سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
فہرست کا خانہ:
کیا آپ کسی ایسے شخص سے محبت میں ہیں جو رشتے سے زیادہ اپنے بارے میں پرواہ کرتا ہے؟ ان 16 علامتوں کا استعمال کریں جن سے آپ ماقبل رشتے میں ہیں۔
نرگسیت ایک حقیقی شخصیت کا عارضہ ہے جو لگتا ہے کہ جیسے جیسے سال گزرتے جارہے ہیں زیادہ سے زیادہ لوگوں کو متاثر کررہے ہیں۔
اگرچہ یہ مسئلہ یہ ہے کہ کسی بھی شخص سے نزع کرنے والے شخص کو بتانا مشکل ہوسکتا ہے جس کے پاس ابھی بہت زیادہ اعتماد ہوتا ہے ، ٹھیک ہے ، کم از کم پہلے تو۔
تاہم ، وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، ایک نشہ آور شخص اپنے سلوک اور ان کی ہمدردی کی عدم موجودگی کے ذریعے ، خود کو ختم کرنے کا کام ختم کرتا ہے۔
یہ نہ بھولنا کہ ایک نشہ آور شخص وہ ہے جو اپنی ذات کی خود کی عبادت کرتا ہے ، یا کوئی ایسا شخص جو یہ سمجھتا ہے کہ وہ ہر چیز میں سب سے بہتر ہے ، لہذا ، یقینا you ، آپ بہت جلد اس پر غور کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔
آپ نشہ آور تعلقات میں ہونے کی علامت ہیں
اگر آپ کو یہ خدشہ ہے کہ آپ اپنی گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ ، یا حتیٰ کہ اپنے شریک حیات کے ساتھ بھی نسلی تعلقات رکھتے ہیں تو ، یہاں دیکھنے کے لئے 16 نشانیاں ہیں ، اور آپ کو اپنے آپ سے کچھ سوالات پوچھنے کی ضرورت ہے۔
# 1 کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ استعمال ہورہے ہیں؟
ناروا نفسیاتی تعلقات میں رہنے کی ایک عام علامت یہ محسوس کررہی ہے کہ آپ استعمال ہورہے ہیں۔ آپ کو ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ذریعہ غیرمتحرک ہیں ، یا یہ کہ وہ آپ کو اپنے قدم کے طور پر استعمال کریں۔
نشہ آور تعلقات میں یہ اتنا عام ہے کیونکہ ایک نسائی ماہر کی اولین ترجیح خود ہے ، اور کچھ بھی قریب نہیں آتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ ہمیشہ اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ وہ ٹھیک ہیں اور وہ اپنے بارے میں اچھ feelا محسوس کرنے کے لئے جو بھی کام کریں گے وہ کریں گے ، لیکن وہ کسی اور کے ل those بھی ان انتہا پسندی پر نہیں جائیں گے۔ یہ اکثر دوسرے ساتھی کے استعمال کو چھوڑ دیتا ہے ، کیونکہ ضروری ہے کہ ، وہ استعمال ہورہے ہیں!
