خوشگوار زندگی گزارنے کے ل 16 آپ کو جن چیزوں کو ترک کرنا ہوگا

بہت سے لوگ یہ سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں کہ خوشی ایک انتخاب ہے۔ آپ کو اس کے لئے سخت محنت کرنی ہوگی اور کچھ چیزیں ترک کرنے کے لئے تیار رہنا ہوگا۔ چیلنج کیوں نہیں اٹھاتے؟

ہم سب لوگوں نے ان کی کہانیاں سنی ہیں جو اپنی پوری زندگی اپنی بدحالی کا الزام دنیا پر لگاتے ہیں۔ ہم نے یہ کہانیاں بھی سنی ہیں کہ کچھ لوگ واقعی میں جی نہیں گذارتے اپنی پوری زندگی کیسے گذارتے ہیں۔ زندگی کے اس اداس پائی چارٹ میں محض اعدادوشمار نہ بنو۔ چاہے یہ آپ کے بے وفا شریک حیات کو چھوڑ رہے ہو یا کام پر محکموں کو تبدیل کرتے ہوئے ، خوشی منانا ایک دلچسپ عمل ہے جو صرف آپ اور آپ ہی کر سکتے ہیں۔ اپنی زندگی کو اپنے ہاتھوں میں لے لو اور خوش رہنے کے لئے ہر ممکن کوشش کرو۔

کیا زندگی بھی ویسے بھی نہیں ہے؟

خوش رہنے کی بات یہ ہے کہ اس میں زیادہ ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ جب آپ واقعی خوشی کی بات کرتے ہیں تو تمام دولت ، مادیت ، رویوں اور ذہنیت جو آپ نے سالوں کے دوران جمع کیا ہے اس کا کوئی مطلب نہیں ہے۔ ہم بحیثیت انسان پہلے دن سے ہی لاٹھی کے غلط اختتام کا پیچھا کر رہے ہیں ، اور اس وقت ہم رک گئے ہیں۔ آپ امن ، محبت اور خوشی کے حصول سے باز رکھنے والی کچھ چیزوں کو ترک کرکے شروع کرسکتے ہیں۔

خوشگوار زندگی گزارنے کے ل you آپ کو کس چیز سے نجات حاصل کرنے کی ضرورت ہے

میں نے ہر ایک اشارے کو کسی ایسے شخص کے اقتباس کے ساتھ جوڑا بنایا ہے جو اس کے ذریعہ رہا ہے ، لہذا ان لوگوں سے مشورہ لینے سے گھبرائیں نہیں جن کو معلوم ہے کہ وہ کیا بات کر رہے ہیں۔ اس کے کہنے کے ساتھ ہی ، یہاں 16 چیزیں ہیں جو آپ کو خوشحال زندگی گزارنے کے لئے ترک کرنے کی ضرورت ہے۔

# 1 زہریلا لوگ۔

"اپنے آپ کو ان لوگوں کے ساتھ گھیر لیں جو آپ کو اونچا لے جانے والے ہیں۔" -اوپرا ونفری

ان سب بیوقوفوں کو چھوڑ دو جو آپ کو بے عزت کرتے ہیں ، آپ کو ناکام دیکھنا چاہتے ہیں ، آپ کو رونے کی آواز دیتے ہیں ، آپ کو دباؤ دیتے ہیں اور اپنے آپ کو برا محسوس کرتے ہیں۔ وہ آپ کے وقت کے ناجائز ہیں اور یقینی طور پر آپ کی زندگی میں رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔

کچھ لوگوں کو کاٹنا مشکل ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر وہ قریبی دوست اور کنبہ ہیں ، لیکن بعض اوقات آپ کو وہ کام کرنا پڑتا ہے جو آپ کے لئے بہترین ہو۔ سڑک کے نیچے آپ دوبارہ پل بنانے پر غور کرسکتے ہیں ، لیکن جب تک آپ اپنی زندگی سے پوری طرح خوش نہیں ہوسکتے ، آپ پر توجہ مرکوز کریں نہ کہ ان پر۔

# 2 مسابقتی نوعیت۔

"یہ آپ کے بہتر کام کرنے کی بات ہے ، نہیں کہ دوسرا ساتھی کیا کرے گا۔" -جان ایڈمز

ایک عمدہ کام کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے ، لیکن ایک بار جب آپ دوسروں کے بارے میں کیا سوچنا شروع کردیتے ہیں اور ان سے آگے نکل جانے کی کوشش کرتے ہیں تو ، جب چیزیں بدصورت ہوجاتی ہیں۔ پرسکون اور خوشگوار زندگی گزارنے کے لئے اپنی مسابقتی فطرت کو جانے دیں۔

