکھ بھال کے سارے کام آپ کے کندھے سے لگائے جائیں گے ، اور جب آپ جار کھول نہیں سکتے یا آپ کے پسندیدہ جوڑے کے جوتے نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں تو آپ کی مدد کرنے والا کوئی شخص نہیں ہوگا۔
پہلی بار اکیلے رہنے سے کیسے زندہ رہنا ہے
جب آپ گھوںسلا سے باہر اڑ گئے اور تنہا زندگی گزارنا شروع کردیں تو ، یہاں کچھ نکات ہیں جو آپ کو ممکنہ تمام پریشانیوں سے نمٹنے میں مدد کریں گے جو آپ کے راستے میں آسکتے ہیں۔
# 1 کسی کو اپنی چابی کی ایک کاپی دیں۔ جب آپ گھر آئیں گے تو آپ کے پاس دروازہ کھولنے کے لئے آپ کے پاس مزید کوئی نہیں ہوگا۔ لیکن یہ ایسی چیز ہوسکتی ہے جو آپ بھول جائیں گے اگر آپ ابھی تک تنہا رہنے کے عادی نہیں ہیں۔ وقت آنے سے پہلے جب آپ اپنے آپ کو مقفل کردیں ، یہ ہمیشہ اچھا خیال ہے کہ اپنے گھر کی چابیاں کی ایک کاپی کسی پر بھروسہ کرتے ہو۔ اگر یہ شخص قریب میں ہی رہتا ہے تو یہ زیادہ آسان ہوگا۔
آپ کی ضرورت سے پہلے # 2 اہم چیزیں خریدیں۔ چاہے یہ ونڈیکس ، کیڑوں سے پھیلانے والا ، ایک چھلانگ لگانے والا یا شیٹوں کا ایک فالتو سیٹ ہو ، اس سے پہلے کہ آپ کو ضرورت ہو اس سے پہلے ان چیزوں کو کام میں لانا ہمیشہ ہی اچھا خیال ہے۔ ذرا ذرا تصور کریں کہ استعمال کرنے کے لئے چھلکنے والے ٹوائلٹ رکھنے کی کوئی پریشانی نہیں! یقینی طور پر ، آپ ہمیشہ اپنے پڑوسی سے کچھ لے سکتے ہیں ، لیکن اگر آپ کے گھر میں کہیں سے ایسی چیزیں پہلے سے موجود ہوں تو یہ بہت آسان ہے۔
# 3 کیڑوں کو روکنے کے لئے پیپرمنٹ کا تیل اور خلیج کے پتوں کا استعمال کریں۔ ان افراد کے ل who جو کیڑوں کے آس پاس دبے ہوئے ہیں ، جب آپ کو اپنے گھر میں کوئی ناخوشگوار سیاح ملتا ہے تو آپ کو گھبراہٹ کا حملہ ہوسکتا ہے۔ اس کی روک تھام کے لئے ، چوسیدار اور مکڑیاں جہاں جاسکتی ہیں وہاں پر کالی مرچ کا تھوڑا سا تیل چھڑکیں۔ چیونٹیوں اور درختوں کے ل b ، خلیج کے پتوں کو چال کرنا چاہئے۔ روک تھام علاج سے کہیں بہتر ہے ، نہیں؟
# 4 اپنے لباس کے پچھلے حصے کو زپ کرنے کے لئے ایک تار استعمال کریں۔ ایک چیز جس میں زیادہ تر خواتین اکیلے زندگی بسر کرنے کے بارے میں ناپسند کرتی ہیں وہ ہے الماری کی پریشانیوں میں مدد کے لئے کوئی نہیں۔ کسی دوست کو کال کرنے یا ہمیشہ کے لئے زپپرس کو حلف اٹھانے کے بجائے ، ہمارے پاس ایک چھوٹی سی چال ہے۔ اپنے لباس کے زپیر پر تار کا ایک ٹکڑا یا مضبوط دھاگہ باندھیں اور اسے کھینچیں۔ یہ ان لوگوں کے لئے حیرت کا کام کرتا ہے جو خود لچکدار لچکدار نہیں ہیں۔
# 5 قدرتی روشنی کے ذرائع کے قریب آئینہ رکھیں۔ کسی کے ارد گرد آپ کو یہ بتانے کے لئے کہ آپ کی قمیض پر داغ ہے یا ایک گال پر شرمانا دوسرے سے زیادہ گہرا ہے ، آپ کو اپنی ہی دو آنکھوں پر بھروسہ کرنا پڑے گا۔ اپنا عکس ونڈو کے قریب رکھ کر ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ جب آپ باہر نکل گئے تو دوسرے لوگ آپ کو کیسے دیکھیں گے۔
# 6 ضد والے جار کے ڈھکنوں کے لئے ربڑ کے بینڈ کا استعمال کریں۔ کس کے پاس گھر میں چاروں طرف ربڑ والے بینڈ نہیں لٹکتے ہیں؟ جب آپ کو ایسا برتن مل جاتا ہے جو نہیں کھلتا ہے تو ، ڑککن پر ربڑ بینڈ اور بوتل پر ایک اور لپیٹیں۔ اضافی گرفت سے آپ کو بغیر وقت کے ڈھکن کو ختم کرنے میں مدد ملنی چاہئے۔ اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، آپ تھوڑا سا ڈھیلے کرنے کے لئے چاقو کے ہینڈل کو ڑککن پر رکھ سکتے ہیں۔
# 7 اپنے آلات کے لئے دستی کو مت پھینکیں۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ خود اندازہ لگاسکتے ہیں کہ کسی آلے کو کس طرح کام کرنا ہے ، لیکن کچھ ایسے غیر متوقع مسائل ہیں جن کو آپ حل نہیں کرسکتے ہیں۔ دستی اس کے لئے ہے۔ بیشتر دستورالعمل آپ کو جن ممکنہ پریشانیوں کا سامنا کرسکتے ہیں ان کے حل کے ل a ایک کارگر گائیڈ کے ساتھ آپ کو مدد فراہم کرتے ہیں۔
لیکن اگر آپ اپنا دستی پہلے ہی کھو چکے ہو یا پھینک دیتے ہو تو کیا ہوگا؟ بس اپنے آلات کے ماڈل کو ذہن میں رکھیں اور اس کی آن لائن تلاش کریں۔ کچھ مینوفیکچروں کے پاس تفصیلی آن لائن دستورالعمل ہیں جن کا آپ حوالہ دے سکتے ہیں۔
# 8 آلات کو منتقل کرتے وقت ونڈیکس استعمال کریں۔ کیا آپ اپنے گھر کی ترتیب کو دوبارہ ڈیزائن کررہے ہیں؟ یا آپ نے فریج کے پچھلے حصے میں کوئی اہم چیز گرا دی ہے؟ بھاری ایپلائینسز کو گھومنے کی آپ کے پاس جو بھی وجہ ہے ، ہم سب اس بات پر متفق ہوسکتے ہیں کہ یہ دنیا کی سب سے آسان چیز نہیں ہے۔ لیکن اپنے سامان کے نیچے کچھ ونڈیکس چھڑک کر جب آپ ان کو حرکت دیتے ہیں تو ، آپ اپنا کام آسان بنانے کے ل. کچھ عمدہ چکنا کرنے والا بناتے ہو۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ ایک چپچپا باقی نہیں چھوڑتا ہے۔
# 9 صفائی کا شیڈول بنائیں۔ آپ صفائی ستھرائی کے ل anyone کسی پر انحصار نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ کو خود کرنا سیکھنا ہوگا۔ بہت سے مصروف افراد کے ل until یہ عام ہے کہ بدبودار اور گندگی پہلے ہی ناقابل برداشت ہوجائے تب تک صفائی ستھرائی چھوڑ دیں۔ اس پریشانی سے بچنے کے ل a ، روزانہ اور ہفتہ وار شیڈول رکھیں۔
مثال کے طور پر ، اپنے بیڈروم سے بے ترتیبی کو صاف کرنا اور برتنوں کو کرنا روز کا معمول بن سکتا ہے۔ کھانا ہر دو دن میں بڑے بیچوں میں بنایا جاسکتا ہے۔ ویکیومنگ اور شیٹوں کو تبدیل کرنے جیسے بڑے کام ایک ماہ میں دو بار کیے جاسکتے ہیں۔
# 10 گھر چھوڑنے سے پہلے ہر چیز کی جانچ کرنے کی عادت بنائیں۔ اگر آپ نے اپنی چابیاں یا فون چھوڑ دیا ہے تو آپ کے پیچھے چلانے کے لئے کوئی نہیں ہے۔ لہذا آپ جو بہتر کام کرسکتے ہیں وہ یہ ہے کہ دروازے سے باہر جانے سے پہلے ایک آخری چیک کریں۔ آپ کی چابیاں ، آپ کے فون اور بٹوے کو اپنے کمرے میں انتہائی دکھائی دینے والی جگہ پر رکھنا چاہئے تاکہ آپ انہیں بھول جانے سے بچیں۔
آپ کو جانے سے پہلے اپنے آلات کو بھی چیک کرنا چاہئے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جن اپلائنس کو پلگ کرنا چاہئے وہ واقعی انپلگ ہیں۔ چیک کریں کہ آیا آپ نے گیس چھوڑ دی ہے؟ اور آخر میں ، چیک کریں کہ آپ کے جانے سے پہلے ہی نل بند کردی ہے۔ آپ نہیں چاہتے کہ غفلت کی وجہ سے آپ کے بل بڑھ جائیں!