# 2 کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے انہوں نے پہلے آپ کو زیادتی کا نشانہ بنا ڈالا ، لیکن پھر آپ کو جلد ہی قدر کی نفی کردی جائے؟
میرا مطلب ہے ، کیا پہلے وہ آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرتے تھے جیسے آپ کے آس پاس کی دنیا گھوم رہی ہے؟ کیا انھوں نے آپ کو ایسا محسوس کروایا کہ آپ واقعی خاص ہیں؟ پھر تھوڑی دیر بعد ، کیا اس میں تبدیلی آئی؟ کیا انہوں نے آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرنا شروع کیا جیسے وہ آپ کے ساتھ رہ کر آپ کے ساتھ کوئی احسان کر رہے ہوں؟ یہ سب ایک نرگسیت پسندانہ تعلقات میں عام واقعات ہیں۔
ایک نرگسسٹ خود کو ان لوگوں سے گھیر لیتے ہیں جن کو وہ خاص اور باقی سے بالاتر سمجھتے ہیں ، لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ لوگ نشے باز کو مایوس کرتے ہیں کیونکہ ان کے چمکتے معیاروں پر قائم رہنا ناممکن ہے۔ ایک بار جب آپ ان کو مایوس کردیں تو ، آپ ان کے ل to بہت کم دلچسپ ہوجائیں گے۔
# 3 کیا وہ آپ کی جلد کے نیچے آگئے ہیں؟
نارسائسٹ بہت زیادہ اعتماد دیتی ہیں ، جس کی اوسط شخص سے کہیں زیادہ جر thanت ہوتی ہے ، اور اسی وجہ سے ، آپ کی جلد کے نیچے آنا ان کے لئے آسان ہوسکتا ہے۔ اگر کوئی فرد اس قدر اعتماد کا اظہار کرتا ہے تو پھر یہ آپ کے دماغ کو یہ جاننے کے لئے چال چلتا ہے کہ اسے خود تکبر کا یہ اعلی احساس کیوں ہے۔
اگر وہ پراعتماد ہیں تو ، انہیں واقعی بہت اچھا ہونا چاہئے ، ٹھیک ہے؟ اس طرح منشیات کام کرتی ہیں ، وہ لوگوں کو یہ سوچنے پر مجبور کرتی ہیں کہ وہ بہت خوب صورت ہے ، وہ لوگوں کو ان کے بارے میں جاننے کے لئے تیار کرتے ہیں ، اور وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ دنیا ان کے گرد گھومتی ہے۔
# 4 کیا وہ خود سے گھنٹوں سیلفی لیتے ہیں؟
ایک نشہ آور شخص کو منتخب کرنے کا واقعی آسان طریقہ یہ ہے کہ سوشل میڈیا پر ان کے آن لائن پروفائلز کو دیکھیں۔ انہوں نے اپنے بارے میں کیسے بات کی ہے ، کیا وہ ہر دن خود کی متعدد تصاویر شائع کرتے ہیں ، جو واضح طور پر ان کے ذریعہ لیے گئے ہیں؟ لوگ ہمیشہ اپنے بہترین پہلوؤں کو آن لائن پیش کرنا چاہتے ہیں ، لیکن ایک نسائی ماہر اسے ایک قدم اور آگے لے جاتا ہے ، وہ صرف کچھ سفید جھوٹ نہیں بول رہے ہیں ، وہ اپنے آپ کو ہر طرح سے کامل دکھاتے ہیں ، دن میں کئی بار!
# 5 کیا وہ بہت زیادہ وقت جم میں گذارتے ہیں؟
ٹھیک ہے ، ہر جِم کا نشہ کرنے والا ایک نشہ آور شخص نہیں ہے ، البتہ آپ عام طور پر ان لوگوں کو چن سکتے ہیں جو ہیں۔ منشیات تندرست رکھنے کے لئے جم نہیں جاتا ہے ، وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ ہر ایک سے بہتر نظر آئیں۔ وہ اپنی سخت محنت کا مظاہرہ کرنے کے ل any انہیں جو بھی موقع ملیں گے اور اگر صورتحال پیدا نہیں ہوتی ہے تو وہ اس کو تیار کریں گے۔
