China Coronavirus Symptoms: Corona Virus Detail Documentary in Urdu/Hindi
فہرست کا خانہ:
تعلقات میں طے شدہ محسوس کرنا آسان ہے۔ لیکن جب آپ ان 18 عادات کے ساتھ لائن عبور کرتے ہیں تو ، ایک اچھا موقع ہے کہ آپ کا عاشق آپ کو اس کے ل you چھوڑ دے۔
بری عادتوں کا نام اس حقیقت کے لئے رکھا گیا ہے کہ وہ اپنے اور ہمارے آس پاس کے لوگوں کو پریشانی کا باعث بنتے ہیں۔ اگرچہ تھوڑی بری عادات جیسے کیل کاٹنے اور اپنے منہ کو کھلے چبانے سے بہت کم پریشان ہوسکتی ہے ، لیکن کچھ بری عادتیں ہمارے تعلقات پر تباہ کن اثرات مرتب کرسکتی ہیں۔
عادات کی نوعیت یہ ہے کہ وہ دہرائے گئے طرز عمل ہیں۔ ایک برے فعل کو قابل معافی اور نظرانداز کرنا آسان ہوسکتا ہے ، لیکن بار بار کوئی خلل ڈالنے سے ، چاہے وہ کتنا ہی چھوٹا کیوں نہ ہو ، آپ کے رشتے میں شگاف ڈال سکتا ہے جو بالآخر ہر تکرار کے ساتھ بڑھتا جاتا ہے۔ زیادہ کثرت سے ، لوگ صرف تب ہی سیکھتے ہیں کہ ان کی بری عادت کتنی تباہ کن ہوسکتی ہے جب نقصان پہلے ہی نظر انداز کرنے کے لئے بہت زیادہ واضح ہو۔
18 بری عادات جو آپ کے تعلقات کو خراب کرسکتی ہیں
وہ کون سی بری عادات ہیں جن کے تعلقات پر سب سے زیادہ تباہ کن اثرات پڑتے ہیں؟ یہاں بدترین 18 ہیں۔
# 1 اپنے ساتھی کے ساتھ کسی منصوبے کی طرح سلوک کرنا۔ اپنے ساتھی کو تبدیل کرنے اور اسے اس شخص میں ڈھالنے کی مستقل کوشش کر رہے ہو کہ آپ ان کی خواہش بننا ایک زہریلی عادت ہے جو آپ کے تعلقات کو ختم کر سکتی ہے۔ اس بارے میں سوچئے کہ اگر آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ بھی یہی سلوک کر رہا ہے تو آپ کو کیسا محسوس ہوگا۔ اس اعتقاد کے ساتھ رشتہ میں رہنے کا ایک خود غرضی مقصد ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو کسی اور میں تبدیل کرسکتے ہیں۔
# 2 آپ کی لڑائی کو عوامی بنانا۔ اپنے دلائل کو نجی شعبے میں رکھنے میں نظرانداز کرکے ، آپ اپنے رشتے پر ناپسندیدہ منفی توجہ مبذول کروانے کے علاوہ اپنے آپ اور اپنے ساتھی کو بھی شرمندہ کررہے ہیں۔ نہ صرف یہ جو آپ کے خلاف لڑ رہے ہو اسے حل نہیں کرے گا بلکہ آپ کا ساتھی اس بچکانہ طرز عمل سے پوری طرح پسپا ہوسکتا ہے اور آپ کو چھوڑنے کا فیصلہ کرسکتا ہے۔
# 3 قریبی دوستوں اور کنبہ پر تنقید کرنا۔ قطع نظر اس سے قطع نظر کہ کنبہ اور دوست کتنے پریشان کن ہو سکتے ہیں ، جب آپ اپنے ساتھی کے دوستوں اور کنبہ پر تنقید کرتے ہیں تو آپ اپنے ساتھی پر بھی تنقید کر رہے ہیں۔ ایک ایسا ساتھی جو محسوس کرتا ہے کہ آپ اپنے پیاروں کو لگاتار مار رہے ہیں وہ آپ سے ناراضگی بڑھا سکتا ہے۔
یہ لوگ آپ کے ساتھی کی زندگی میں تھوڑی دیر کے لئے رہے ہیں اور ممکنہ طور پر کہیں نہیں جارہے ہیں ، لہذا آپ ان کو پسند کرنا بھی سیکھ سکتے ہیں یا کم از کم انہیں برداشت کرنا *۔
