عار٠کسے Ú©Ûتے Ûیں؟ Ø§Ù„Ù„Û Ø³Û’ Ù…Øبت Ú©ÛŒ باتیں شیخ الاسلام ڈاÚ
فہرست کا خانہ:
صحت مند رشتہ دیکھنا بہت آسان ہے ، لیکن اس میں اور بھی بہت ساری چیزیں دکھائی دیتی ہیں۔ صحت مند تعلقات کی تمام علامتیں یہ ہیں۔ کیا تمہارا ہے؟
میں سمجھتا ہوں کہ ہم سب کو یہ تلاش کرنا ہے کہ ہم ایک فرد کے ساتھ ہوسکتے ہیں اور ہمہ صحت مند اور خوشگوار تعلقات میں رہ سکتے ہیں۔ بہر حال ، ہم سب بری چیزوں سے گزر چکے ہیں ان میں سے کسی کو اچھ oneے کو جاننے کے ل. جو ڈمپوں کی طرف جارہے ہیں۔ یا ہم؟ ہمیں صحتمند تعلقات کی کچھ علامتیں ہیں جو ہمیں پٹری پر قائم رہنے میں مدد فراہم کرتی ہیں ، جسے آپ محض نظرانداز نہیں کرسکتے ہیں۔
سچائی سے ، کچھ جوڑے ایسے دکھتے ہیں جیسے وہ خوشگوار تعلقات میں ہیں ، اور یہ اندرونی طور پر ایک مکمل تباہی ہوسکتی ہے۔ تاہم ، دوسرے جوڑے حقیقی خوشی کو جنم دیتے ہیں۔ یہ بات واضح ہے کہ ان کا صحتمند رشتہ ہے۔
غیر صحتمند تعلقات کے ل for آپ کو کبھی کیوں نہیں طے کرنا چاہئے
سمجھا جاتا ہے کہ تعلقات آپ کو خوشی ، تکمیل اور راحت بخشتے ہیں۔ کبھی بھی ایسے رشتے کے ل settle معاملات طے نہ کریں جس سے آپ اپنے آپ سے سوال کرنے لگیں یا خود کو کم سے کم محسوس کریں۔
آپ طویل عرصے تک غیر صحتمند تعلقات میں رہ کر اپنی ذہنی صحت کو حقیقی مستقل نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اس سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ صحتمند تعلقات کی علامتوں کو جاننا ہو۔ اس سے آپ یہ طے کرسکتے ہیں کہ آپ اچھے میں ہیں یا نہیں۔
صحتمند تعلقات کی علامتیں آپ کو ہمیشہ دیکھنا چاہئے
آپ ایک صحت مند اور غیر صحتمند تعلقات کے مابین فرق محسوس کر سکیں گے۔ لیکن اگر آپ کو کبھی بھی صحتمند رہنے کی خوشی نصیب نہیں ہوتی ہے تو ، آپ کو کبھی پتہ ہی نہیں چلتا ہے کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے یا آپ کے ساتھ سلوک کیا جانا چاہئے۔
آپ میں سے جو لوگ یہ سوچتے ہیں کہ آیا آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کی خوشی صحت مند تعلقات کی وجہ سے ہے یا کسی اور چیز کی وجہ سے ، یہ علامتیں معلوم کرنے میں آپ کی بہترین شرط ہے کہ در حقیقت یہ صحت مند رشتہ ہے۔
# 1 آپ کو خوشی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ ذہانت والا ہو ، لیکن آپ حیران ہوں گے کہ کتنے لوگ سمجھتے ہیں کہ وہ صحت مند تعلقات میں ہیں اور صرف نالاں ہیں ، لیکن سب کچھ الزام ٹھہراتے ہیں۔
اگر آپ صحتمند تعلقات میں ہیں تو آپ زیادہ خوش ہوتے ہیں۔ آپ اتنا زیادہ فکر نہ کریں ، آپ کے جتنے منفی خیالات نہیں ہیں ، اور آپ زیادہ تر وقت حقیقی طور پر اچھے موڈ میں رہتے ہیں۔
# 2 آپ اعتماد کے ساتھ الگ ہوسکتے ہیں۔ صحت مند تعلقات کے زیادہ تر جوڑے تحفظات دئیے بغیر یا اس کے بارے میں ناراض یا پریشان ہوئے بغیر الگ نہیں ہو سکتے۔ اگر آپ کا رشتہ صحتمند ہے تو ، آپ کو الگ رہنے اور اسے کام کرنے میں کوئی پریشانی نہیں ہے۔
# 3 آپ بحث کرتے ہیں۔ ہاں ، بحث کرنا صحت مند ہے! اپنی رائے حاصل کرنے کے ل You آپ کو بحث کرنا ہوگی۔ اگر آپ کا رشتہ صحتمند ہے اور آپ اہم چیزوں کے بارے میں بحث کر رہے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی را voice کو سنانے کے ل comfortable کافی راحت مند ہوں چاہے وہ مختلف ہوں۔
# 4 آپ ان کے ساتھ خود کو محفوظ اور محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ تعلقات میں حفاظت اور حفاظت بہت ضروری ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھ اس شخص سے محفوظ محسوس نہیں کرتے ہیں تو آپ ہمیشہ تھوڑا سا پریشان رہتے ہیں۔ اگر آپ اپنے دوسرے دوسرے سے محفوظ اور محفوظ محسوس کرتے ہیں تو ، یہ ایک صحت مند رشتہ ہے۔
# 5 جب آپ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جاتے ہیں تو آپ کو کبھی بھی اضطراب نہیں ہوتا ہے۔ یہ بہت سے جوڑے کو اس بات کا علم نہیں ہے کہ وہ غیر صحتمند تعلقات میں ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کو بے حد پریشان اور پریشان کیے بغیر باہر نہیں جاسکتا ہے تو ، آپ غیر صحت مند تعلقات میں ہیں۔
آپ کو ہمیشہ اپنے قابل دوسرے کو باہر جانے اور دوستوں کے ساتھ اس کے بارے میں دو بار سوچنے کے بغیر وقت گزارنے کے قابل ہونا چاہئے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، کوئی حرج نہیں ، آپ کا رشتہ صحتمند ہے۔
# 6 آپ کو کبھی بھی شک نہیں کہ وہ سچ کہہ رہے ہیں۔ آپ انہیں خود ہی ان کے کہنے پر لے جاتے ہیں۔ اسے اعتماد کہتے ہیں۔ صحتمند تعلقات کے ل It یہ بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کے تعلقات میں یہ نہیں ہے تو ، اس کا صحت مند ہونا تقریبا ناممکن ہے۔
# 7 آپ اپنے گھر والوں کے ساتھ گھر میں محسوس کرتے ہیں۔ جب تک کہ وہ اپنے کنبے یا ان کے کنبہ کے ساتھ رابطے میں نہیں ہیں صرف سختی کے ساتھ اور آپ کو پسند نہیں کرتے معلوم ہوتے ہیں ، آپ کو گھر میں آرام محسوس کرنا چاہئے اور ان کے کنبے کے آس پاس آرام محسوس کرنا چاہئے۔ اگر آپ یہ کام کرسکتے ہیں تو آپ کا صحتمند رشتہ ہے۔
# 8 آپ ان کے بارے میں بمشکل اپنے دوستوں سے شکایت کرتے ہیں۔ کیوں کہ واقعی میں شکایت کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے۔ اگر آپ کے دوستوں نے یہ بھی نوٹ کیا کہ آپ اس شخص کے بارے میں کتنی کم شکایت کرتے ہیں جس کے مقابلے میں آپ نے پہلے سے تاریخ رقم کی ہے تو ، یہ صحتمند تعلقات کی علامت ہے۔
# 9 آپ ان کو تبدیل نہیں کرنا چاہتے۔ آپ نے کتنے لوگوں کی تاریخ بتائی ہے اور سوچا ہے ، "کاش وہ ایسا کرنا چھوڑ دیتے؟" اگر آپ یہ سوچنے سے واقف ہیں ، تو آپ ماضی میں صحتمند تعلقات میں نہیں رہے ہیں۔
تاہم ، اگر آپ اپنے ساتھی کو دیکھیں اور ان کے بارے میں کچھ بھی تبدیل نہیں کرنا چاہتے — تو ان کے علاوہ ، ٹوائلٹ پیپر رول یا دوسری چھوٹی چھوٹی چیزوں کو تبدیل کرنا نہیں بھول رہے ہیں finally آپ بالآخر صحتمند تعلقات میں ہیں۔