جب آپ اپنے آس پاس کے سب کو پیچھے چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہو تو ، دباؤ اور کارکردگی کا دباؤ آپ کو آجائے گا ، اور آپ کے پھٹ پڑنے سے پہلے صرف وقت کی بات ہوگی۔ صرف اتنا ہی نہیں ، دوسروں کے ساتھ خیر سگالی کو روکنا اور ان کی ناکامی کی امید رکھنا آپ کے لئے اچھی نظر نہیں ہے۔

# 3 پیسے کی تڑپ۔

"پیسہ خوشی نہیں خرید سکتا ، لیکن نہ ہی غربت۔" - لیو روزین

میں اتنا جاہل نہیں ہوں گا کہ یہ کہنا کہ پیسے سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ یہ واقعی میں ہوتا ہے ، اور جتنا آپ کے پاس ہوگا ، اتنا ہی امکان ہے کہ آپ آرام سے زندگی گزاریں گے۔ تاہم ، بس اتنا ہے۔ پیسہ اور سکون آپ کو خوشی کا بھرم دیتا ہے ، کیونکہ وہ ایسی چیزوں کا حکم دیتے ہیں جن کی آپ کو ضرورت نہیں ہوتی ہے۔

ہمیشہ یاد رکھیں کہ آپ کے پاس کتنا بھی پیسہ ہے ، آپ کے پاس کبھی بھی اتنا فائدہ نہیں ہوگا ، لہذا واقعی آپ کے وقت اور خوبصورت رشتوں کو ترک کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے جو آپ کو آرام دہ زندگی کی پیش کش کر رہا ہے۔

# 4 الزام لگانے کی ضرورت ہے۔

"فاتح ذمہ داری قبول کرتے ہیں ، ہارے دوسروں پر الزام لگاتے ہیں۔" برٹ ہیوم

آپ کو جو بھی حادثات ملتے ہیں اس کا الزام کسی کو ٹھہرانا پڑتا ہے۔ اس بات پر بحث کرنے سے کہ پورچ پر روشنی کس نے چھوڑی ہے جس کی خرابی میں یہ تھا ، اپنے آپ سمیت سب کی طرف انگلیوں کی طرف اشارہ کرنا چھوڑ دیں۔ ایک بار جب آپ یہ سوچنے لگے کہ کس پر الزام لگائیں تو آپ پریشانی کو ٹھیک کرنا اور آگے بڑھ سکتے ہیں۔

# 5 صحیح وقت کا انتظار کرنا۔

"انتظار نہ کریں ، وقت کبھی بھی ٹھیک نہیں ہوگا۔" -نیپولین ہل

جب کچھ چیزوں کی بات ہوتی ہے تو وقت کا وقت سب کچھ ہوسکتا ہے: سڑک کو عبور کرنے اور وقت پر ہوائی اڈے تک پہنچنے جیسے سامان کو عین مطابق وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم ، چیزوں کی عظیم الشان اسکیم میں ، اگر آپ کو کچھ چاہیئے تو ، آپ کو یہ اب کرنا ہوگا۔

جب تک ستارے اور چاند ، جوار اور کائنات ایک ساتھ نہیں ہوں گے اس وقت تک انتظار نہ کریں ، کیونکہ ایسا ہونے والا نہیں ہے۔ بس آپ کو صرف یہ احساس کرنے کی ضرورت ہے کہ یہ کرنا صحیح کام ہے۔ چاہے یہ آپ کی ملازمت چھوڑ رہے ہو یا شادی کر رہے ہو ، اب اتنا ہی اچھا وقت ہے جتنا کہ مرغوب لگتا ہے ، آپ کو معلوم نہیں کہ آپ کے پاس کل ہے۔

# 6 جنونی سلوک

"تناؤ کے خلاف سب سے بڑا ہتھیار ایک دوسرے پر سوچنے کا انتخاب کرنے کی ہماری صلاحیت ہے۔" - ولیم جیمز

اپنے ذہن پر قابو پالیں ، اور بیوقوف چیزوں کا جنون چھوڑنا چھوڑیں۔ اس بات پر تشویش ہے کہ اس نے فون کیوں نہیں کیا یا اس نے یہ کیوں کہا یا اس نے ایسا کیوں کیا یا انھوں نے اس طرح برتاؤ کیا آپ کو کبھی بھی نہیں ملے گا۔ جن چیزوں کو آپ تبدیل نہیں کرسکتے ان پر نگاہ رکھنا دکھی ہونے کا ایک یقینی طریقہ ہے۔ آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ زندگی کچھ بھی نہیں چلتی ہے ، لہذا ان چھوٹی چھوٹی چھوٹی چیزوں پر غور نہ کریں جن کے بغیر آپ زندہ رہ سکتے ہیں۔