# 4 بہت زیادہ PDA۔ صرف وہی لوگ جو عوامی سطح پر پیار کے شائقین ہیں اس میں مشغول ہیں۔ جب جوڑے عوامی طور پر جاگتے ہوئے عوام میں کام کررہے ہیں تو ، یہ بھولنا آسان ہے کہ کوئی بھی واقعتا آپ کو ایک دوسرے کے چہرے چوستے ہوئے نہیں دیکھنا چاہتا ہے۔
کچھ ساتھی دوسرے لوگوں کو یہ بتانے کے لئے کہ ان کا ساتھی لیا گیا ہے اور محبت میں ہے ، عوام میں پیار کرنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں۔ تاہم ، اپنے آس پاس کے لوگوں کے بارے میں غیر سنجیدگی کا مظاہرہ کرنے سے آپ کے ساتھی کو ہوش اور عجیب و غریب محسوس ہوسکتا ہے ، اور ممکن ہے کہ دوسروں کی ناپسندیدہ توجہ سے بھی ناراضگی پیدا ہوسکے۔
# 5 دلیل کو طول دینا۔ دلیل کو اس سے بھی زیادہ وقت تک کھینچنا جس وقت ہونا ضروری ہے اس میں سنجیدگی سے وقت ضائع کرنا ہے۔ یہ تب ہے جب آپ پہلے ہی کسی دلیل کے بارے میں ہر بات پر تبادلہ خیال کرتے ہو اور میز پر کچھ باقی نہیں رہتا ہے ، لیکن آپ کا ساتھی مستقل طور پر اس پر دوبارہ بحث کرنا چاہتا ہے۔ یہ محض غیرضروری ہے اور تعلقات کو آگے بڑھنے میں مدد نہیں کرتا ہے۔
# 6 انعقاد کی شکایت لوگ غلطیاں کرتے ہیں ، اور تعلقات میں یہ کوئی مختلف نہیں ہے۔ آپ کے ساتھی نے جو چھوٹی چھوٹی غلطی کی ہے اسے روکنے اور معاف کرنے سے قاصر رہنا آپ کے ساتھی کو ختم کردے گا اور آپ کا رشتہ خراب کردے گا۔ جب آپ کے ساتھی نے معافی مانگ لی ہے ، اور آپ دونوں نے اس کے ذریعہ بات کی ہے ، تو یقینی بنائیں کہ آپ نے انہیں معاف کردیا۔ بصورت دیگر ، اگر غلطی ماضی کو منتقل کرنے میں بہت تکلیف دہ ہو تو اس شخص کو جانے دو۔
# 7 اہم گفتگو سے گریز کرنا۔ جب آپ جانتے ہیں کہ اس پر بحث کرنے کے لئے ایک اہم مسئلہ ہے لیکن آپ اس سے اجتناب کرتے ہیں تو ، آپ اپنے پارٹنر کو اپنے اور عام طور پر کی صورتحال کے بارے میں بےچینی محسوس کرنے کی زیادہ وجوہات دے رہے ہیں۔ بعض اوقات ، اگر کوئی ہوا صاف نہیں کرتا ہے تو ، ایک ساتھی بہت زیادہ وقت یہ سوچ کر گزارتا ہے کہ دوسرے کی پرواہ نہیں ہے۔ یہ ایک اور بھی بڑے پھٹنے کا سبب بن سکتا ہے ، اور یہ آپ کے رشتے کے ل death موت کا بوسہ بھی ہوسکتا ہے۔
# 8 اپنے ساتھی کی غلطیوں کو اسکور کرتے رہیں۔ رشتے ایک کھیل نہیں ہوتے ہیں ، لہذا آپ کو یہ بتانے کے لئے اسکور بورڈ کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کتنی بار ٹھیک تھے۔ ایسا کرنا اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے ساتھی نے جب بھی آپ پر ظلم کیا ہے ہر وقت اس پر قابو نہیں پاسکتے ، حالانکہ مسئلہ پہلے ہی حل ہوچکا ہے اور چھوڑ دیا گیا ہے۔
# 9 اپنے ساتھی کا اپنے سابقہ سے موازنہ کرنا۔ بعض اوقات ، اس کی مدد نہیں کی جاسکتی ہے ، لیکن اس کے باوجود بھی ، ایسا کچھ نہیں ہونا چاہئے جو آپ کھلے عام کرتے۔ اپنے سابق ساتھی سے اپنے سابقہ سے مستقل طور پر موازنہ کرنا ایک واضح علامت ہے کہ آپ اپنے سابقہ سے زیادہ نہیں ہیں۔
اور اگر آپ کا ساتھی جانتا ہے کہ آپ ہمیشہ ذہنی آپس کی موازنہ کر رہے ہیں تو ، انہیں ایسا محسوس ہونا شروع ہو جائے گا کہ آپ کو خود ہونے کی اجازت نہیں دی جاسکتی ہے کیونکہ آپ کے اوہ مطلق سابقہ کے سائے نے آپ کے تعلقات کو شکست دی ہے۔
# 10 انتہائی خراب اوقات میں اہم بات چیت کا آغاز کرنا۔ کام پر طویل دباؤ والے دن کے بعد گھروں میں آنا ، بلوں کو جمع کرنے یا اس سے زیادہ دباؤ ڈالنے والے بلوں کے بارے میں بھاری گفتگو کے لئے گھر آنا واقعتا. کوئی مثالی منظر نہیں ہے۔ ایسا کرنے سے آپ کے ساتھی پر مزید دباؤ پڑسکے گا ، جو آپ کی بحث کو دلیل میں بدل سکتا ہے۔
# 11 ان کی رازداری پر حملہ کرنا۔ ہر ایک کی رازداری کا احترام کرنا چاہئے۔ اگر آپ کو اپنے ساتھی کو داغ لگانے یا ان کی رازداری پر حملہ کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے تو ، آپ کے ساتھی کو حقارت سے دوچار ہونے کا پورا حق ہے۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ اعتماد کے فقدان کی وجہ سے آپ کے ساتھی سے کیا ہو رہا ہے اس کی نگاہ سے دانستہ طور پر دیکھنے کی کوشش کریں تو ، آپ ان کی پیٹھ کے پیچھے ایسا کرکے بھی ان کے اعتماد کے ساتھ دھوکہ دے رہے ہیں۔
# 12 تناسب سے ہٹ کر چیزیں اڑانا۔ اگر آپ کے ساتھی نے صرف لائٹس کو چھوڑ دیا یا بیت الخلا کی نشست نیچے رکھنا بھول گیا تو کسی منظر کو دیکھنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ اگر آپ ہمیشہ کسی بھی طرح کی ناراضگی پر اڑا دیتے ہیں تو ، آپ کا پارٹنر آپ کو صرف پریشان اور واقعی پریشان ہونے کے درمیان فرق نہیں بتا سکے گا۔ اس کے علاوہ ، وہ ہر چھوٹے چھوٹے مسئلے پر آپ کو فخر کرنے کی کوشش کر کے تھک جانے لگیں گے۔
# 13 حسد کو واضح فیصلے پر غالب ڈالنا۔ جب آپ کی حسد آپ کے معقول فیصلوں پر قابو پاتی ہے اور آپ کو ہینڈل سے اڑانے کا سبب بنتی ہے تو ، آپ کا ساتھی صرف حسد پھیلنے سے بچنے کے ل you آپ سے راز پوشیدہ رکھنے کا سہارا لے سکتا ہے۔
