15 کرنے کے کام جب آپ اپنے بوائے فرینڈ کو یاد کرتے ہیں اور اس سے بات نہیں کرسکتے ہیں

جب آپ اپنے بوائے فرینڈ کو یاد کرتے ہیں تو وہاں بیٹھنا اور کچھ نہیں کرنا واقعی مشکل ہے۔ کسی طرح سے رابطہ قائم کرنے کے قابل ہونا آپ کی پریشانی میں مبتلا ہونے سے بہتر ہے۔

کسی بھی وجہ سے ، آپ ہر وقت اپنے آدمی کے ساتھ نہیں رہ سکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا لمبی دوری کا رشتہ ہو یا ہوسکتا ہے کہ آپ کے بس متضاد نظام الاوقات ہوں اور آپ زیادہ سے زیادہ اکٹھا نہیں ہوسکتے ہیں۔ جب آپ اپنے بوائے فرینڈ سے محروم ہوجاتے ہیں لیکن حقیقت میں اس تک نہیں پہنچ پاتے تو کیا کرنا ہے یہ جاننا آپ کو اس وقت تک تسکین بخش رکھ سکتا ہے جب تک آپ یہ نہ کرسکیں۔

اس کی خواہش کے ساتھ باہر کھانا کھلانا اور گری دار میوے جانا صرف ایک آپشن نہیں ہے۔ لیکن کبھی کبھی اس سے دیکھنے یا بات کرنے کی ضرورت بہت زیادہ ہوجاتی ہے۔ کسی ایسے شخص کی حیثیت سے جو طویل فاصلے کے رشتے میں رہا ہے ، میں اسے سمجھتا ہوں۔ یہ کہا جا رہا ہے کہ ، اس کے ذریعے آسانی سے گزرنے کے طریقے موجود ہیں۔

اپنے اہم دوسرے کو کھونا رشتے کا معمول کا حص isہ ہے

آپ 24/7 ساتھ نہیں ہو سکتے۔ نہ صرف یہ کہ صحت مند ہے ، بلکہ جوڑے میں ایک ساتھ زیادہ وقت صرف کرنا ایک دوسرے سے بیمار ہوجاتا ہے۔ جب آپ رشتے میں ہوں تب بھی آپ کو وقت گزارنے کے قابل ہونا پڑے گا۔

اپنی زندگی کو برقرار رکھنے سے تعلقات کو مضبوط بنانے میں بھی مدد ملتی ہے۔ جتنا مشکل وقت گزارنا مشکل محسوس ہوسکتا ہے ، یہ جانتے ہوئے کہ دیرپا تعلقات قائم رکھنا ضروری ہے اسے کم از کم تھوڑا آسان بنا سکتا ہے۔

جب آپ اپنے بوائے فرینڈ کو شدت سے یاد کرتے ہیں تو کیا کریں

مجھے معلوم ہے کہ یہ مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ اپنے آدمی سے بات کرنے اور یہاں تک کہ دیکھنے کے علاوہ کچھ نہیں چاہتے ہیں۔ جب تک آپ اسے ختم کرنے کا کوئی طریقہ تلاش نہیں کرتے ہیں تب تک یہ احساس واقعتا away دور نہیں ہوتا ہے۔ یہ کچھ طریقے ہیں جو آپ اپنے بوائے فرینڈ کو کھونے کے بارے میں بہتر محسوس کرسکتے ہیں۔

# 1 پرانی تصویروں کو دیکھو۔ آپ کے پاس شاید آپ میں سے دونوں کی ٹن تصاویر ہیں۔ ان کو دیکھنا آپ کو اس کی یاد آ جانے سے بہت بہتر محسوس کرسکتا ہے۔ آپ نے ایک ساتھ گزارے ہوئے تمام اوقات کو یاد رکھنے سے انھیں دوبارہ زندہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کو ایسا محسوس ہوگا جیسے وہ آپ کے ساتھ موجود ہے۔

# 2 پرانی گفتگوؤں کو دوبارہ پڑھیں۔ مجھے معلوم ہے کہ آپ نے ماضی میں کہی ہوئی خوبصورت باتوں کے اسکرین شاٹس لئے ہیں۔ ان تصاویر کو کھولیں اور ایک نگاہ ڈالیں۔ ابھی بہتر ، اپنے پیغامات کھولیں اور روزمرہ کی گفتگو کو دوبارہ پڑھیں۔ آپ کو ایسا محسوس ہوگا جیسے آپ دوبارہ اس سے بات کر رہے ہوں گے اور اس سے کچھ تکلیف دور ہوجائے گی۔