# 7 بند ذہنیت۔

"ایک بند دماغ مرتے دماغ ہے۔" -ایڈنا فربر

خوشحال زندگی گزارنے کا ایک اور طریقہ قریبی ذہنیت ترک کرنا اور نئے خیالات ، لوگوں ، عقائد اور تجربات کو مدنظر رکھنا ہے۔ جب آپ دنیا کو کسی اور کی نظر سے دیکھتے ہیں تو ، آپ زندگی کے لامتناہی امکانات کے ل your اپنا دماغ کھول دیتے ہیں۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ کچھ کرنے کا کوئی راستہ نہیں ہے ، بلکہ اس میں متعدد آپشنز موجود ہیں۔ سفر کسی اور کے نقطہ نظر کے ذریعہ دنیا کو دیکھنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے ، لہذا جلد ہی اپنے ذہن کے کھلنے کی منصوبہ بندی کریں۔

# 8 مادیت۔

"آج کل ، لوگ ہر چیز کی قیمت اور کسی چیز کی قیمت نہیں جانتے ہیں۔" -آسکر وائلڈ

ماد gی دولت خوشی کا اندازہ لگانے کا سب سے مشکل طریقہ ہے ، اور اب آپ کو اس ذہنیت کو ختم کرنے کی ضرورت ہے۔ نیویارک میں تنہا عورت جو 500 جوڑوں کے ایک ہزار جوڑے کی مالک ہے ، اس سے محبت کرنے والے خاندان والے انڈونیشیا میں ننگے پاؤں عورت سے زیادہ خوشی کوئی نہیں ہوگی۔ لیمبورگینی کو چلانے والے ناشائستہ عہدے دار رکشہ چلانے والے کے برخلاف جگہ کی بربادی ہے جو اپنی آدھی آمدنی کو دور کردیتا ہے تاکہ اس کا گاؤں ایک نیا اسکول بناسکے۔

یہ آپ کے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کی بات ہے کہ ایک شخص کو کس چیز سے مالدار بناتا ہے۔ ایک بار جب آپ یہ سمجھ سکتے ہیں ، تب ہی آپ خوش ہوں گے۔

# 9 فیصلہ۔

"جب آپ کسی دوسرے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ ان کی وضاحت نہیں کرتے ، آپ خود ہی متعین کرتے ہیں۔" وین ڈائر

خوشحال زندگی گزارنے کے ل، ، آپ کو دوسرے لوگوں کا انصاف کرنا چھوڑنا پڑے گا۔ آپ کو کوئی پرواہ کیوں کرنا چاہئے؟ آپ کو مسترد کرنے کی واحد وجہ یہ ہے کہ وہ آپ کے اصولوں کے مطابق اپنی زندگی نہیں گزار رہے ہیں ، اور انہیں کیوں زمین پر ایسا کرنا چاہئے؟

اگر آپ کے بیوہ باپ کو معلوم ہے کہ وہ کیا کر رہا ہے اور وہ اپنی عورت کی نصف عمر سے تاریخ بنانا چاہتا ہے تو ایسا ہو جائے۔ اگر آپ کا ساتھی کارکن اس طرح لباس پہننا چاہتا ہے تو پھر کیا؟ جب تک کہ یہ انھیں خوش کر دے اور ان کے چہرے پر مسکراہٹ ڈالے ، آپ کو انصاف کرنے اور یہ کہنے کا کوئی حق نہیں ہے کہ وہ کام مختلف طریقے سے کریں۔

# 10 قصور۔

اگر آپ کے ہاتھ کل کی ردی سے بھر گئے ہیں تو آپ کسی بھی نئی چیز تک نہیں پہنچ سکتے۔ " لوئس اسمتھ

اگر آپ قصور کے اینکر کے ہاتھوں دبے ہوئے ہیں تو آپ کبھی بھی آگے نہیں بڑھ پائیں گے اور زندگی میں واقعی خوش ہوں گے۔ آپ اس کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں جو آپ مختلف طرح سے کہہ سکتے تھے ، اس کے بجائے آپ کو کیا کرنا چاہئے تھا ، اگر آپ نیک آدمی ہوتے تو کیا ، اگر آپ زیادہ صابر ہوتے تو کیا ہوتا ، اگر آپ نے اسے بروقت موت کے مارے جانے کا موقع بنادیا ہوتا۔