# 11 رازداری کے ل curtain پردے رکو۔ تنہا رہنے کے بارے میں حیرت انگیز بات یہ ہے کہ آپ جب چاہیں کر سکتے ہیں۔ آپ اپنی من مانی میں پھنس سکتے ہیں یا اپنے دل کے مواد پر رقص کرسکتے ہیں۔ تاہم ، مسئلہ یہ ہے کہ آپ یہ بھول سکتے ہیں کہ آپ نے کھڑکی کو کھلا چھوڑ دیا ہے اور آپ اپنے پڑوسی کو کافی شو دے رہے ہیں!
اس کے علاوہ ، کچھ لپیٹنے والے یہ سیکھ سکتے ہیں کہ آپ تنہا رہتے ہیں اور آپ کو نشانہ بناتے ہیں۔ دنیا کو یہ اعلان کرنے سے بچنے کے لئے کہ آپ خود ہی زندہ رہتے ہیں ، کچھ پردے یا بلائنڈز کو پھانسی کے ل cur جان سے بچائیں۔
# 12 کھانا پکانا سیکھیں۔ ٹیک آؤٹ کا حکم دینا یا باہر کھانا کافی مہنگا ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ ان کھانوں میں استعمال ہونے والی کیلوری ، بچاؤ اور دیگر اضافی صحت مند انتخاب نہیں کرسکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو آخر کار کھانا پکانا سیکھنا چاہئے ، یہاں تک کہ اگر اس میں ہلچل بھون کی طرح آسان چیز ہو۔ آن لائن ٹن سبق موجود ہیں جو آپ کو پسند کرنے والے اجزاء یا گیجٹ کے استعمال کے بغیر کھانا پکانے کے آسان ترین طریقے سکھاتے ہیں۔
# 13 آپ کو گری دار میوے سے جانے سے روکنے کے مشغلے ہیں۔ جب آپ اپنے گھر میں خاموشی سے غضب کرتے ہیں تو ، آپ نیٹ فلکس پر اپنی پسندیدہ سیریز دیکھنا شروع کرنا صحتمند نہیں کرسکتے ہیں۔ اس کے بجائے ، انٹرنیٹ سے اترنا اور کچھ پرانے زمانے کے مشغلے کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ چاہے یہ بنائی جارہی ہو ، کوئی کتاب پڑھ رہی ہو یا لوگ باہر دیکھ رہے ہوں ، آپ کو یقین ہے کہ اکیلے رہنے کے ساتھ آنے والے بلوز کو ختم کردیں گے۔
# 14 معاشرتی کرنے کے لئے وقت بنائیں۔ جب آپ کو گھر میں بات کرنے کے لئے کوئی نہیں ملتا ہے تو یہ بہت کم ہوسکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وقتا فوقتا باہر جا کر اپنے سوشل میٹر کو بھرنا ہمیشہ ہی اچھا خیال ہے۔ آپ کی ذہنی صحت درحقیقت اس پر منحصر ہے! گھر سے کام کرنے والے افراد کے ل This یہ اس سے بھی زیادہ اہم ہے ، کیوں کہ معاشرتی کی عدم موجودگی آپ کو اتنا گہرا تنہا رہنے کا احساس دلاتی ہے۔
نیز ، جن لوگوں کے ساتھ آپ گھومتے ہو وہ مصیبت کی علامت ہونے والے اشخاص پہلا افراد ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ اچانک ان کے ریڈار سے غائب ہوجاتے ہیں تو ، یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ ٹھیک نہیں کر رہے ہیں۔ یہ آپ کو فون کرنے یا آپ کو وزٹ دینے کا اشارہ دے سکتا ہے ، بس یہ چیک کرنے کے لئے کہ آپ ٹھیک ہیں یا نہیں۔
اکیلے رہنا ایک پنچھی ہے ، ایک بار جب آپ اس حقیقت کی عادت ڈالیں کہ آپ کی مدد کرنے کے لئے کوئی آس پاس موجود نہیں ہوگا۔ جب آپ بقا کے ان نکات کو دل سے جانتے ہیں تو ، مکمل آزادی کے قریب ایک قدم قریب رہنے کی وجہ سے آپ خود کو پیٹھ پر ایک تھپکی دے سکتے ہیں!