# 3 اسے دیکھنے کیلئے ایک پاگل تصویر بھیجیں جب وہ کر سکتا ہے۔ کبھی کبھی صرف اس تک پہنچنا اور اسے کچھ بھیجنا جو وہ بعد میں دیکھ سکتا ہے آپ کو بہتر محسوس کرسکتا ہے۔ آپ اس سے بات کرنے کے لئے بالکل خارش نہیں کھینچ رہے ہونگے ، لیکن یہ تصور کرنا کہ وہ آپ کے فون پر آپ کے چہرے کو پاپ اپ دیکھ کر کتنا خوش ہوگا۔

# 4 اسے بتادیں کہ آپ اسے یاد کررہے ہیں۔ جب آپ اپنے بوائے فرینڈ سے محروم ہوجاتے ہیں تو ، صرف ایک فوری پیغام ارسال کریں کہ آپ کی خواہش ہے کہ آپ اسے کتنا دیکھ سکتے ہیں۔ اگرچہ ، آپ کبھی بھی بار بار ایسا نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ یہ اس کے لئے قدرے پریشان کن ہوسکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کر سکتے ہو تو ، صرف اسے بتائیں کہ آپ اسے یاد کرتے ہیں اور اس طرح اس سے بات کرنے سے آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

# 5 اپنے پرانے کولون میں سے کچھ کو بو آme۔ اگر آپ واقعی میں یہ تصور کرنا چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ موجود ہے تو ، اس کے کچھ کولون میں چھڑکیں جو وہ ہمیشہ پہنتے ہیں۔ اس خوشبو کے قریب ہونے سے آپ کچھ درد کو کم کرسکتے ہیں جس کا آپ کو احساس ہورہا ہے۔ تاہم ، اس سے آپ کو اس سے زیادہ کمی محسوس ہوسکتی ہے لہذا یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔

# 6 اس کے کپڑے پہن لو۔ میں جانتا ہوں کہ آپ کے پاس ایک سویٹ شرٹ ہے یا اس کی ٹی شرٹس کا بھی ایک گروپ ہے۔ ان پر پھینک دو۔ اپنے اہم دوسرے کے کپڑے پہننا یہ ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہے کہ ہم انہیں کتنا پسند کرتے ہیں۔ کسی بھی وجہ سے ، یہ جان کر ہمیں سکون ملتا ہے کہ ان کا ایک حصہ ہمارے بہت قریب ہے۔

# 7 اس کی پسندیدہ فلم دیکھیں۔ اب ، آپ کو فلم اتنی زیادہ پسند نہیں ہوگی لیکن آپ جانتے ہیں کہ اسے یہ پسند ہے۔ یہ آپ کو ایک طرح سے اس کے قریب تر محسوس کرسکتا ہے۔ تو اسے پاپ کریں اور اسے تھوڑی دیر کے لئے دیکھیں۔ سمجھیں کیوں کہ وہ اتنا پیار کرتا ہے۔

# 8 اس کے سوشل میڈیا کو دیکھیں۔ ہم آج کل اپنے آپ کو بہت کچھ آن لائن ڈالتے ہیں۔ اس کے پاس تصاویر اور مجسمے ہیں جو آپ کو بصیرت فراہم کرتے ہیں کہ جب انھوں نے پوسٹ کیا تو اس کی زندگی کیسی تھی۔ جب آپ اپنے بوائے فرینڈ کو یاد کرتے ہیں تو ان پر ایک نظر ڈالیں۔ ہر وقت پر غور کریں جو اس نے آپ کو اس چیز کے بارے میں بتایا تھا اور آپ اسے کم سے کم یاد کریں گے۔

# 9 اپنی آنکھیں بند کرلیں اور اسے وہاں تصور کریں۔ اپنے آپ کو بہتر محسوس کرنے کا یہ واقعتا ایک بہترین طریقہ ہے۔ بس اسے اپنے ساتھ تصویر بنوائیں۔ یہاں تک کہ آپ سوتے وقت بھی یہ کام کرسکتے ہیں اور اس سے اس کے خواب دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ خواب میں بھی اسے اپنے ساتھ رکھنا اس کے بغیر جاگنے سے بہتر ہے۔

