گری دار میوے کو نطفہ بحران کی کلید بن سکتی ہے، بین الاقوامی نٹ کونسل مطالعہ کی تجویز کرتی ہے

مغربی دنیا کی منی بحران میں ہے. جولائی 2017 میں، ایک بڑے پیمانے پر میٹا تجزیہ کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ گزشتہ 38 سالوں میں اوسط مغربی مرد کی نطفہ کی تعداد میں کمی کا سامنا کرنا پڑا، اور کوئی بھی نہیں جانتا کہ کیوں. چند نظریات ہیں، لیکن کم حل بھی ہیں. عالمی خامے کے مسئلے کو حل کرنے کی تازہ ترین کوشش بین الاقوامی نٹ اور خشک خوراک کونسل (ایک حقیقی چیز) کی طرف سے فنڈ، سائنسدانوں، جو کہ کھانے کے گری دار میوے سپرم صحت کو فروغ دیتا ہے کی طرف سے فنڈز کی طرف سے آتا ہے.

جو مطالعہ ابھی تک ہم مرتبہ جائزہ نہیں لیا گیا تھا، اسے 4 جولائی کو یورپی سوسائٹی آف انسانی ری پروڈکشن اور ایمبریولوجی کی سالانہ اجلاس میں پیش کیا گیا تھا، اس سال بارسلونا میں منعقد ہوئی. 98 نوجوانوں پر 60 گرام گری دار میوے کی روزمرہ کی کھپت سے اثرات کا مطالعہ، سپین میں یونیورسٹیٹ رووارا میں ویرگلی کے انسانی غذائیت یونٹ اور محققین کے خود مختار یونیورسٹی کے نتائج کے نتیجے میں یہ نتیجہ اخذ ہوا کہ ہاں، کھانے کے گری دار میوے بہتر مجموعی سپرم صحت سے منسلک ہوتے ہیں..

اگرچہ یہ ایک بین الاقوامی تجارتی گروپ کی طرف سے فنڈ کیا گیا تھا، تاہم اس مطالعہ میں کچھ ثبوت سامنے آئے تھے کہ گری دار میوے منی معیار میں حصہ لے سکتے ہیں. ان کے مطالعہ کے خلاصہ میں، ٹیم لکھتا ہے: "حال ہی میں، کچھ مطالعہ نے بتایا کہ ومیگا -3، اینٹی آکسائڈنٹ (مثلا وٹامن سی اور ای، سلینیمیم اور زنک)، کارنیٹین اور فولے منی میں معیار مند صحت مند غذا بہتر بن سکتی ہے. کیونکہ گری دار میوے غذائی اجزاء ہیں جن میں سے کچھ درج ذیل غذائی اجزاء شامل ہوتے ہیں، ہم یہ سمجھتے ہیں کہ، مغربی انداز میں غذائیت میں اضافہ ہوا ہے، اس سے فائدہ مند طور پر منی کی کیفیت اور فعالیت پر اثر انداز ہوتا ہے. "یہ واقعی کچھ تحقیق ہے کہ اس طرح کی سپلیمنٹ سپرم صحت، اگرچہ یہ مطالعہ بہت کم تھا.

بے ترتیب مطالعہ کے شرکاء، جس نے 119 صحتمند مردوں کے ایک گروہ کے طور پر شروع کیا، 18 اور 35 سال کی عمر کے درمیان سبھی تھے، اور انتہائی اہم طور پر، "مغربی طرز" غذا کے بعد عام طور پر عمل کیا تھا - یہ ٹیم کی نظریت کی اہمیت ہے. منی معیار کو کم کرنے کے سببوں میں سے ایک ہے. ان مردوں کو دو گروپوں میں تقسیم کرنے کے بعد، ٹیم نے نصف سے پوچھا کہ بادام ہازلوت-اخالٹ مرکب کے روزانہ 60 گرام کھاتے ہیں. دوسرا نصف ان کے باقاعدگی سے کھانے کے ساتھ ہوتا ہے.

14 ہفتوں کے مطالعہ کے دور سے پہلے اور بعد میں، ٹیم ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن، جس میں اسپرم کی شمار، جیسیت، موثریت اور مورفولوجی شامل ہیں، کے مطابق معیار کا استعمال کرتے ہوئے سپرم کی کیفیت کو ماپا. جیسا کہ ٹیم کی پیش گوئی کی گئی ہے، "نٹ گروپ" نے ان تمام علاقوں میں اس وقت کے اختتام تک کنٹرول گروپ کے مقابلے میں اعداد و شمار میں نمایاں بہتری دیکھی. انہوں نے اس کے "ڈی این اے ٹکڑے ٹکڑے" کو دیکھنے کے لئے سپرم میں بھی قریب دیکھا، جس میں مردوں کو بانسری کے ساتھ اکثر دیکھا جاتا ہے. 14 ہفتوں کے بعد، اس پیمائش میں بھی، "نمایاں کمی" تھی.

ٹیم نے خبردار کیا ہے کہ مطالعہ کا گروہ بہت کم اور مخصوص تھا - صحت مند نوجوان لوگ مغربی مغرب کے ساتھ - ابھی تک کسی بھی غذائیت کی غذائیت کی سفارشات کو ختم کرنے کے لئے، لہذا وہ ان کے مطالعہ کو جمپنگ آف پوائنٹ کے طور پر پیش کر رہے ہیں جو سائنسدانوں نے لنک کی تحقیقات کی. خوراک اور سپرم صحت کے درمیان. اس میں کئی دیگر معدنی سپرم - نقصان دہ عوامل بھی ہیں کہ ٹیم کو آلودگی، تمباکو نوشی، پتلی جینس سے محبت، crotch پر لیپ ٹاپ کی جگہ، یا یہاں تک کہ طویل مدتی کشیدگی سے نمٹنے کے لئے نہیں تھا.

جیسا کہ دنیا کی نطفہ کی تعداد بغیر کسی وضاحت کے ساتھ کم رہتی ہے، ممکنہ حل پر کسی بھی قیادت پر غور کیجئے، جب تک کہ ہم متضاد مفادات پر غور کریں. اگرچہ بین الاقوامی نٹ اور خشک خوراک کونسل منافع بخش ہوسکتے ہیں اگر مرد اپنے گری دار میوے کے لئے گری دار میوے کو تبدیل کردیں تو، اگر کسی بھی شخص کے ساتھ گری دار میوے میں فائدہ اٹھانے میں مدد ملتی ہے.