جوڑوں کو مشق کے ساتھ مقابلے میں زیادہ سے زیادہ نفسیاتی انعامات کے ساتھ ریپیٹ کریں

رنز کا پیچھا بہاؤ شعور کی حالت کو اکثر غیر قانونی طور پر غیر ملکی کھلاڑیوں اور فنکارانہ پرفارمنس کے لئے قرضہ دیا جاتا ہے - لیکن نئے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ کسی رسی سے تیزی سے پکڑ سکتے ہیں. ایک نئی رپورٹ کے مطابق، 50 گرے گرے اسٹڈی بیڈ کو مشق کرنے کے لئے اسی طرح کے نفسیاتی فوائد فراہم کرتی ہے، جس میں "اوپر" بہاؤ میں داخل ہونے کی اجازت دیتا ہے اور تھوڑا مختلف انعامات حاصل کرنے کے لئے "نیچے" ہے.

چمڑے اور زنجیروں کی اپیل کی طرف سے flummoxed سائنسی ماہر طویل عرصے سے نظریہ ہے کہ بیڈیم (پابندی / نظم و ضبط، غلبہ / جمع کرانے، اور اداس / ماسکوزم) لوگوں کو ایک نفسیاتی حالت تک رسائی فراہم کر کے اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. جرنل میں شائع کردہ نئے مطالعہ کے نتائج شعور کی نفسیات: تھیوری، تحقیق، اور عمل ، اس خیال پر قابو پائیں: 14 بیڈمیم پریکٹس کے درمیان، ٹاپنگ کی خصوصیات کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا بہاؤ. اور، ہاں، یہ ایک تبدیل شدہ ریاست ہے.

شکاگو یونیورسٹی کے ماہر نفسیات میہالی سیسیسزینتیمہالی نے 1970 کے دہائیوں میں "بہاؤ" کی اصطلاح کا اظہار کیا، اس کا استعمال یہ ہے کہ مکمل طور پر جذباتی ریاست کی وضاحت کرنے کے لئے یہ لوگ استعمال کرتے ہیں کہ جب لوگ محسوس کرتے ہیں تو وہ بعض قسم کی سرگرمیاں انجام دیتے ہیں. سیسیسیننٹ مینہلی نے ان سرگرمیوں کو "آٹومیٹک" کے طور پر درجہ بندی کیا - جو کہ سرگرمیوں کو خود کار طریقے سے انجام دیتا ہے (اور بیرونی تحریکوں کی وجہ سے نہیں)، بیس بیس چلانے اور چلانے کی طرح. ایسا لگتا ہے، اب، ہم اس فہرست میں بی ڈی ایس شامل کر سکتے ہیں.

یہ نہیں کہ اوپر اوپر بی ڈی ایم کے تمام فوائد کا تعین کیا گیا ہے. چھٹکارا اور کفنگ کے حصول کے اختتام پر ہونے والے لوگوں کو بہہ نہیں مل سکا، لیکن اس نے "ٹرانسمیشن hypophoresity" کو ٹرگر کیا. یہ تصور مشق کے مثبت نفسیاتی اثرات کی وضاحت کرنے کا ایک طریقہ بن گیا ہے. لازمی طور پر، جب دماغ مشق سے متعلق کاموں پر توجہ مرکوز کرتا ہے، تو اس کی ابتدائی کارٹیکس میں سرگرمی کو کم کر دیتا ہے، جس کے نتیجے میں ہم رنر کی اعلی کے بارے میں جانتے ہیں.

اضافی نتائج یہ بتاتا ہے کہ نفسیاتی کشیدگی اور منفی اثرات میں کمی کے ساتھ بیڈیم کی سرگرمیاں منسلک تھیں، اور جنسی بہبود میں اضافہ ہوتا ہے.

محققین کی وضاحت نہیں کر سکتی کیوں بی ڈی ایم اس بہاؤ کے بارے میں بتاتا ہے، لیکن انہوں نے یہ نوٹ کیا کہ شرکاء کو نفسیاتی طور پر زور دیا گیا تھا، کم منفی اور سینئریر. جوڑے نوٹ کریں: آپ کے ساتھی کو سزا دینا تمام خوشی اور کسی بھی درد کے ساتھ چلانے کے لئے نفسیاتی فوائد فراہم کرتا ہے - کم سے کم، ناپسندیدہ قسم نہیں.