# 10 اس بات کا ارادہ کریں کہ جب آپ اس سے بات کرسکیں اور اس سے مل سکیں تو آپ کیا کریں گے۔ اس پر غور کرنے کی بجائے کہ آپ اسے کتنا یاد کرتے ہیں ، اس کے لئے ایک منصوبہ مرتب کریں جب آپ اسے دوبارہ ملیں گے۔ تاریخ کے آئیڈیاز اور ان تمام چیزوں کے ساتھ آو جن کے بارے میں آپ بات کرنا چاہتے ہیں۔ اس سے وقت گزارنے ، آپ کو مسخ کرنے اور آپ کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔

# 11 اسے ایک خط لکھیں۔ ضروری نہیں کہ آپ کو یہ بھیجنا پڑے ، لیکن اسے کچھ لکھ کر واقعی لطف اندوز ہوسکتا ہے۔ اس کے بارے میں بات کریں کہ آپ اسے کس طرح یاد کرتے ہیں اور اس کے بہت دور ہونے کے بارے میں آپ کو کیا محسوس ہوتا ہے۔ بسا اوقات آپ کو بہتر محسوس کرنے کے ل feelings آپ کے احساسات کو ختم کرنے کی ضرورت ہے۔

# 12 اپنے کچھ مشاغل پر کام کریں۔ یہ سب پھر اس خلفشار کے بارے میں ہے۔ اپنی پسند کی کسی چیز میں غوطہ لگانے سے آپ یہ بھول سکتے ہیں کہ آپ اسے یاد کر رہے ہیں۔ یہ وقت گزر جائے گا جب تک کہ آپ اس سے بات کرنے اور اس سے دوبارہ ملنے کے لئے تیار نہ ہوں۔ اس کے علاوہ ، آپ اس میں مزہ کریں گے۔ آپ اس کے بغیر جتنا زیادہ لطف اٹھائیں گے ، اس کے بغیر رہنا اتنا ہی آسان ہے۔

# 13 دوستوں کے ساتھ گھومنے پھریں۔ ایک بار پھر ، مشغول ہونا سب سے بہتر کام ہے۔ لیکن دوستوں کے ساتھ رہنا صرف اپنے آپ کو کچھ تفریح ​​کرنے سے بہتر ہے۔ آپ حقیقت میں ان سے بات کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کو فعال طور پر گفتگو میں مصروف رکھ سکتے ہیں تاکہ آپ کے خیالات صرف آپ کے آدمی کی طرف بھٹکتے ہی نہیں رہیں۔

# 14 اس کے پسندیدہ ریستوراں میں جائیں۔ آپ دونوں شاید وہاں ہمیشہ ساتھ جاتے ہیں۔ اس جگہ پر جانا جہاں وہ کھانا اور ماحول کو پسند کرتا ہو آپ کو اس سے دور ہونے کے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایک طرح سے ، یہ اسے آپ کے پاس لے آئے گا کیونکہ یہ اتنی بڑی چیز ہے جس سے وہ پیار کرتا ہے۔

# 15 اپنے آپ کو لاڈلا کرنے کے لئے کچھ کریں۔ تم اس کی یاد آتی ہو۔ آپ کسی عظیم چیز کے مستحق ہیں کیوں کہ آپ کو ان جذبات سے گزرنا پڑتا ہے۔ آپ کے الگ ہونے کی وجوہات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ، یہ اب بھی مشکل ہے۔ اپنے آپ کو گھر میں ایک سپا دن کا علاج کریں اور آرام کریں۔ جتنا آپ خود سے لطف اندوز ہوں گے ، آپ کو اس کی کمی اتنی ہی کم ہوگی۔

کسی دوسرے کو یاد کرنے میں کبھی خوشی نہیں آتی ہے۔ جب آپ اپنے بوائے فرینڈ کی کمی محسوس کرتے ہیں تو کیا کرنا یہ جاننا آپ کو اس مشکل وقت سے گزرنے میں مدد مل سکتا ہے جب تک کہ آپ دوبارہ اس کے ساتھ نہ ہوجائیں۔