یہ دماغ پڑھنا ہیڈسیٹ آپ کے خیالات کی مقدار میں اضافہ کرتا ہے

کیا ایک مشین ہمیں خود سے معلوم کرنے سے بہتر ہے؟

ٹین لی، جس نے ان آٹھ سالوں میں انوائٹ کو ترقی دینے کے لئے خرچ کیا ہے، وہ ایک ہیڈسیٹ جو ہمارے دماغوں کو پڑھنے کے لئے تیار کرتا ہے، جواب دے رہا ہے ہاں ہاں. لیکن کیا یہ مشین اتنی دیر تک ہمارے پاس تبدیل کر سکتا ہے؟

یہاں تک کہ لی - جو حقیقت میں ایک زندہ موثر سائنس فکشن بناتا ہے - جانتا ہے کہ یہ سچ ہے کہ بہت اچھا ہے. لیکن وہ امید کررہے ہیں کہ اس کے ہیڈسیٹ ہمیں خود کو تبدیل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

لی سی ای او ہے اور ٹیک سٹارپیٹ ایموٹیو کے بانی، جن کا واحد مشن یہ ہے کہ ہمارے سروں میں کیا چل رہا ہے. لی ہمارے ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے جذبات اور خیالات کے ہمارے ٹھوس گندگی کو سمجھنے پر قائل ہے. وہ دلیل دیتے ہیں کہ ہم کشیدگی اور پریشانیوں پر غور کرنے کے لئے بھی بہت ہی خوفناک ہیں کیسے پریشان کن اور پریشانی ہم ہیں - اور کس طرح اور وہ کم ہوسکتی ہیں یا نہیں.

اس کے دماغ و ضوابط سے باخبر رکھنے والے انٹری پیشکشوں کو دماغی مسائل کو کم سے کم اعداد و شمار میں تبدیل کرنے کا طریقہ، جیسے دماغ کے لئے فٹ بٹ. سب کے بعد، جب کچھ شمار کیا جاسکتا ہے، اس کی ترقی کو سراہا جا سکتا ہے. لی نے بات کی اندرونی ڈینور Bronco Paxton Lynch کو توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت، telekinesis انلاک کرنے کی صلاحیت، اور ایک کھیل میں ذہین صحت کو تبدیل کرنے کے بارے میں ٹریکنگ کے بارے میں.

تو مجھے یہ براہ راست ملنا ہے: یہ ہیڈسیٹ آپ کے دماغ میں کیا جا رہا ہے پڑھتا ہے، پھر اس کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے؟

اگر آپ توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کی طرح کسی چیز کو ٹریک کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے تو آپ اصل میں ایسا کرسکتے ہیں. مجھے پتہ نہیں ہے کہ آپ نے ایس ایس این این پر ایک حالیہ واقعہ دیکھا جب ہم فوکسسن لنچ کی توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کو ٹریک کر رہے تھے. فوکس صرف اس توجہ مرکوز ریاست میں حاصل کرنے کے قابل نہیں ہے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ پریشانی کو فلٹر کرنے کے قابل بھی ہے. اس کے ساتھ، وہ رکاوٹوں میں تھے جو انہیں بتھاتے تھے، اور ابھی تک وہ گیند پھینکنا پڑا. جب انگوٹی نے سبز روشنی ظاہر کی تو وہ صرف اس وقت پھینک سکتا تھا. اس نے اس کو اڑانے والے چیزوں کو منتقل کر دیا. اور اس کھیل کے دوران، ان کی توجہ کی سطح میں تیزی سے زیادہ تھا - نانوں میں. یہ میرے لئے حیرت انگیز تھا کہ کسی شخص کو اس طرح کی ایک وسیع مدت کے لئے توجہ مرکوز کر سکتی ہے. جب وہ بیٹھا اور ہمارے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے، ان کی توجہ کی سطح سترہویں دہائی تک گر گئی. مجھے پسند ہے، "ہاں. یہ بہت پاگل ہے."