ہم سب قصور کا شکار ہیں۔ چاہے یہ کسی ایسی چیز سے ہوا ہے جو ہم نے کیا ہے یا نہیں کیا ، اس کے نتائج میں کوئی تبدیلی نہیں آ رہی ہے۔ تمام قصوروں کو جانے دیں ، اور اگر آپ قابل ہو تو اصلاحات شروع کردیں۔ آپ نہ صرف بہتر محسوس کریں گے ، بلکہ آپ کو یہ بھی احساس ہوگا کہ آپ تجربے سے کتنا بڑھ سکتے ہیں۔

# 11 عذر۔

"آپ کے اور اپنے مقصد کے مابین کھڑے ہونے والی واحد بات یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو بتاتے رہیں کہ آپ اسے کیوں حاصل نہیں کرسکتے۔" -جورڈن بیلفورڈ

چاہے یہ آپ کے تھیسس پر کام کر رہا ہو یا اپنے آپ کو اس بات پر قائل کرلینا کہ آپ کو اپنے بدسلوکی والے شوہر کو نہیں چھوڑنا چاہئے ، ابھی بہانے بنانا بند کریں۔ ایک بار جب آپ یہ جان لیں کہ آپ کچھ کیوں کر رہے ہیں تو ، آپ وہاں پہنچنے کے لئے کچھ بھی کر سکیں گے۔

# 12 خوف

"صرف ایک ہی چیز ہے جو خواب کو حاصل کرنا ناممکن بنا دیتی ہے: ناکامی کا خوف۔" - پاؤلو کوئلو

تاریخ میں لڑکی سے باہر پوچھنے تک آپ کا اپنا کاروبار شروع کرنے سے لے کر ہر بات میں ہمت اور حوصلہ ہوتا ہے۔ خوفزدہ ہونے سے کبھی کوئی اچھ.ی چیز نہیں نکلی۔ یقینی طور پر ، کچھ بحث کر سکتے ہیں کہ محتاط رہنا خوف کا پیش خیمہ ہے ، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ اگر آپ خوف سے ڈٹے ہوئے ہیں اور خطرہ مول لینے سے انکار کرتے ہیں تو ، آپ کو کبھی پتہ ہی نہیں چل سکے گا کہ آپ کتنے اونچے کود سکتے ہیں۔

کیا بدترین ہوسکتا ہے؟ آپ ناکام ہوکر واپس پہنچ گئے جہاں آپ تھے؟ اگر ایسا ہوتا ہے تو ، کم از کم آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ نے کوشش کی اور اگلی بار جب آپ کو خطرہ مول لیا جائے تو آپ زیادہ بہادر ہوجائیں گے۔

# 13 دوسرے لوگوں کی توقعات۔

"آپ اپنی زندگی دوسرے لوگوں کی توقعات پر قائم نہیں کرسکتے ہیں۔" -سٹیوی حیرت

یقینا there کچھ چیزیں ایسی بھی ہیں جن کی آپ کو ذمہ داری اٹھانا ہوگی ، جیسے اپنے اہل خانہ کی فراہمی ، ایک معاون دوست ہونے کی حیثیت سے۔ تاہم ، جب تک آپ حکومت نہیں ہو ، آپ کو وہ کام نہیں کرنا چاہئے جو دوسرے لوگ آپ سے توقع کرتے ہیں۔

شادی کے ل from اپنے والدین کی طرف سے دباؤ محسوس نہ کریں ، اپنے دوستوں کو یہ سوچنے پر مجبور نہ کریں کہ آپ کی ملازمت مناسب طریقے سے ادا نہیں کرے گی ، اپنے شریک حیات کو یہ بتانے نہ دیں کہ آپ مایوسی کا شکار ہیں۔ کم سے کم ، جو بھی آپ پر ڈالا جاتا ہے اسے لے لو اور اسے تعمیری تنقید میں تبدیل کرو۔ آپ کی زندگی کو بہتر بنانے میں کوئی حرج نہیں ہے ، لیکن صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ صرف دوسرے لوگوں کو خوش کرنے کے لئے ایسا نہیں کررہے ہیں۔

