دماغی بیماری کسی بھی مذاق یا ایک پنچل ہو سکتی ہے. ایک کا انتخاب کریں.

دماغی بیماری کے بارے میں بات کرنا آسان نہیں ہے. اس کے بارے میں مذاق ہے. آرٹ، مزاحیہ اور کارکن جینی جف آپ کو بتا سکتے ہیں، ایک چیز سے دوسرے سے الگ الگ ہے.

جفا پروجیکٹ یورپ کے بانی ہے (واضح طور پر "آپ ٹھیک ہیں") ایک غیر منافع بخش ادارہ ذہنی اور کھلی بحث کے ذریعہ ذہنی صحت سے نمٹنے کے لئے وقف ہے. ان کے مہم کے حصہ کے طور پر ذہنی طور پر بیمار نوجوانوں کو تنقید کی جنگ اور خود مختاری کی شرح کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے، وہ اپنے تجربات کے بارے میں بات کرنے کے لئے پیشہ ورانہ مزاحیہ اور باقاعدگی سے انٹرنیٹ صارفین کے لئے ایک پلیٹ فارم فراہم کرتا ہے. وہ اسے ہلکا رکھتا ہے، جب بھی گندگی بھاری ہوتی ہے.

ایک معنی میں، جعفر اچھا کرنے کے لئے "سیف کے ساتھ … کیا ہے" Seinfeldian استعمال کرنا چاہتا ہے. وہ ایک مشاہداتی مزاحیہ ہے، اور اس کے لئے، دماغی بیماری صرف ایک اور چیز ہے. یہ خود کو اہم یا غیر ضروری نہیں ہے. یہ ایسی چیز ہے جس میں ہمیں انسان بناتا ہے اور اس طرح کے کسی ایسے تجربے کا تعلق ہے جس کے بغیر، بغیر کسی کو مسترد کرنے کے بارے میں بات کرنے کے لئے تھوڑا سا ممنوع ہوسکتا ہے. جعفر کبھی بھی مسترد نہیں ہے، اور اس کے اس کے مضحکہ خیز بناتا ہے. وہ ربڑ نہیں بول رہی ہے، لیکن وہ بھی دیکھنے کی نہیں جا رہی ہے. اس نے بات کی اندرونی صرف ایک اور اتارنا fucking چیز پریشان کرنے کے بارے میں.

پراجیکٹ UROK شروع کرنے کے لئے آپ کو کیا حوصلہ افزائی؟

مجھے بہت عمر کی عمر میں تشخیص کیا گیا تھا جو عام طور پر تشویش کی خرابی کی شکایت اور گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت تھی، جس کے بعد بعد میں ڈپریشن اور شدید اوسیڈی میں ظاہر ہوتا تھا. میں بنیادی طور پر ہائی اسکول میں کیٹیٹنٹو تھا، لیکن میں واقعی میں خوش قسمت تھا اور ایک مددگار خاندان تھا جو مجھے مدد ملی. یہ ہمارے ملک میں ایک عیش و آرام ہے جب یہ نہیں ہونا چاہئے.

علامات میں سے ایک احساس تھا واپس لے جانا. میں جسمانی طور پر اسکول میں بہت زیادہ وقت نہیں ہوسکتا تھا، لہذا میں واقعی جسمانی طور پر الگ الگ تھا. جس چیز نے ہمیشہ مجھے ہمیشہ اس وقت محسوس کیا تھا وہ لوگوں کو سن رہا تھا - خاص طور پر کام کرنے والوں نے مجھے قبول کیا - دماغی بیماری کے ساتھ اپنے اپنے جدوجہد کے بارے میں بات کرتے ہیں. ان لوگوں کو جو بھی میں نے تجربہ کیا تھا ان کے تجربات کے بارے میں بات کرنے کی تعریف کی تھی اس سے زیادہ مددگار بھی کیا تھا. میں نے واقعی اس پر غور کیا. میں نے اسٹیفن کالبرٹ اور سارہ سلیلمان جیسے گھروں سے بہت سارے آرٹیکلوں کو کاٹ دیا تھا اور حیران تھا کہ وہ مختلف ذہنی بیماریوں کے ساتھ ان کے تجربات کے بارے میں بات کر رہے تھے.