اور کیا اس کو ٹریک کر سکتا ہے؟

دوسری چیز ہم بھی کر سکتے ہیں، ہم کشیدگی کا سراغ لگاتے ہیں. مختصر مدت کے کشیدگی اصل میں اپنے توجہ کو عارضی طور پر اور آپ کی انتباہ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. لیکن اگر آپ کے پاس طویل مدتی، مسلسل کشیدگی ہے، تو یہ آپ کی صحت، آپ کے پیداوری کی سطح پر کمزور ہے، اور یہ بہت سارے سطحوں پر واقعی نقصان دہ ہے. لہذا کشیدگی کو سمجھنے اور اس کی نگرانی کرنے اور اس کا سراغ لگانا بہت اہم ہے، کیونکہ اکثر کشیدگی کے ساتھ کیا ہوتا ہے کہ ہم کشیدگی کی ایک خاص سطح پر زیادہ تیز ہو جاتے ہیں.

لازمی طور پر، ہیڈسیٹ ڈیٹا بیس کا آلہ ہے.

بالکل.یہ آپ کے بارے میں طویل عرصے سے متعلق معلومات حاصل کرنے کے قابل ہوسکتا ہے تاکہ آپ اس طرح کے ٹرگر، چیزیں جو آپ کی کارکردگی کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں، یا ایسی چیزیں جو اصل میں مدد سے کام میں کمی یا خرابی کی وجہ سے مدد کرسکیں. لہذا اس معلومات کو آپ کے پاس دستیاب کرنے کے لئے بہت مفید ہے.

اعداد و شمار کے ساتھ صارفین کو کیا کرنا ہے؟

وہاں ہے ایک ساتھی ایپ جس سے آپ کی سرگرمیوں کی پوری حد تک اپنی ذہنی کارکردگی اور سنجیدہ کارکردگی کو ٹریک کرنے میں مدد ملتی ہے. جیسا کہ آپ ان مختلف چیزوں کو دیکھتے ہیں، آپ کے پاس چھوٹے کام ہیں جو آپ کو اپنے توجہ کو بہتر بنانے میں مدد کرنے میں مدد کرتے ہیں. اسی طرح، اگر آپ کے اعلی درجے کی کشیدگی ہے تو، ہم ایسی چیزوں پر بہت ساری سفارشات رکھتے ہیں، چاہے کہ وہ سانس لینے کی مشقیں کریں یا فطرت میں کچھ وقت لگائیں، جو دماغ میں توجہی نیٹ ورکوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

لازمی طور پر، دماغ کی سرگرمیوں کو کم کرنے میں ایک کھیل میں ذہنی بہتری ہوتی ہے.

دماغ ایک بہت ہی انکولی سیکھنے والی مشین ہے، اور اس نئی سرگرمیوں کو دینے کے قابل ہوسکتا ہے جس نے آپ کو اس سے پہلے نہیں دیا ہے اس سے پٹھوں کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے. چیز یہ ہے یہ مہارتوں کو سیکھا، تو آپ وقت کے ساتھ ان میں بہتر ہو جاتے ہیں.

کیا ہمارے اعداد و شمار کو "بہتر بنانے" کا نقطہ نظر دیکھتا ہے جس میں اندراج مفید محسوس ہوتا ہے.

بعض اوقات آپ کو اس بات کی ضرورت ہوتی ہے کہ اس میں تھوڑی دیر کی ضرورت ہو. جب تک آپ نتائج نہیں دیکھ سکتے ہیں رویے کو تبدیل کرنے میں بہت مشکل ہے - اور دماغ ایسی چیز ہے جسے آپ نہیں دیکھ سکتے. دماغ جسم میں سب سے زیادہ انضمام عضو ہے اور اس وقت کے ساتھ تبدیل ہوتا ہے، لیکن تبدیلی بہت ٹھیک ٹھیک ہے. یہ واضح نہیں ہے کہ جب تک بہت دیر ہو چکی ہے تو کچھ غلط ہے. اور یہ مسئلہ ہے: جب آپ کو ایک مقصد کی پیمائش کا موقع ملے گا تو آپ کو آپ کے دماغ میں کیا ہو رہا ہے اور یہ کس طرح کام کر رہا ہے میں کچھ قسم کی بصیرت حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، یہ اس سے پہلے کہ اس سے پہلے ہی دستیاب نہیں تھا.

