نکی ویپر فری: سائنسدان دکھاتا ہے وہ واقعی بہترین ایلیٹ رننگ جوتا ہیں

یہ سب مارکیٹنگ نہیں ہے: اصل میں چل رہا ہے ایک جوتے کر سکتے ہیں آپ کو تیزی سے بناؤ، اگر یہ وزن اور آرام کے درمیان نازک توازن کو ہٹا دیں. اتھلیٹک دیوار نائیک کا خیال ہے کہ اس نے اس کوڈ کو مکمل طور پر پھینک دیا ہے، اگرچہ اس نے مطالعہ کیا کھیل میڈیسن سائنس دانوں کو قائل کرنے کے لئے کہ اس کی مصنوعات واقعی دنیا میں سب سے تیز ترین جوتے تھا.

2017 میں، نائکی نے زوم وانپرف 4٪، ایک $ 250 جوتے جس نے ایک خاص جھاگ اور کچھ متنازع کاربن کے پہلو کا دعوی کیا. اس وقت، نائکی نے دعوی کیا کہ وانپور فلائی نے "اپنے روزہ کی احساس کو تیز کر دیا،" اس دعوی کو ایک سپانسر سائنسی مطالعہ کے ساتھ معاونت سے دکھایا ہے کہ یہ کوششوں میں کم از کم چار فیصد اضافہ ہوا ہے. اس وجہ سے یہ ویر فولی 4 کہا جاتا ہے.

گرینڈ ویلی سٹیٹ یونیورسٹی کے تحریک سائنس پروفیسر کیل بارنس، پی ایچ ڈی، نائیک سپانسر کاغذ کے مبصرین میں سے ایک تھے. اگرچہ وہ کہتے ہیں کہ یہ اچھی طرح سے اعدام کیا گیا تھا، وہ ذاتی طور پر قریب لگنا چاہتا تھا. اہم بات یہ ہے کہ، اس کا کام، جس نے نئے مطالعہ میں وضاحت کی ہے، ہے نہیں جوتا کمپنی کی طرف سے سپانسر

"اگر آپ اس جوتے پر میگزین کی پیروی کرتے ہیں تو، بہت سارے پلے بیک ہیں کیونکہ اصل مطالعہ جوتے کی کمپنی کی طرف سے فنڈ کیا گیا تھا،" بارنس بتاتا ہے اندرونی. "میں نے سوچا کہ آزادی تحقیق کی ضرورت تھی."

گرین ویلی سٹیٹ ٹریک ٹیم کے 24 کھلاڑیوں پر بارنس کا مطالعہ تصدیق نائکی مطالعہ کے نتائج. اصل مطالعہ کی طرح، یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ جوتے 4.2 فیصد کی طرف سے کارکردگی کو بڑھانے میں اضافہ ہوا ہے - اس نظریے کے اعتبار سے یہ قرض ادا کرنا ہے کہ یہ واقعی میں سب سے بہتر میراتھنٹنگ جوتا ہے.

اصل مطالعہ کے ڈیزائن میں بہتری، اس نے اس پروٹوکول میں ایک تبدیلی کی جس نے ویر فیلیوں کا ایک غیر معمولی پہلو روشن کیا. اس نے ان کے مقابلے میں spikes کو ٹریک کریں - اور یہاں تک کہ وہاں، وہ اعلی ثابت ہوئے.

نیا ٹریک سپائیک

برن کا کہنا ہے کہ "ایسا کیوں نہیں ہو سکتا جو لوگ تھوڑا سا سست استعمال کرتے ہیں اس سے کم فاصلے کے ساتھ ساتھ 10K، 5K کی طرح کیوں؟" "ہم یہاں کھلاڑیوں کو ٹریک پر ایک میل کے لئے پہنتے ہیں."

