آپ نشے کے عادی 5 نشانیاں اور فحش نگاہ سے نکلنے کے 15 طریقے!

آپ کی فحش لت سے پریشانی ہے؟ فحش دیکھنا چھوڑنے اور نشے سے نمٹنے کے ذریعہ اپنی زندگی کو بحال کرنے کے طریقے کے بارے میں ان 15 نکات کا استعمال کریں۔

کیا آپ اس دن سے کتنے وقت سے نفرت کرتے ہیں جس میں آپ فحش دیکھنے میں صرف کرتے ہیں؟

اگر آپ کافی عمر کے ہو چکے ہیں تو فحش دیکھنا غلط نہیں ہے۔

اور اس سے شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں۔

لیکن اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ یہ آپ کا بہت زیادہ وقت نکالتا ہے اور عمل ختم ہوتے ہی آپ مایوس ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو اپنے غص handsے والے ہاتھوں کو قابو میں رکھنے اور وقت گزرنے کے ساتھ خود کو اس عادت سے دور کرنے کے ل. آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔

فحش دیکھنا کیسے روکیں

ہماری زندگی میں کسی نہ کسی وقت اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے ہم میں سے بیشتر کے اپنے طریقے ہیں۔

اگرچہ زیادہ تر لڑکوں کی عادت کو چھٹکارا کرنا آسان ہے ، لیکن دوسرے لڑکوں کے مقابلے میں کچھ لڑکوں کو فحش اور غضب کا سامنا کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔

# 1 جلد سے جلد اپنے آپ کو ختم کرنے کی کوشش کریں۔ فحش عادی ہونے کا سب سے بڑا نالی یہ ہے کہ آپ کی زندگی سے کتنا وقت ضائع ہوتا ہے۔ فحش دلچسپ ہوسکتا ہے اور آپ کو کبھی بھی احساس نہیں ہوگا کہ وقت کتنا تیز چلتا ہے۔ فحش ویڈیوز کو مکمل طور پر دیکھنے سے گریز کرنے کے بجائے ، جلدی سے اپنے آپ کو ختم کرنا سیکھیں۔

# 2 اپنے ویڈیوز کو محدود رکھیں۔ رات کے وقت اپنے ڈیوائس کو بند کرنے سے پہلے اپنے آپ کو ہر دن دیکھنے کے لئے فحش ویڈیوز کی ایک مقررہ تعداد دیں۔ اگرچہ ویڈیوز کی تعداد سے تجاوز نہ کریں۔ اپنے آپ کو ختم کرو یہاں تک کہ اگر آپ جو کچھ دیکھ رہے ہو اسے پسند نہیں کرتے ہیں۔

# 3 اپنے آپ کو مصروف رکھیں۔ بیکار نہ رہو۔ فحش دیکھنے میں زیادہ وقت گزارنے سے بچنے کا یہ آسان ترین طریقہ ہے۔

# 4 گرل فرینڈ حاصل کریں۔ یہ ایک جھنڈ ہے کیونکہ بہت سارے مرد جو خوشی خوشی شادی شدہ ہیں وہ بھی فحش عادی ہیں۔ گرل فرینڈ حاصل کریں یا اپنی فحش دلچسپی اپنے ساتھی کی طرف موڑنے کی کوشش کریں۔

# 5 اتنا دیکھیں کہ آپ اس سے بیمار ہوجائیں۔ اپنے آپ کو ہفتے کے آخر میں اتنی بار مارو کہ آپ اس سے بیمار اور تھکا ہوا محسوس کریں۔ یہ ہر وقت کام نہیں کرسکتا ، لیکن بعض اوقات ، ضرورت سے زیادہ غلاظت آپ کو عادت کو شکست دینے میں حقیقت میں مدد کر سکتی ہے۔

# 6 آپ کو ایک خلفشار کی ضرورت ہے۔ ہر بار جب آپ مشت زنی کی طرح محسوس کرتے ہو تو ، آپ کی طرح کوئی اور کام کریں جس میں آپ کی توجہ شامل ہو۔