لہذا آپ نے دوسروں کے تجربے کو انٹرنیٹ کے ذریعے تجربہ کرنے کا فیصلہ کیا.

میں کچھ کرنا چاہتا تھا جہاں وہ بچوں کو باہر جانے جا رہے ہیں جہاں وہ پہلے ہی ہیں، لہذا انہیں علیحدہ طور پر کسی چیز کی تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے. کچھ ٹمگر، یا ان کے یو ٹیوب سبسکرائب یا ٹویٹر پر کچھ شاید ظاہر ہوسکتا ہے، اور بچوں کے لئے یہ بہت آسان ہے کہ انہیں تسلیم کرنے میں بہت دشواری ہوسکتی ہے کہ ذرائع ابلاغ کو ان کے گود میں چینل کے ذریعہ گر کر کیا مشکل ہے. ساتھ نمٹنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

آپ کا نقطہ نظر دلچسپ ہے کیونکہ یہ اس بات کا اظہار کرتا ہے کہ کسی چیز کو حل کرنے کے لئے مزاحیہ استعمال کرنا جب وہ حقیقی زندگی میں ظاہر نہ ہو. آپ کیسے مضحکہ خیز ہونے کے بغیر مضحکہ خیز چیزوں کو برقرار رکھتے ہیں؟

اس کے بارے میں فطرت کے بغیر سنگین راستے میں مزاحیہ موضوعات کو خطاب کرتے ہوئے کچھ یہ ہے کہ میں اپنے پسندیدہ مزاحیہ افراد کی بہت تعریف کرتا ہوں. کسی بھی موضوع سے خطاب کرنے کا بہترین طریقہ یہ ذاتی رکھنے کے لئے ہے. ہم واقعی وہاں سے باہر نہیں جا رہے ہیں اور کسی بھی چیز کے بارے میں تصورات کا لطف اٹھاتے ہیں یا کسی اور کے ذریعے جا رہے ہیں. لیکن جب آپ اپنے بارے میں مذاق کر سکتے ہیں اور کہتے ہیں، "یہ کچھ ہے میں اس سے نمٹنے کے لئے، "اور اس طرح سے جس طرح کی طرح سے سلوک کیا گیا ہے،" میں پاگل نہیں ہوں، "پھر کسی اور چیز کا یہ وہی کہنا کہے گا. یہ صرف اس دن کے بارے میں مشاہدات کر رہا ہے جو دن کی طرح ہے.

دماغی بیماری میں بہت سے مختلف مماثلت ہیں اور مختلف طریقوں سے ان لوگوں کو مختلف قسم کے انٹرایکٹو لائنوں پر اثر انداز ہوتا ہے. لیکن مجھے لگتا ہے کہ چیزوں میں سے ایک کامیڈی بہت اچھا ہے، کہہ رہا ہے، "یہ وہی چیز ہے جو اس کے ساتھ ہے مجھے "- اس ذاتی تجربہ کو لے کر اس کے بارے میں بات کرتے ہوئے جس طرح عالمگیر ہے. آپ اس شخص کو اس کے ذریعے جانے سے لطف اندوز نہیں کر رہے ہیں. آپ کسی ایسے شخص کا مذاق نہیں کر رہے ہیں جو مختلف تشخیص حاصل کرتے ہیں. تم اس چیز کو گھور رہے ہو جو تم سے ڈرتے ہو اور کہو کہ یہ کیا اس کے بارے میں مضحکہ خیز ہے.