بالآخر، یہ ہمارے مسائل پر حل کرنے کے لئے اعداد و شمار کا استعمال کرنے کے لئے ہے.

بالکل. بدقسمتی سے ابھی ابھی ہمیں گولی نہیں بنانا ہے اور جادوگرانہ طور پر ہمارے تمام وزن بہاؤ ہیں. یہ اعتراف لیتا ہے، یہ کام لیتا ہے. اور دماغ کے ساتھ وہی چیز ہے. یہ کام لیتا ہے، لیکن آپ کو وہاں جانے میں مدد کرنے کیلئے آپ کو آلات کی ضرورت ہے.

کیا اس طرح ہمارے دماغ کو بہتر بنانے کی صلاحیت محدود ہے؟

ہم بہت غیر نفسیاتی طریقوں میں واقعی ہماری جسمانی خوشحالی کو بڑھانے میں کامیاب رہے ہیں کیونکہ ہم نے انسان کے جسم کو بہتر بنانے کے بارے میں بہت کچھ سیکھا ہے. زندگی کی توقع 40 سال تھی. لیکن جیسا کہ ہم سائنس اور انسانی جسم کی ہماری سمجھ کو بہتر بناتے ہیں اور ہماری جسمانی خوشحالی سے ہم اس میں توسیع کر سکتے ہیں. اسی طرح حیاتیاتی دماغ 100 سو سال تک ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے، لیکن اگر ہم اسے سمجھنے میں کامیاب ہیں تو، اگر ہم مداخلت کر سکیں تو، اگر ہم اس کی مدد کر سکیں تو اس کی استحکام اور اس کی چپلتا کو برقرار رکھنا، تو جی ہاں، ہم مستقبل میں بہت بہتر دماغ صحت کو بہتر بنانے کے قابل ہو جا رہے ہیں.

طبی سائنس انسانی زندگی کو بڑھانا جاری رکھتا ہے لیکن ہم بدقسمتی سے ہمارے دماغ کی جگہ نہیں لے سکتے. اگر ہم اپنے نانیٹس میں اچھی طرح رہ رہے ہیں، جو چیز ہمیں ہماری زندگی سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتا ہے، ہمارے دوستوں سے بات کرنے، اپنے آپ کو چلنے اور اپنے آپ کو توازن رکھنے میں کامیاب ہونے، ایک دلچسپ بات چیت کرنے کے قابل ہونے، اور مقامات سے لطف اندوز اور بات چیت کریں … تو یہ بے نقاب ہے. تو یہ ہماری امید ہے.

کیا دماغ کے حصوں کو انلاک کرنے کے لئے اس ڈیٹا کا استعمال کرنے کا کوئی امکان موجود نہیں ہے جو ہم نے کبھی بھی پہلے ہی نہیں کیا ہے؟

ٹھیک ہے، آخر میں دماغ ہمارے ذاتی کائنات کا مرکز ہے. یہ ہمارے بارے میں سب کچھ بیان کرتا ہے. ایک بار جب ہم اس اثاثے میں نل سکتے ہیں، تو یہ ہمیں تقریبا حد تک ممکنہ پیشکش دیتا ہے. ہم اس کے ساتھ اپنی دنیا پر اثر انداز کر سکتے ہیں، ہمارے دماغ کا استعمال کرتے ہوئے چیزوں کو منتقل کر سکتے ہیں، ہم اپنے ماحولیاتی تبدیلی کو کیسے کرسکتے ہیں کہ ہم کیسے محسوس کرتے ہیں. متحرک طور پر، دماغ کے حالات کو ٹریک کرنے کے لۓ ہمیں خود کو سمجھنے کی اجازت دیتا ہے. مجھے لگتا ہے کہ ہم بہت سے امکانات کو انلاک کرسکتے ہیں.