# 7 بیک وقت سیکس کریں اور فحش دیکھیں۔ اگر آپ کا ساتھی ہے اور پھر بھی اسے فحش لت سے نمٹنے میں سخت دقت درپیش ہے ، تو اسے اپنے ساتھی کے ساتھ مل کر دیکھیں اور بیک وقت جنسی تعلقات قائم کریں۔ اس سے آپ کو بہتر جنسی زندگی گزارنے اور اسی وقت نشے کو شکست دینے میں مدد ملے گی۔

# 8 اس کے بجائے اپنے کنسول پر گیمز کھیلیں۔ لڑکوں کو کھیل کھیلنا پسند ہے۔ یہ آپ کو ایک ہی وقت میں شامل اور مشغول رکھتا ہے۔ اور کسی اچھے کھیل کے ایڈرینالین بز کے ساتھ ، آپ کو کسی کھیل میں شامل ہونے کے بعد تھکاوٹ محسوس ہوسکتی ہے اور آپ کے ہاتھ میں تھوڑی بہت توانائی باقی رہ جاتی ہے۔

# 9 بہت زیادہ وقت تنہا نہ گزاریں۔ تنہا وقت ایک ایسے لڑکے کے لئے تفریحی وقت ہوتا ہے جو بہت زیادہ فحش دیکھتا ہے۔ اپنے کمرے میں خود کو الگ تھلگ کرنے سے گریز کریں۔ اپنے دوستوں سے ملیں ، یا جب آپ فحش دیکھنا پسند کریں تو کچھ دیر کے لئے گھر سے باہر نکل جائیں۔

# 10 خود۔ اگر آپ فحش پر ہر روز کھونے والے وقت سے مایوس ہو جاتے ہیں تو ، خود ہی وقت لگانا سیکھیں۔ پہلے کچھ دن اپنے آپ کو 15 سے 20 منٹ دیں اور اس وقت کو اس کے بعد چند منٹ تک کم کردیں۔ آپ وقت کی بچت کریں گے اور پورن کے ذریعہ کم جنسی اطمینان کا تجربہ کریں گے۔

# 11 کچھ بورنگ ویڈیوز پر مشت زنی کریں۔ آپ فحش لطف اٹھاتے ہیں کیونکہ اچھا لگتا ہے۔ اگر آپ جو جوش و خروش پیدا کررہے ہیں وہ ختم ہونے لگے تو آپ کی لت بھی ختم ہوجائے گی۔

# 12 خود کو ہر ہفتے ایک فحش ویب سائٹ تک محدود رکھیں۔ ہفتے کے اختتام تک ، اگر آپ ایک بہترین فحاشی کا مظاہرہ کرنے والے بہترین جنسی تعلقات کی تلاش کر رہے ہیں تو ، آپ کو ایک ہفتے میں اچھ videosی اچھی ویڈیوز ملیں گی جن سے آپ لطف اٹھائیں گے۔

# 13 اپنے پسندیدہ جنون سے بچیں۔ کیا آپ کو نشے میں جنسی ، خلاف ورزی ، فیٹش ، زیادہ سے زیادہ ، سملینگک ، وغیرہ پسند ہے؟ یہ ہلکا ہلکا دلچسپ ہو گا اور آخر کار ، آپ ہر وقت اسی معمول کو دیکھنے سے بور ہوجائیں گے۔

# 14 پینٹ میں ہاتھ محدود کریں۔ دن میں ایک دفعہ ، یا دن میں زیادہ سے زیادہ دو بار اپنی عدم استحکام پر پابندی لگائیں۔ صبح اور رات کو کریں۔ آپ اپنے باقی دن کے لئے فحش دماغ کو دور کر سکتے ہیں۔ آہستہ آہستہ اپنے آپ کو چھٹکارا پائیں اور بالآخر اپنے آپ کو مشغول کر کے اسے دن میں صرف ایک بار کم کردیں۔ اگر آپ کا چھوٹا آدمی کھڑا نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ اس نے پہلے دن کے لئے کیا ہے تو ، آپ اسے نظر انداز کرنا سیکھ سکتے ہیں۔