ٹیسٹ کرنے کے لئے کہ آیا وانور فیلی نے اپنے ٹریک کھلاڑیوں کو زیادہ مؤثر بنا دیا ہے، بارنس نے ان سے پوچھا کہ وہ پہلے سے طے شدہ رفتار میں چار باؤنٹس چل رہا ہے. ہر بار، وہ ایک مختلف جوڑی کے جوتے پہنے ہوئے تھے: ناپاک ویپر فریس، وزن والے وانپر فریسیوں (جس کی وجہ سے نائکی مطالعہ نے انہیں روایتی میراتھن جوتے کے مقابلے میں کیا تھا)، ایڈداس ایڈیزرو ایڈو 3 (ADI) (ایک میراتھن جوتا)، اور، اہم بات یہ ہے کہ spikes کو ٹریک کریں. ان کے تجربے کے دوران، اس کے رینجرز 2.6 فی صد زیادہ موثر تھے جب وہ ویر فیلیوں میں بھاگ گیا جب سے وہ ٹریک سپائز میں بھاگ گئے.

اس اشاعت کو Instagram پر دیکھیں

میں آپ کو آخری بار بدھ کو شام کو لے جانے کے لئے نہیں تھا اور دوگنا نہیں کر سکتا. میرے پاس کچھ کلیدی سیشن باقی ہیں لیکن کام کی اکثریت کی جاتی ہے. عمل پر اعتماد کا وقت اور ریس دن کا آغاز شروع کرنا. اس تازہ ترین یو ٹیوب کے بارے میںpatrick_lemieux کو ہمارے ذہن میں ایک نظر آتا ہے جوchimarathon میں بائیو کی قیادت میں قیادت 📷📷botcox میری ناقابل یقین ٹیم کا شکریہ. the.island.housenikesleepnumberpeteandgerryspolarglobaltrainingpeaksoakleyiamspecialized

Gwen Jorgensen (Gwenjorgensen) کی طرف سے مشترکہ اشاعت

یہ نمبر تحریک کالج کے پروفیسر کو کالج کالج ٹریک کھلاڑی کے مقابلے میں زیادہ پسند کرتا ہے، جو ان کی مکمل طور پر سپکیوں میں تربیت کر رہا ہے. انہوں نے کہا کہ "بالکل ایمانداری سے، ہمارے کھلاڑیوں میں سے کچھ شکست تھے." "لیکن یہ کسی کو قائل کرنے کے لئے بہت آسان ہے جب آپ سائنسی اعداد و شمار رکھتے ہیں کہ آپ اس جوتے میں اس ٹریک میں زیادہ سے زیادہ چھ مؤثر ہیں."

اگرچہ نائکی نے صحیح نہیں کہا ہے کہ وانپر فیلیوں کو مکمل طور پر ٹریک spikes کی جگہ لے لے، کچھ اشرافیہ رنز نہ صرف ماراتھنرز - پہلے سے ہی سوئچ بنا دیا ہے. مثال کے طور پر، سابق اولمپک ٹریللیٹ گوین جارجسن نے کھیلے گئے ٹریک اور فیلڈ چیمپئن شپ میں 10 کلو کے لئے سپائیک کی پلیٹ کے ساتھ نظر ثانی شدہ ویور فیلیوں کو کھیلنا. بارنس سوچتا ہے کہ تیز رفتار جوتا میدان اس سمت میں رہتا ہے: "میں حیران ہو گیا ہوں کہ میں نے زیادہ لوگوں کو یہ کام نہیں دیکھا ہے." "مجھے لگتا ہے کہ آپ مستقبل میں تبدیلی دیکھیں گے."

جبکہ برنس نے یقینی طور سے وانپر فیلیوں کو اپنے ٹریک رنز کے لئے فروخت کیا ہے، لیکن وہ اب بھی کچھ شکایات پر قابو پاتے ہیں کہ یہ کس طرح عام لوگوں کے لئے رفتار پر اثر انداز ہوسکتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ اعلی سطح پر چلنے والے جوتے پر زیادہ تر تحقیقات کھلاڑیوں پر کئے گئے ہیں جو ناقابل یقین تیزی سے چل سکتے ہیں: ان کے مطالعہ میں مردوں کے لئے اوسط 5K ذاتی ریکارڈ 14 منٹ اور 25 سیکنڈ تھا.

اس کے اگلے مطالعے نے یہ تیز رفتار جوتے تفریحی رنز کے پیروں پر ڈالے گا تاکہ یہ دیکھ لیں کہ ہم سب سے تیز رفتار جوتے جو واقعی سب سے تیزی سے جوتے ہو سکتے ہیں اس سے ہم فائدہ اٹھا سکتے ہیں.