وہ اکثر گفتگو میں یہ بات پیش کرتے ہیں کہ انہوں نے کتنے بیٹھک اپ کیے ، یا وہ کس حد تک بھاگ گئے ، اسی طرح سننے والے ان کی تعریف کرسکیں اور اپنے بارے میں خود کو بہتر محسوس کریں۔
# 6 کیا وہ ہمیشہ گفتگو کو اپنی طرف موڑتے ہیں؟
ہر شخص اس موقع پر اپنے بارے میں بات کرنا پسند کرتا ہے لیکن ایک نرگسسٹ اسے کسی اور سطح پر لے جاتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں ، وہ ہمیشہ گفتگو کو ان اور ان کے اپنے معاملات میں بدلنے کا انتظام کریں گے۔
مثال کے طور پر ، اگر آپ کا دوست بریک اپ سے گزر رہا ہے تو ، آپ کا نشہ آور ساتھی آپ کے دوست سے یہ نہیں پوچھے گا کہ وہ کیا کر رہے ہیں ، بجائے اس کے کہ وہ خراب بریک اپ کے بارے میں بات کریں گے۔ اگر آپ خیرات کے لئے اسکائی ڈائیونگ کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، پھر وہ آپ سے اس کے بارے میں نہیں پوچھیں گے ، وہ اس کے بجائے اتنی ہی حیرت انگیز چیز کے بارے میں سوچیں گے جو انہوں نے کیا تھا ، اور وہ آپ کو اس کے بارے میں بتائیں گے۔
# 7 کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ سے کبھی ہمدردی ہو؟
یہ بتانے کا یہ واقعتا good اچھا طریقہ ہے کہ آیا آپ نسواں کے رشتے میں ہیں یا نہیں ، کیوں کہ ایک نرگسسٹ ہمدردی سے عاجز ہے۔ یہ واقعی کوئی مذاق نہیں ہے ، وہ اپنے آپ کو کسی اور کے جوتوں میں ڈالنے کے قابل نہیں ہیں بلکہ ان کے اپنے ہیں۔
خود سے یہ پوچھیں ، آپ کو آخری آخری چیلینج کا سامنا کرنا پڑا ، کیا آپ کے ساتھی نے اس کے ذریعے آپ کا ساتھ دیا؟ اگر جواب نہیں ہے تو ، اس کے بعد آپ کو نسائی تعلقات میں رہنے کا ایک اچھا موقع ہے۔
# 8 کیا وہ ہمیشہ اپنے آپ پر مرکوز ہیں؟
کیا آپ کے ساتھی نے کبھی کسی ایسی چیز پر توجہ مرکوز کی ہے جس میں انہیں براہ راست شامل نہیں کیا گیا تھا؟ کیا وہ کبھی کسی کی مدد کرنے پہنچے ہیں ، جب ان کے لئے اس میں کچھ بھی نہیں تھا؟ اگر جواب نہیں ہے ، تو آپ کو ابھی تک جان لینا چاہئے کہ آپ کا نسخہ پسندی سے تعلقات ہونے کا امکان ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ ایک نسائی ماہر صرف اپنے آپ پر مرکوز کرتا ہے ، اور اگر وہ کسی اور کے لئے کچھ کرتے ہیں تو اس کی وجہ یہ ہے کہ انہیں بدلے میں کچھ مل رہا ہے!
# 9 کیا آپ کا ساتھی اپنے دوستوں کو پسند کرتا ہے؟
ایک نشہ آور شخص اپنے آپ کو صرف ان لوگوں کے ساتھ گھیراتا ہے جس کے بارے میں وہ سمجھتے ہیں کہ وہ اہل ہیں۔ ایک طرح سے ، وہ صرف ان لوگوں کے ساتھ دوستی کرتے ہیں جن کو وہ خاص سمجھتے ہیں ، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ ان لوگوں سے زیادہ پسند کریں گے جن کے ساتھ انہوں نے اپنا وقت گزارنا پسند کیا ہے۔ آپ کو یہ بھی معلوم ہوگا کہ آپ کے ساتھی کے تمام دوست ان کی طرف دیکھتے ہیں ، اس طرح سے جو آپ کے ساتھی کی انا کو کھلاتا ہے۔