پروجیکٹ یورپ صارفین کو اپنے تجربات کے بارے میں بات کرنے کے خود کو اپ لوڈ کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے. کیا یہ خود علاج میں ہے؟

جی ہاں، بالکل. مجھے لگتا ہے کہ دماغی بیماریوں میں سے ایک چیز یہ پوشیدہ بیماری ہے. آپ کبھی بھی نہیں جانتے کہ جو کچھ اس کے ذریعے جا رہا ہے، تو آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اس کے بارے میں بات نہیں کرسکتے. اور ہم نے ایک ایسے معاشرے کو تخلیق کیا جس میں بلند آواز سے اس کے بارے میں گفتگو بہت زیادہ منفی تصاویر لاتے ہیں: آپ الفاظ "ذہنی بیماری" کہتے ہیں اور آپ ایسے نوجوانوں اور روزانہ لوگوں کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں جو کام کر رہے ہیں اور اپنے خاندانوں کا خیال رکھنا. آپ تشدد اور خوفزدہ سوچتے ہیں، پاگل لوگ جو آپ کے ساتھ بات چیت نہیں کرتے ہیں. یہ ایک وجوہات میں سے ایک ہے جس میں میں نے 'ذہنی بیماری' اصطلاح استعمال کرنے پر بہت زور دیا ہے. لیکن عوامی شکل میں اس کے بارے میں بات واقعی واقعی علاج ہوسکتی ہے.

آپ کیسے امید کرتے ہیں پروجیکٹ یورپ ہم روانی بیماری کو دیکھنے کے راستے میں تبدیل کرے گا؟

کبھی کبھی ایسے ادارے موجود ہیں جہاں لوگ دماغی بیماری کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں اور اس طرح کی طرح آواز کی سنجیدہ آواز "اب ہم اس پر ذہنی بیماری کے بارے میں بات کرتے ہیں. بہت خاص پرکرن. "حقیقت یہ ہے کہ، دماغی بیماری کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے، کچھ دن وہ صحیح ہیں! آپ بستر سے باہر نہیں نکل سکتے ہیں اور آپ کچھ بھی نہیں ہنسنا چاہتے ہیں اور یہ ایک بہت ہلکا، سیاہ وقت ہے. لیکن بہت اچھا وقت ٹھیک ہے. میری زندگی ایک سیاہ اور سفید تجارتی نہیں ہے. ڈپریشن والے لوگ ہر وقت صرف دکھ نہیں دیتے ہیں. ڈپریشن کے لوگ ڈپریشن سے نمٹنے اور زندگی کے بارے میں تمام چیزوں سے بھی نمٹنے کے لئے بھی کام کرتے ہیں.

کیا صارفین یا مزاحیہ افراد کی کوئی کہانیاں ہیں جو آپ کو حیران کن رہے ہیں؟

بہت سی بار مجھے نہیں معلوم تھا. ان میں سے بہت سی کے لئے، یہ پسند ہے: "میں آپ کو ہمیشہ کے لئے جانتا ہوں. میں نے سوچا کہ آپ کے ساتھ آپ کی گندگی تھی. آپ کسی ایسے شخص ہیں جو میں واقعی میں حسد کا شکار ہوں کیونکہ میں نے سوچا کہ آپ کی زندگی آسان تھی. "میں کسی کو اس سے کہہ رہا ہوں کہ" انسجامام پیغام مل گیا، "اس کے لئے بہت شکریہ. میں اتنا جدوجہد کر رہا ہوں. میں بہت اکیلے اور بہت پریشان محسوس کر رہا ہوں. "اور میں نے اس Instagram کو دیکھا اور میں نے سوچا، اگر میں نے صرف اس لڑکی کو دیکھا تو، مجھے لگتا ہے کہ وہ ہے سب سے آسان زندگی. وہ بہت خوبصورت ہے اور سب کچھ مزہ آتا ہے، اور اس کے دوست ہیں.

مجھے لگتا ہے کہ میں سب سے بڑی چیز سمجھتا ہوں جو واقعی میں سمجھا جاتا ہے. آپ صرف ایسا ہی کرنا چاہتے ہیں کیونکہ تم صرف کرتے ہو نہیں پتہ