کشور: ردی کی ٹوکری میں آپ کے پیمانے پر پھینک دیں

ہم خود وزن اٹھاتے ہیں - تھوڑا سا پلیٹ فارم چلاتے ہیں، جو اپنی سانس لینے سے قبل صبح میں کر رہے ہیں. لیکن یہ بھی خطرناک ہوسکتا ہے. آج جاری کردہ ایک نئی تحریر بڑھتی ہوئی ثبوتوں میں اضافہ کرتی ہے کہ لوگ، خاص طور پر نوجوانوں کو خود وزن نہیں کرنا چاہئے. ایسا نہ کرو. صحت مند کھاؤ، ارد گرد چلائیں اور نمبروں کے بارے میں متفق نہ ہوں.

مینیسوٹا یونیورسٹی کے محققین نے 1،0000 نوجوان بالغوں سے ڈیٹا حاصل کیا، جو پروجیکٹ ای اے ٹی کے ایک حصے کے طور پر ان کے خود وزن کا اندازہ لگایا. نوجوانوں نے ان کے مثالی وزن، جسم کی اطمینان، اور ڈراپنے علامات کا ذکر کیا، جبکہ یہ بات کرتے ہوئے کہ وہ خود کو کس طرح اکثر وزن میں ڈالتے ہیں.

ایک پریس ریلیز میں، پی ایچ ڈی، آر ڈی، "لیڈر مصنف کارلی Pacanowski نے کہا کہ" کشور موٹاپا عام طور پر صحت کی تشویش ہے، لیکن جسم کی عدم اطمینان اور وزن کے خدشات خرابی کھانے کے پیش نظر ہیں. " "یہ اہمیت رکھتا ہے کہ موٹاپا کی روک تھام کے پروگراموں کو ان پیشن گوئیوں سے بچنے سے بچنے سے بچنے سے بچنے سے بچنے کے طریقوں کو خود بخود متاثر ہونے والے نوجوانوں کے طور پر کیسے سمجھنا."

اس مطالعہ میں نوعمر لڑکیوں کو خاص طور پر خود وزن سے متاثر کیا جا رہا ہے - عورتیں جو 10 سال کی عمر میں خود وزن میں اضافہ کی اطلاع دیتے ہیں ان میں ڈراپنے علامات اور جسم کی اطمینان میں کمی ہوتی ہے. تمام مطالعہ شرکاء نے وزن کی تشویش میں اضافے کا سامنا کیا اور ڈپریشن زیادہ سے زیادہ پیمانے پر استعمال کیا.

یہ نیا مطالعہ تحقیق کی بڑھتی ہوئی جسم میں اضافہ کرتا ہے جو نقصان دہ نتائج کو خود وزن سے جوڑتا ہے. ایک 2012 کا مطالعہ جس نے اپنے ڈیٹا کو ایک مختلف پروجیکٹ ایٹ رپورٹ سے پتہ چلا ہے کہ نوجوانوں کو اکثر وزن اٹھانے والے خطرناک صحت کے رویے اور غریب نفسیاتی نتائج کے لئے زیادہ خطرہ ہیں. اس وقت محققین نے وضاحت کیا کہ نوجوان لڑکوں کے ساتھ کیا ہوا ہے - جو لوگ خود وزن کے وزن میں زیادہ وزن کے کنٹرول کے طریقوں، رپورٹ ڈپریشن میں ملوث ہوتے ہیں، اور غیر عطیہ مند عضلات کو بڑھانے والے سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہیں.

نوعمر لڑکیوں کے مقابلے میں، نوجوان لڑکوں اور جسم کی تصویر کے درمیان تعلقات کے بارے میں نسبتا کم سے کم معلوم ہے. 2014 میں سب سے زیادہ روشنی سے متعلق مطالعہ آچکا ہے اور انکشاف کیا کہ ان کی غیر متعلقہ افراد کے ساتھ عدم تشدد اور پتلی کے ساتھ اعلی تشویشوں کی وجہ سے سرطان کا استعمال کرنے کے لئے مردوں کی قیادت ہوئی. جسمانی بڑھانے والی سپلیمنٹس، بائن میں پینے کی اعلی تعدد سے متعلق تھے. مطالعہ کے مصنفین کا خیال ہے کہ لڑکوں کو جسم کے شعور کے طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے، ان کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے خطرناک سلوک پر کافی توجہ نہیں دے سکتے ہیں.

ڈاکٹروں کا یہ کردار آج ہی جاری کردہ مطالعہ کے ساتھ دوبارہ کھیل میں آتا ہے جرنل کی تعلیم اور رویے کی جرنل - یہ ضروری ہے کہ ڈاکٹر دونوں نوجوان مردوں اور عورتوں کو محتاط توجہ دیں، جو مبینہ طور پر ان معلومات کے بارے میں شرم نہیں ہیں جو خود وزن میں ہیں.

Pacanowski نے ایک پریس ریلیز میں کہا کہ کلینسٹروں کو اپنے منفی نتائج کو کسی بھی فائدے کا تعین کرنے کے لئے نوجوانوں کے مریضوں کو دفتر کے دوروں میں خود وزن کے بارے میں پوچھنا چاہئے. "وقت کے ساتھ رویے میں تبدیلی کی تبدیلی نوجوان بالغوں کے درمیان ہونے والی دیگر، زیادہ سے زیادہ متعلق تبدیلیوں کی تحقیقات کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے."