سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
"میں یہاں ایک اچھے وقت کے لئے ہوں، ایک طویل وقت نہیں." یہ کسی ایسے شخص کے لئے منتر ہے جو کسی پارٹی میں اضافی پینے کا فیصلہ کرتے ہیں، ناشتا کے لئے آئس کریم کا ایک اسکپ نیچے سجاتے ہیں یا صحت مند کھانا پکانے کے بجائے لے آؤٹ کا حکم دیتے ہیں. جواہرات نے اسے بہت دوپہر خریدا. لیکن یہاں تک کہ لوگ جو زیادہ سے زیادہ صحت سے متعلق انتخاب نہیں کرتے ہیں وہ بھی شاید اس کے لئے اچھا محسوس کرنا چاہتے ہیں جب تک وہ عمر سے پہلے اپنے ٹول لینے لگے. ایک ان پر غور کر سکتا ہے صحت کی مدت ، صارفین کی ہیلتھ کمپنی، اییلیسیم صحت کی طرف سے مقبول ایک اصطلاح.
جبکہ وہ یہاں آپ کے ہارٹور میں مدد کرنے کے لئے نہیں ہیں، یہ آپ کو صحت مند رکھنے اور طویل عرصے تک زندگی سے لطف اندوز کرنے کے لئے Elysium صحت کا مقصد ہے.
بلکہ اس میں اضافہ کرنے کے لئے تیار کردہ مصنوعات تیار کرنے کے بجائے مدت حیات نیو یارک کی بنیاد پر اییلیسییم ہیلتھ اپنی زندگیوں کے زیادہ حصے کے لئے لوگوں کو صحتمند رکھنے کے نئے طریقے تلاش کررہے ہیں. ان کی پہلی مصنوعات، بیسس نامی NAD + ضمیمہ کو ایک انوکل کی سطح کو فروغ دینے اور برقرار رکھنے کے لئے ایک مکمل کلینیکل ٹیسٹنگ میں دکھایا گیا ہے جو قدرتی طور پر عمر سے کم ہوتا ہے.
لوگوں اور جانوروں پر 25 سال سے زائد مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کسی بھی حیض کے خلیات میں نیکوتینامائڈ آڈینین ڈیوکولوٹائڈ (NAD +) کی مقدار سے براہ راست اس سیل کی اہمیت سے متعلق ہے جیسے دیگر ایندھن کے ذریعہ metabolizing اور صحت مند ڈی این اے کی حمایت کرنے کے لئے. جیسا کہ ہم عمر اور ہمارے NAD + سطح کے قطرے جاتے ہیں، ہمارے جسم میں ان اہم سیلولر کاموں کو مکمل کرنے کا ایک سخت وقت ہے.
لیکن ایلیسیم ہیلتھ، جس نے دنیا کے معروف سائنسی ماہرین اور نوبل انعامات کی ٹیم اس مشاورتی بورڈ پر پیش کی ہے، نے نومبر 2017 میں انسانوں پر NAD + بوسٹنگنگ مطالعہ مکمل کیا، ہم نے ان کے نتائج کو ہم آہنگ جائزہ لینے والے جرنل میں شائع کرتے ہوئے فطرت.
اس ڈبل ڈبل اندھی، جگہ پر کنٹرول، بے ترتیب مقدمے میں، محققین کی ٹیم نے 40 مردوں اور عورتوں کے تین گروہوں کا مطالعہ کیا. ایک گروہ کو جگہ کی گولی دی گئی تھی، جبکہ دوسرے دو کو یا تو تجویز کردہ خوراک یا بیس بیس ڈبل خوراک دی جاتی تھیں - نیکوٹینامائڈ، ربسائیڈ اور پٹرسوببن کے مجموعی مجموعہ - جو ہمارے خلیوں کو NAD + میں سنبھالنے اور دیگر اہم سرگرمیوں کی حمایت کرتے ہیں سیل میں صحت مند شراکت ہے. بیسس سیریوین جین کو چالو کرنے میں بھی مدد ملتی ہے، جس میں کم حیاتیات میں لمبی عمر کو کنٹرول کرنے کے لئے مظاہرہ کیا گیا ہے اور اس سے انسانوں میں صحت سے منسلک طور پر زور دیا جاتا ہے.
روزانہ بیس ہفتے لینے کے بعد، دو گروپوں نے جنہوں نے سنگل یا ڈبل خوراک حاصل کی، ان کے NAD + کی سطحوں میں ایک مستحکم اضافہ ہوا. لوگوں کے گروپ میں جو باسیس کی تجویز کردہ خوراک لیتے تھے، اوسط NAD + کی سطح 40 فیصد بڑھ گئی. جیسا کہ پیروی کرنے والے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ نتائج کے مطابق، نتائج کا پتہ چلتا ہے کہ مصنفین کی نظریات - جس میں NAD + کو بڑھایا جائے گا، اس کے نتیجے میں سیل کی تقریب اور عام صحت میں اضافہ ہوگا.
آپ کی عمر کے طور پر، آپ کے NAD + کی سطح چھوڑ دیں گے کہ آپ کتنے اچھی طرح کھاتے ہیں اور آپ کتنا مشق کرتے ہیں. یہ سب کے لئے بھی سچ ہے. جبکہ یہ آپ کے دوستوں میں مسکراہٹ کا سبب بن سکتا ہے جو کراس فئٹ یا ان کے نئے اسپن کلاس کے بارے میں بند نہیں ہوسکتا، یاد رکھنا اہم ہے کہ صحت مند غذا کی مشق اور کھانے کے بغیر ناقابل برداشت ہے - لیکن NAD + کو بہتر بنانے کی حکمت عملی اچھی صحت، اور باسس کے لئے اب ممکن ہے.
ابھی، بیسس کی واحد بوتل $ 60 کی قیمت ہے، لیکن ماہانہ رکنیت $ 50 ڈالر ہے، جبکہ چھ ماہ کی سبسکرائب ہے، اییلیسییم کے سب سے اوپر بیچنے والا صرف $ 270 ہے.
اندرونی مندرجہ بالا پوسٹ سے فروخت کا ایک حصہ حاصل ہوسکتا ہے، جس میں انفرادی طور پر انفرادی اور ایڈورٹائزنگ ٹیم سے پیدا ہوتا ہے.
5 لاطینی امریکہ سے 5 عظیم ڈراونا فلمز آپ نے کبھی کبھی کبھی بھی نہیں سنا ہے
لاطینی امریکہ فلم مارکیٹوں کے ایک امیر قسم کا حامل ہے، اگرچہ زیادہ تر اب بھی بین الاقوامی منظر (میکسیکو اور ارجنٹائن کے بنیادی استثناء پر) نسبتا نوجوان ہیں. فلموں جو اکثر اکثر بین الاقوامی ناظرین تک پہنچ جاتے ہیں اور انکی اہم تعریف 'خوبصورت، تباہ کن ڈرامہ' کی زمرے میں گر جاتے ہیں ....
کلو گرام، کبھی کبھی کبھی نہیں ہو گا
1889 کے بعد سے، کلوگرام کے لئے عالمی معیار کلوگرام کے بین الاقوامی پروٹوٹائپ، پلاٹینم اور پلاٹینم سے بنا سلنڈر ہے جو فرانس میں بیورو انٹرنیشنل ڈیس پوڈس اور مییسرسس میں ذخیرہ کیا گیا ہے. لیکن سائنسدان اس کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں، کیونکہ پیمائش کی دھندلا کی طرف سے ایک پیمائش کیوں کی جائے گی؟
8 تعلقات کی تاریخیں مردوں کو کبھی نہیں ، کبھی بھی فراموش نہیں کرنا چاہئے
کبھی اپنے پیارے کے ساتھ ایک سالگرہ کی تاریخ بھول گئے؟ ہم 8 تعلقات کی تاریخوں کو دیکھ رہے ہیں جو آپ کو لازمی طور پر یاد رکھیں ، اور انہیں کیسے یاد رکھیں۔