# 10 آپ کو کبھی ایسا نہیں لگتا جیسے وہ آپ کا انصاف کر رہے ہوں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کہتے ہیں یا کرتے ہیں ، اگر آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ کا فیصلہ نہیں کریں گے ، اور آپ کو ایسا لگتا ہے کہ وہ جج کے بجائے سمجھنے کی کوشش کریں گے تو آپ صحتمند تعلقات میں ہوں گے۔
# 11 آپ ان کے ساتھ خود بھی 100٪ ہوسکتے ہیں۔ شررنگار نہ پہننے سے لے کر پسینے میں بھیگے ہوئے جم سے سیدھے چلنے اور طوفان کو سونگھنے تک ، اگر آپ اپنے آپ کو محض اپنے آپ سے رہنے کا خوف نہیں رکھتے ہیں تو آپ صحتمند تعلقات میں ہیں۔
آپ کو ہمیشہ یہ قابل ہونا چاہئے کہ آپ واقعتا اپنے اہم دوسرے کے ساتھ کون ہیں۔ اگر آپ نہیں کر سکتے ہیں تو ، آپ کبھی بھی پوری طرح سکون اور خوشی محسوس نہیں کریں گے۔ صحتمند تعلقات کی علامت یہ جاننا ہے کہ آپ خود ہوسکتے ہیں ، اور وہ پھر بھی آپ سے محبت کریں گے۔
# 12 اگر وہ ابھی فون نہیں کریں گے یا متن واپس بھیج دیں تو ، آپ کو واقعی پروا نہیں ہے۔ ابھی آپ میں سے کتنے لوگ ناراض اور ناراض ہوئے ہیں جو آپ کے دوسرے دوسرے سے ابھی واپس ٹیکسٹ نہیں بھیجنے پر ناراض ہوئے ہیں؟ شاید ہم میں سے کسی نہ کسی وقت اب ، یہ شاید اس وقت تھا جب آپ غیر صحتمند تعلقات میں تھے۔
اگر آپ صحتمند تعلقات میں ہیں تو ، آپ ایمانداری کے ساتھ اس کو بھی محسوس نہیں کریں گے کیونکہ آپ کو پرواہ نہیں ہے۔ صحتمند تعلقات کی علامت یہ سمجھنا ہے کہ بعض اوقات وہ ہمیشہ آپ کا جواب فوری طور پر نہیں دے سکتے ہیں۔
# 13 آپ کو کبھی ایسا نہیں لگتا کہ وہ آپ سے کچھ چھپا رہے ہیں۔ یہ ایک بڑی بات ہے۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی کبھی آپ سے کچھ چھپا نہیں رہا ہے تو ، یہ ایک صحت مند رشتہ ہے۔ جب آپ کو مسلسل یہ سوال کرنا پڑتا ہے کہ وہ کیا کر رہے ہیں یا چھپا رہے ہیں تو ، یہ آپ کو پریشان کر دیتا ہے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ ان پر اعتماد نہیں کرتے ہیں۔
# 14 وہ آپ کی زندگی کے فیصلوں کی حمایت کرتے ہیں۔ نیچے کی لکیر ، اگر آپ کا رشتہ صحتمند ہے تو آپ کا ساتھی آپ کے فیصلوں میں آپ کی مدد کرے گا۔ چاہے وہ ان کے ساتھ ہر وقت متفق نہ ہوں۔ وہ آپ پر بھروسہ کرتے ہیں اور آپ پر اعتماد کرتے ہیں کہ آپ وہ کریں جو بہترین اور صحیح ہے وہ آپ کی ہر طرح سے مدد کریں گے۔ یہ صحت مند تعلقات کی ایک بڑی علامت ہے۔
# 15 آپ اس پر یقین نہیں کرسکتے ہیں کہ آپ نے کبھی بھی کسی کو تاریخ بخشی ہے کیونکہ آپ کتنے خوش ہیں۔ یہ آپ کی "آہ ہا!" قسم ہے لمحہ. اگر آپ نے کبھی پیچھے مڑ کر دیکھا اور تعجب کیا کہ کیوں آپ اپنے معززین کے ساتھ اس وقت تک رہے کیوں کہ ایسا لگتا ہے جیسے آپ اس شخص کے مقابلے میں کوڑے دان کی طرح محسوس کرتے ہیں تو آپ کا صحتمند اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ خوشگوار رشتہ ہے۔.
صحتمند تعلقات کی ان علامتوں میں سے کتنے آپ کو اپنی زندگی میں دیکھا جاتا ہے؟ یاد رکھنا ، جب آپ خوش ہوں گے ، آپ کے آس پاس کا ہر شخص خوش رہتا ہے۔ اور آپ زندگی میں بہت کچھ میں کامیاب ہو جاتے ہیں۔