# 14 توجہ کی ضرورت ہے۔

"میں ریٹنگ پر دھیان نہیں دیتا ہوں۔" -مرتھا پمپٹن

جب آپ توجہ کی اپنی ضرورت ترک کردیں گے تو ، آپ فورا. ہی زیادہ خوش شخص ہوجائیں گے۔ یہ ترک کرنے کے لئے شاید سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ہے ، کیونکہ ہماری دنیا دوسروں کی منظوری لینے کی ہماری ضرورت میں اتنی پابند ہے۔

انسٹاگرام پر لائکس کی تعداد گننے سے لے کر فیس بک پر کوڑے کرکٹ کو پوسٹ کرنے تک ، سبھی توجہ طلب رجحانات کے طور پر شمار ہوتے ہیں۔ آپ کو اپنے آپ کو متاثر کرنے کے ل things کام کرنا چاہئے ، نہ کہ 2000 دوست اور پیروکار جو آپ کے سوشل میڈیا پر ہیں۔

# 15 کنونشن۔

"حوصلہ افزائی کریں کہ اپنے خوابوں اور اہداف کی تکمیل کرتے ہوئے ، آزاد ہونے اور اپنی پسند کی زندگی کو راغب کرنے میں کبھی دیر نہیں کرتا ہے۔" -کریل ویسٹمور

اگر آپ حقیقی خوشی کا مطلب جاننا چاہتے ہیں تو آپ کو روایتی زندگی گزارنا چاہئے۔ ہم ایسی دنیا میں رہتے ہیں جس کا دوسروں نے ہمارے لئے فیصلہ کیا ہے۔ آج ہم کون ہیں اس بارے میں ہم کس طرح تعلیم یافتہ ہیں ، معاشرے اور اس کے تار کھینچنے والوں کے ذریعہ یہ ہمارے لئے ایک بڑے منصوبے کا نقشہ تیار کیا گیا ہے۔ ان زنجیروں سے آزاد ہوں جن کا انہوں نے تعی determinedن کیا ہے اور اپنی زندگی کا راستہ منتخب کریں۔

میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ کو کچھ انتہائی کرنا ہے جیسے کہیں بھی نہیں وسط میں بنکر کمیون میں رہنا ہے۔ میں صرف اتنا کہہ رہا ہوں کہ آپ کو اپنی زندگی میں کوئی قابل قدر چیز انجیکشن لگانی چاہئے۔ زیادہ سفر کریں اور اپنے جذبات کا تعاقب کریں۔ دیکھیں کہ دنیا بھر کے دوسرے لوگ کیسے زندگی گزار رہے ہیں اور ان سے سیکھیں۔ ایسے لوگوں سے بات کریں جو غیر روایتی زندگی گزارتے ہیں ، غیر روایتی ملازمتیں حاصل کرتے ہیں اور زندگی گزارنے کا جنون جذب کرتے ہیں۔ زندگی 9-5 ملازمت سے زیادہ ہے ، رہن ہے ، ایس یو وی کی مالک ہے اور دیگر تمام روایتی جاز ہیں۔

# 16 پیچھے مڑ کر

جب ماضی کال کرے تو اسے صوتی میل پر جانے دیں۔ اس کے پاس کہنے کو کوئی نئی بات نہیں ہے۔ منڈی ہالے

آپ کا ماضی اس کی وضاحت کرسکتا ہے کہ آپ اب کون ہیں ، لیکن بس یہی کرنا ہے لہذا اس میں رہنا چھوڑ دو۔ اگر آپ کیا نہیں ہونے دیتے تو آپ کس طرح آگے بڑھیں گے؟ اگر اس نے دھوکہ دیا تو آگے بڑھو۔ اگر اس نے طلاق کی کارروائی کے دوران آپ سے آدھی رقم لی تو اس سے دور ہوجائیں۔ اگر آپ کو تکلیف دہ چیز کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اسے جانے دینے کے لئے ضروری اقدامات کریں۔ اگر آپ کو کچھ تھراپی کے ل. سائن اپ کریں ، لیکن ماضی کو اپنے مستقبل کو داغدار نہ ہونے دیں۔ یاد رکھنا کہ تازہ شروع کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوگی۔

بس زندگی کی ہر چیز کی طرح ، خوش رہنا ایک انتخاب اور کچھ ہے جس کے پیچھے آپ تیار ہوجائیں گے۔ صرف ایک دن کی بات ہے اس سے پہلے کہ آپ ایک دن بیدار ہوجائیں اور سمجھ لیں کہ آپ جو خوشی سمجھتے ہیں وہ محض وہم ہے۔ امید ہے کہ ، وہ دن بعد کی بجائے جلد آ جائے گا اور جب ایسا ہوجائے گا ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آگے کیا کرنا ہے۔