# 10 آپ کے ساتھی کے فخر سے متاثر ہونے پر ان کا کیا رد عمل ہے؟
زیادہ تر لوگ ان کے فخر کو نشانہ بنانے کے ساتھ اچھا سلوک نہیں کرتے ہیں ، لیکن ایک نرگسسٹ اس سے نمٹنے کے لئے بالکل بھی نہیں ہوتا ہے۔ آپ نے دیکھا کہ ، تمام تر اعتماد کے نیچے جو ایک نسائی شخص نے نشاندہی کی ہے ، وہاں پراعتماد شخص نہیں ہے۔ اسی لئے وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ اپنے آپ کو ان لوگوں کے ساتھ گھیر لیں جو انا کو مار دیتے ہیں۔
اور یہی وجہ ہے کہ وہ اپنے آپ کو حق سے محفوظ رکھنے کے لئے ہمیشہ اپنے بارے میں ہی گفتگو کرتے ہیں۔ ایک طرح سے ، وہ خود کو یہ باور کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ وہ واقعی اتنے عظیم ہیں۔
# 11 کیا آپ کے ساتھی کے فخر کی وجہ سے کیا آپ کے تعلقات کو کبھی خطرہ لاحق ہے؟
واقعی اس کے بارے میں سوچیں ، ان تمام دلائل کے بارے میں سوچیں جو آپ نے اپنے ساتھی کے ساتھ کی ہیں۔ ان میں سے کتنے ہو چکے ہیں کیوں کہ آپ نے اپنے ساتھی کے فخر پر قدم رکھا تھا؟
شاید ، آپ نے ایک لطیفہ کیا ہو جس پر انہوں نے برا بھلا لیا ہو یا شاید آپ نے انہیں بتایا ہو کہ انہوں نے کچھ غلط کیا ہے۔ ایک نرگسسٹ کو ایسے لوگوں کے ارد گرد رہنے کی ضرورت ہوتی ہے جو اپنے ہنوں کو کھانا کھاتے ہیں ، اور اگر وہ ایسا محسوس نہیں کرتے ہیں کہ آپ ایسا کر رہے ہیں تو ، پھر وہ محسوس کریں گے کہ ان کے لئے کوئی چارہ نہیں ، لیکن آپ کو چھوڑ دیں گے۔
# 12 کیا وہ چیزوں کو زیادہ سے زیادہ لیتے ہیں؟
ایک بار پھر ، یہ آخری سوال کی طرح ہے. جب آپ اپنے ساتھی سے بحث کرتے ہیں تو کیا وہ آپ سے کہیں زیادہ چیزیں لیتے ہیں؟ کیا وہ ہمیشہ دھمکی دیتے ہیں جب تک کہ آپ کو ان کی طرف سے چیزیں نظر نہ آئیں ، کیا وہ ہمیشہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کو غلط میں چھوڑا گیا ہے؟ یہ نشہ آور شخص کی مخصوص علامتیں ہیں ، اور یہ صحت مند نہیں ہے کہ جب کسی شخص کو غلط نہ سمجھا جائے تو وہ غلط نہیں ہیں۔
# 13 کیا آپ کے ساتھی نے ان کی انجام دہی کی ذمہ داری قبول کرلی ہے؟
اگر آپ کا ساتھی کوئی غلط کام کرتا ہے تو کیا وہ اس کی ذمہ داری قبول کرسکتے ہیں؟ اکثر ، آپ کو نشے بازوں کے ساتھ مل جائے گا کہ جب وہ غلطی میں ہیں تو وہ قبول نہیں کرسکتے ہیں ، انہیں یقین ہے کہ ان کی غلطی کبھی بھی نہیں ہوتی ہے۔
وہ کسی بھی طرح سے حالات کو مروڑ دیں گے اور ان کا مقابلہ کریں گے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ وہ الزام سے بچ گئے ہیں۔ اور خوفناک بات یہ ہے کہ انہیں احساس نہیں ہوگا کہ وہ یہ کر رہے ہیں۔ ان کے نزدیک ، وہ واقعی میں معصوم پارٹی ہیں!
