Письмо букви у
فہرست کا خانہ:
آپ کے 20s: جوان اور توانائی مند ، اور عملی اور دنیاوی عقلمند ہونے کے درمیان بہترین توازن۔ یہ تبدیلی کرنے کا بہترین وقت ہے!
آپ کے 20s آپ کو بنا سکتے ہیں یا آپ کو توڑ سکتے ہیں۔ اس میں آپ کی زندگی کے کچھ دلچسپ سالوں پر مشتمل ہے۔ آپ ابھی اپنے کیریئر کا آغاز کررہے ہیں ، اور آپ یا تو قرض بنا رہے ہیں یا سلطنت بنا رہے ہیں۔ اور اگرچہ اس دہائی سے یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ آزاد اور نتیجہ خیز ہیں ، لیکن آپ 20 کی دہائی میں اپنی زندگی کیسے گزاریں گے اس سے آپ کی زندگی پر بہت بڑا اثر پڑے گا۔ آپ اس دہائی میں کیا کرتے ہیں اس سے اہم ہے اور کامیابی اور خوشی میں صرف آپ کی بہترین شاٹ کا تعین ہوسکتا ہے۔
آپ 20 کی دہائی میں ، آپ بہت ساری چیزوں کے ساتھ تجربہ کرسکتے ہیں ، رات بھر پارٹی کر سکتے ہیں ، تاریخوں پر نکل سکتے ہیں ، دنیا کا سفر کرسکتے ہیں اور بنیادی طور پر آزاد پرندہ بن سکتے ہیں۔ اور اگرچہ یہ آپ کے جوانی کے سب سے بڑے مقام پر رہنا یا اپنی ریٹائرمنٹ کے لئے کام کرنے سے لطف اندوز ہونا برا نہیں ہے ، لیکن حقیقت میں بہت ساری چیزیں ایسی ہیں جو آپ اپنے 20 کی دہائی میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاسکتے ہیں۔
آپ کو 20 کی دہائی میں اسمارٹ طرز زندگی میں تبدیلیاں آنی چاہ be
ذیل میں 20 اعلی سمارٹ چالوں کی آپ کو آپ کو اپنے 20s میں کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کی ساری زندگی ادائیگی کرے گی۔
# 1 سفر۔ یادوں اور تجربات میں سرمایہ کاری کریں۔ یہ مثالی وقت ہے کیونکہ آپ جوان ، قابل ، اور آپ کی خاندانی ذمہ داری نہیں ہے۔ مختلف لوگوں سے ملنے اور مختلف ثقافتوں میں اپنے آپ کو غرق کرنے کے لئے اپنا وقت استعمال کریں۔
# 2 پیسوں پر جنون نہ لگائیں۔ زندگی میں بعد میں آرام سے زندگی گزارنا چاہتے ہیں یہ سمجھ میں آتا ہے ، لیکن اپنے 20 کی دہائی کو رقم کے بارے میں اتنا کچھ نہ بنائیں کہ دہائی آپ کو گزر جائے۔ اگر آپ خطرہ مول لینا چاہتے ہیں یا ان چیزوں کا پیچھا کرنا چاہتے ہیں جن کے بارے میں آپ کو شوق ہے ، تو یہ بہترین وقت ہے۔ اپنی محنت کے نتیجے میں پیسوں کے بارے میں سوچیں نہ کہ اپنے مقصد کے طور پر ، اور آپ وہاں سے باہر جانے اور تھوڑا سا جینے کے ل enough اتنا آسان سانس لے سکتے ہو۔
# 3 ایک سنہری اصول کے بارے میں سوچیں: بچائیں۔ اگرچہ آپ کو پیسہ کو اپنا واحد محرک نہیں بننے دینا چاہئے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو مالی حساسیت کو کھڑکی سے باہر پھینک دینا چاہئے۔ اگر آپ چاہیں تو پارٹی ، سفر اور خریداری کرسکتے ہیں ، لیکن اپنے برسات کے دن کے فنڈ کے لئے کچھ اضافی نقد * اپنی آمدنی کا کم از کم 10٪ * رکھنا یقینی بنائیں۔
# 4 متحرک رہیں۔ آپ کے مصروف طرز زندگی کے باوجود ، یہ دو چیزوں کی وجہ سے متحرک رہنے میں مدد کرتا ہے: آپ کو کام کی آخری تاریخ کے بعد دوڑ کے علاوہ کچھ اور کرنا ہے ، اور آپ اپنے جسم کو دل کی پریشانیوں ، موٹاپا ، ذیابیطس اور دیگر بیماریوں سے بچنے سے روک رہے ہیں۔ اپنے شیڈول میں کچھ ورزش کو نچوڑ کر ، آپ کو جلدی اٹھنے اور رات کے رات کی پارٹی کو "نہیں" کہنے کی ایک وجہ تھوڑی دیر میں ہر بار دعوت دینا ہوگی۔
# 5 اپنے دانتوں کا خیال رکھیں۔ آپ کو شاید اس پر توجہ نہیں ہوگی ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ پوری زندگی اسی دانت سے پھنس گئے ہیں۔ یہ ایسا گھر نہیں ہے جس پر آپ دیکھ بھال چھوڑ سکتے ہیں کیونکہ آپ کسی بھی وقت باہر نکل سکتے ہیں۔ آپ کے دانت آپ کے ہیں ، اور وہ کہیں نہیں جارہے ہیں۔ لہذا یہاں تک کہ اگر اس میں بہت زیادہ پیسہ خرچ ہوتا ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے تو ، اب اپنے دانتوں کا خیال رکھیں جب آپ برسوں کی نظرانداز کرنے سے پہلے مہنگا ہوجائیں۔
# 6 اپنی جلد کی حفاظت کریں۔ لہذا آپ کا چہرہ کومل ہے ، آپ کے پاس جھریاں نہیں ہیں ، اور آپ کے پاس جوانی کی صحت مند چمک ابھی بھی ہے۔ لیکن آپ سنجیدگی سے یقین نہیں کر سکتے کہ یہ ہمیشہ کے لئے اسی طرح رہے گا۔ جب تک جوانی کا چشمہ دریافت نہ ہو ، آپ کو اپنی جلد کی حفاظت کرنی ہوگی۔ میک اپ کے ساتھ نہ سویں ، اور اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ سن اسکرین پہنیں۔
# 7 صحت مند کھانے کی عادات تیار کریں۔ شراب سے بچنے کے شعور سے متعلق فیصلے کریں جو الکحل کے مشروبات آپ کے جسم پر لائے ہوئے منفی اثرات کو کم کریں گے۔ الکحل ، ایک زہریلا ہے۔ لہذا عقلمندی اور اعتدال کے ساتھ پییں ، اور غصے سے دوچار ہینگ اوور سے بچنے کے لئے ہمیشہ ری ہائیڈریٹ کریں۔ جہاں تک کھانے کی بات ہے ، آپ جانتے ہو کہ جنک فوڈ آپ کے جسم میں صرف اور بھی زہریلا لے کر آئے گا۔ اپنے پروسیسرڈ کھانے کی مقدار کو کم کریں ، اور صحت مند ، زیادہ قدرتی کھانے کے آپشن کو اپنی غذا میں شامل کرنے کی کوشش کریں۔
# 8 اپنے ٹیک کے تعلقات کو کم کریں۔ Twentysomethings ان کے گیجٹ پر زیادہ انحصار کیا جاتا ہے کے لئے جانا جاتا ہے۔ اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں تو ، اپنے فون کو نیچے رکھنا اور لوگوں سے عوام سے حقیقی رابطے بنانا سیکھیں۔
# 9 اپنے معیارات طے کریں۔ جب آپ جوان ، دل پھیر اور لاپرواہ ہیں تو ، شراکت داروں کے دلکشی کا شکار ہونا آسان ہوسکتا ہے جو آپ کے لئے کچھ نہیں کرتے ہیں۔ اپنے ماضی کی ڈیٹنگ غلطیوں سے جانیں ، اور ان شراکت داروں کے لئے کبھی بھی طے نہ کریں جو صرف آپ کو پوری زندگی گزارنے سے باز رکھیں گے۔
# 10 اپنے آپ کو اور دوسروں کو معاف کریں۔ آپ غلطیاں کریں گے ، اور آپ اسے سختی سے سیکھ سکتے ہیں۔ اس حقیقت کو قبول کریں کہ ایسی کچھ چیزیں ہیں جن پر آپ قابو نہیں پا سکتے ہیں ، جیسے ردjectionی یا دل کی بریک۔ اس کو آپ کو بھڑکانے نہ دیں ، اور بجائے اس سے سبق سیکھیں اور بڑھیں۔
# 11 ڈرامہ پر اپنا وقت ضائع نہ کریں۔ آپ سبھی بڑے ہو چکے ہیں ، اور آپ جانتے ہو کہ آپ کیا چاہتے ہیں ، لہذا آپ کو اپنی ضرورت سے کم کسی بھی چیز کے ل settle حل نہیں کرنا چاہئے۔ ایسے لوگوں اور حالات کو ختم کردیں جو آپ کو آپ کی توانائی سے نکال دیتے ہیں۔ آپ کا وقت اور توانائی ڈرامہ اور تکالیف کی بجائے پیداواریت اور نشوونما پر صرف کرنے سے بہتر ہے۔
# 12 ہمت پیدا کریں اور اپنے خوف کا مقابلہ کریں۔ آپ جوان ہیں ، اور آپ اس بہترین وضع میں ہیں کہ آپ ہوسکتے ہیں۔ دنیا آپ کا شکیل ہے۔ لہذا اگر آپ کبھی کسی ہمت کی کوشش کرنے جارہے ہیں تو ، اب بہترین وقت ہے۔
# 13 کم مصروف اور زیادہ کارآمد رہیں۔ دوسرے لفظوں میں ، سر کے بغیر چکن کی طرح بھاگنے سے پہلے اپنے وقت کا انتظام کرنا سیکھیں۔ غیر ضروری چیزوں پر اپنے آپ کو اتنا پتلا نہ پھیلائیں ، بلکہ اس کے بجائے ، اپنے لیزر کو موثر ہونے پر فوکس رکھیں اور آدھے وقت میں مزید کام کریں۔
# 14 اہداف طے کریں اور ترجیح دینا سیکھیں۔ آپ ابھی اپنے کیریئر کا آغاز کررہے ہیں ، لہذا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ذمہ داریاں ابھی آپ سے آگے ہیں۔ Nope کیا. آپ کو جلد از جلد اپنے اہداف کا تعین کرنا چاہئے ، اور یہاں سے ان کے حصول کے لئے چھوٹے چھوٹے اقدامات کرنا چاہئے۔
# 15 سیکھیں اور سیکھیں اور سیکھیں۔ چاہے یہ بیکنگ کلاسز ہوں یا مینجمنٹ کے اسباق ، نئی مہارتیں سیکھنے میں کچھ وقت لگائیں۔ اس سے پہلے کہ آپ کنبہ شروع کرنے اور اپنے ہاتھ بھرنے کے بارے میں سوچیں ، کوئی شوق شروع کریں یا کوئی نئی چیز آزمائیں۔
# 16 خود آگاہی اور خود علم میں سرمایہ کاری کریں۔ اپنے آپ کو ڈھونڈنے اور یہ جاننے کا بہترین وقت ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور کیا آپ کو خوش کرتا ہے۔ ہر دن اپنے بارے میں نئی چیزیں سیکھیں اور بڑھنے کے ہر موقع سے فائدہ اٹھائیں۔
# 17 دوسروں سے اپنے آپ کا موازنہ کرنا بند کریں۔ کس کو پرواہ ہے اگر آپ کے دوست نے نیا مکان خریدا ہے یا آپ کے ساتھی کو پہلے ہی ترقی ملی ہے؟ آپ دوسروں کے خلاف اپنے آپ کو ناپ نہیں سکتے ہیں ، ورنہ آپ کبھی بھی اپنی اور اپنے پاس کی تعریف کرنے والے نہیں ہیں۔ آپ کون ہیں پر فخر کریں ، اور اپنی کہانی خود بنائیں۔
# 18 جانئے غلط سے کیا صحیح ہے۔ اب آپ بچ notے نہیں ہیں ، لہذا بچکانہ عادتیں ترک کردیں۔ جب کہ غلطیاں کرنا ٹھیک ہے ، اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول کریں۔ اپنے کیے ہوئے کام کے لئے معافی مانگنا سیکھیں ، اور یہ سیکھیں کہ آپ دوسروں کو تکلیف دینے والے اعمال کے ل amend کس طرح ترمیم کرسکتے ہیں ، اور اس میں ماحول بھی شامل ہے!
# 19 سچے دوستوں کی تعریف کریں۔ اپنی زندگی کے دوران ، آپ مختلف قسم کے لوگوں کو دیکھیں گے۔ کچھ حقیقی ہوں گے ، جبکہ کچھ آپ کو استعمال کرنے کی کوشش کریں گے۔ ان لوگوں پر وقت ضائع نہ کریں جو آخر میں آپ کو نیچے لائیں گے۔ آپ کے لئے موجود لوگوں کی تعریف کریں ، اور ان کی دوستی کی قدر کریں۔
# 20 آہستہ ہوجائیں۔ آپ اپنے کیریئر کے جھنجھوڑنے میں ، اپنی آزاد زندگی گزارنے ، اپنی گندا ڈیٹنگ کی زندگی کو چھٹکارا دینے ، اور محض ایک دہائی سے لطف اندوز ہونے میں مصروف رہ سکتے ہو — لیکن صرف رکنا ، گہری سانس لینے ، اور سست ہونا نہ بھولیں۔ کامیابی اور خوشی کی دوڑ نہیں ہے۔ آپ کو اپنی رفتار اپنی زندگی گزارنی ہوگی۔
آپ کی 20s آپ کی زندگی کا سب سے پُرجوش عشرہ ہوسکتی ہے۔ اس وقت کے دوران ، آپ نئے لوگوں سے ملیں گے ، اپنے بارے میں نئی چیزیں سیکھیں گے اور واقعی اپنی آنکھیں بالغ دنیا کے حیرتوں * اور خرابیوں * کے ل open کھولیں گے۔ آپ کے پاس صرف ایک لاپرواہ ، توانائی بخش دوہری چیز بننے کے لئے 10 سال ہیں ، لہذا آپ کو آنکھ کھولنے کے ان 10 سالوں کی گنتی نہیں کرنی چاہئے؟
اگرچہ طرز زندگی میں ہونے والی یہ تبدیلیاں مددگار اور بصیرت مند ثابت ہوسکتی ہیں ، لیکن آپ اپنے 20 اور 20 سال سے گزرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ سے اور دوسروں کے ساتھ نرمی برتی جا، ، اپنی پسند کی چیزوں کے لئے وقت بنائیں ، جو کچھ آپ رکھتے ہیں اسے سراہیں ، اور آئندہ کے لئے تیار رہیں۔