# 14 اپنے آپ کو جانے دینا۔ اگرچہ کبھی کبھی پسینے اور بیگ والی قمیض میں گھومنا ٹھیک ہے ، لیکن پھر بھی آپ کو اپنے ساتھی کے ل for ہر وقت تھوڑی دیر میں اچھا لگنے میں وقت لگنا چاہئے۔ اگر آپ کا سبھی ساتھی آپ کی نظروں سے دوچار ہے اور حفظان صحت سے متعلق آپ کو عام نظرانداز کیا گیا ہے تو ، وہ یہ سوال کرنے لگیں گے کہ وہ یہاں تک کہ آپ کی طرف پہلی بار کیوں متوجہ ہوئے۔
# 15 24/7 ساتھ رہنے کی ضرورت ہے۔ کسی بھی رشتے میں ، یہ اچھا لگتا ہے کہ ہم ہر وقت اپنے ساتھی کے ساتھ رہتے ہیں ، لیکن ایسا نہیں جب اس کی گھٹ گھٹ ہوجائے کہ آپ دونوں کو عملی طور پر ہپ پر جوڑ دیا جاتا ہے۔ رشتہ میں کچھ جگہ رکھنا صحت مند آزادی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے ساتھی کو آپ کو یاد کرنے کا وقت دیتا ہے۔
# 16 مسلسل سفید جھوٹ بول رہا ہے۔ کسی حد تک غیر یقینی چیز کے بارے میں تھوڑا سا سفید جھوٹ وقتا فوقتا ٹھیک ہے ، خاص طور پر اگر اس کے بارے میں جو آپ کے ساتھی کو ذرا بھی متاثر نہ کرے۔ تاہم ، کسی دلیل سے بچنے کے لئے ہمیشہ سفید جھوٹ بولنا صرف آپ کے ساتھی کا اعتماد توڑنے میں مددگار ثابت ہوگا جب انہیں آپ کے جھوٹ کے بارے میں پتہ چل جائے۔
# 17 یہ نہیں بتارہا ہے کہ آپ کے دماغ میں کیا ہے۔ اپنی ضروریات کو آواز دینے میں نظرانداز کرنا اور پھر اپنے ساتھی سے ملاقات نہ کرنے پر اسے مارنا ایک خوفناک عادت ہے۔ یہ غیر فعال جارحانہ سلوک آپ کے ساتھی کو نہ جاننے اور جو آپ چاہتے ہیں اسے دینے کے بارے میں بے بنیاد ہوجائے گا ، اور اس کے نتیجے میں ، آپ ان سے بھی زیادہ ناراضگی ختم کردیں گے۔ یہ ایک شیطانی چکر ہے جو آپ کو کہیں نہیں ملے گا۔
# 18 اپنے ساتھی کی تعریف نہیں کرنا۔ اگر آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کی تعریف اور تعریف کی ضرورت کو نظرانداز کرتے ہیں تو آپ انہیں رشتے کی بنیادی ضرورت سے محروم کر رہے ہیں۔ کوئی بھی فرد کو محسوس نہیں کرنا چاہتا ہے ، اور اگر آپ اپنے ساتھی کے ل what وہ آپ کے لئے جو کچھ کرتے ہیں اس کے لئے آپ کی تعریف نہیں کرتے ہیں تو ، وہ آپ کو خوش کرنے کی کوشش کرنے کی زحمت کرنا چھوڑ سکتے ہیں۔
بری عادتیں اپنے ساتھی کو ناراض کرنے کے علاوہ بھی بہت کچھ کرسکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ عام پرچی آپ کے تعلقات کو گہرے انجام تک پہنچا سکتی ہے۔ رشتے میں ان زہریلے طرز عمل کو پہچاننے اور ان کو حل کرنے سے ، آپ کو اپنے تعلقات کو طویل دور تک قائم رکھنے کا ایک بہتر موقع ملے گا۔