# 15 یہ صرف ایک مرحلہ ہے۔ یہ گزر جائے گا۔ ہم سب وہاں موجود ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ نوعمر ہیں ، تو آپ کی پتلون میں اس چیز کو کنٹرول کرنا آسان نہیں ہے۔ اس سے بچنے کی کوشش کریں ، لیکن اس کے ل as شرمندہ نہ ہوں یا اپنے آپ سے نفرت نہ کریں۔ جب تک کہ آپ کو کچھ سالوں سے زیادہ عرصے سے اس پریشانی کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے ، صرف ان اقدامات کا استعمال کریں۔ جب تک آپ پرعزم ہوں گے یہ یقینی طور پر آپ کے ل work کام کرے گا۔

ایسی نشانیاں جو آپ بہت زیادہ فحش دیکھ رہے ہیں

تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ بہت زیادہ فحش سب سے پہلے دیکھ رہے ہیں؟ یہاں پانچ نشانات ہیں جن پر آپ کو نگاہ رکھنے کی ضرورت ہے۔ بہر حال ، انکار کبھی بھی اچھا عذر نہیں ہوتا ہے۔

# 1 آپ کے پاس کسی اور چیز کے لئے وقت نہیں ہے۔ اگر آپ کمپیوٹر دیکھتے ہوئے کمپیوٹر کے سامنے ہر منٹ تنہا خرچ کرتے ہیں تو ، اس کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ اس کی لت میں مبتلا ہوجائیں۔

# 2 اگر آپ ہوش میں آتے ہی مایوس ہوجاتے ہیں۔ جب آپ فحش دیکھ رہے ہو تو آپ اپنے گدی کے خلاف ہاتھوں میں اپنے ڈنگ ڈونگ سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ لیکن جیسے ہی آپ کام کر چکے ہو ، کیا آپ مایوسی محسوس کرتے ہیں یا ایسا کرنے سے خود سے نفرت کرتے ہیں؟ شاید اب عادت کو محدود کرنے کا وقت آگیا ہے۔

# 3 اگر آپ ہر وقت بے بس محسوس کرتے ہیں۔ آپ کے پاس انتخاب نہیں ہے۔ آپ کو صرف فحش پسند ہے اور اس کی لت ہے۔ آپ کسی بھی چیز سے زیادہ فحش محسوس کرتے ہیں ، اور آپ کے براؤزر میں کچھ بالغ ویب سائٹ ٹائپ کرنے میں آپ کے ہاتھ خارش آجاتے ہیں جب کسی کے آس پاس نہیں ہوتا ہے۔

# 4 آپ تنہا وقت لینے کا انتظار نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ خود ہی وقت گزارنا پسند کرتے ہیں تاکہ آپ جیک ہوسکیں۔ اگرچہ زیادہ تر افراد زیادہ دن تنہا رہنے سے نفرت کرتے ہیں ، لیکن آپ اپنے فحش اکٹھا میں اکیلے وقت کے لئے انتظار نہیں کرسکتے ہیں۔

# 5 آپ ایک دن میں ایک گھنٹہ سے زیادہ فحش دیکھتے ہو۔ مرد اور خواتین فحش دیکھتے ہیں ، لیکن وہ حدود میں رہتے ہیں۔ کیا آپ دن میں کئی گھنٹے اپنے کمپیوٹر پر سیکسی چیزوں کو دیکھنے میں صرف کرتے ہیں؟ امکانات یہ ہیں کہ ، آپ یا تو فحش عادی ہیں یا ایک بننے کے راستے پر ہیں۔

اگر آپ خود کو فحش لت سے باز آنا چاہتے ہیں اور فحش دیکھنا چھوڑنا جاننا چاہتے ہیں تو صرف ان 15 نکات کا استعمال کریں۔ تھوڑا سا عزم کے ساتھ ، آپ چند ہفتوں میں اس عادت کو ختم کرنے کے قابل ہوجائیں گے۔