ئەو ڤیدیۆی بوویە هۆی تۆبە کردنی زۆر گەنج
فہرست کا خانہ:
کامل تعلق استوار کرنے کے لئے آپ بہت ساری چیزیں کرسکتے ہیں۔ تاہم ، بعض اوقات یہ وہ چیزیں ہوتی ہیں جو آپ نہیں کرتے ہیں اس سے تمام فرق پڑتا ہے۔
کسی کے ساتھ خوشگوار رشتے کا حصول خوش قسمتی سے تھوڑا زیادہ ہوتا ہے۔ صحتمند تعلقات کے طریقوں میں اس کے لئے روزانہ ورزش کی ضرورت ہوتی ہے جو دو افراد کے مابین مضبوط رشتہ قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگرچہ جوڑے اپنے تعلقات کو خوش رکھنے کے لئے بہت ساری چیزیں کرتے ہیں۔ مثلاic گفتگو کرنا - جو کام وہ نہیں کرتے ہیں وہ جوڑے کی حیثیت سے اپنی خوشی کو زیادہ قرض دے سکتے ہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔
اگر آپ خوشگوار تعلقات چاہتے ہیں تو آپ کو نہیں کرنا چاہئے
اگر آپ کسی خاص فرد کے ساتھ خوشگوار تعلقات استوار کرنے کے طریقے تلاش کررہے ہیں تو ، مندرجہ ذیل "ایسا نہ کریں" کے نکات پر غور کریں جس کی دیگر خوشگوار جوڑے قسمیں کھاتے ہیں۔
# 1 اپنے کنبے یا دوستوں سے اپنے تعلقات کے بارے میں شکایت نہ کریں۔ چاہے آپ کا رشتہ وقتا فوقتا تھوڑا سا پتھراؤ ہو یا بیشتر حصے میں ہموار سفر ہو ، باہر کے لوگوں سے اس پر گفتگو نہ کریں۔ دوسروں کو اپنے نجی معاملات میں شامل کرنے کے نتیجے میں عام طور پر منفی آراء ملتی ہیں جو شاید ہی کبھی مددگار ثابت ہوں۔ اس کے بجائے ، ایک دوسرے کے ساتھ سڑک کے ٹکرانے کے ساتھ مل کر کام کرنے کے لئے ایک دوسرے سے براہ راست بات کریں۔
# 2 دوسروں سے اپنے آپ کا موازنہ مت کریں۔ جو لوگ واقعی خوش ہیں وہ اپنے آپ کو اور دوسروں کو بھی اسی طرح قبول کرتے ہیں۔ اپنے اور اپنے ساتھی کا کسی اور سے تقابل کرنا غیر منصفانہ اور غیر حقیقت پسندانہ ہے۔ یہ آپ کو اپنے اور اپنے تعلقات کے بارے میں عدم تحفظ کے احساسات کی طرف لے جاتا ہے۔
# 3 اپنی پریشانیوں کے لئے اپنے ساتھی کو مورد الزام نہ ٹھہراؤ۔ سمجھیں کہ یہ آپ ہی ہیں جنھیں اپنے اپنے احساسات کی ذمہ داری اٹھانا ہوگی۔ اپنے ساتھی پر الزام نہ لگائیں یا خود سے ترس کھاتے ہو۔ اس کے بجائے ، ان سے بات چیت کریں اور صورتحال کی اصلاح کے ل in آپ کی مدد کی درخواست کریں۔
# 4 خود کو زیادہ سنجیدگی سے نہ لیں ۔ زندگی اتار چڑھاؤ سے بھری پڑی ہے۔ واقعی خوش رہنے کے ل you ، آپ کو ہر چیز کو اتنی سنجیدگی سے نہیں لینا چاہئے۔ خوشگوار جوڑے زندگی سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ وہ اکثر تاریخ رکھتے ہیں اور بہت ہنستے ہیں۔ یہاں تک کہ جب زندگی کھردری ہوجاتی ہے تو ، روشنی ڈالنے کے طریقے تلاش کریں اگر ہو سکے تو
# 5 تنقید نہ کریں۔ کسی کو نگ بھی پسند نہیں ہے۔ اپنے ساتھی پر تنقید کرنے سے ہی تعلقات میں پھوٹ پڑ جاتی ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ اس کو پھاڑ سکتا ہے۔ ایک دوسرے پر تنقید نہ کرنے کی کوشش کریں ، بلکہ اس کے بجائے ، حساسیت کے ساتھ پریشان کن حالات سے نمٹنے کے طریقے تلاش کریں۔
# 6 اپنے تعلقات کے معاشی پہلو کو نظر انداز نہ کریں۔ پیسے کی پریشانی بہترین تعلقات پر بھی دباؤ ڈال سکتی ہے ، لہذا جب مسائل پیدا ہوتے ہیں تو جلد از جلد انہیں حل کریں۔ اپنے مالی اہداف پر تبادلہ خیال کریں تاکہ آپ روشن مستقبل کے لئے ذمہ دار فیصلے کرسکیں۔ اگر آپ کے ساتھ پیسوں کے معاملات ایک مشکل مضمون ہیں تو ، بس اتنا جان لیں کہ ان کو نظرانداز کرنا بعد میں بھی بڑی سر درد کا باعث بن سکتا ہے۔
# 7 اپنے ساتھی کا دماغ پڑھنے کی کوشش نہ کریں ۔ بہت سے تعلقات میں - خاص طور پر طویل مدتی تعلقات - جوڑے فرض کرتے ہیں کہ وہ جانتے ہیں کہ ان کے شراکت دار کیا چاہتے ہیں یا اس کی ضرورت ہے۔ اگرچہ آپ اپنے ساتھی کو کسی اور سے بہتر طور پر جان سکتے ہو ، لیکن یہ کبھی نہ فرض کریں کہ آپ کو ہر وقت پتہ چل جاتا ہے۔
خوشگوار تعلقات کی کلید مواصلات ہے ، اور آپ کو یہ جاننے کے ل well اچھی گفتگو کرنا ہوگی کہ دوسرا واقعتا کیا ضرورت ہے اور کیا چاہتا ہے۔ اپنے جذبات اور خواہشات کو واضح طور پر ہجے تاکہ کوئی غلطیاں یا مایوسی نہ ہوں۔
# 8 خراب وقت کا انتخاب نہ کریں ۔ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اپنے جذبات کو بانٹنے کے لئے ایک صحیح وقت اور غلط وقت ہے۔ غلط وقت یہ ہے کہ جب آپ کا ساتھی مصروف ہو یا کسی دوسری چیز سے مشغول ہو۔
جب آپ اس طرح کے دوران ان کے ساتھ مشغول ہوجائیں تو ، امکانات یہ ہیں کہ وہ آپ کی باتوں کی اہمیت حاصل نہیں کریں گے ، جس سے آپ مایوسی اور ناراض ہوں گے۔ اپنے جذبات پر گفتگو کرنے کا صحیح وقت وہ ہے جب وہ مصروف نہ ہوں۔ یہ یقینی بنانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ پوچھیں۔ "ارے ، میں آپ کے ساتھ کچھ گفتگو کرنا چاہتا ہوں۔ کیا اب اچھا وقت ہے؟
# 9 تعلقات میں اپنے کردار کے بارے میں جنون نہ لگائیں۔ زیادہ تر لوگ رشتے میں اپنا “کردار” رکھتے ہیں۔ کچھ کردار صنف پر مبنی ہوتے ہیں: مثال کے طور پر گھاس کا کاٹنا انسان کا کام ہوتا ہے۔ تاہم ، خوشگوار جوڑے کام انجام دینے کے ل their اپنے کردار سے باہر کام انجام دیتے ہیں ، خواہ اس کا کام کیوں نہ ہو۔ اگر آپ کا ساتھی رشتے میں باورچی ہے ، لیکن میز پر رات کا کھانا نہیں کھا سکتا ہے کیونکہ وہ دیر سے کام کررہی ہے ، اس میں قدم رکھیں اور کام انجام دیں۔ جب وہ گھر آجائے تو اس کا انتظار کریں۔
# 10 منفی نیلی نہ بنو۔ اپنے ساتھی پر جو دباؤ ڈالتے ہیں اس کے بجائے دباؤ ڈالنے کے بجائے ان کی حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کریں۔ ان کی مدد اور حوصلہ افزائی کریں کہ انھیں بہتر سے بہتر کام کرنے کی بجائے گھٹیا اور بہتر چیزوں کے حصول کی ضرورت ہے۔
# 11 تعلقات کے مشورے کے لئے ہالی ووڈ کی طرف مت دیکھو۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ مشہور شخصیات کے جوڑے دلچسپ ہوتے ہیں ، لیکن خوشگوار تعلقات کی طرح دکھائی دیتے ہیں اس کی مناسب مثال کے طور پر ان کی طرف کبھی نظر نہیں آتا۔ حقیقی زندگی میں ہالی ووڈ کے جوڑے عام طور پر غیر فعال ہوتے ہیں اور ایک ساتھ ہونے کے بعد جلد ہی ٹوٹ جاتے ہیں۔ مزید یہ کہ ، اسکرین پر ہالی ووڈ کے جوڑے تعلقات کی غیر حقیقی تصویر کشی کرتے ہیں۔ خوشگوار جوڑے آسانی سے ان خوشیوں کو ان غلط نمائندوں پر مبنی نہیں کرتے ہیں۔
# 12 اپنے رشتے میں جلدی نہ کریں۔ کبھی بھی اپنے رشتے کو اعلی سطح پر کبھی جلدی نہ دھکیلیں۔ ہر کوئی پریوں کی کہانی کو خوش کن ختم ہونا چاہتا ہے ، لیکن سفر سے بھی لطف اندوز ہونا نہ بھولیں۔
# 13 کی امید مت رکھیں کہ آپ کا رشتہ آپ کی دعاؤں کا جواب ہوگا۔ اگرچہ ایک صحت مند ، خوشگوار رشتہ یقینی طور پر آپ کی زندگی میں اضافہ کرتا ہے ، لیکن آپ سے یہ توقع نہ کریں کہ آپ کے تمام مسائل حل ہوجائیں گے۔ اپنی زندگی کو ٹھیک کرنا کسی اور کی ذمہ داری نہیں ہے۔ آپ خود ہی کریں۔ اپنے رشتے کی خوشی میں مداخلت کرنے سے روکنے کے لئے اپنے ہی احساسات اور پریشانیوں کی ذمہ داری لیں۔
# 14 یہ توقع نہ کریں کہ جوڑے ہونے میں آسانی ہوگی۔ طویل مدتی تعلقات میں رہنا حیرت انگیز ہے ، لیکن یہ شاذ و نادر ہی آسان ہے۔ چیلنجوں کو جوڑے کی طرح بڑھنے اور مضبوط ہونے کے مواقع کے طور پر دیکھیں۔ اکٹھے خوش رہنے کے لئے کوشش کرنا پڑتی ہے ، لیکن جاتے وقت سیکھنے سے آپ کو یہ طاقت ملتی ہے کہ آپ دونوں کو ساتھ رہنے اور واقعی خوش رہنے کی ضرورت ہے۔
# 15 پیچھے نہ ہٹیں۔ آپ کسی سے پیار کرکے کبھی نہیں ہاریں گے۔ آپ اپنے رشتہ میں 100٪ خود کو پیچھے نہیں تھام کر ہار جاتے ہیں۔ واقعی خوشگوار جوڑے کا حصہ بننا تب تک نہیں ہوسکتا جب تک کہ آپ کسی اور کو بھی تکلیف پہنچانے کا موقع نہ دے سکیں ، جب کہ ان پر اعتماد کرتے ہو ، اسی وقت نہیں۔ خوشگوار تعلقات میں رہنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے ساتھی پر اعتماد ہے ، اور انہیں بھی آپ پر اعتماد ہے۔
# 16 راز نہ رکھیں۔ راز مضبوط تعلقات کو ختم کر سکتے ہیں۔ اعتماد ایک ایسی نازک چیز ہے جو آسانی سے ختم ہوجاتی ہے ، لہذا اپنے ساتھی سے راز نہ رکھیں۔ جھوٹ بولنے کی طرح ہی راز کو رکھنے پر غور کریں۔ جھوٹ بولنے سے کبھی کوئی اچھ.ی چیز نہیں آتی۔
# 17 چھپا مت کہ آپ کون ہیں۔ اگر آپ اپنے آپ سے کسی کے آس پاس نہیں ہو سکتے تو آپ خوش نہیں ہو سکتے۔ خوشگوار جوڑے ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں کہ وہ کون ہیں اور کبھی بھی خود ہونے سے نہیں ڈرتے ہیں۔ آپ سے محبت کرنے سے بہتر کوئی دوسرا نہیں ہے۔ اسی نوٹ پر ، کبھی بھی ایسا محسوس نہ کریں جیسے آپ کو کسی کے لئے تبدیل کرنے کی ضرورت ہو۔ اگر وہ آپ کے ل accept آپ کو قبول نہیں کرسکتے ہیں تو آپ تعلقات میں کبھی خوش نہیں ہوں گے۔
# 18 ماضی پر غور نہ کریں۔ ماضی گزر گیا۔ اسے تبدیل نہیں کیا جاسکتا۔ قبول کریں کہ آپ کے ساتھی کا ماضی گزرا ہے ، اور اگرچہ آپ اسے پسند نہیں کرسکتے ہیں ، اس کو قبول کریں اور آگے بڑھیں۔ ایک ساتھ مل کر مستقبل کی طرف دیکھو اور اپنے پیچھے کیا بھول گئے ہیں۔
# 19 اپنے ساتھی کی خامیوں پر توجہ نہ دیں۔ ہر ایک کے پاس وہ ہوتا ہے ، لیکن اپنے ساتھی کی طرف توجہ نہ دیں۔ جب آپ ان میں اچھائیوں پر فوکس کرتے ہیں تو ، آپ انھیں کسی بھی طرح محسوس نہیں کریں گے۔ اپنے ساتھی میں اچھ discoverا دریافت کرکے ، آپ اپنے اندر بھی اچھ discoverی کھوج کر لیتے ہیں۔
# 20 بدلے میں کسی چیز کی توقع نہ کریں۔ خوشگوار تعلقات برقرار رکھنے کے لئے ، دینے کے لئے تیار ہوں لیکن بدلے میں کچھ نہیں کی توقع کریں۔ اپنے ساتھی کے لئے کچھ خاص کریں کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ اس سے انہیں خوشی ہوگی۔ جب آپ کی توجہ حاصل کرنے سے زیادہ دینے کے بارے میں زیادہ ہوجاتی ہے ، تو آپ اپنے آپ کو بھی واقعتا خوش ہوجاتے ہو گے۔
جادو کا کوئی فارمولا نہیں ہے ، اور ہر شخص مختلف ہے۔ تاہم ، یہ چھوٹی چھوٹی باتیں آپ کے تعلقات کو گندگی کے نیچے سے لے کر دنیا کی چوٹی تک لے جاسکتی ہیں is یعنی اگر آپ توجہ دیں اور انھیں صحیح طریقے سے لگائیں۔
ہر ایک خوشگوار جوڑے کا حصہ بننے کی خواہش کرتا ہے۔ یہ ایک جدوجہد ہوسکتی ہے ، لیکن کوئی بھی کامل تعلق استوار کرسکتا ہے اگر وہ صرف صحتمند تعلقات کی عادات پر عمل کرنے کے لئے وقت نکالے۔ خوشگوار ، صحت مند جگہ پر اپنے رشتے کی رہنمائی کے لئے مذکورہ تجاویز کا استعمال کریں۔