# 14 کیا آپ کا ساتھی چیلینج ہونے پر غیر مستحکم ہوسکتا ہے؟
ہمیشہ ایک رشتے میں بری لڑائ لڑی جاتی ہے ، لیکن آپ کا کتنا برا ہوجاتا ہے اور وہ وہاں کتنی آسانی سے پہنچ جاتے ہیں؟ ہینڈل کو آسانی سے اچھالنے کے ل people ، لوگوں میں یہ ایک عام بات ہے کہ جن میں شخصی اعداد و شمار کی شخصیت ہے۔
میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ حد سے زیادہ پرتشدد ہوجائیں گے ، لیکن آپ کو یہ معلوم ہوگا کہ وہ دیواریں چھد.ا کرتے ہیں یا چیزیں پھینک دیتے ہیں جب انہیں ایسا لگتا ہے جیسے وہ دلیل کھو رہے ہیں۔ ایک بار پرسکون ہوجانے کے بعد وہ آپ کو کئی بہانے بھی دے سکیں گے ، کیوں کہ انہوں نے کیوں ایسا سمجھا کہ اس طرح سلوک کرنا ٹھیک ہے؟
# 15 کیا آپ کا ساتھی ہمیشہ شکار کا کردار ادا کرتا ہے؟
کیا آپ کا ساتھی ہمیشہ شکار رہتا ہے ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ یہ ایک بار پھر نشے بازی کی ایک اور عام علامت ہے۔ یہ قبول کرنے سے قاصر ہے کہ وہ کامل نہیں ہیں۔
وہ اس بات کی وضاحت کرنے کے لئے انتہا پسندی کے پاس جائیں گے کہ وہ شکار کیوں ہوئے تھے اور اگرچہ کبھی کبھی وہ آپ کے لئے ناقابل اعتماد بھی معلوم ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ کا ساتھی ان پر پوری طرح سے یقین کرے گا ، اور یہ آپ کو پریشان کن معلوم ہوگا کہ آپ ان کے نقطہ نظر سے نہیں دیکھ سکتے ہیں۔
# 16 کیا آپ کا ساتھی کنٹرول اور مطالبہ کر رہا ہے؟
اگر آپ کا ساتھی آپ کے کاموں پر قابو پانے کی کوشش کرتا ہے یا آپ سے مطالبہ کرتا ہے کہ آپ کام کو مختلف طریقے سے کرتے ہیں تو ، اس کے بعد یہ ایک اچھا موقع ہے کہ وہ نشہ آور ہوں۔ ایک نرگسسٹ کا خیال ہے کہ ان کا راستہ بہترین ہے اور کچھ اور بھی غلط ہے!
تو کیا آپ نرسسیسٹ سے ڈیٹ یا شادی کر رہے ہیں؟
اگر آپ کے ساتھی کے پاس کچھ یا بہت ساری علامتیں ہیں جن کا میں نے اوپر روشنی ڈالی ہے ، تو پھر اس کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ نسواں کے رشتے میں ہوں۔ آپ کا اگلا مرحلہ آپ اور صرف ایک شخص پر ہے جو جان سکتا ہے کہ آپ خوش ہیں یا نہیں آپ ہی خوش ہیں۔
تاہم ، آپ کو اس بات پر غور کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے پارٹنر جیسے شخص کے ساتھ طویل مدتی کی بنیاد پر رہ سکتے ہیں یا نہیں ، کیونکہ یہ وہ نہیں ہوگا جو تبدیل ہوتا ہے ، یہ آپ ہی ہوں گے۔
آپ کو یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ایک نشہ آور محبت کرنے والا ضروری نہیں کہ برا آدمی ہو ، وہ صرف اپنے آپ سے محبت کرتے ہیں اور اپنے آپ کو سب سے بڑھ کر اور سب سے بڑھ کر دیکھ بھال کرتے ہیں۔ لہذا اگر آپ اپنے تعلقات میں یہ نشانیاں دیکھتے ہیں تو ، آپ کو اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے ، کیا آپ ایسے شخص کے گرد اپنی زندگی گزار سکتے ہیں؟